学文网斯马尔兹说：“国家的前进在于人的勤奋、奋发、向上，而国家的衰落由于人的懒惰、自私、堕落。”我想作为个体的人更是如此。只要我们克制并征服惰性，做到勤奋、奋发、向上，释放出自身超强的正能量，相信我们都能有所作为，成为自己命运的主人，达到做人的最高境界。
作为万物之灵的人类自身有许多劣根性，诸如自以为是、好高骛远、自私、虚荣、势利、好斗、奴性、惰性等。而惰性则是依附于人类的最常见的陋习，也是潜伏于人性中最可怕的敌人。
当一个人被惰性所控制时，往往办事拖拖拉拉，不能言必行，行必果；或做事半途而废，缺乏恒心与毅力；或安于现状，不思进取；或夸夸其谈，空想大于行动；或抱着今朝有酒今朝醉，明日忧来明日愁的态度消极混世。到头来，就丧失了明确的生活目标，失去了正确的人生方向，丧失做人最基本的向上进取的动力。而那些曾经美好的计划，伟大的理想，远大的抱负也就在恶习的侵蚀下化作了泡影。
惰性对人的危害是巨大的，受制于惰性无异于慢性自杀。而惰性的可怕之处还在于：
它是人类精神的腐蚀剂。惰性总是披着温情脉脉的面纱，让你沉溺于自由散慢的状态中不能自拔，慢慢地消磨着你的意志力、战斗力，消磨着你的信心、决心和向上的勇气，是一种强烈的精神腐蚀剂。人在惰性的心理状态下，就像温水煮青蛙，刚开始倍觉惬意舒适，等到时间久了发现危险时，想摆脱这种局面时，却已无力挣扎、无法逃离，人就这样慢慢消耗着宝贵的时间，最终让自己一事无成，虚度人生。惰性，它存在于无形，致命于无形。它能扼杀掉一个人的动手、动脑能力，扼杀掉一个人最优质的创造力和创新精神，将一个有潜质、有能力的人，变成一个平庸、甚至堕落的人。
它是人类健康的隐形杀手。生命在于运动，而人长期在惰性心理的支配下贪***安逸，不思运动，久而久之自然就引起人体机能的退化，身体素质的下降；而人的大脑功能也是用进废退，长期处在消极懈怠状况，就会引起思维迟钝，思考能力下降；使人未老先衰，凡是惰性很强的人，往往容易产生负面情绪，忧郁、沮丧、怨恨等不良情绪总是环绕自身，长此以往导致疾病乘虚而入。
既然惰性的危害是如此巨大，而人又摆脱不了惰性的影响与束缚，那么我们首要的任务就是要克制征服惰性，把惰性对自身的危害降到最低。我们要做命运的主人，而不能做惰性的奴隶。
当然，要克制并征服惰性，不可能一蹴而就，是要下一番苦功的。首先要树立正确的人生观，有明确的人生奋斗目标；要营造健康的生活方式，培养自己吃苦耐劳的精神、不屈不挠的坚毅品格；要以积极进取乐观向上的心态、昂扬的斗志、坚强的信念、勤劳踏实的态度去面对生活。其次，重视和加强身体锻炼，只有拥有健康的体魄，旺盛的精力才能更好地去迎接生活的挑战；再次，经常参加健康有益的文化娱乐活动，让自己精神更饱满、视野更开阔，胸襟更豁达。
只要我们坚定信念，同惰性做最彻底的斗争，那么，我们在失败挫折面前，就能鼓足信心和勇气，以百折不挠的精神去开拓进取；我们在成功荣耀面前，就能不骄不躁，以平和的心态坦然面对，以更大的热情勇攀高峰；我们在舒适优雅的环境中不迷失自己，并能时时激励、鞭策、提高自己；我们在艰难困苦条件下，不气馁不放弃，勇往直前，并逆势而上。
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