学文网记得要忘记篇1
我会学会忘记你，
因为记得你我只有一种可能，
就是不会快乐，
而忘记你我便会有一万种可能，
其中就有快乐，
也许我真的需要拥有新的记忆，
寂寞的时候常常会想起你，
可是你不会让我快乐，
所以我只好忘记你，
谢谢你让我知道该忘记的要忘记，
你已是一个与我毫不相干的人，
我也应该拥有新的记忆，
请你放心，
我会努力忘记你，
在这个世界里，
没有谁对不起谁，
只有谁不懂得珍惜，
我太天真了，
我一直以为只要两个人相互喜欢就可以了，
可是没想到会这样。。。
我不懂，
我真的不明白，
为什么会这样，
我现在才发现，
原来我对你只不过是简单的好感，
简简单单的好感，
没有一丝别的意思，
所以，
我不会再喜欢你，
我一定会忘记这段过去，
从今以后，
我们不会再有任何关系，
是啊是啊，
记得要忘记篇2
我会学会忘记你，
因为记得你我只有一种可能，
就是不会快乐，
而忘记你我便会有一万种可能，
其中就有快乐，
也许我真的需要拥有新的记忆，
寂寞的时候常常会想起你，
可是你不会让我快乐，
所以我只好忘记你，
谢谢你让我知道该忘记的要忘记，
你已是一个与我毫不相干的人，
我也应该拥有新的记忆，
请你放心，
我会努力忘记你，
在这个世界里，
没有谁对不起谁，
只有谁不懂得珍惜，
我太天真了，
我一直以为只要两个人相互喜欢就可以了，
可是没想到会这样。。。
我不懂，
我真的不明白，
为什么会这样，
我现在才发现，
原来我对你只不过是简单的好感，
简简单单的好感，
没有一丝别的意思，
所以，
我不会再喜欢你，
我一定会忘记这段过去，
从今以后，
我们不会再有任何关系，
是啊是啊，
记得要忘记篇3
告诉自己要忘记忘记，提醒自己你已经是人海中的一个背影.
知道时光会让我有新的记忆，可再也没有这般美好，快乐.我承认你是我最在乎的朋友，也许现在还是，但我将永远不会再触碰这段记忆，真的愿你快了乐－－请别忘记......
双
记得要忘记篇4
手，不禁又翻起那本很旧很旧的笔记本；口，又不禁轻轻地读起那段话；眼，再次模糊了。心海翻起了片片涟漪，因为我又想起了她。于是便展开信纸，握起手中的笔，挥洒着。
静：
你在他乡还好吗？心中对你总有无尽的牵挂。想念你！
我俩曾一起走过的光辉岁月，你还记得吗？一起学习，一起嘻闹。在我眼中，你是天堂的天使，那么的温柔，那么亲切。不知在你眼中，我是否还是那个爱笑、爱哭、爱闹的小女孩？轻轻地告诉你——我长大了。我想这也是你所希望的。虽然还是那么爱玩、爱闹，但我已经懂得怎样照顾自己，不再是那个冷了不会穿、热了不会脱的我了。也许，以前有你在我身边，我全依赖你，但你走了，只有靠自己。于是，什么都学会了。
你总说，人总是要向前望的，昨日的太阳照不到今天，明晚的月光也洒不满今夜。以前我不懂，现在我可懂了，知道吗？现在，我不大爱哭鼻子了。曾经，你的臂膀总是我擦眼泪鼻涕的地方。现在，那些眼泪鼻涕都咽到肚子里去了。考试考得不好，不哭了，可我还忍不住掉泪，但这跟以前已经截然不同了，因为泪是在心里流。脑里还回荡着你那句：你别哭嘛，我的心都被你哭乱了……而我呢，每次听到你这样说，便哭得更大声，看着你那着急的样子，心里笑得乐开了花。
还记得，那天我们哭成一团，你叫我别哭，你自己却哭得乱七八糟的。你说，我会在人生的渡口等你，没有人知道自己可以在这个世界上呆多久。来，是偶然；走，也是必然。最难超越的往往是自己，而不是别人。生活在开我们玩笑，怎样的结果，在于我们有一颗怎样的心。希望你选择出你自己的美丽。我释然了。
你递给我那本沉重的笔记本。许久了，我才敢打开。映入眼帘的是那段话，我又有了流泪的冲动。我紧紧地握住你的手，只感觉到你的手渐渐远去。但你又怎么真的就这样永远地离开我呢？我是多么的伤心。泪，默默地淌下。
但怎样的结果，在于有一颗怎样的心。嗯，我懂了，只要有牵挂对方的心就已经足够了。
带着一颗思念的心，在此祝你一切安好。
雪草
9月20日
记得要忘记篇5
“我说，你同位是变-态-男-生!!”小蔚的声音很大，一字一句。班上的人们都调转头去接收这个格外刺耳的信号。望着小蔚得意的面孔，水水突然意识到她犯了一个严重的错误：苏小生一定以为是自己和小蔚一唱一和作弄他！水水不能再犯同样的错误了，坚决不能！
