学文网碧波荡漾、风光旖旎的甘棠湖，如同一颗璀璨的明珠被镶嵌在九江市浔阳城大地上。靠湖东边的甘棠南路住着一位老寿星。她就是孙玉娥老人。最近，我专程到孙婆婆家采访了她。
初次登门，孙老闻声急忙从卧室走出来与我握手，给我一种和蔼可亲的感觉。她满头银丝、脸色红润、身材不高但身体硬朗。她出生于1912年，沧桑岁月已在她的脸上刻下了一道道皱纹。在与她及其儿子的交谈中，我领悟到了寿星老人斑斓生活的真谛，找到了她打开长寿之门的金钥匙。
勤劳作强筋骨
孙玉娥出生于湖北省黄梅县孔龙镇，少年时就读于九江儒励女子中学。成年后。她与盛肃堂相识、相知、相爱，婚后他们养育了3个儿子两个女儿。由于家庭生活艰难，为了支持丈夫的工作，照顾好家庭和子女，在九江学过护理专业的她放弃了就业的机会，毅然挑起家庭生活的重担。几十年如一日的家务劳作，让她的体魄得到了锻炼。如今已逾百岁的孙玉娥老人，身体依然健康，精神璺铄。不能不说，她健康的身体是得益于她一生的辛勤劳作。“劳者大寿”可谓是至理名言。
饮食清淡益健康
孙玉娥老人一直保持着清淡的饮食习惯。物资匮乏的年代，她吃糠咽菜；在正常年景时，她也从不厌弃糠粑、菜饭和红薯丝饭；现在生活好了，她仍然喜欢吃粗粮杂食。最近10多年来，她的早餐以稀饭、馄饨、包子为主；中餐多是挂面配一个鸡蛋；晚餐是米饭。由于她长期养成的良好饮食习惯和晚年的膳食调理注意营养均衡。孙老没有出现过“三高”的症状。她一生没有生过大病，可能是得益于饮食清淡。俗话说得好：“大鱼大肉易生病，蔬菜杂粮保安康。”
讲究卫生防疾病
爱清洁、讲卫生是孙玉娥老人一直以来养成的习惯。她的住房虽然比较旧，但里里外外都被她打扫得清洁卫生，房间物品被摆放得整整齐齐。在了解了孙老的日常生活后，我得出一个结论：一个人想要健康，不仅要先天体质条件好，还要在后天的生活中养成良好的-卫生习惯。才能预防疾病。
儿孙孝顺慰心灵
孙玉娥儿孙绕膝，四代同堂。全家32口人和和睦睦，幸福安康。儿女们都在本地工作，他们孝敬母亲。经常回家看看，买些补品和日用品孝敬老人。大儿子盛经波把母亲照顾得更是无微不至，一日三餐净做些适合***亲口味的饭菜让老人享用。还常陪着母亲聊天。孙儿、孙女们在父母的感染下。对奶奶十分尊敬和孝顺，时不时回家看望老人，给奶奶买一些喜欢吃的食品和水果。并给奶奶一些零花钱。邻居们都羡慕这个温馨和睦、代际关系融洽的幸福家庭。
胸怀开阔养天年
孙玉娥一生宽厚仁慈。心胸开阔。从不与人争长论短。她凡事看得开、放得下，诸事不攀比、不计较，知足常乐。1995年，与她相伴几十年的老伴盛肃堂以93岁高龄无疾而终。面对丧偶的痛心事，经历了无数变故的孙老心态非常淡定。没有过于悲伤。她平时也总是遇事情绪稳定、不着急、不惊慌，做到量力而行。或许，正是这份平和，让孙老走过了一个世纪的沧桑。
邻居们对孙老十分敬重，不仅是因为她是长者，更主要的是因为她是个心地宽厚、乐善好施的好人。“德者寿，乐者康。豁达之人寿年长。”这句话正是对孙玉娥老人长寿的诠释。
落日的余晖撒落在浔阳城的高楼上。晚霞编织出一幅绚丽多彩的***画。当我踏出孙老的家门时。邻居们笑着对我说：“知道了吧，孙奶奶就是甘棠湖畔的一棵不老松！”我衷心祝福孙老这棵不老松永远挺拔。年年长青！