学文网我们的生活中处处离不开朋友,工作学习,与朋友在一起可以互相帮助,相互学习,共同进步;遇到困难和挫折的时候,有朋友的安慰、鼓励可以缓解精神上的压力和痛苦;娱乐就更需要朋友在一起,可以获得更多的乐趣。在都市生活中有很多人把与朋友在一起聊天、吃饭、购物等,也都看做是一种休闲娱乐方式。由此可见,在和谐的朋友交往中,可以使人精神放松,心身愉快。因此,在实际的社会交往中我们要与人为善,广交朋友,多与比自己优秀的人交朋友,也不要拒绝不如自己的人的友好邀请,协调好与竞争对手的关系,这样,周围的人际关系和谐,才有益于心态的平和、身体的健康。
社会交往是人类社会的重要内容。这一点古人早就认识到了。荀子说:“人之生也,不能无群。”又说:“人力不若牛,走不若马,而牛马为用,何也?人能群,彼不能也。”这里说的“人能群”,就是指人类需要社会交往,离不开社会群体。就算像陶渊明那样崇尚隐居的的田园诗人,也是离不开社会交往的。“奇文共欣赏,疑义相与析”,这就是读书人之间的交往。
“朋”是以类相聚谓之,“友”是以情相交谓之。在朋友之间可互通心曲,互补互助。知心朋友是非常难得的。“相识满天下,知心能几人”。朋友之间应当相互关心,相互帮助,互相爱护。遇到问题,与知心朋友谈心。“牢骚太盛防肠断”, 要把工作中遇到的不快,生活中产生的烦恼,孤独时的沉闷等,通过与知心朋友的交流,排除精神上的困扰。在业余时,也可与同行朋友或兴趣相投的朋友交流业务,切磋技艺,增进知识,这也是一种积极的休息。因此说困难与朋友分担可以减半,快乐与朋友分享可以加倍。不同年龄层次的人的交往也是很有好处的。“忘年之交”使可以老年人从青年人那里吸取青春活力和开拓精神;年轻人,常常可以从年长者那里吸取经验。两者可以取长补短,有益于心身健康。
随着社会的发展,由于社会制度、风俗习惯、教育背景、性格等的差异,人际关系呈多样性,与人交往的时候就要注意方式方法。“酒逢知己千杯少,话不投机半句多”,实际指的交际对象对一个人心情的影响。人们在社会交际中经常会遇到形形不同的人,有些人一见如故,甚为投缘,相见恨晚。“相逢何必曾相识”,谈笑风生,自然产生愉悦心情。这当然是有益的,但有些人一见如仇,恶感顿生,精神会受到极大刺激。不管遇到什么样的人,首先心态要平和,发生争执对双方都是没有益处的,因此要避免正面冲突,找到矛盾根源,想办法化解,如果化解不了就要“敬而远之”,眼不见心不烦,也是一种好办法。在当今商品社会里,竞争激烈,所遇的交际对象可能是合作的伙伴,共同努力,志同道合,有利于事业的发展。但是,交际对象也可能是竞争对手,针锋相对,寸步不让,肝火顿生,气上心头,甚至食不知味,夜不能寐,自然损害身体,不利于养生。要避免这样的事情发生,要明白竞争又是生意场中的正常现象,正确对待,也可心平气和,心安理得。
现代的社会,人与人之间的关系越来越复杂,有些人可能会陷入与朋友、同事,甚至是亲人的不良关系的窘境中,苦恼不堪,这样的精神状态是不可能有利于心身健康的。其实人与人的差别在某种程度上说是不大的,与人交往的根本就是沟通,一切不愉快的事情只要你向对方表达一种友好的态度,宽容的胸怀,就像朋友之间一样的沟通,能让对方感受到就可以得到同样的回应,纠葛就可能冰释。不要过多的要求别人,从自己身上找找原因,只要自己做到了心态平和,那么和谐的关系,愉快的心情,健康的身体就会随之而来。