关于臀部你知道多少?

臀部是腰与腿的结合部，其骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。臀的形态向后倾，其上缘为髂嵴，下界为臀沟。人体正立时，整个臀部呈方形，两侧臀窝显著。

男女两性的臀部形态是有区别的，女性臀部丰厚圆滑，男性呈方形：

女性臀部形态丰厚圆滑，两髂后上嵴交角为90度；

男性臀部较小，呈正方形，棱角突出，臀窝更明显，两髂后上嵴交角为60度。

臀部形态主要与脂肪的堆积情况和臀部的后翘情况有关。

按臀部后翘的情况，可以将臀部分为：

标准型：整个臀部脂肪分布均匀、适中。

桶腰型：臀部的脂肪在腰部分布很多，使腰和臀的曲线变小、变直，成桶状。

马裤型：臀部周围的脂肪向大转子部位堆积，有“马裤变形”之称。

后伸型：臀部脂肪在臀裂两端，臀部向后伸展。

后翘型：臀部向后翘，腰臀曲线加大，属美臀型。

平直型：臀部与腰的曲线显得平直。

下垂型：有此臀者多系肥胖者，臀向下悬垂。

有关臀部的几个基本概念：

臀围，即臀部向后最突出部位的水平围长；

臀部弧长，即在经臀沟最小缘的垂线上，自最小腰围处至臀沟下缘的曲线长度；

坐姿臀宽，臀部左右侧最突出部之间的水平直线距离即坐姿臀宽；

臀厚，臀部向后最突出部位处与腹部前面的相应点之间的水平直线的距离即为臀厚。

“维纳斯美臀”开启人类观臀视角

臀部和胸部、腰部一样是构成女性曲线美的重要部位。一些女性只注重胸部和腰部的锻炼而忽略了臀部。其实，臀部在女性健美中占有不容忽视的地位。圆翘丰满的臀部不仅能使您的形体更富魅力，而且可以留下美丽的倩影。

人体最优美的线条是腰身到臀部的曲线。也就是说，胸、腰和臀，共同构成了一组波浪起伏的“S”形曲线，这组曲线是女性身体最为性感的部位。

最早认识到女性臀部曲线美的是古希腊人。希腊人把审美的焦点集中在女性隆起而富有弹性的双***、丰满而浑圆的臀部、柔软的腰肢、娇艳的面容和光泽的肌肤乃至整个和谐匀称的身体。

最有名的还是著名的“维纳斯美臀”。这尊塑像是按照当时自由与美的女神阿佛洛狄特两姊妹的样子塑造的，这两姊妹都因为她们富于魅力的臀部而闻名整个希腊。现在所说的“不可诠释的维纳斯”，所讲的就是她们。

半球形的臀部被认为最美

对于中国女性来说，臀部曲线尤其重要。因为中国女性的特征是臀部较为扁平，“S”形的曲线就不够明显。

臀部的曲线关键在于臀部的形状和臀部弧线的圆滑度。我们知道，圆是最完美的曲线，比如古代的太极***就是圆的，我们把最满意的结果称作“圆满”。

因此，臀部的形状要以浑圆为美。腰肢纤细，臀部形成一对弧形半球状，半圆、稍上翘，富有弹性，被认为是最美和最富有吸引力的臀部。

凯莉・米洛臀部将成为人类美学遗产？

凯莉・米洛连续两年赢得“英国女性最想要拥有的身形”，她拥有性感双唇，修长玉腿，坚挺双峰，但最在意的却是曲线完美的臀形，她为此投保300万英镑！而另一位“性感美臀女”詹妮弗・洛佩兹也在“臀险”上下了重金求保障。

凯莉・米洛的臀部并非她自以为傲，2006年英国的《太阳报》就要读者1人1票，将凯莉的辣臀列为“英国第42个风景区”，2007年太阳报再度以凯莉的美臀搞活动，誓言要将凯莉的美背和臀部曲线列为“人类美学遗产”。

时尚名人威廉贝克曾赞美凯莉的美臀为“形态优雅的水蜜桃”！英国知名的杜莎夫人蜡像馆为突显凯莉优美的臀部线条，特地将她趴地翘臀的姿势做成肖像。

臀部与生育息息相关

女性的肥臀之美，不仅仅是一个性感问题，更重要的是与性、与生育直接相关。

虽然中国古人在观念上认为臀是不雅的部位，所以很少提及。但臀的丰满与否，同样是古代中国美女的重要条件之一。其原因在于，中国人认为臀部浑圆硕大的女人会多生孩子，这在医学上是有根据的。臀部硕大就是骨盆宽大，宽大的骨盆当然有利于胎儿在母腹中的发育和成长。在“不孝有三，无后为大”的中国古代，硕臀自有其重要性。西方人认为女性应该以“丰臀”为美，也起源于对繁衍生育的要求。这种审美观与中国人一样，都是来自对种族繁衍的关注。

