学文网当我们决定改变自己的想法时，奇妙的是，我们也同时改变了自己的身体、气味……
现在，玫瑰人生告诉你一个秘密――灰姑娘变公主的秘密，从今天开始，只要你学会了用精油来爱自己……
The Perfect Bride Theory
对于中国人来说，一年中最浪漫的季节是金秋十月，因为十月不仅仅是收获的季节，同时也是最热的结婚季。
而作为婚礼中的主角，新娘无疑是全场最美丽的焦点，无论是妆容还是肌肤，每一个细节都必须做到尽善尽美，经得起360°的视觉考验。
完美新娘绝不是婚礼前一天精心打扮就能造就的！要从婚礼前一个月，每周一次全套护理，由头到脚，从身体到心灵，好好宠爱自己，才能做个360°无懈可击的完美新娘。
如果要做一个秋天的美新娘，现在就应该尽快行动起来了，通常瘦身和护肤的问题是摆在所有准新娘面前的两座大山，那么如何成功解决呢？
完美新娘进化订制方案
一个月就能让灰姑娘变成完美新娘，不信？玫瑰人生的芳疗专家，特别为准新娘们量身定制一套360°完美新娘制造方案，只要一个月的时间，悄悄变美，让人惊艳，今秋浪漫时刻，你是最美！
澳洲薰衣草精纯精油5ml 121元
薰衣草死海泥净化面膜120g 218元
美白保湿精油20ml 163元
玫瑰花泥美白面膜霜120g 218元
一、幸福娇颜面部护理方案
步骤1：舒缓蒸汽浴
洁面后，在面盆中注入热水，并滴入两滴薰衣草精油，用大的毛巾盖在头上，脸部凑近水面并闭上眼睛，不仅能令肌肤放松，更能打开毛孔，有利于毛孔中的污垢排出；婚礼前使用更能舒缓紧张情绪。
步骤2：深层清洁
将薰衣草死海泥面膜均匀敷在面部及颈部，只需十分钟，每周一次，即可令肌肤充分放松，吸出毛孔污垢，更好的吸收护肤精华。
步骤3：保湿按摩
配合十分钟面部按摩，美白保湿效果升级。
A、取三至五滴美白保湿精油滴在手心，揉搓均匀后按箭头方向涂抹于脸上。
B、用指腹从额头至太阳穴以螺旋方式按摩，两颊部位由下至上螺旋方式按摩。
C、用指腹由下往上环形按摩下巴及唇周。
D、由下往上按摩颈部肌肤。
步骤4：奢华玫瑰花泥美白面膜霜
含天然玫瑰花瓣粉末及天然玫瑰精油，抑制黑色素形成，令肌肤白皙细腻。敷十五分钟后用清水洗净。
步骤5：天然焕白
每日使用神奇雪莲焕白精华霜加强保养。
雪莲精华霜：天山雪莲、天然珍珠粉、植物精油等超过30种珍贵的美白成份，加速肌肤细胞活力和促进细胞循环代谢，坚持每日使用，为你带来神奇的美白效果。
雪莲焕白精华霜50g 398元
花蜜眼部活能修护素：
令眼部肌肤紧致、有弹性。
花蜜眼部活能修复素15g 269元
BB霜：保养、修复、
遮瑕、润色一次完成。
雪莲BB修容霜50g 298元
玫瑰人生美丽告示贴：
白雪公主的秘密
婚礼前一周，连续七天，每晚敷一次玫瑰花泥面膜进行密集护理，会让你的肌肤有意想不到的好效果！
二、美姿塑造身体护理方案
1、柔美肌肤香薰沐浴
玫瑰人生的香薰沐浴盐***温和去除身体老化角质及毛孔污垢，有效防止细菌和螨虫滋生，还能治好身上的痘痘呢。
