学文网素质拓展篇1
我很荣幸能够参加这次校区团委组织的以“感悟创新，磨砺意志，熔炼团队，拥抱未来”为主题的素质拓展活动，在这两天的素质拓展活动中，我经历了很多挑战和考验，我也带着无尽的感动和收获满载而归。以前我对“素质拓展”并不是很清楚，通过这两天下来，我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的活动。
有关，因为作为科协的一员，我们每天都在追求创新，我们的创新意识比别人强，我们也将这种意识灵活的运用到了游戏过程中，挺高了速度，产生了效率。所以，我们要继续发扬这种创新精神，用我们的智慧去改造世界，改变未来。在“逃生墙”中，我们两组人员一起参与。墙很高，必须要人在下面搭人墙，上面有人拉才能上去。周围的一群人伸手做保护的姿势。有几个男生特别特别辛苦，让我们都不忍心踩下脚去。“牺牲”这两个字猛然从我脑海中跳了出来。在我们生活中，有的时候必须要有自我奉献、自我牺牲精神，要有那些甘做人梯的人。当个人与团队利益发生冲突，要勇于牺牲个人利益。牺牲一点个人利益才能使集体的利益受到保护，这是一个团队中每个成员必须要有的意识。使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越了个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当台上的队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到了团队精神的伟大。尤其是当最后两个人被台上的几个男生和女生同时拉上去时，我们其余的人不约而同的发出了真诚而感动的欢呼声。最后一个项目“生命轮回”，也叫“心灵之旅”，在这个项目中，我们都彼此紧紧的抓牢左右两边伙伴的手，我们能从彼此的手中感受到温暖，就是这份温暖让我们彼此感到心安，我们坚定地信任对方，我们坚信他们会带我们走出困境，在那一刻，我感受到了团结的力量，我觉得那一双手就是我们生命中的一个象征。幼年时，那双手是我们的父母，他们用实际行动教会我如何去帮助别人，如何去爱别人；现在，那双手是我们的老师，他们给我们指引方向，告诉我们去勇敢的面向未来；而未来，我们将用自己的手去帮助别人，去爱别人，带他们走出人生的困境。总之，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，让我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。在返程的车上，我想了很多，我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这两天，我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
最后还想说的就是感谢我们学校，感谢团委能给我们这么一次难得的机会锻炼和学习；感谢学校两位体育老师的带领，感谢我们所有同学给我的帮助与支持；总之，我以一颗感恩的心感谢身边所有的人！
素质拓展篇2
关于素质拓展的项目分类:
素质拓展分为高空的，地面的，水上的。高空的有高空断桥，高空抓杠，高空巨人梯，高空相依为命，高空合力过桥等。地面的有信任背摔，电网，盲阵，孤岛求生，雷区取水等，水上的有扎筏泅渡等。素质拓展的意义:
拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。以体验，经验分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。它吸收了国外先进的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题。
（来源：文章屋网 ）
素质拓展篇3
拓展其实只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，接下来是为大家整理的关于素质拓展讲话，方便大家阅读与鉴赏!
素质拓展讲话1大家好：很高兴有机会同大家共同分享这次拓展训练的体会。相信每个人都参加过大大小小的培训。有谁会想到，短短一天半的训练能把妙趣横生的游戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起?给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索?引起心灵的强烈震撼和共鸣?这就是--拓展训练。在这里，每个队要有自己的队长，大家一起设计自己的队名、队歌和队呼。每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。
虽然只有短短的一天半，其效果却是其他很多培训远不能及的：每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使你受益非浅。
个人项目给我的最大感受就是：其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越的一个困难，实际上就是看你有没有信心、勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
团体项目给我的感觉是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。大家都该围绕着领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。
拓展训练是结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。
强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死、共患难，用集体的智慧取得胜利。
在我们的实际工作中，也是如此。一个部门一个团队，各成员之间的能力和特长就应该是能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展。显而易见的是，社会的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织;现代社会的竞争，是整体素质和整合能力的竞争，没有一个协作作战的团队是不可能取得发展的。
这次训练，还有一个收获就是我进一步认识我的同伴。平时大家的工作都很忙，交流和沟通的机会不太多。是这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在那两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流等是有利的。
多一点支持，多一份自信，多一次成功。在两天的训练中，教练对我们的鼓励给我留下了深刻的印象。拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力;启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书和文凭。其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在我们身上，而自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清这些问题?……这就是拓展训练的真正意义!
谢谢大家
素质拓展讲话2三天的训练时间在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富，
拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。
“孤岛求生”、“牧羊”——沟而能通，通则不痛。
如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。
人际关系是个体之间在社会活动中形成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通可以缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提，是人际关系中最重要的一部分，人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自己摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事
对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散，
作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情况，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区的发展贡献自己的一份力量。今天、明天不论我们身居何位，更应该认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现集体目标的关键。“红黑游戏”——双赢，赢德赢人心。
红黑游戏一开始，我们两队的每一位成员在各自的心里树立了必赢的理念，团结一心，用赌的方式继续游戏。结果使两队都以失败而告终。经过教练的点拨，让我们每一位在场的伙伴都豁然省悟，我们的思考是狭隘的，追求的赢只是片面的。双赢可以使我们两队都不会受到损失，何乐而不为呢?天空包容了游荡的云，在云朵的映衬下更加明亮。大海包容了激荡的浪花，在浪花的跳跃中更加迷人。云朵，浪花在天空与大海中相互辉映，光彩熠熠。这便是双赢的智慧，双赢可以使我们共同进步，都更加的光彩熠熠。当今的“煤电之争”难道就不能以双赢首场吗?
双赢其实还启示着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至可能因此而获得“高山流水”般无价的友谊。
素质拓展讲话3各位老师、同学，下午好!
很高兴能作为_中学带队老师代表，站在这里同大家谈一谈我对这次实践活动的体验与感悟。
今天上午，听到有的同学说感觉时间过得非常快，5天的功夫一晃眼就过去了，我感到非常欣慰。因为只有用心参与、认真努力的人，才会注意到时间实在跑着走的，也只有没有付出足够努力的人，才会发觉时间只是在磨蹭，才会觉得5天很难熬。
在这5天里，我和其他的带队老师与你们一起体验各种拓展活动，非常深刻的感受到了你们的成长。你们包的水饺吃的老师们肚子溜圆;你们在高空合力桥上，让老师们既为你们悬着心，还为你们的勇气惊叹;你们刻瓷时专注的眼神让老师感动;你们发射水火箭的激情也让我们受到感染;看着你们搭起的帐篷，我们的心里也是成就满满。你们的表现，让老师们刮目相看，看到了你们的能力，你们的潜力，也看到了你们充满希望的未来!
在这5天里，老师们与你们一起，吃在基地，住在基地，感受着你们生活上的变化。还记得来到基地的第一个晚上吗?我们都没有睡好觉，因为我们中间有部分同学没有意识到自己的行为会给其他人带来影响，所以做了最坏的示范。但同时，我们所有人也在第二天共同尝到了这种无组织、无纪律行为带来的恶果，我们都无精打采、身心疲惫。所以接下来的日子里，我们发生了改变，在纪律方面做得越来越好。有的同学跟我说，来到基地像是被洗脑了，一天下来满脑子都是纪律，吃饭有规矩、上课有规矩、甚至睡觉也有规矩。可是，同学们，我们却也都意识到了，正式在这处处都是规矩的生活中，我们学会了团结、学会了责任与担当，我们的精神也更加抖擞昂扬。
你们发生了太多的改变，我无法一一列举出来，但是这些改变都写在你们的脸上，也将铭记在你们的记忆力。这些改变，源于基地的老师、带班班主任的辛勤教导与真诚的付出;我们所接受到的耐心、细致、周到的服务也来自于基地的老师与工作人员，所以我提议，初二年级的所有同学，让我们用最热烈的掌声，像基地的老师和工作人员表示我们最崇敬的谢意，谢谢你们!也祝愿基地的明天会更好!
