学文网很多女性看到自己脸上出现皱纹时都觉得特别恐怖，尤其是还未到三十的女性。其实，长了皱纹并不是什么大不了的事情，皱纹也分为真性皱纹与假性皱纹两种。真性皱纹纠正起来比较有难度。而假性皱纹如果纠正得当的话。是完全可以消除的。所以，女性在进行保养前，应先辨明自己脸上的皱纹到底是属于哪一种。鉴别真假皱纹的方法是：先洗净脸，不让脸上残留任何化妆品，在脸部皮肤完全放松、保持湿润的时候，迎着阳光对着镜子，不做任何表情地细心观察面部皮肤。如果面部皮肤上有清晰的皱纹。就表明这些皱纹已形成很久，变成真性皱纹了。如果面部皮肤上没有皱纹，或只在微笑或生气时于嘴角、眼睛的下方及一旁出现细小的纹路(这是所谓的表情纹)，那么这属于假性皱纹。对这些假性皱纹女性若不加以注意与纠正，它们就会渗透进皮肤，“弄假成真”地变成真性皱纹。
通常来说，女性在35岁之前，眼部、嘴角周围产生的又细又软的皱纹都属于假性皱纹，形成假性皱纹的原因主要有光老化(光老化是由于皮肤长期受到日光的照射。日光中的紫外线使皮肤缺水，形成小断裂，从而在脸上形成一条一条细小的皱纹)、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力大、生活不规律、睡眠不足等。此外，减肥也会导致皮下脂肪减少而形成皱纹。女性要预防或改善假性皱纹，可以从以下几方面着手：
熬夜是皮肤的大敌，会让皮肤急速老化。很多美容专家也指出，女性要想使已经老化的皮肤回复年轻，主要依赖高质量的睡眠带来的肌肤再生能力和防御能力。因此，女性最好不要熬夜，保证充足而高质量的睡眠。
防晒并没有严格的季节限制，因此女性一年四季都要防晒。女性若没有正确地防晒，太阳光中的长波紫外线就会在不知不觉中损害皮肤，加速皮肤衰老。使皮肤出现皱纹、色斑等。
周围环境的干燥和自身的津液不足都会使女性的皮肤发干，从而使面部皮肤产生细纹。由干燥引起的浅细纹当然要通过补水来消灭。女性每天喝足八杯水，既能为皮肤补水。又能保持窈窕的身材。平时在空调房或者暖气房里工作或生活的女性可在房间里准备一台空气加湿器，或者在靠近自己的地方放上一杯水，以增加空气的湿度，时刻保持皮肤的润泽，消除干细纹。
女性在35岁以后，新陈代谢功能开始减慢，皮脂腺和汗腺的功能也慢慢衰退，支撑皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断变小，皮肤的局部区域开始沦陷。于是抬头纹、鱼尾纹、法令纹等皱纹开始产生并日趋明显，这些皱纹一般属于真性皱纹。真性皱纹严重影响女性的形象，也是女性身体机能开始衰退的重要标志。因此，女性一定要提前做好准备。不给真性皱纹以可乘之机。女性要预防和改善真性皱纹。除了使用抗皱护肤的产品，为肌肤外层添加所需的营养外，还要适当地配合进行面部按摩。按摩可有效地舒展皱纹，增加肌肤细胞的含氧量和水分，令肌肤恢复光泽。另外，女性还要减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早老化。维生素A有助于皮肤，所以女性可多吃胡萝卜、动物的肝脏等富含维生素A的食物，也可适量地服用维生素A药丸。
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