水水腾地起身说：“你凭什么骂人！”“水水，你发烧了？”小蔚走过来摸水水的头，水水啪地打掉了那只手，很决绝，像慷慨赴死的斗士。苏小生也站了起来“任何人都无权污染我的人格！你必须为此负责！”他说话的声音非常激动，水水不禁抬起头，看见了苏小生眼睛里燃着愤怒的火。他还从没这样过。
围观的同学却轰的爆发出笑声，貌似一群苍蝇，被突然赶走，发出不满的哼哼。
“总算见过什么是变态了，不一般那~~~”
“没想到秋水也这么神经，平时看不出啊”
“那叫深藏不露……”
水水和苏小生的尊严被同学们嬉笑怒骂的声音所掩盖，人群越来越稀疏，水水的回忆却越来越清晰……
三年前的苏小生，胳膊上满是伤痕，明显的，是常常的指甲盖深陷进去的，深的扎眼
“你以后别老抓我的右胳膊了吧？”
“怎么啦？”
“不好写字。”
“我喜欢拧这里，你管不着！”
“……”
“你胳膊又过来了，讨厌！”
一记重拳，闷响，后面的同学探头笑道：“好爽啊，秋水！”“对付这种人就得这样，太讨厌！……”水水说着，笑着。不理会那个在桌子上沉默的伏着，像是冷漠却在抚平内心的伤的苏小生……
面前没有人了，只有苏小生和水水呆立在座位上，“这就是被人漠视的感觉吗？像掉进了无底冰窟一样，充满无尽的寒意……但是苏小生天天都活在这种世界里吗？”水水这样想着，瞥了苏小生一眼，她看到他眼睛里的温度骤然降到了冰点，然后他慢慢的坐下，像泪水在无声滑落，抬头一看，小蔚在她的座位上，一脸颓丧。一种莫名的愤怒涌上心来，不止为了今天的这一幕，也为了水水自己。水水的拳头又握紧了，重重砸在课桌上，闷响。
“一对神经病”
记得要忘记篇6
你会不会经常遇到这样的情景：进入房间后突然忘记自己为什么要来这里?为了解这一事件背后的成因，美国诺特丹大学的研究人员做了两组实验，在行走距离相同的情况下，让两组受试者在需要“过门”和不需要“过门”的房间做一些事情。结果发现，相较于那些没有“过门”的人，“过门”的人更容易忘记在之前房间形成的记忆。
研究人员盖布瑞尔・拉德万斯基解释，门口类似于大脑中用来分割和储存记忆的“事件边界”。当人进入一个新的环境，大脑会对这个新环境中的情况进行更新，这个过程需要花费一些脑力。这一解析过程虽然很轻微，但很有可能将在进房间之前储存的记忆漏掉，带不到新环境里。(齐婷)
研究发现多晒太阳少得心脏病
《英国医学杂志》刊登新一项研究发现，超过1/4的青少年和大约1/3至1/2的成年人因为晒太阳过少而导致体内维生素D水平偏低，不足50纳摩尔每升。美国健康指南建议的维生素D最低标准为75纳摩尔每升。美国研究发现，维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。多项研究也证实，在紫外线比较缺乏的冬季，患心肌梗死的病人会明显增多。
专家进一步解释说，对于心脏病和血管病变病人而言，人体内的维生素D就是其保护神。适当晒太阳有助于使维生素D变得更加活跃，从而使体内炎症更少，血管更健康。因此，心脏病患者冬天应该多晒太阳。(刘菲菲)
为何“酒后吐真言”
人都会有一定的防御机制，当我们的情绪表达后会让我们感觉受到伤害，那么我们就会把情绪与情感抑制起来。而当喝醉了以后神经出现兴奋，尤其是我们的语言中枢(比如说很多人喝醉了以后话会非常多)，我们的这种自我防御与情感抑制也会消失，从而很多平时不敢说的都可以说出来，或者说更加容易说出来。从精神分析的理论来说，就是意识薄弱，潜意识会进入我们的脑海中，从而本能冲动会比清醒时更多地表现出来，比如说我们会看到很多喝醉了的朋友会有攻击行为等。
当然，酒后吐真言，也不能完全相信。有些人的确会在酒后乱说话，平时不敢说的，酒后却敢乱说，甚至颠倒黑白。而有的人可能只是浅醉，却借酒装疯。所以酒后的话，我们应该根据情况来判断，而不是无条件相信。（问渠）
爱艺术的男人更健康
如果你是一位喜欢听音乐会、爱逛艺术画廊、能沉醉于歌剧表演的男性，那么，祝贺你，因为你会比那些不爱艺术的男性更健康。