很快我们将回归到我们自己的生活，希望大家能够牢记在基地学到的知识，坚持践行在基地所学到的勇敢、认真、专注、守时、守纪等信念，在接下来的生活中，做最好的自己。
也请你们把自己在这里的感悟和自己的成长展示给你们的父母，这几天，他们只能通过班主任发到群里的照片来关注、思念你们，他们非常急切的盼望着你们回家，所以请不要忘记在见到他们时，给他们一个大大的拥抱!
素质拓展讲话4以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。
这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：
在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
素质拓展讲话5各位领导老师，各位同学，大家好!
我是来自九四班的余欣，今天借用课间操的时间，给大家分享一下拓展训练的感想。
一年前，我们去了始祖山进行为期三天的拓展训练。三天时间并不长，而那段短暂平凡的时光，却因为这一次实践而变得富有意义。从练***礼，到拓展延伸。这些过程虽累却难忘，为我们人生旅途中又添了一笔宝贵的财富。
最震撼的莫过于团队墙，无数次感动的瞬间忍不住流下了泪水，更有多少次眼泪在打转只是没有让它流下。那天，平时学习的激烈竞争消失了，取而代之的是大家的心连心。能同大家一起真情落泪，感觉生活是如此美好。或许，只有我们一起经历过这种幸福的人才会有这么深的情感，因为我觉得只有亲身站在墙下尽情的挥洒自己的那份热血、那份团结，才能将内心的情感真挚的展现出来。从这次实践中，我感受到的是：在生活中，不管我们所处的是怎样的环境，不管是否有人可以帮助自己，不管所要面对的是怎样一种挑战，我们都可以做到去坦然的面对自己的行与不行。
而到今天，已经过去一年的时候，心中依旧有很多感受，在这一过程中或许我们都喊过累喊过苦，心里却很甜。一切总是在怀念的时候，变得那么好，那么留念，那么惆怅。诚然，此刻我心里充斥着快乐与回忆，经验与感受。这些美好的回忆，是我们多么不愿丢失的财富。感谢学校帮助我们出版纪念册，使这些宝贵的财富在漫长的岁月中得以永久的保存。
我总是在想，当时光一晃而过，我已不再年轻，经历过人生沧海桑田，而我还能倚在窗前，安详的翻阅着这本青春的纪念册，然后在脑海中呈现一张张画面，回忆着，寻找着，我又能想起这段已封尘的时光，想起曾经一起生活三年的老师、同学，和那个稚气未脱的自己，在这校园的天空下玩耍，学习，然后共同成长······
素质拓展篇4
2017素质拓展心得体会范文一
这是我第一次参加拓展训练，不同于***训，不同于体验生活，不同于素质培训，不同于极限运动，但一天一夜的拓展训练，完成了思维和理想的转变从独行侠到特种兵。
很多人都会有一种理想英雄主义的心态：经过了漫长的实践积累期，找到一个施展能力的舞台，一方面满怀信心要独当一面，另一方面又难免感到力不从心。经过一段时间的工作，也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来，但价值观的转变非一朝一夕所能改变。
这次拓展训练对于我，至少有三个方面的改变：重新认识了自己，重新理解了团队，重新塑造了价值观。
在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中，觉得自己应该是一个怎样的人，可以成为怎样的人。但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前，几乎完全否定了对自己的认识，我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务，觉得自己没有那么聪明，也没有那样勇敢，不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤，没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法，但足以证明曾经有过的自我否定。
但结果是我做到了!虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里，但是从第一个人过网到还剩12分钟又重新来过，我始终充满信心，抛弃了结果，执着于过程原来我是乐观而积极的!在爬天梯之前，追梦说只要我能爬到第三层拿到分就可以了，但是在追风的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端，看到了和大家一样的风景原来我是勇敢而不服输的!在刚开始过沼泽的时候，心情特别紧张，没过多久脚就站不稳了，尽量不去想无梦先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端，周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我，给我坚持下去的动力原来我是那样在乎集体的荣誉，珍惜坚持下来的胜利果实!我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子，但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下原来我是能够迎难而上、敢于突破的!我再一次用自信的表达方式肯定了自己，但已不是用想象，而是经过亲身验证的，这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。
自信于自己的能力却不能充分认识到团队的力量会助长独行侠的威风，却仍然是简单的个体，所以我觉得更大的突破是对团队的理解。这是一种超越理性的认识，在过电网的时候，每一个托举、每一句提醒、每一次坚持，我们彼此鼓励、彼此信任，在大家一次又一次重来过程中完成了任务;在爬天梯的时候，大家交流经验、互相鼓励、彼此扶持，每一个高度都惊心动魄，每一个人的心中都印下一个有力的手臂，那是精诚合作的力量，那是永不放弃的勇气;在过沼泽的时候最大的感触是所有的人都秉住呼吸坚持到底，耳边都是鼓励和信任的安慰，没有抱怨没有埋怨，主力队员忙前忙后，其他队员积极配合，胜利的喜悦来得那么纯粹而生动;翻越毕业墙的时候，给我感触最深的是对说的一句话：你现在不上去往后更没有人能驮动你了!这是一句再简单、再直白不过的话了，但是那一刹那间我深深地感动，无论遇到什么样的情况，即使自己已经放弃，但我们的团队不会把自己的队友看成是困难而放弃，团队的意义在战斗时是力量......