步骤：淋湿身体后取适量香薰沐浴盐***于掌中，涂抹在身体肌肤上轻柔按摩，手肘、膝盖、脚跟、脚趾等粗糙发硬部位可适当延长按摩时间，然后用清水冲净泡沫，最后再用干毛巾吸干水份。
2、美胸保养精油按摩
用玫瑰人生的美胸精油提升紧实丰盈，使你拥有完美的胸部。
步骤：取适量按摩油在手掌，揉匀后在两侧胸部按摩，每次10~15分钟，每天使用效果更佳。
A、疏通：右手虎口从两***之间向左侧胸下部、胸外侧、胸上部打大圈，按摩两分钟后换左手。
B、提升：双手虎口托住胸部向上提升。
C、拔脂：双手交替将腋下脂肪向胸部拔推，改善胸部外扩。
3、紧致身穴道芳疗
每天浴后用玫瑰人生的姜油紧致按摩油按摩全身，能紧致身体轮廓、提升线条，达到轻盈、紧致的功效。
步骤：取适量复方按摩油，滴在手掌搓匀后按摩身体，每个按摩步骤左右侧各重复十次，按摩后无需冲洗。
A、上臂：先稍用力揉搓腋下，再从肘部向腋下滑动按摩，最后抓住上臂内侧，将赘肉向腋下集中按摩。
B、腰部：右手从左胸下向腋下滑动按摩，左手从腰部向大腿根滑动按摩。
C、双足及小腿：双手包覆双足或小腿肚，由下向上提升按摩。
D、大腿：双手捏住大腿，从膝盖处由外向内向上揉捏直至臀部上方。
4、香肩美背养护有道
露背式的婚纱或礼服可以展现新娘的小香肩，令身材看起来更挺拔，请妈妈或闺蜜帮忙，将茉莉紧致美体霜薄薄地敷在背上，并用保鲜膜包裹，只需五分钟，背部肌肤柔软光滑。背部生痤疮的准新娘可将茶树精油添加一滴在美体霜中，搅匀后再敷。
5、纤纤玉指：暗香浮动
当他牵着你的手在众人艳羡的目光中款款走过，在你的手指上轻轻套上钻戒，一双光滑细嫩的纤纤玉手一定会成为他记忆中永远的亮点。因此，手部的保养不愧是重中之重。
A、手部去角质（附花蜜去角质素***片）
将花蜜去角质素涂抹在手及手臂，轻柔按摩后用清水冲洗干净，能有效去除手部老化死皮，令手部肌肤更好地吸收营养，每周一次即可。
B、敷手膜及按摩
将柔嫩护甲手膜敷在手及手臂上，保留十分钟后，轻柔按摩，能修复开裂、倒刺的甲沟及干燥、粗糙的手部肌肤，并滋养指甲。
C、用拇指指腹在手指背部及两侧，从指尖开始向上打小圈按摩，每根手指按摩四至五次。
D、拇指指腹以打圈方式按摩手心及手背。
E、从手腕向肩膀方向按摩。
F、涂抹护甲润手霜
按摩五分钟后用温水洗净并抹上润手霜，坚持每日洗手后使用令手部肌肤白皙水润。
玫瑰人生美丽告示贴：美容院没有告诉你的事
矿物油取自石油，锁住了水份，也封住了汗水、油脂，会影响皮肤的正常呼吸与代谢，令皮肤因缺氧而暗哑、疲惫，从而缺乏活力，在提供暂时的保湿润泽后，反而会干扰天然的保湿机能，令皮肤越来越干，甚至形成缺水性、脆弱肤质，堵塞毛孔，引发更多的痘痘。
玫瑰人生所有保养品均精选与皮肤天然皮脂结构非常相近的植物油，快速渗透、吸收，长效锁住肌肤水份。完全不含矿物油，不堵塞毛孔，不阻碍呼吸与代谢，令痘痘肌肤也能轻盈保湿。
人工香料会刺激肌肤，使肌肤更脆弱，引起皮肤炎症或刺激反应，甚至有可能掩盖护肤品变质后的异味。
玫瑰人生所有保养品的香味均来自天然植物精油，香味自然健康，完全不含刺激性人工香料。
香薰沐浴盐***
玫瑰100g 69元
