学文网上次我们介绍了建外SOHO东区的工作餐，这次我们把目光投向建外SOHO西区，看看这里有什么值得一去、适合做工作餐的好地点。可能是借着CBD的国际化风格，建外SOHO从来不缺乏美食，而且既然餐厅把地址选在写字楼中，不论是奢华，还是朴素，无一例外地奔着工作餐而去。或中餐，或西餐，或日料，国籍不同、味道迥异，保证能满足大家工作餐的各种需要。
热门地标盘点
食客满源咖啡厅
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区10号楼3楼1038室
010-58693488
鸿光楼茶餐厅
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区10号楼1023室
010-58693913
随食随递
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区10号楼1025B
4006663080
香榭尔咖啡
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区11号楼3楼1137室
010-58694353
丽豪
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区11号楼1109室
010-58697129
笑み屋
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区11号楼3楼1134室
010-58692340
井上亭
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区12号楼3楼
010-59000774
想真有机生活
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区12号楼1201-B室
010-59000959
山城辣妹子重庆火锅
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区13号楼1334室
010-59001658
黄记煌三汁焖锅
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO13号楼1335
010-58695505
1988茶餐厅
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区13号楼2楼1357室
010-58690219
馋妞妞川湘美食
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区13号楼1353室
010-59000797
周记桂林米粉
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区14号楼1470室
010-59003281
集味居
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区14号楼1楼
010-59003067
川码头
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区15号楼2楼1528室
010-58698553
和一心
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区15号楼1501号
010-58695769
加速度
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区15号楼1508
010-58693088
80后主题馆
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区16号楼1楼1601室
010-59000315
嘉时客咖啡
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区16号楼1602室
010-59005495
福建沙县小吃
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区16号楼1610
010-58699733
三顺紫菜包饭
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO17号楼B1楼8817室
13301061195
味食魔