2017素质拓展心得体会范文二
20xx年8月，我有幸参加了沂南一小新课程小学常识骨干教师培训。在培训学习中，我聆听了县教研室钟老师的报告，认真学习了教研员朱老师、袁老师和王老师的报告，仔细观摩了优秀教师的课堂实录，开阔了眼界，结交了一群优秀的同行朋友，共同探讨了网络教研、品德与生活(社会)和科学的教学，这是我备感兴奋，对于我的教育教学具有重要的指导和启示意义。愉悦的学习让我对自己有了一个新的认识，让我对我们的教育与新课程又有了一个新的认识，现将我的学习心得小结如下：
通过这次培训学习，我深深体会到专家、领导、老师的热情，感受到学员集体大家庭的亲切。在这里，四处弥漫着一股浓浓的友情。为我们进行讲座的专家钟老师兢兢业业、严谨治学的敬业精神给我留下了深刻的印象，热情开明、平易近人的态度使人倍感温暖。同时，这些教研员老师自身都有一定的文化底蕴，对课程标准和教材理解透彻，并不断加强学习，提高自身专业素养，引领我县的教育教学，促进了我县常识课教学的发展。今后我要加强学习，不断提高自己。
本次学习聆听了教研员朱老师、袁老师和王老师的报告的讲座，他们讲得十分精彩，且通俗易懂，我想这和他们高深的文化修养是分不开的，让我受益匪浅。懂得了作为一名教师应该具备的各种知识及素养，为今后的常识教学指明了方向。教研员老师们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我们的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是我们从他们的身上学到了做学问和做人的道理。他们的讲座折射出一种责任：国家昌盛，系于教育;教育昌盛，系于我身。在这里，我的心灵得以净化，人格得以升华。
通过学习，使我耳目一新，深深地认识到以前那种传统教育教学的师生观已跟不上时代的发展，要想跟上新世纪的教育教学步伐，就要首先转变传统的教育观念，树立正确的师生观，增强热爱教育事业的信念。在教学活动中，师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉积的传统的****思想观念。搞好小组文化合作探究，让每一位学生都在教学情境中开展活动，促进自身的全面发展。
我常想参加这样的培训学习，是领导和老师们对自己前阶段工作的一个肯定和认定，大家对我寄予了厚望。每当想到这些就有些汗颜，因为自己的教学研究确实有限。于是我一定要加强学习，不断为自己充电，抓紧一切有利时机来完善和提升自己，加强专业文化学习，做一专多能的教师。因为我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。作为教师一定要认真钻研教材，重视课程资源的开发与利用。能否积极有效地开发利用各种课程资源，关系到品德与生活(社会)和科学课程性质、目标的实现，制约着课程实施的质量。有效地开发、利用课程资源也是教师创造性的重要标志和促进教师自身成长的重要途径。本课程教学活动应注意利用其他学科或教育活动的成果，与其他学科和教育活动，如少先队活动、班会活动、节日庆祝活动等相互结合，相互促进，资源共享，实现综合教育效益。新的课程标准力求使学习过程成为完整生命投入的过程，成为完整心理结构参与的过程。学习的过程不仅要经受认知的挑战，从中获得理智上的满足，同样在情感、心灵的充盈中获得精神的体验。学习的结果不仅是知识的获得，认知水平的提高，就两门课程的性质而言，尤其关注正确态度、价值观的形成、行为规范的养成，使他们既学会做人，又学会做事，在做事中学做人，在做人的关照下做事。
8月2日至4日，短短的培训学习活动不知不觉就结束了，而我用受益匪浅难以言尽培训学习的体会，以感受颇深无法描述内心的充实。我想作为教学一线的教师，应潜心学习原汁原味的课程理论，结合自身实践扎扎实实地探索，实现教与学的和谐统一。在短短的培训时间里，来自各位专家教研员老师的谆谆教诲，来自同行们的倾情相助汇成了一股股沁人肺腑的暖流，汇成了一声声催人奋进的号角，支持、Ji励着我始终不敢有丝毫的懈怠和停留。展望未来的工作、学习之路，将是永无止境的，而我却愿在这快乐而无止境的追求中去实现自己的教育理想。
2017素质拓展心得体会范文三
短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经历中，从来没有过如此强烈的感悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发现自己站在了一个新的高度，重新思考很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力量，是什么让我们的心重新温暖，又是什么让久违的信任再次降临，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力，团结一致，共同面对。
在第一个同舟共济的游戏里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不可能很快完成的的任务。游戏开始，在短暂的共同商议后，本着强弱强的队员搭配原则，大家小心、努力地完成需要的每一个环节，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法。在最后关头，大家紧紧抱在一起，由于轮胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没有一个人叫痛，当时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去，要坚持。当我们成功的时候，每个人都难以抑制内心的喜悦，高歌欢呼，那样的开心，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟的一种成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家都像孩子一样互相分享着成功的喜悦。
素质拓展篇5
关键词：素质拓展训练；高等学校；思想***治教育
中***分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）-12-0075-01
素质拓展起源于40年代，英国在二战期间用于模拟战争，提升部队团队合作、组织协调、沟通指挥能力。经几十年演变，逐渐成为被广泛应用的全新的学习和训练方法，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培养人们积极进取的人生态度和团队合作精神。素质拓展自1995年被学习引进我国。近20年的改革融合，已成为企事业单位、团体组织培训时常常采用的系统培训课程。近年来，北京大学、东北大学率先将素质拓展训练，融入大学生日常思想***治教育中来。实践证明，作为高等教育的有效补充，素质拓展训练已成为培养大学生综合能力的有效载体。本文通过走访调查北京大学、东北大学等7所高校师生，结合北京九型人格研究院、沈阳文中人力资源有限公司等素质拓展培训机构的建议，提出了高校开展素质拓展训练的合理化建议和对策。
一、素质拓展训练是对传统教育模式的补充
传统教育没有接和社会的需要和学生自身的需求进行培养，在这样的教育模式下，很难培养出具有创新精神和创新意识的高素质社会需求的人才，不利于学生的全面发展。而新型的素质拓展训练教育模式，与传统的教育模式发生了本质的区别，从传统的教育学生处在被动位置改变成了现今的素质拓展训练完全以学生为主导的教育模式，而且更加注重学生通过实践发展自己的身心学习***发现问题解决问题的能力，注重了学生团队意识创新意识和创新精神的培养。这种新型的教育模式完全符合教育改革的需要，正好补充了我国传统教育模式在对学生身心发展方面存在的不足。
新型的素质拓展训练教育模式和传统的教育模式之间存在的最大区别在于素质拓展训练根据学生的不同需求制定训练计划，完全以学生为教学主导，素质拓展训练通过特定项目的设定使学生在全身心的投入到项目活动中后，在项目中学习和感悟。学生通过做项目，达到了对自身极限的挑战，对自我的超越，体验到了一种危难后的重生，完全激发了学生的潜能。所以素质拓展训练作为新型的教育模式，是对我国传统教育模式的颠覆，也是对我国传统教育模式不足的补充。
二、开展素质拓展训练是发展素质教育的需要
素质教育指的是要全方位的发展学生的能力，注重学生综合素质能力的提升，而不是简简单单的知识的传授，这也是我国教育方针的一大变革。深刻的理解传授的知识，并且把发展学生综合的素质作为教育的目标，注重学生发现问题解决问题的能力和创新意识和创新精神的培养，完全以学生的综合能力的提升为出发点，这一点正是素质教育的重要方针。素质拓展训练最核心的理念是学生先进性行动，然后行动完后再进行学习，也就是所谓的先行后知的教育模式。这种教育模式完全以学生为中心，把学生的位置摆在了首位，使得学生能够尽情的发挥自己的才华，尽情的锻炼自己各方面的能力。
三、素质拓展活动教育方式是高校大学生思想***治教育改革的需要
当代大学生具有思维活跃，表现力强，但过于自我，缺乏团队合作意识；勇于探索，敢于创新，但适应能力差，受挫能力弱；有理想抱负，志存高远，但理想信念薄弱，认知能力不足等非常鲜明的心理和行为特征。这就要求高校教育不仅要培养学生过硬的专业本领，还要培养良好的思想和心理素质，而后者的实现，更多的依赖于高校思想***治教育工作。这就需要高校对思想***治教育工作进行不断的探索、改革，以适应时展的新要求、新挑战。
素质拓展训练活动强调的以参与者为主导，着重培养参与者的团队协作能力，创新精神和创新意识等的特点刚好迎合是时展的需求。其灵活多变、丰富多彩的形式和寓教于乐的功能，符合当代大学生的个性特点，学生在参与的过程中要不断的挑战自我，不断的超越自我，克服心里，身体的种种困难，在团队合作中去完成一个又一个的项目，从而在这样的过程中锻炼学生积极进取，良好的心态，坚毅的意志品质。
素质拓展训练打破了传统的教育模式，通过体验进行对知识的传授和技能的提高，强调了人的重要性，经过体验后感知、感悟所得到的技能不仅能够更深刻地理解记忆，更能够历久弥新。高校的实践也充分证明了素质拓展训练符合高校素质教育改革的要求，能够提高大学学生综合素质能力，是实现素质教育非常有效的教育方式。我们应该充分利用素质拓展训练的优势，结合当代大学生的具体特征，积极促进素质拓展训练在高校学生思想***治教育工作中的发展。勇于探索，敢于创新，拓展学生思***教育的领域，丰富学生思想***治教育的内容，强化学生思想教育的功能，使思***教育工作能够为高校的人才培养做出更大的贡献。
参考文献
[1]郗杰英，周扬帆.大学生素质拓展计划理论与实务[M]北京：中国言实出版社2004：31.