美胸保养精油20ml 163元
姜油紧致芳香按摩
精油50ml 138元
纯天然花蜜活能细胞去角质素50g 166元
玫瑰护甲润手霜
80ml 179元
袅绕香气
伴您甜美睡眠
主讲人 / 王妍（玫瑰人生国际芳香讲师，国际执牌芳香***师No.9115）
我们为您制定了一个完美新娘外在的完美进化方案，那么内在的美丽呢？俗话说，美人是睡出来的。一个人的精、气、神充盈而平衡，才会显现出由内而外的美丽。下面的内容不仅仅是为准新娘们准备的，所有爱美爱健康的人，以及受到失眠困扰的人，你们有福了。
睡得好，生活才美好
人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过。拥有甜美的睡眠才能拥有美满人生！
香港有一项数据调查显示，不受失眠困扰的女性，家庭幸福指数远远高于那些受到失眠困扰的女性。
有机自然派的安神之宝
――玫瑰人生精油
九月初秋，天气仍然炎热，使人情绪焦躁，身心极容易受到气温和情绪的影响，出现失眠、多梦易醒、嗜睡等睡眠困挠。所有这些影响我们拥有优质舒服睡眠的问题，都可以用芳香精油来解决和改善。从天然植物中萃取的芳香精油，美好的功效之一即是***失眠、精神焦躁及情绪不平衡等引起的睡眠问题，天然的香气分子通过皮肤、呼吸系统、神经系统进入身体，可以从身体和心灵这两大方面改善各种睡眠问题。同时，让人充满活力。
一、失眠
芳香疗法之安眠精油推荐：橙花精油，薰衣草精油，甜橙精油、雪松精油。
配方和使用方法：
法国橙花精纯精油5ml
澳洲薰衣草精纯精油5ml
澳洲甜橙精纯精油12ml
澳洲雪松精纯精油12ml
1、熏香配方：①橙花5滴，薰衣草3滴；②甜橙5滴，薰衣草3滴。从这两个配方中选择自己喜欢的一种，每晚临睡前一小时，将配方中的两种单方精油同时滴入扩香石里，置放于卧室，可以让你一整夜都在宁静、放松、纾解助眠的香气氛围中甜美入睡。此配方和方法简单易行，省时间，适合单身人士和任何家庭。
推荐指数：
2、泡浴配方：①雪松5滴、薰衣草3滴、甜橙2滴；②橙花5滴，薰衣草3滴，雪松5滴。从这两个配方中选择自己喜欢的一种，每周做二至三次芳香泡浴，同时将三种单方精油滴入在浴缸里，浸浴15~30分钟出浴，可帮助失眠人士轻松入睡。此配方和方法费水费时，对居住条件要求较高。
享受指数：
3、冥想配方：①雪松1滴、甜橙1滴；②橙花1滴，薰衣草1滴。从这两个配方中选择自己喜欢的一种，每晚临睡前半小时，同时将二种单方精油各滴一滴在手掌心，搓揉手掌两至三下后，迅速将双手掌放在鼻翼位做深呼吸，深深地用鼻子孔吸入芳香分子，用嘴巴吐气，重复此方法四至五次之后……就这么一直放松下去，最后整个身心就放松下来了。此配方和方法花费最少，但需要意念定力，不一定适合所有人。
推荐指数：
二、多梦易醒
有人整夜做梦，梦境还清楚记得，甚至夜里醒来以后睡下接着做梦。经常有这样状况的人，大脑和身体得不到恢复和调整，就容易造成脑神经衰弱，记忆力下降，久而久之会引发身体的慢性疾病。
芳香疗法之安眠精油推荐：罗马甘菊精油，薰衣草精油，檀香精油、雪松精油、橙花精油。