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO17号楼底商(近华彬大厦)
15313921973
金枝玉叶上海食府
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区17号楼2楼1730室
010-58695688
元谷韩式石锅
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区17号楼07室
010-59000939
顺口溜
北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区17号楼1708室
010-59101616
中国风
味食魔
喷火鱿鱼午餐添活力
“味食魔”与周边其他大多数以快餐形式为主的餐厅不同，这里是专门为了那些不喜欢快餐的白领们而存在的。餐厅看起来很家常，然而这里的炒菜无论是色香味还是菜名，都很不家常，相反充满了创意。这里的菜名体现了老板的幽默，“麻辣火箭鱼”其实是鱿鱼，身子和须子组合起来仿佛如喷火的火箭一般，极具想象力。先将鱿鱼裹上一层自制的粉然后烹炸，这种粉可保证鱿鱼即使放凉了，皮仍酥脆，麻辣的汁略带酸甜。当“麻辣火箭鱼”上桌时在上面点上火焰，意境喷薄而出。当然如果你觉得这会喷火的鱿鱼不过瘾，来份从麻辣香锅演变而来的传奇锅或火锅也必是一顿丰盛的午餐。
传奇锅 ¥108/份
从麻辣香锅演变而来，分量足够三位男士或四五位女士吃。包含了鸡、鸭腿、鱿鱼、排骨、培根、鹌鹑蛋、笋、腐竹、木耳、鲜蘑、菜花和芹菜等。
供应时间：11:00-21:00 出餐时间：10分钟
午餐推荐：麻辣火箭鱼 ¥32/份 传奇锅 ¥108/份
餐厅客容量：50人
餐厅环境：
人均消费：¥50
金枝玉叶上海食府
量足好吃的红烧肉
身处建外SOHO西区的白领们注意啦，如果你们正在为如何简单、快捷地为访客准备一个有特色的工作午餐而发愁的话，金枝玉叶将是你的最佳首选。这里的上海菜做得有滋有味，特别是外婆红烧肉，肥肉不腻瘦肉不柴、量足好吃，保证让客户满意。即便一个人来，点上一份上海生煎包或者一盘炒年糕，也将是一次有品质的午餐之旅。
供应时间：10:00-22:00 出餐时间：20分钟
午餐推荐：外婆红烧肉 ¥2/块、上海生煎包 ¥22/份
餐厅客容量：140人
餐厅环境：
人均消费：¥100
山城辣妹子重庆火锅
辣锅涮起来
时下很多人，对于午餐的选择不再局限于快餐的范围，大家都希望自己的午餐丰富一些、营养一点，但又碍于时间限制，结果火锅就成了最佳选择。这家“山城辣妹子重庆火锅”属于那种吃了一次就流连忘返的地方。辣锅里面全是浓浓的红油，涮起来超过瘾。值得一提的是，免费的东西有很多，小烧饼、麻团、凤爪、豆浆、绿豆汤等全部不限量随便吃。
供应时间：10:00-22:00 出餐时间：10分钟
午餐必点：鸳鸯锅底 ¥45/份 鲜鸭血 ¥8/份 魔芋丝 ¥8/份
餐厅客容量：200人
餐厅环境：
人均消费：¥60
想真有机生活
来一份有机午餐
“想真有机生活”是北京乃至中国第一家有机快餐厅。餐厅内均为有机菜品，菜单上每道菜品都标有有机率，比如粥类所含的有机食材不低于95%，菜品的有机率不小于50%，饮料的有机率更是达到了100%。这的餐品大多是套餐，为在附近的白领们提供了午餐的便利。“养生山珍面”是有机小面粉制作而成的，还采用了高山鸡的鸡肉和鸡汤，大量的滑菇、香菇、平菇等，汤浓味美。配菜也很丰富，有“豆沙海苔卷”、“洗澡泡菜”和“配餐汤”。“咖喱牛肉饭”自称是“史上最多蔬菜的咖喱牛肉饭”，洋葱、胡萝卜、西兰花配上进口的爪哇咖喱，口味正宗，营养均衡。
咖喱牛肉饭套餐 ¥32/份
配菜有白菜肉卷、有机青菜、洗澡泡菜和配餐汤。
供应时间：7:00-21:00 出餐时间：5分钟
午餐推荐：养生山珍面套餐¥26 /份 咖喱牛肉饭套餐¥30 /份 有机大麦苗青汁¥10 /杯
餐厅客容量：30人
餐厅环境：
人均消费：¥30
黄记煌三汁焖锅
越炖越香的老北京风味
专门吃老北京风味焖锅的地方，有很多连锁店，这家环境偏小资，比较舒服。焖锅的吃法有点特色，服务员当面制作，先在锅底抹上厚厚一层牛油，然后把一大堆东西放在里面搅和拌匀，烧焖一会就可以吃，而且是越炖越香。海杂拌锅、鲶鱼锅都非常不错，汤汁浓郁，海鲜味十足。
供应时间：10:00-22:00 出餐时间：20分钟
午餐推荐：海杂拌锅¥93 /份 鲶鱼锅¥68 /份
餐厅客容量：90人
餐厅环境：
人均消费：¥50
川码头
想吃辣 点份餐