[2]王维琪.“户外拓展训练”对高校毕业生整体素质影响的试验研究[J].许昌学院学报，2004，（5）：67-70.
素质拓展篇6
关键词：高职教育；素质拓展学分；综合素质
中***分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）51-0052-02
高职教育兼具高等教育和职业教育的双重属性，学生具备较高综合素质是区别于一般职业培训的重要标识，也是学校办学理念、办学质量的具体体现。实施素质拓展学分制度，是推进素质教育、提高学生综合素质的有效抓手和载体，应和学业教育共同形成培养学生专业能力、社会能力、方法能力的综合素质人才培养完整体系。为此，我院围绕课题研究，经过几年对“素质学分等级认证管理办法”的建设和实践，依托素质拓展学分和学分认证工作的全面实施，使学生综合素质得以全面、有效提高，各专业人才培养新模式得到有效实施，改变了注重学业成绩评价学生的传统，发挥了育人作用，促进了学生的全面发展。
一、素质拓展学分的实施和认定，是引导师生注重提高综合素质的风向标
现有的多数高职院校对学生的综合评价方法，还处于由普通教育发展演变的传统模式，体现在由教务处统领下的任课教师制定和实施评价标准，通过考核学生对课程内容的掌握和实践操作能力来完成。因此，长期以来，对学生的综合评价，主要表现在课堂的课程上，使广大师生一致关注和强调结果性考核的学业成绩，忽略对职业能力、思想道德水平、拓展性素质等过程性软指标的评价。
然而，学生的发展水平和存在的问题，往往不是全部通过课堂反映出来的，他们的创新能力、方法能力、社会能力和团队协作素质等，必须延伸到第二课堂才能体现出来。素质拓展学分的实施和认定，是实现学生综合素质被全面评价和提高的关键平台。通过融入教学系部、学生工作部和团委的工作，实施素质拓展活动和学分认定，引导学校适应社会经济发展对人才培养的要求，引导师生积极探索和改革人才培养新模式，促进第二课堂各种素质教育资源和平台的整合，激发学生潜能，倡导个性发展，提高综合素质，增强社会竞争能力。
二、构建好素质学分认定管理体系，是有效提高学生综合素质的核心
素质学分认定管理体系的构建，是一个系统工程，是有效提高学生综合素质的核心。必须树立三全育人理念，充分考虑构建此体系所涉及的相关部门（组织）和配套制度，有创造性地开展素质拓展活动，提供各项素质拓展活动在时间、场地、经费等保障条件，科学、简化和通畅认定渠道。
1.完善素质学分认定管理的组织、制度建设。素质拓展学分应融入教学系部、学生工作部和团委的工作。教学系部明确专业人才培养计划中素质选修毕业学分，以及各类素质教育课程，负责审核各类技能大赛、技能证书的认定加分，专利和科技创新项目、小制作，课外科技活动的应用成果加分，公开出版刊物和报纸上的发表文章加分等。学生工作部主要负责励志人才、全国林科十佳毕业生、大学生年度人物等的认定加分。团委负责“挑战杯”赛、创业、假期社会实践活动、各类文体或综合性项目的竞赛比赛、“三下乡”活动、社团活动、志愿者服务活动等认定加分。依托学院现有的《素质学分等级认证管理办法（试行）》，制定科学合理的《大学生素质拓展学分计算细则》等制度，保证素质教育各项工作的顺利开展。
2.提供科学的活动平台和充足的条件。首先，根据“90后”大学生成长成才的特点，有创造性地开展素质拓展活动，推行院级活动品牌化、系级活动或社团活动特色化、班级活动常规化的原则，开展各类创新、创意、创效的活动，以及常规的大众化活动。可将第二课堂活动项目进行分类整合，如建立“课外自主学习平台”、“养成体验平台”、“竞赛获奖平台”、“创新创业平台”等，每个活动平台以若干重点活动为载体，拓宽学生多样化和个性化的选择性与参与面。其次，学院应积极创造条件，在人员、时间、场地和经费等方面提供有力保障，确保素质拓展活动的顺利和有序开展，鼓励各级组织和个人募集社会资金用于开展素质拓展活动。尤其在经费保障上，素质拓展活动相关经费应和教师课时酬金一样，纳入学校预算，每年应按照一定标准给素质拓展活动组织实施部门下拨一定的活动经费。
3.科学、简化和畅通素质拓展学分认定渠道。素质拓展学分制度的实施，涵盖大学生的各类创新实践平台。然而，根据学校《素质学分等级认证管理办法（试行）》，规定素质学分年的认证采取二级管理模式，学生所在院系进行初审，学校团委进行复核认定。通过这个渠道认定的实践，出现因部门活动交叉造成的对活动内容、质量和效果不清楚等问题，影响对学生素质拓展学分认定的及时性和有效性，从而削弱学生干事、立业和拓展自身能力的积极主动性。
学校应以教务处牵头，完善素质拓展学分认定渠道，按照教学系部、学生工作部和团委的第二课堂活动管理分工，以“谁管理，谁负责”的原则进行审核和认定，不但使师生明确相关活动的组织、实施、管理情况和认定过程，而且使得认定程序大大简化和畅通，还能促进各部门自觉调整和完整认定体系，使素质拓展学分认定管理体系良性运作，有效提高学生的综合素质。
三、衔接好素质拓展学分与专业课程学分，是有效提高学生综合素质的关键
1.建立系统化的素质教育课程体系。近年来，学校每年一次的各专业人才培养方案修订中，都重点考虑将素质教育课程纳入教学计划和课程体系中，将人才培养学分分为专业必修、专业选修和素质选修学分，同时，提供丰富的素质选修课程资源和第二课程活动。在专业人才培养方案中，明确规定素质毕业必修学分下限，学生可通过选修素质教育课程，或通过认定第二课堂活动获得相应学分。为了将素质教育全面融入高职院校人才培养的总体框架，充分发挥第二课堂对第一课堂的补充和延伸作用，学校应积极支持二级院系按照专业设置，对照各专业人才培养目标，规划和设计第二课堂的内容和体系，形成具有专业特点、专业岗位和职业特质的专业拓展活动。
2.改革教育教学手段和教学方法。自2006年***16号文件《***关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》实施以来，我国高职教育经历人才培养“基于工作过程系统化”模式的改革和发展，我校也以课程改革为着力点，在深入分析行业发展需求和职业典型工作任务的基础上，努力达到“学中做，做中学”的系统化教学模式。2010年，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010―2020年）》进一步指出，要“把育人为本作为教育工作的根本要求”，高职教育也将着力提升学生的综合素质作为学校育人工作的首要任务。尽管高职教育教学改革取得明显的教育效果和成绩，但仍有很多课程和教师的教学停留在传统模式，常以“满堂灌”或纯理论性手段和方法完成教学任务。因此，教师应注重改革教育教学手段和教学方法，实现课堂形式理论与实践课、第一课题与第二课堂的有机结合，构建课堂、校园和社会有机衔接的教学模式。
