学文网【摘要】我在高碑店二中教学多年，始终在第一线教学；从2005年开始跟踪调查学生，对学生的身体素质发展情况进行收集，分析和研究；并提出自己的看法和认识，结果表明影响中学生体质下降的实际因素很多，主要是运动量不足，营养不均衡，以及学习疲劳，和网络影响和心理健康问题，这些因素主要与全社会，家庭，学校、教师及学生等关系密切，要提高中学生的身体素质就要几方面携手共同努力。
【关键词】中学生身体素质下降分析原因
【研究对象与方法】
1、 研究对象：高碑店二中2008—2012全体同学（九年级为主）
2、 研究方法：收集法、观察法、谈话法、实践调查法等
【正文】
我作为一名体育教师，在高碑店二中从事教学多年，始终在一线教学。从2005年就开始跟踪调查二中学生身体情况。采取动态分析，对二中的学生身体素质发展情况进行研究，并提出自己的见解和认识。
科学的发展进步，生活条件富裕了，中学生的身体素质反而下降了，这是全国面临越来越严重的问题。在我们学校也不例外，通过几年来我对学校和学生环境的观察，下面针对我校学生情况进行分析。
一、学校对体育重视不够，严重的不重视。为什么这么说呢？因为几年来体育教师不过硬，总处于勉强开课状态，素质水平不达标，六名体育教师，其中有三名班主任和两名后勤主任，其中一名体育教师还是生物教师转行教体育的，其余两名专职体育教师（一名女教师四十多了）。体育教师经常有事空堂，体育教师体育课不到位，学生没人管理，只能自由活动，又没器材，学生就是散步聊天，恶性循环，学生就不好组织活动了，惰性强，自由散漫，组织纪律性差；体育经常被文化课占，重文轻体非常严重。学校对体育教师的管理不严格和体育师德教育水平有待提高。
二、科技时代的到来，知识的力量叫得更响，学生学习的压力越来越大。课堂练习和课外练习也就越来越多，学生七点前早自习入教室(有时教师讲课），除了上厕所外没有其他活动；学生学习的时间太长，太呆板，对学生的身心发展有所阻碍。体育课也为其它专业培养让路，学生的时间安排紧，没有时间参与体育锻炼。十一二岁的少年正是身心发展的时候，本应都参加体育活动，让身心得到洗礼，使之健康发展。
三、网络因素。由于网络的普及，学生上网普遍，真正上网学习的没几个，玩游戏上瘾的多，挤时间也要去玩；本校就有这样的学生，放学回家的路上，先去网吧玩一会儿，哪怕是十几分钟或者晚上开夜车上网。对网络上瘾的同学，家长跟读、教师多次去网吧找，其效甚微，家长教师很难控制。
四、大多数家庭重视学生体育的程度不够。多数家庭重视学生的文化成绩，对体育不闻不问，造成孩子也对体育不重视。体育教师很难提高他们的兴趣。有的孩子干脆说我不要体育分，也就不进行体育锻炼，对于学生的这一借口，教师的思想工作很难做，只有和家长联系，多方做工作，使学生认识到体育锻炼的重要性。
五、饮食和休息。合理的膳食平衡和良好的休息，是身体充沛的保障，多数同学做不到，早餐在街边小摊或校门口买点小吃或零食吃，不注意营养和卫生，午餐和晚餐在过分的填充补足造成饥一顿饱一顿；吃零食的学生占的比重较大，吃饭很不规律，这样也就造成营养不均衡，使其体质下降；学生除学习就是上网玩电脑、看电视，不能进行正常休息；相当一部分学生放学回家或放假在家呆着不出门，更别说体育锻炼了，完全变成了宅男和宅女；同学们没有锻炼身体的时间或不注意锻炼等等，这就造成了小胖墩和近视眼的数量明显增多，体质也越来越差。
六、体育中考测试30分计入总分，重视体育喊得很响，只不过为了应付考试。考试也是各显其能想尽办法应考，有的为了应急，临考抓“体育家教”，只能提高一点成绩，但解决不了身体素质的问题，但体育考试作弊屡见不鲜，体育成绩本身含有一定的水分。体育锻炼的方法，应让学生学会，时至终身受益，达到强身健体，也就提高了一代人的身体素质，乃至整个国人的身体素质。
据分析，学生体质下降主要表现在：肺活量、速度（下降幅度小）、爆发力、力量素质、耐力素质、柔韧素质等，造成身体素质下降的主要原因是体育锻炼不足、学习压力过大、睡眠不足、长期精神紧张、膳食结构不合理、不注意用眼卫生，另外心理健康也是一个很重要因素，对学生生活影响也很大，不少学生心理出现疾病（或隐形）影响到正常上学和人际交往，不合群不愿参加集体活动等，这样的同学高年级多于低年级。
近几年九年级体育成绩指标对比分析如下：
通过成绩分析对比，可以看出本校学生身体素质在不断下降。今年学校采取了措施，校领导带领课外活动，每天下午第四节课七、八年级同学参与，活动开展了半年活跃了同学们的课余生活，但总的来说身体素质变化不大，同学们的身体素质要想提高，就要全社会、家庭、学校、教师及学生等密切配合，共同努力，方能见成效。
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