配方和使用方法：
法国橙花精纯精油5ml
罗马洋甘菊精纯精油5ml
澳洲薰衣草精纯精油5ml
澳洲檀香精纯精油12ml
澳洲雪松精纯精油12ml
1、熏香配方：①罗马甘菊3滴，雪松1滴，橙花5滴；②檀香5滴，薰衣草1滴，橙花3滴。每晚临睡前一小时，选择自己喜欢的熏香配方，同时将三种单方精油滴入在扩香石里，置于卧室，有多梦易醒困扰的人群一整夜都在安宁、放松、温和舒缓助眠的香气氛围中安稳入睡。此配方和方法简单易行，省时间，适合单身人士和任何家庭。
推荐指数：
2、泡浴配方：①檀香5滴、薰衣草3滴、橙花2滴；②雪松5滴，罗马甘菊3滴，橙化2滴。从这两个配方中选择自己喜欢的一种，每周做二至三次的芳香泡浴，同时将三种单方精油滴入在浴缸里，浸浴15~30分钟出浴，帮助多梦的人群放松滋补大脑，稳定神经，净化心绪，轻松安睡。此配方和方法费水费时，对居住条件要求较高。
享受指数：
3、按摩配方：①罗马甘菊9滴、雪松6滴、橙花6滴、薰衣草3滴加上葡萄籽油30亳升；②檀香9滴，薰衣草6滴，橙花9滴加上葡萄籽油30亳升。从这两个配方中选择自己喜欢的一种，按配方将单方精油滴入在葡萄籽油中，就调配成了一支舒压安眠精华油，每晚沐浴后，取8~10亳升的精华油抹匀全身，特别是胸口位、腹部、太阳神经丛区域（肚脐至胸口位置）。此外可按摩太阳穴三五分钟。此配方和方法有人协助效果最好，适合有伴侣之人士。
推荐指数：享受指数：
三、嗜睡
嗜睡的人白天经常会发困，原因之一是体内湿气过重，湿气重的人偏虚胖，不爱动，总想睡觉。原因之二是现代人上工作压力大，晚上应酬频繁，只好利用周末来补睡，殊不知越睡越想睡，慢慢易形成一种恶性循环，疾病趁虚而入。
芳香疗法调整嗜睡精油推荐：杜松精油，檀香精油，尤加利精油、欧薄荷精油、迷迭香精油。
东印度檀香精纯精油5ml
澳洲檀香精纯精油12ml
澳洲薄荷精纯精油5ml
澳洲迷迭香精油5ml
澳洲尤加利精纯精油12ml
配方和使用方法：
1、按摩配方：①杜松9滴、尤加利3滴、檀香6滴、甜橙3滴加上葡萄籽油30亳升；②檀香9滴，尤加利3滴，杜松6滴，甜橙3滴加上葡萄籽油30亳升。选择其中一个自己喜欢的按摩配方，将配方中的单方精油滴入在葡萄籽油中，就调配成了一支净化安眠精华油，每晚沐浴后，取8~10亳升的精华油抹匀在全身，特别是腋下淋巴、腹部、太阳神经丛区域（肚脐至胸口的位置）、腹股沟淋巴。让容易嗜睡的人群可以净化身体，加快体内湿气的排导，补充体内氧气的供应，并帮助身体加快代谢，身心在平衡、轻盈、放松的状态下可享受优质的睡眠。此配方和方法有人协助效果最好，适合有伴侣之人士。
推荐指数： 享受指数：
2、吸嗅：每日醒来在欧薄荷、尤加利、迷迭香精油中任选一种，滴2滴在手掌心，搓揉吸嗅深呼吸四至五次，或是清晨沐浴时，滴入3~5滴欧薄荷精油，这两种方法都可提神醒脑，快速脱离嗜睡。此配方和方法简单易行，不费时间，适合单身人士和任何家庭。
推荐指数：
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