在第一课堂教学中，采用多媒体等现代教育手段，以任务或项目为载体，引导学生积极参与课堂，采用问题导入、案例式、情境式、体验式、讨论式等多种教学方法，实现知识传授、素质养成和能力提升的一体化。在第二课堂活动中，借助丰富多彩的组织形式，激发学生全员参与，通过查阅资料、参加各类专题讲座和报告等自主学习形式，增强学生文化积累；通过暑期社会实践和调研，提高学生的专业技能，丰富学生社会知识；通过志愿者活动、社团活动、社会公益活动和科技文化服务，增强学生的社会责任意识；通过各种科技创新、挑战杯、技能大赛和创业实践活动，提高学生的创业就业能力，实现学生职业技能与职业精神的相互融合、科学素养和人文素养的相互渗透。
四、统一思想，提高认识
目前，中国已经建成世界上规模最大的职业教育体系，职业院校共培养超过1.3亿名的毕业生，成为中国中高级技术技能人才的重要来源。经过十几年的长足发展，职业教育已不再是“落榜教育”。尽管职业教育取得了不错成绩，但仍存在一些问题，突出表现为：所培养的技能型人才还不能很好地适应中国经济社会发展的需要。要适应这种需要，高职学生应具备较强的从事职业岗位的实际工作能力和职业技能，具备良好的敬业精神、合作意识和职业道德，具备较高的综合素质。因此，不管是教育系统、学校领导，还是广大师生，以及实施素质拓展学分制度中的组织管理体系、***策条件保障体系、活动项目体系和认证评价体系，均须认识到实施素质拓展学分是提高学生综合素质的有效途径。
当前形势下，须形成******领导牵头，******工团齐抓共管，教学系部、学生工作部和团委具体组织实施的工作格局，建设好素质拓展学分制度实施工作管理队伍，加强对学的教育引导，帮助学生设计合理的素质拓展计划，有目的、有针对性地参加素质拓展活动项目。素质拓展学分实施过程中，注重实行毕业关联、学分认定置换、必修与选修结合、奖励与惩罚结合等系列配套措施，激发学生潜能，倡导个性发展，提高综合素质，增强社会竞争能力，为学生全面可持续发展奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）[Z].
[2]李国桢.论高职院校学生综合素质评价体系的构建[J].教育与职业，2008，（6月下）：50-52.
[3]刘德凤.高职院校学生综合素质学分体系探讨―以恩施职业技术学院为例[J].恩施职业技术学报（综合版），2011，（3）：85-88.
[4]刘严.高职学生综合素质学分管理体系的构建与实践[J].职教探索，2013，（5）：195-196.
素质拓展篇7
基于素拓中心刚刚成立，许多同学对素拓工作还不十分了解，我活动部制定如下素拓宣传计划：
1、制作大学生素质拓展计划宣传展板，在管院及二教展出，对什么是“大学生素质拓展计划”、《大学生素质拓展证书》的重要性、以及已有素拓成果（包括素拓征文、照片）进行展示，从而推进我院大学生素质拓展计划的更好实施。
2、以班会为渠道，班级为单位，在广大同学中开展信息调研工作，普及素拓知识，班委带领同学们进行素拓游戏，在游戏中锻炼自我，体现团队精神，同时对同学们在此过程中提出的问题进行整理并给予正确的解答。
3、对其他院开展大学生素质拓展工作的情况以及各院校的成功经验进行汇总、收集，吸收。
除进行宣传活动,让广大同学了解素拓的相关信息，我部还制定了一系列干部培养计划，使素拓中心有自己的骨干人员，班级有各自的素拓带头人。具体计划如下：
1、针对中心内部人员开展培训课程，要求对素拓认证及素拓游戏进行全面掌握，加强和校讲师团、校素拓部等各部门的联系，培育自己中心的讲师及素拓骨干力量。
2、组织各班班长、支书及由班级推选出的素拓带头人进行培训，要求凡参加培训的人员按时参加培训并做好培训笔记。由素拓中心部门人员组织会场秩序并派专人进行签到。
3、与外联部协调共同邀请名师，进行素质拓展大型讲座。与辅导员老师协商，组织管院全体同学观看讲座。由专业人士对我院学生进行职业生涯和大学生学业生涯指导，让同学们明白自己的发展方向和自身素质欠缺，有针对地自主选择学校开展的素质拓展训练项目进行素质训练。
素质拓展篇8
关键词:非专业素质;拓展训练
中***分类号:G40-012 文献标识码:A
非专业素质拓展是大学生从学校过渡到社会的一座桥梁。非专业素质拓展训练由于其活动内容的新颖性、活动过程的刺激性、活动条件的特殊性以及对参与者生理、心理、智力、合作等全方位的挑战性,对开发大学生人力资源,进一步完善学生在观念、品格、方法、能力和知识等五个方面的素质结构,整体提高学生成功素质有不可替代的作用。同时,它既有增强体质、陶冶情操、磨练意志的共性化功能,更有培养人的适应自然、挑战极限、战胜自我、同舟共济的生存生活技能和开拓发展素质的特殊功能。我校非专业素质拓展训练开展以来,形成了鲜明的特点,取得了宝贵经验。
一、我校非专业素质拓展训练的突出特点
(一)坚持自主性原则,确立了学生在拓展训练中的主体性地位
我校非专业素质拓展训练强调一切行为措施都要以学生为中心和目的,以培养适应社会需求的“抢手型”人才为立足点。拓展训练的开展是在广大学生认同的基础上,发挥其主观能动性,整个过程中贯穿自我教育、自主管理的原则,达到发展个性、健全人格、完善自我、实现成功素质整体提升的目的。我校素质拓展训练中大学生既是素质拓展教育的对象,也是这一活动计划的受益者,始终以学生的评价为依据,改进了传统的素质拓展的内容与方式,让学生主动参与到活动中来,实行了项目化管理,学生可根据自己的需求有选择地参加活动,使学生由“要我参加活动”转变为“我要参加活动”。在我们跟踪调查的06级学生中,不少学生反映:通过2006年的“入学素质拓展训练”和2009年“提升素质拓展训练”,自己已经能够从“被动跟从”转变“积极参与”,并在活动中积极发挥作用。这正是学生在拓展活动中主体性的具体体现。
(二)坚持了开放性原则,强调了学生的个性发展
我校非专业素质拓展训练不受专业、年级和学校的局限,鼓励同学们大范围交流,鼓励不同专业背景、不同年龄层次的学生相互借鉴。实践中,根据学生不同的特点和需求因材施教,尊重和培养个人的自由发展,活动内容的设计紧紧围绕学校的育人目标和学生成长成才成功的需求,激发学生参与活动的积极性、主动性和创造性,发挥其自身价值,为每一个大学生提供了发现“自我走向成功”的方向。活动内容的设计更是针对学生在兴趣、能力、性格、气质、意志等方面的现状和差异而展开的,挖掘了学生潜能,培养了学生个性。例如,我校在拓展实践中就坚持将“规定动作”与“自选动作”相结合,在学校统一安排下进入我校素质拓展基地进行系统训练,平时学生可以根据自己的兴趣爱好选择加入不同学生团体进行相关素质拓展,学校提供基本条件。又如,我校针对不同年级的学生安排“入学训练”与“提升训练”等等。这些,使得学生个性得到张扬,效果显著。特别是近几年来,我校学生在各级各类大赛中佳绩频传,累计上千名学生获得过不同类别不同层次的奖项。