其实，这种观念在原始人那里就早已形成了。

远古时代，人类以生存、繁衍为第一要务，故其人体美的标准是：男子要精力旺盛，女子要丰***肥臀。比如，奥地利出土的3万年前的“上古时代的维纳斯”、约公元前150年的“米洛维纳斯”和我国辽宁喀喇沁左翼大凌河西岸东山嘴村出土的两件女性陶塑像、辽宁西部牛河梁女神庙的神像，都是一些丰满、臀部肥硕的偶像。从选材、创作动机和形象处理来看，这些女性的一些特征(包括臀部)被离奇地夸大了，这不是为了体现我们现代人眼中的所谓线条美，而是意在强调女性能生育、能哺育的人体美，原始人的这种生育崇拜，也就是他们的人体审美观。

从臀部看你的婚姻是否美满

曾经看见一则八卦新闻，说是范冰冰曾经请一命师相命。命师说她不能减肥，万一把屁股的肉减少了就没了一生的福气，她的福气在于她的大屁股。这说法也是有道理的，因为她的相是金水相生的，水为主体，屁股大正好是格局的需要。有这样的臀相说明她有福泽，一生到老是有好结局的，也说明这人善于理财、更懂得享受。当然了，说减肥能把这个大屁股给减没了、这不可能的、就是身上其他的肉全减没了，屁股上的肉也少不了多少。总的来说她的屁股在相学的角度上是匹配的，同整体是协调的，是个富相。

相学是一个讲究整体平衡的学说。同八字学说、风水学说一样，讲究生态的和谐和协调。顺气势的生生不已，逆气势的多多阻节。因而古人把人体相学归类为金木水火土五行。各类型局有其***的特点象征，顺逆优劣各有表述。屁股的相法也不例外。

翘臀“相”

正常站立时，臀肉明显向上翘

性格现如今很多纤体公司都标榜为女士“提升臀部线条”，使臀部曲线明显和坚挺，令整体身段更性感和诱人，但在相学上，称这种臀相为“相”。因为古代女性对异性表现热情，已足以被称为。不过，须知道古代社会的道德标准跟现代不同，在现代来说，女性热情主动也不过是一种性格而已。

运程这种类型女性运势不差，子女孝顺，能享晚福，但婚姻感情多波折，易遇人不淑，或与丈夫感情不佳，恐有第三者介入。

圆臀好生养

臀部浑圆有肉，感觉有弹性

性格属于女性最常见的臀部，这类女性乐天知命，事事以家人为重，是典型的贤妻良母，甘心在家相夫教子。

运程有这种臀相的女性最有福气，俗称“好生养”，与子女缘分深厚，家庭和睦，人缘好，能安享晚年，衣食无忧。古代人视女性有圆大肉厚的臀部为福相，贪其“好生养”，有晚福。虽然，现代女性大多不喜“箩大”，但在相学来说，现如今依然认为“臀圆”是福气。

方臀不求人

臀部形状长，臀肉稍为下垂，分向左右两边

性格拥有这类臀形的女性，属于事业型的人，个性较为倔强，但做事精明能干，事事不假手于人，能吃苦中苦。

运程有此种臀相虽然一生劳碌，营营役役，烦恼多多，事事也需亲力亲为，但由于本身具才干，年轻时也有能力为自己晚年打下基础，一生衣食尚算丰足。

扁平臀亲情薄弱

臀部扁平少肉，欠缺曲线

性格这类女性个性刚强主观，不易接受别人意见，爱独断独行，加上对任何人都不信任，事事不肯放手，也属辛苦命。

运程女性臀部最忌扁平，如此则主人晚景凄凉孤独，子女缘薄，甚至是无儿无女，亲情薄弱。这种臀相的人宜多做善事，为晚年积福，且需广纳人缘，以补晚年无靠。

BB臀嫁得好

臀有肉并向中间集中，但两边肉较少

性格有这种臀部的女性心地善良天真，待人和善，而且人缘不俗，但却像小孩一般爱闹情绪，神经质，较娇嗲。

运程这类女性较刁蛮，但福气却不少，易嫁有财有势丈夫，且得丈夫宠爱，夫妻和睦，子女孝顺，一生顺景。

瘦臀凶多吉少

臀部瘦削少肉，且两边凹陷

性格这类女性个性平凡，没有太大才干，为人极怕吃亏，又怕吃苦，经常斤斤计较，难得知心朋友，最终难成大事。

运程这类女性一生劳碌，多劳少得，婚姻多波折，子女缘薄，晚年福薄，衣食不足之余，身体也多有病痛，倘若胖人有此臀相则尤劣。

TIPS：破坏臀形的坏习惯

斜坐的软骨头

坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体形受影响，臀部也会随时间增长变形。看看你有没有下列坐的不良习惯哟！

像软骨头似的斜坐在椅子上。错！斜坐时压力集中在脊椎尾端，血液循环不良，氧气供给不足。

只坐椅子前端1/3处，错！重量全放在臀部这一小方块处，长时间下来不疲惫变形才怪。

长时间久站

可别以为坐太久压迫臀部不好，站可就没问题了。

错！站太久，血液不易自远程处回流，造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，还可能会有静脉曲张的恐怖现象呢！

抽烟、喝酒、熬夜

抽烟、喝酒、熬夜压力太大又用不着臀部出马，跟臀形不美可没关系了吧。

错！错！错！不良生活习惯与臀形绝对有关系，血循不好、代谢不良、结缔组织松弛，你怎么还能要求有丰盈圆润的臀部？