学文网展现2位达人的轻压力秘诀
轻盈 恬淡 简单
夏怡 我在世外桃源工作!
眼前的这个女生就是1984书店的店长夏怡，留短发，皮肤细薄而光洁，有一种内心恬淡的人特有的纯净感。她带我走进小花园，递来一杯玫瑰冰露，这简单的举动神奇地卸下我采访交稿的压力，好像今天我就是个偷得浮生半日闲的客人，可以在这里愉快的消磨时光。
夏怡’s Profile
典型天蝎女，在感情上不够精明，敢爱、也敢恨，但后者常常不落实，就是所谓的派
说明还是个好人嘛。喜欢美的事物，实在碰到不美的就想把它变美，偶尔摄影、偶尔阅读
也做些俗事，甘愿当一个煮饭婆。目前处于“慢生活”状态，在书店与朋友谈天说地、喝茶逗猫
把身体舒展了，享受这座城市的四季。至于未来嘛，一直深信，当下快乐比计划人生更重要。
轻压力秘诀
每天的工作时间那么长，所以必须要选择自己喜爱的工作，才能轻松生活每一天!
活的不需要太用力，轻松而随心的工作才能带来快乐。
午后的上海湖南路，几乎沒有行人，阳光从梧桐树叶的缝隙中洒下来，浅浅的照在路边一扇黑色铁门上，这里是1984书店，也就是夏怡工作的地方。与其说是工作，不如说是生活来的更恰当一些吧？嗯，是的，这里就是夏怡生活的地方，隐匿在闹市当中，安宁、静谧、恬淡、快活，正如她第一眼给人的感觉。
夏怡的工作很好描述：守着一家小书店。大约所有的人都会羡慕她，却沒有几个人真的有这样的勇气，选择用珍贵的时光来和一家书店朝夕相处。我问她为什么会选择这份工作，她答：“就正好啊，就在我想要这样的生活时，就来了这样一份工作。”听起来那样自然，就像是生命中早就安排好了的事情。
欲望导致失落和压力，减去心中多余的欲望，才能真正内心平和。
书店的工作时间是中午12点至晚上8点，基本上避开了熙攘的人群，在旁人看来，这样生活已经极其简单，夏怡却说还要给自己的生活做个减法，要减去内心中多余的欲望，无论是物质的还是感情的。因为有欲望就会有所期待，期待容易导致失落，更会给自己平添无谓的压力。她现在最喜欢的，就是门铃响起的一刻，有喜欢的客人朋友来到书店，为他们亲手调制一杯玫瑰冰露，然后一起窝在沙发里聊聊天，翻翻书，有时店里的猫咪会从脚边溜过，有时绿色铁皮窗外的小院子里传来雨滴敲击树叶的声音，这场景，像极了一幅画。至于未来，她沒有想过，“既然现在的生活能给我所有想要的东西，为什么我还要考虑未来呢？”
和自己喜欢的人在一起，就算什么都不做，心情就很放松。
生性安宁的夏怡不爱与不熟络的人过分亲近，或者假装了解的互相攀谈，她说那样会觉得浑身拘谨，压力倍增。她笑道：“每天都跟喜欢的人在一起，这辈子就会活得很划算。有一种加量百分之三十的感觉。”就像三毛的那句名言——“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。爱哭的时候变哭，想笑的时候变笑，只要这一切处于自然。我不求深刻，只求简单。”
100元4双的草编人字拖，陪伴她工作，陪伴她行走，舒适而简单的物品让夏怡感觉身心自在。身体无拘束，心灵更容易放飞。
夏怡平时非常注重肌肤的保湿工作，所以在书店准备了喷雾，帮助肌肤随时保持水润。下班回家后，护肤工作中最重要的一步也是补水保湿。对于长年和书籍打交道的人，手部的呵护也不能忽略，她在店内洗手池旁细心的准备了超大罐的护手霜，方便自己和客人随时使用。
有喜欢的客人来，她会亲手调制一杯香甜清凉的玫瑰纯露，玫瑰能帮助缓和情绪、消除疲劳，还能平衡内分泌、补血气，美颜护肤，非常适合平日里多多饮用。
书店的花园内除了有树和花草，还种植着桔子和番茄，店内闲暇时，夏怡便会悉心照料这些小生命，将成熟的果实采摘下来给大家享用，谁说钢筋森林里沒有世外桃源呢？这里就是。
英国作家乔治.奥威尔所著的《1984》是书店店名的由来，读过此书的人，都会被书中宣扬的自由主义深深打动，书店内收集了几乎世界上所有版本的原著和译著。
自由 随性 快乐 灵魂是一条自由的飞鱼!