(三)坚持刚柔相济原则,充分考虑了促进学生发展的现实性
我校在组织学生进行拓展训练的过程中,既不设定训练结果的硬指标,用以评价各位同学素质拓展成果的优劣,又不树典型,不作排名,不评优秀,重在过程和参与,追求真正的学习,鼓励同学们量力而行,倡导用柔性指标引导先进,鼓励相互借鉴,充分考虑了大学生存在的实际问题,如年龄、心理、知识状况、爱好、学科特点等方面。注重培养目标的针对性和层次性。在总目标的指导下,根据大学生不同阶段的发展特点和成长需要规定了切实可行的阶段目标。同时,我校非专业素质拓展训练的内容、形式、项目化运作、评价机制等各方面也进行了具体化设计,既照顾不同的学生群体,又具有可操作性和实效性。
(四)坚持多样性原则,培养了学生的可持续发展意识
发展的目的是实现人的发展和社会的全面进步,人的发展不仅包括当前的发展,而且包括长远的发展;不仅包括满足人们的物质生活的需要,而且包括满足人们的社会生活、精神生活等各种需求。我校非专业素质拓展训练,鼓励学生进行科学合理的、风格迥异的设计和参加丰富多彩的活动。这是学生张扬个性的基本保证,从这个意义上来讲,我校非专业素质拓展,一方面可着重培养学生的再学习能力和自主学习能力,让学生学会***地获取、加工和利用信息,学会分析和解决实际问题的能力,树立“终身学习”的观念。另一方面培养了学生的创新能力。
(五)坚持普遍性原则,实现了广大学生全员参与的基本目标
“全员性”是我校非专业素质拓展训练的一个很重要的方面。过往高校素质拓展训练,主要以活动形式开展,更多的是那些有兴趣、有特长的学生唱主角,其他学生只是间接参与,其收获面毕竟是有限的。我校非专业素质拓展训练作为全校学生的必修科目,要求全体学生都要参与,在训练项目安排上,体现了每个学生都是“主角”,尽管大家的体会、感受与认知程度各不相同,但通过项目结束后的“分享”,学生的收获则是“大面积”的。
二、我校非专业素质拓展训练的基本经验
(一)系统化,形成了较完整的成功素质拓展体系
我校高度重视素质拓展的系统性,真正把学生素质拓展列入工作日程、列入人才培养目标,在研究和制定教学计划时,明确学生的素质培养目标和素质拓展途径,体现专业特色和学校特色;有效把握观念、品格、方法、能力、知识的拓展途径和内容,体现年级、性别、学生类别的差异性;通过一定的实践,及时归纳总结出适合不同专业、年级、性别的学生参与素质拓展项目,逐步形成了素质拓展的完整体系。
(二)规范化,建设组织机构健全和制度完整的工作运作机制
其一,创设专门的非专业素质教育学院,作为学生素质拓展的主要实施者,科学构架行***体例,实现“教学――训练――研究”一体化,并聘请那些有人格魅力、人生经验丰富、关心和爱护学生的教师,担任素质拓展活动的指导教师。极大地提高了非专业素质拓展训练的科学性与训练能效。其二,建立由学校组织、院( 系) 实施、素质导师为主体的立体工作网络,形成了***组织为核心、学工行***系统为主干、共青团和学生会组织为纽带、学生社团为基础的“四位一体”组织网络,从人、财、物上给予支持和保证。其三,形成了组织建设制度、项目管理制度、反馈评价制度、证书管理制度、队伍建设制度和基地建设管理维护制度等一系列工作制度,使素质拓展的实施有条不紊、规范有序。
(三)多样性,丰富素质拓展训练的内容和形式
首先,在指导思想上以成功素质为重点,努力体现时代特色、青年特色、学校特色。如以“成功素质展示节”大学生创新作品竞赛和创业计划竞赛为龙头,建立学院的创新体制,多角度构建创新思路,为创新提供多种载体。其次,通过紧密依托民族文化村,推进活动的开展,为学生提供舞台,充分发挥学生的主观能动性,激发学生的创造性,充分体现自主性原则。再次,规范整合素质拓展项目。这些项目不仅仅是以前第二课堂活动的简单堆砌,整合和规范了以前的项目资源。
(四)严肃性,完善以“三个结合”为中心的大学生素质拓展测评体系
“三个结合”即:定性评价与定量评价相结合、目标评价与过程评价相结合、总体评价与个体评价相结合。将得到的社会普遍认同的教育项目和教育成果、参与课外活动的积极性、参加重要比赛的获奖情况、职业技能培训的结构和水平等因素,量化成一个合理、科学的评价指标体系。并将素质测评所得成绩记入学分,充分体现了我校非专业素质拓展训练的严肃性。
三、进一步加强非专业素质拓展训练的几点思考
尽管我校非专业素质拓展训练已经走在全国高校的前列,但由于实施时间还不是很长,需要进一步完善,笔者进行了以下几个方面的思考:
(一)做好学生生涯设计的导航工作
生涯设计是大学素质拓展训练的切入点和关键环节,也是大学生素质拓展个性化的最好体现。为有效做好这个环节,笔者认为需要从以下三个方面着手:第一,在对学生进行生涯设计导航前,应该根据学生特点进行个性化的指导,如对学生进行职业倾向测试、学习能力倾向测试,根据测试结果,使指导老师和学生自己明白其发展方向以及优势和不足,根据学生意愿,师生共同进行个性化设计。第二,分层次对学生进行指导。第一层次是素质导师指导。因为素质导师掌握学生情况较全面,能够帮助学生积极参与完善和拓展素质教育的各项活动。第二层次是依托优秀学生骨干对学生进行指导,通过“结对子”,让优秀学生骨干为其同学提供学习方法等方面的指导。第三,要及时调整和检查。在每学期开学初由学生和指导老师共同对学生上学期的情况做出总结,找出不足之处,根据新学期的实际情况修正和调整上学期制定的计划,进行动态化和个性化的管理。
(二)建立透明度高的拓展活动评价认证体系
《大学生素质拓展证书》是大学生素质拓展训练的有形载体,是用于记录学生在素质培养和发展过程中的重要经历和取得的主要成绩。在认证中采用“谁主办,谁审核”的原则。由院系向承办单位负责提供参与人员名单。在选择填写内容时注意导向性,充分体现成功素质教育思想,增加透明度,加强群众监督。
(三)拓展训练贴近社会,扩大影响,强化认同
在拓展训练的组织策划中,坚持素质拓展训练不仅要服务于学校教育的需要,服务于学生成长的需要,更要坚持同社会发展、时代要求紧密结合的原则。通过多种形式的活动扩大拓展训练的社会影响,获得社会的认同,使拓展训练具有更加广阔和良好的社会环境。
非专业素质拓展训练是一项长期的、复杂的系统工程,以上只是粗浅地对其中的一些方面进行了初步思考,更为系统有效的训练体系需要在工作实践中不断探索和进一步完善。
参考文献
[1]***. 面向21世纪教育振兴行动计划[Z].1991-01-13.