很多人非常钟情于这家的麻辣香锅，这的香锅不是一般的辣，而是一种独有的香辣，油多料实。蔬菜、肉类、海鲜被做成一锅香气四溢的菜肴，不仅让人有食欲，而且营养很均衡。一个人吃成，一群人享用也没有问题。辣辣的口感也可以消除白领半日工作的压力，为下午做好准备。而且这里还提供外卖服务，想吃辣的时候点份餐，直接就送到办公室来了。
供应时间：10:00-22:00 出餐时间：20分钟
午餐推荐：麻辣香锅中午餐肉¥22 /份 培根¥28/份 午餐套餐¥12-20 /份
餐厅客容量：80人
外卖服务：麻辣香锅点4份菜起送，套餐一份即送，送餐电话58698553
餐厅环境：
人均消费：¥50
日韩控
三顺紫菜包饭
三顺家的独特味道
藏于建外SOHO17号楼地下一层的三顺紫菜包饭只卖一种食物：韩式紫菜包饭。8款不同原料的紫菜包饭，虽然原料都很简单，但是经过三顺秘制的各种调料一搭配，品尝到的就是三顺家的独特味道。另外，在三顺家买一份紫菜包饭最贵也就20元，还附送两道小菜、蘸料等。对于白领来说，中午吃上这么一份套餐，绝对有营养又方便。
反卷什锦紫菜包饭 ¥20/份
反卷是一种突破传统的紫菜包饭做法，是把紫菜裹在米饭的中间，吃起来与普通紫菜包饭味道一样，关键是外形看起来更清爽。
供应时间：10:00-22:00 出餐时间：5分钟
午餐推荐：三顺紫菜包饭 ¥15/份 反卷什锦紫菜包饭 ¥20/份
金***鱼紫菜包饭 ¥20/份
餐厅客容量：10人
外卖服务：建外SOHO地区可送，送餐电话13301061195
餐厅环境：
人均消费：¥20
井上亭
亲民日式小餐馆
这里绝对是地道的家常日式小餐馆的架势，没有华丽的装修，但给人很亲切的感觉，很舒服。老板是个日本人，做的一手正宗日本拉面，面条筋道、汤底浓郁，特别是骨汤拉面最受人追捧，面好吃又实惠。还有各种寿司也很不错，总之中午来这吃个日式午餐，换换口味将是个不错的选择。
供应时间：11:30-14:00 17:30-24:00 出餐时间：10分钟
午餐推荐：骨汤拉面¥25/份
餐厅客容量：20人
餐厅环境：
人均消费：¥30
元谷韩式石锅
火山岩打造石头锅
主要经营韩式烤肉和石锅拌饭，味道中规中矩，但店里所用的石锅据说是火山岩打造的，比一般的石锅体积大且深，经过高温加热会释放出有益于身体的矿物质。二楼舒适的沙发临着落地窗，中午在此午餐后，还可以再晒着太阳喝上一杯免费的大麦茶，下午工作一定很顺利。
供应时间：10:00-22:00 出餐时间：10分钟
午餐推荐：韩式冷面¥16/份 元谷大酱汤¥19/份 韩式石锅拌饭¥19/份
餐厅客容量：80人
外卖服务：50元起送，送餐电话59000939
餐厅环境：
人均消费：¥25
欧美范
香榭尔咖啡
6道式浪漫法餐
轻松享用
香榭尔咖啡的所有灵感来自店主在法国巴黎的生活，走进纯欧式装修的餐厅，连气息都有着欧洲的惬意，充斥着咖啡的香气。这里的法餐以正宗且正式著称，头盘、汤、主菜、甜点，每一道都相当讲究，用料、口味连盘饰都一丝不苟。推出的6道式正餐，从头吃下来，绝对不输正式的法国餐厅。午餐吃腻了中餐，来点法餐尝尝鲜吧，而且价格相当无负担呦。
供应时间：10:00-22:00 出餐时间：5分钟
午餐推荐：海鲈鱼柠檬黄油汁¥68 黑胡椒牛排¥88
精选时蔬沙拉 ¥22 奶油蘑菇汤¥22
餐厅客容量：40人
外卖服务：建外SOHO地区可送，送餐电话58694353
餐厅环境：
人均消费：¥100
80后主题馆
主题比萨学院
藏身于CBD一隅的“80后主题馆”非常低调，但绝对80后得货真价实。如果你是位念旧的80后同学，那建议你赶快到这里来报到，相信这里一定能够勾起你的不少童年回忆。这里的比萨，因为种类齐全且足够美味，于是便得了“比萨学院”的美誉。日式、泰式比萨，中式里鱼香肉丝是当打特色，韩式里韩国泡菜是绝对主角，日式里章鱼烧很值得尝试。
新奥尔良烤肉比萨 ¥26/7寸 ¥32/9寸
不光好看，更好吃！
供应时间：10:00-22:00 出餐时间：15分钟
午餐推荐：新奥尔良烤肉比萨 ¥26/7寸 ¥32/9寸
餐厅客容量：20人
餐厅环境：
人均消费：¥30
食客满源咖啡厅
袖珍小店平价西餐
非常袖珍的一家小店，店装修得现代、简约，一进门一种瞬间的舒适感让人无比惬意。店虽小，但做的西餐却让人惊喜连连，好吃且地道，绝对平民的价格也让美食显得越发真实。中午还有超值午餐，38元、78元两种档位的套餐，让大家有更多选择。
供应时间：10:00-22:00 出餐时间：10分钟
午餐推荐：套餐¥38-78/套
餐厅客容量：40人
外卖服务：建外SOHO地区可送，送餐电话58693488
餐厅环境：
人均消费：¥50
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