学文网吃饱了、穿暖了，精神文化生活丰富了，人们理应过得更健康幸福。然而，城市中的空气污染、交通拥堵，日常生活的作息失调、久坐不动，以及为了房子、车子、孩子……所有这些，都正在成为都市人患病的源头。
发人深省的一组数据
除去空气污染等环境问题，只要是现代生活方式导致的疾病，如久坐引发的骨骼病变，饮食、运动不当引发的血糖、血脂异常，以及压力导致的心理疾病等，都可以算作都市病的范畴。在日本，都市病又被称做生活习惯病。如果你还没意识到都市病带来的危害，不妨看看下面的数据：
2012年，世界卫生组织（简称世卫）警告，超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，每年因肥胖而死亡的人至少280万；2011年，世卫和欧盟合作研究中心公布的《噪音污染导致的疾病负担》报告提出，成年欧洲公民因为暴露在声音污染中而每年损失了160万个健康生命年；同是2011年，世卫评估一系列危险因素对疾病负担所起的作用时发现，室内空气污染位列第八。
2009年，世卫指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡，预计到2020年，全球将有70％的疾病是由坐得太久引起。因此，世卫将久坐列为十大致病致死杀手之一。
更早之前的20世纪90年代，英国有约占整个劳动力人口2%的人患有与工作有关的抑郁焦虑；耶鲁大学的一项调查显示，约有30%的美国就业人口感到“工作时非常或极端紧张”；针对日本的研究也显示，1982年因工作出现紧张等情绪的人口占劳动力的50.6%，10年后则上升至57.3%。
肥胖导致一系列都市病
在都市病范畴中，肥胖症算是比较典型的一种。在北美，肥胖以及与肥胖相关的糖尿病等疾病一直被列为重点防控目标。这主要是因为饮食结构不合理（美加是肉蛋奶类摄入量最高的国家）、工作太忙无暇锻炼、软饮料摄入过多，以及经常吃高热量的垃圾食品等引起。
美国胖子多并不新鲜，但现在，竟连以低肥胖率和高长寿率著称的日本人也都胖起来了。日本厚生劳动省近日公布的一项国民健康调查数据显示，该国20岁以上人群中肥胖者已接近三成，未来这一趋势还可能加剧。东京大学国际保健***策学部教授等组成的特殊研究小组经过分析推算，2007年一年内，日本人大约有10.4万人因为高血压导致脑溢血死亡，而这与肥胖、饮酒、运动不足、多盐饮食等都有关。
由于社会风气等因素影响，日本超负荷工作的情况十分普遍。日本过劳问题研究会的报告显示，日本自杀率世界第一，其中大部分是由于劳动时间过长、工作压力大而造成的。2006年4月，日本铁路福知山线发生电车撞进大楼的重大脱轨事故，导致107人死亡，555人受伤。曾有报道指出，这一事故的原因之一就是司机过劳导致运转失误。
此外，北美男性不育症和北美男性喜穿牛仔裤、都市男性长时间坐着工作，以及北美人习惯每天洗热水澡有关；前列腺癌高发和北美人“拿牛奶当水喝”不无关系。
各想办法，改变现状
如今各国都在号召人们健康生活，多活动、控制热量摄入等，已成为人们耳熟能详的话题。比如，在肥胖和糖尿病方面，美国糖尿病学会自上世纪90年代起，就开始举办“国家糖尿病月”活动。加拿大的糖尿病防治则被纳入医保体系管理，血液检查、化验都免费。
对于男性健康，美国首先是加强知识普及，其次是鼓励保险机构增设相关险项。分布各地的男性健康诊所和男性健康心理辅导中心，还会提供***和心理辅导。
在心理方面，加拿大是全球屈指可数的将心理与情绪辅导、心理***纳入健保体系的国家，只要家庭医生在***时认为病人存在心理、情绪问题，或病人自己觉得有问题，就可以被安排去看心理医生。
日本更是设有一条防过劳死的110全国免费电话线，由全国的律师、医疗机构等联合提供咨询服务。日本心理学家还设计了专门用来减轻个人工作压力度的表格，医疗机构则专门开设解压门诊，施行音乐疗法、芳香疗法、笑疗等。
此外，日本设立有生活习惯病预防协会。该协会把每年2月定为全国生活习惯病预防月，每年制定一个目标和口号，并举办多种讲座和宣传活动等。
总之，都市疾病已引起世界各国的重视。对抗都市病，正在进行中。
（摘自《生命时报》）