素质拓展篇9
关键词 个性化 素质拓展 素质教育 创新
中***分类号：G640
文献标识码：A
“大学生素质拓展计划”是以提高大学生综合素质为着力点，以培养大学生的创新性思维能力为重点，以挖掘大学生内在潜力为目标，以服务大学生的成长成才为出发点和落脚点，引导和帮助每一位大学生全面发展和健康成才的闪光的素质教育措施。在新的历史时期，它成为了高校素质教育的新亮点，高校共青团工作的新契机，大学生成长成才的新手段，推动社会经济发展的新机制。
一、“大学生素质拓展计划”的个性化问题缘起
20世纪中叶以前的教育，存在着重共性、轻个性，重知识灌输、轻智能开发，重理性训练、轻和谐发展等弊端。为了适应新技术***和社会变革的需求，“个性化教育”思潮在当时兴起，成为教育改革的一个重要倾向。而另一方面，就人的能动结构或主体精神风貌而言，“个性”与“素质”又具有同一性。由此我们认为，素质教育就是以适应人的主体性发展和社会需要为目的的教育。它应该追求教育的长期效应，其核心内容就是“个性化教育”。
所谓“个性化教育”，就是要充分注意学生的差别，承认学生在智力、社会背景、情感和生理等方面存在的差异性，了解其兴趣、爱好和特长，并根据社会要求适应其能力水平进行教育，使之得到充分自由的发展。虽然，“大学生素质拓展计划”推出的理念就是“尊重个性，以人为本”，强调个性发展作为素质教育的核心目标，并通过职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同等四个方面内容来保障个性化教育的实现。但我们也应该清醒地认识到，制度本身毕竟还是存在不足的，还有进一步完善的空间。
首先，平台相对狭窄。“大学生素质拓展计划”的一个重要特点是非强制性，学生多是通过自己的兴趣、爱好、志向出发，自觉自愿选择参与各类素质拓展项目。这样的自主自律性一方面确实可以激发和强化学生的主体意识，但在某种程度上也造成了引导不足，难以发挥学生个性特长。学生往往无法正确理解各类活动的定位与涵义，无法找到适合自己的素质拓展项目。这种现象在大一新生中则更为明显。其次，组织欠缺规范。试点学校基本上都采用了“学校——学院——行***班”模式的三级组织管理体系，但此种体系将活动组织和活动认证强行统一起来，并不有利于学生主体性的发挥。再次，保障有待加强。“大学生素质拓展计划”是在共青团原有工作的基础上发展而来的，但这种看似的低成本性却造成了活动保障的薄弱。在“大学生素质拓展体系”下的活动基本上多是高校共青团原有活动的简单组合，并无针对不同形势、不同受众的重新设计和创新。最后，激励明显不够。社会的普遍认同无疑是参与“大学生素质拓展计划”的激励措施，但就目前的情况看，确实还缺乏说服力，社会传播度和认可度还有待进一步提高。
二、构建“大学生个性化素质拓展体系”的原则
（一）兼顾个性彰显与全员拓展原则。
个性化发展要求彰显个性，这是毫无疑问的，但是我们也应该认识到，个性化的大前提就是全员化。一来，只有少数人能够参与的“素质教育”不是真正的素质教育；二来，个性本就是个相对的概念，没有“整体”就没有“个性”。只有在全员化的基础上彰显***个体的个性，才能做到百花齐放，百家争鸣。所以，个性化的素质拓展应该是一个面向全体大学生的系统体系，要让每个学生受益，与此同时，在整体的基础上不搞整齐划一，而要提倡彰显个性，提高综合素质。
（二）兼顾全程设计与动态调整原则。
“大学生个性化素质拓展体系”是一个贯彻四年大学生涯的体系，应该具有全程设计性，其内容不仅应包括对适应大学生活的指南，对素质培养的引导，对职业规划的导航，更应该包括对人生目标的确立和信仰价值的形成。另一方面，由于人的素质，既是个性发展的基础，也是个性发展的结果，因此就需要结合学生各个时期的素质特点，动态地调整当下的设计和规划，这也是个性化内涵的本质体现。
（三）兼顾巩固继承与突破创新原则。
现阶段实施的“大学生素质拓展计划”在很大程度上是对原有工作的简单整合，缺乏创新，这就使得其实施效果大打折扣，个性化发展的教育目标难以达到。这就要求我们在个性化素质拓展体系的构建中，发扬创新精神，发挥创新能力。当然，创新的基础是继承，长期的历史发展使得高校团组织在素质教育和素质拓展过程中具有不可替代的作用。由此，我们要在继承和发扬团组织自身组织优势的基础上，进一步开拓创新，构建个性化的素质拓展体系。
（四）兼顾校内资源与校外空间原则。
由于个性化素质拓展体系涉及面广泛，基本包括了学生课堂学习之外的所有环节，因此该体系的构建必须要充分整合学校内部的资源，形成校内各部门齐抓共管的局面，这样才有利于体系的横向操作，保证具体措施到位有效。另一方面，闭门造车是不可能培养出高素质的人才的，不断扩大校外空间，使学生到广阔的社会空间中锻炼成长是实施个性化素质拓展的必要途径。所以，我们在整合校内资源的同时，还要充分认识校外资源的重要性，为学生开辟广泛的拓展空间。
三、构建“大学生个性化素质拓展体系”的措施
（一）平台载体：推进课程化建设。
素质拓展篇10
关键词高校素质拓展体育课
一、问题提出的时代背景
（一）当代大学生自身的弱点。随着社会的进步，知识经济的发展，人才市场的竞争日趋激烈，市场对大学生的素质要求越来越高，大学生的要在这种大氛围中，脱颖而出，不仅需要良好的身体素质，还需要有良好的心理素质、团队意识。
然而，现在的大学生是未经受挫折教育的一代，很多还是独生子女，在处处受到呵护的教育背景下，很少有机会接受吃苦教育，其心理的承受能力普遍脆弱。这些都将导致他们走入社会的过程中不能很好的调整自己与社会的关系，不能很快的融入工作环境，使工作和生活遭受挫败，甚至影响到自身职业生涯的成败。
（二）素质拓展的起源与发展。素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outwardbound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。这种训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。
拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。风靡全球50余年的素质拓展，1995年走进中国。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。
（三）素质拓展是大学生从学校过渡到社会的一座桥梁。素质拓展训练由于其活动内容的新颖性、活动过程的刺激性、活动条件的特殊性以及对参与者生理、心理、智力、合作等全方位的挑战性，对帮助大学生正视挫折，克服挫折，并不断强化挫折承受能力，培养良好的意志品质和团队合作精神有作不可替代的作用。同时，它既有增强体质、陶冶情操、磨练意志的共性化功能，更有培养人的适应自然、挑战极限、战胜自我、同舟共济的生存生活技能和开拓发展素质的特殊功能。
二、素质拓展训练引入体育课堂的组织与实施
素质拓展训练是一种体验式的课程教学方式，将健康教育与生存技巧紧密地结合起来，在吸取国外先进经验的同时注意适应中国人的心理特征与接受风格。其最突出的设计，在于以体验学习循环为基础，通过参与各种形式多样、生动有趣的互动式游戏和挑战高难度的户外体验项目，透过分享讨论，把体能训练、心理训练和生存技巧等在活动之中融会贯通，令每一位学生亲身体验，从体验中得到学习，在分享感受和观察中，帮助学生进一步认清由体验中得出的成果。
