学文网1、帮你走出亚健康人群
有人认为健康体检是老年人的事。而近年的统计表明，高血压、冠心病、糖尿病的患病年龄趋于年轻化。在庞大的亚健康人群中，有70％以上年龄在28到45岁的青壮年。年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。
2、发现小毛病背后的大隐患
主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康。许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微。正因如此。不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病，并且在初期控制并解决。
3、花小钱，省大钱
身体是一个动态系统。每天都在不停地发生着细微的变化，可能体检时体内确实尚无潜在疾病。但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变。所以，应坚持定期体检。其目的就在于及时发现，***疾病。花很少的钱体检，可以预防疾病。避免疾病来袭之后，再花大钱***。
4、进行针对性专项检查
体检是一个初步的筛查的过程，其敏感度并非百分之百，无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现，较复杂的病常规体检就无能为力，所以，体检的最大好处是一旦发现异常，就可以及时咨询医生，看是否需要做有针对性的专项检查。而且，可以在了解自己的身体状况之后，定期有针对性地进行检查。
5、建立健康档案
很多人体检完毕之后，将体检报告随手乱丢，觉得没有查出问题，就没有保留的必要。然而事实上，这也是不正确的。体检报告要好好保管，切勿乱扔。这样一旦身体发生某些异常状况，可以让医生对两年或几年报告的比较分析，能够发现近年来身体状况的变化，确定有无某种疾病倾向，尽早引起注意，进行防治。
6、积极的健康促进
医生可以根据您的工作环境、年龄、和家族及病史的不同，并依据体检出现所有的问题。逐条地给予解释。对隐患的形成给予调整，然后综合全面数据分析出一个整体评价，为您做出详细的健康促进书。根据医生给出的意见，调整生活方式，这对于健康人群来讲，是有着非常重要的意义的。您可以根据自己每年体检的状况，详细制定属于自己的健康计划。