从***人到时尚编辑，再到首饰品牌创办人，一路以来，小鱼都很随性。世人眼中沒有章法的道路，她用轻松的态度大步向前走。因为她只想过自己想要的生活。小鱼说，自己的前世一定是一条大海里的鱼，一路游一路游，向着梦的方向。
小鱼amilie’s Profile
魔蝎女，上升在射手，很坚定但也热爱自由。怀着对美好事物的热情创立了U.LAND彼岸饰品及高端礼品定制品牌，怀着对世界的好奇心周游了十余国。做过***人，也从事过媒体，希望好好折腾今生。
轻压力秘诀
倾听自我内心，让自己内心喜悦，别人的看法从来不会影响我！
做什么事都不要思考太多，想得太多反而会带来不必要的压力。
小鱼的办公桌上摆放了一盆向日葵，这种充满了生命力的植物和小鱼非常相似：美好、热情、永远向着阳光的方向、正能量超级足。
小鱼讲她的故事，听的人跌宕起伏，她却说得理所应当：原本是学校中最调皮最让老师头疼的孩子，却在高考前一把冲刺，高分考入***治学院；***校毕业后，留部队做***官，却毅然退出，成为一名时尚编辑；在编辑行业做得顺风顺水，又转行做了首饰品牌创办人，做得自是风生水起。每一次的华丽转身，都让人大跌眼镜，而对她来说，却是随心之举，想了，就去做了，“想太多好辛苦，我只想过自己的人生。”
在自由的旅行中享受轻松人生
在很多人眼里，小鱼已经是个很成功的女子，早早地创办了自己的品牌，拥有成功的事业。但她告诉我，做一个女强人从来就不是她的目标，选择经商，完全是因为想要拥有最大程度的自由。现在的她每年都会抽出1-2个月的时间去环游世界。前两个月刚去了西班牙自驾，在西班牙南部很随性的走走停停，享受这珍贵的自由时光。而这样的生活也让她懂得什么才是自己想要的。不一定是贵的、奢华的或别人都想要的，而是适合自己的。包括物质和生活状态，简单舒服就好。因为她在旅行中见到不同国家形形的人，并不富裕，但幸福指数很高。幸福与金钱不是必然联系。
她还在工作室里摆放了许多从世界各地搜罗回来的小艺术品、泰国国花兰花、土耳其手绘的小茶杯，让办公室里也充满旅行感，让她工作时更有动力，也时刻提醒她：不忘初心。
找到梦想，努力实现，才能不被纷杂的世界打扰内心清静。
谈起梦想，小鱼告诉我，她希望有一天，能在泰国清迈拥有一座有院子的房子，老一些的。傍晚时分烧好饭菜坐在院子里和老公一起吃饭，有小孩子和小狗在一起玩耍，周围有着街井的炊烟，院子里有热带的菠萝蜜树和茂密的植物，到处都充斥着慵懒的家的气息。
她在微博中写道：都说燕雀安知鸿鹄之志，可鸿鹄又安知燕雀之志呢？那些微小的幸福也许才是最难能可贵的啊。
在柬埔寨生活期间，随性的小鱼和现在的先生在吴哥窟拍了一组最原生态的婚纱照，自己化妆，自己拍摄，却是再高级的影楼也表达不出的美丽和真实。
只要有时间，小鱼就爱做几道家乡川菜，麻辣浓烈的饮食让她的血液里流淌着果敢率性的因子。
兰花是小鱼最爱的花朵，不仅因为它是泰国的国花，更因为她喜爱兰花那种清幽的姿态，远离世事纷争。气质如兰，是小鱼最想要达到的心境。
小鱼曾亲赴多个国家学习首饰制作，这是她为夏季特别设计的最新饰品：一条长项链，可以简单拆卸成一条短项链和一条手链。随意自然是她在作品中一直想与大家分享的理念。
作为曾经的美容编辑，小鱼让我一定转告读者：“30岁之后一定要保养哦！呵呵。我30岁生日那天去办了美容院的卡。以前我经常去海边晒太阳。年轻觉得沒什么。但这两年不行了。一晒就会有斑。保养还是很有用的。”另外，她也建议大家选择有机草本品牌，因为原料天然，使用起来更安全和放心呢！