1、素质拓展师资队伍的建设。素质拓展教师首先要具备包括品质、智力、决策能力、组织能力、领导能力、控制能力等方面在内的基本素质和能力。主要有以下三方面的体现：
（1）文化知识底蕴：要有合理的知识结构要具备捕捉知识、更新知识的素质，掌握管理学、组织行为学、心理学、哲学等理论基础；
（2）户外活动经验：不仅要具备良好的文化素质，还要具备包括野外生存能力在内的户外活动经验，能够***应对突发事件，能够给学生正确指导；
（3）组织协调能力：应具备清晰的头脑，敏锐的洞察力，善于发现问题，能够根据学生的具体情况和需要，来进行拓展项目的设置和内容的安排。
2、素质拓展训练内容的分类
（1）按场地设施进行分类。（1）高空项目：空中单杠、空中断桥、天梯、独索、空中独木桥、飞夺泸定桥（空中索链桥）、浮云桥、凌云飞步、勇往直前、空中相依、缅甸桥、合力桥、攀岩壁（勇攀高峰）、空中绳林桥、速降、速滑、绳网。（2）场地项目：逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台。（3）野外项目：露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼***、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索。（4）水上项目：抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、水上单索、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡天堑、借力索、山盟海誓（同心锁）、溯溪、扎伐、划艇、飘流溪降。（5）室内项目：雷阵（狭路相逢）、盲阵（盲人方阵）、交通阻塞、连环手、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、人体多米诺。
（2）按参与方式来分类。（1）个人项目：空中单杠、断桥、飞夺泸定桥、水上滚桶、水上拉索、勇攀高峰、速降、速滑等。（2）集体项目：信任背摔、空中相依、水上三人行、人体多米诺、盲人方阵、有轨电车、孤岛求生、依存共渡等。
3、素质拓展场地设施的建设
（1）根据地理优势来考虑场地设施。合理利用校园周边环境，不断开发设计拓展训练内容，突出地方特色。在水资源比较多的南方院校可以偏重水上运动项目的开展。例如将水上列车、太空行走、同心协力、滑行索道、巧过网阵、丛林绳桥、荡绳过桥、水上浮木桥等项目组合；在场地比较充裕的院校可在校园内建设空中项目器械组合，例如，将断桥、合力桥、空中单杠、空中相依、丛林绳桥、飞夺泸定桥、攀岩、天梯等项目组合。（2）根据资金投入情况来考虑场地设施。资金投入比较充足的情况下，可以建立综合型拓展训练器械设施组合，将高空项目、场地项目、水上项目同时进行。反之，则可优先考虑室内项目如雷阵（狭路相逢）、盲阵（盲人方阵）、交通阻塞、连环手、盲人摸号、木头的体积、囊中失物、齐眉棍、人体多米诺、铁钉、橡皮筋、牙签游戏、圆球游戏、筑塔游戏、荆棘排雷等项目。此外，在经济允许的情况下，还可考虑建立基本的拓展训练器械设施，如背摔台、梅花桩、穿越沼泽、孤岛求生等项目。
4、素质拓展训练开展的组织形式。素质拓展训练引入学校体育课还处在一种尝试阶段。学生素质拓展训练作为课堂的教学内容,其开展形式可以是丰富多样的,可以作为选修课,也可以作为必修课。根据学校的具体情况，可以先考虑将素质拓展作为选修课进行试点教学，等时机成熟之后再进行全校推广，作为一门必修课让每一位同学都能在这种体验式的教学中受益。此外，根据学校具体的设施和师资力量，还可以组建校内的拓展训练俱乐部,或者是和几所学校联合起来成立训练中心,还可以与一些企事业单位合作进行开展。
5、素质拓展训练内容的设置。理论与实践相结合，实践课之前做好必要的理论知识储备。理论课必须包含：1，素质拓展的基本知识。例如在野外项目中，由于环境具有一定的未知性，在进行实际拓展训练之前，必须介绍有关野外生存技能方面的知识及其伤病的自我急救与互救等。2，实践课后的体会交流与总结。经过素质拓展训练，每个人的体会深度和角度因人而异，通过交流和总结，可以进一步加深印象。另外，在野外项目中，如野外生存、峡谷穿越等，还必须做好必要的体能储备以及素质拓展的心理训练。
素质拓展训练要将个人项目与集体项目的合理搭配。个人项目的目标一般包括自我激励、适应能力和积极思考能力，增强个人自信心，挖掘自己的潜能，同时也可以启发想象力和创造力，当然也包括解决问题和做出决策等能力。集体项目的目的是使一个小组作为整体面对各种挑战。这些项目的目的在于促进小组成员之间的团队精神和凝聚力。为完成共同的目标而进行协作，彼此为对方提供有利的条件，相互受益，共同提高，促使他们认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，培养协作精神，从而改善人际关系，增强社会适应能力。
6、素质拓展训练效果的评定。根据美国学者、威斯康星大学教授唐.柯克帕特里克提出的培训效益评估模型，他从评估的深度和难度将培训效果分为4个递进的层次——反应层（reaction）、学习层（learning）、行为层（behavior）、效果层（effect）。即分别是学员对培训的满意程度、接受程度、由学习而改变行为或习惯、因行为改变而产生具体结果。
（1）拓展训练可以培养学生良好的意志品质。拓展训练的困难度决定了练习者需要付出的意志努力程度，通过努力完成一定难度的训练能较好的培养拼搏精神，增强他们的自尊自信，促进训练对象具有正确评价自我的能力，有利于自我观念的形成。
（2）拓展训练能培养学生的团队协作精神。拓展训练的团队项目，如信任背摔、空中相依、三人行等强调相互协作与信任的团队精神。在训练的过程中团队成员为完成共同的目标，彼此为对方提供有利的条件，相互受益，共同提高。通过合作，每个成员都意识到自己对他人的依赖，只有相互帮助才能实现双赢，才能使自己取得最大的成功。因此拓展训练能很好的协调人际关系，培养良好的相互合作的团队精神。
四、结论和建议
1、拓展训练能使学生更好的认识自身潜能，增强自信心，磨练意志，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，同时能增强学生的集体参与意识，改善人际关系，培养团队协作精神。
2、高校大学生素质拓展训练引入体育课堂是素质教育发展的需要。它还处于探索阶段，应引起广大学校领导的重视，加快完善素质拓展训练的基础设施建设，加大对素质拓展师资培训的力度。
3、高校素质拓展训练应根据学校的具体情况，以灵活的组织形式进行开展，既可作为选修课，也可作为必修课，或者分阶段的进行，先开选修课，等条件成熟，再开必修课。
参考文献
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3.邓罗平.拓展训练对大学生体育参与意识与体育行为的影响[J].体育科研，2007;（2）：94~95