美国“健康日”网站刊出的一项新研究显示，这样的男性更会享受生活，而这种愉悦的感受，能带给人身体上的健康。挪威科技大学的研究人员指出，经常参加文化活动的男性，健康状况更好，认为自己拥有健康的比例也比不喜爱这些活动的男性高9％，而感到焦虑和抑郁的比例，分别比其他男性低13％和12％。这项研究结果充分考虑和协调了可能影响男性这些方面的其他因素，如年龄、体重、慢性病、运动、吸烟、饮酒和社会经济地位等。
记得要忘记篇7
有时候我们选择忘记，有时候我们选择铭记。忘记，我们轻装上阵；忘记，我们阔步前行。铭记，我们永存心间；铭记，我们积累经验。
还记得，我们不高兴的时候吗？还记得，我们被那些烦心困扰的时候吗？我们对待它们的态度是什么吗？或许有些人会选择一蹶不振，或许还有些人会选择是失落后再重拾自信。此刻的我们为什么不选择忘记那些不高兴呢？不选择忘记那些烦心困扰的是呢？选择将它们统统的忘记吧！忘记这些不高兴，忘记这些不开心。谁又能知道忘记这些后，我们不会过的更好呢？不会得到的比以前更多呢？忘记这些，或许我们能够比以前更好，我们可以更加轻松的去表现自己，去发挥自己。忘记，我们轻装上阵;忘记，我们阔步前行。
记得有位名人说过：“失败乃成功之母”。我们在失败的时候一定要铭记这次失败，在铭记中吸取这次失败的教训，在铭记中积累这次失败的经验。又有多少科学家，设计师都是一次实验就能成功的，每一次的成功的背后又有多少的失败呢？他们不也都是铭记上一次失败吗？然后又在这次失败中铭记，积累那些经验呢？没有谁是天生的成功者，爱因斯坦都说过：“我的成功是因为我站在巨人的肩膀上。”
对待一件事情，我们只要换个心情，换个心态。适当的去选择忘记，去选择铭记。不管结果如何，我们都要给自己放个假，好好的冷静下来，考虑是该忘记，还是铭记，又或者在忘记中铭记，在铭记中忘记。
记得要忘记篇8
淡忘是一种智慧
为什么忘记别人对自己的恩情,立刻会尝到嗤之以鼻的滋味?追其根,在于对别人做了好事之后,人总是期盼着加倍的回报。因而,我想起了一个词:淡忘。
淡忘,是一种记忆的失落,一种胸怀和境界的开阔,一种风度和勇气的超脱,一种吐故纳新的过程,一种对痛苦和忧愁的嘲讽和傲视,一种人生轻松处世之真谛。
生活的本身就在于不断地吸取、积累和淘汰。吸取有理,积累应该,那么淘汰呢?难免。有所为,才能有所不为;不会忘记,也就不会记住,这是生活的辩证法。
淡忘功名利禄,淡忘曾经有功于国家,有恩于人民,冲破光环的束缚,走出功利的阴影,排除追名逐利的烦恼,就会抖落满身的疲惫和困乏,才能奔向新的起点;淡忘过去的失败,不在逆境中消沉,才能总结经验教训取得更大的成功;淡忘深怨浅恨和新忧旧愁,才能填平代沟、消除隔阂、减少矛盾,解除争斗的憎恨和痛苦,清除人际交往中的恩恩怨怨,淡然飘走不快、苦闷和忧愁的折磨,才能轻松上路;淡忘人生路上的坎坷、不幸、伤痛和挫折,才能超然处事,豁然开朗,走出烦心忧愁的泥潭。
淡忘名利,并不等于碌碌无为地混日子,而是更加追求工作和生活的质量。淡忘过去,并不是忘却历史的成功与教训,而是走出困境,赢得主动,变得更加干练,获得更大的成功。淡忘怨恨,等于存储了一份宽容,特别是在大喜大悲的日子里,唯有淡忘,才能筑成宁静的平和,才能炼出处变不惊的心境,才能享受幸福获得快乐。不断地淘汰自己的旧观念,转换脑筋,自我否定,自我超越,才能在淘汰中有所创新有所发展。如果环境变了,而你仍然在老框框里打转转,不肯出来看看外面的世界,守着陈旧的老经验不改,抱着老观念不放,背着沉重的包袱前进,势必成为时代的落伍者。
记得要忘记篇9
关键词： 单词记忆短时记忆艾宾斯浩遗忘曲线一、引言。
通常而言，对于大部分学习英语的人来说最痛苦的莫过于单词记忆。记忆单词对于大部分的人来说不单单是时间和精力的付出。大部分人在面对大量的单词的时候，采取的记忆方法通常就是死记硬背，通常的记忆效果是效率低下，事倍功半。
从心理学关于记忆的角度看， 学习新单词的过程就是对词在短时记忆中进行加工，并使之进入长时记忆的过程。从短时记忆到长时记忆转换的速度与质量决定了学习的效率。艾宾浩斯遗忘曲线也告诉我们遗忘的发生是不均衡的， 总体上是先快后慢，先多后少，到了一定程度就几乎不再忘记。这些心理学的知识内容都可以用来指导单词记忆。
二、心理学有关记忆的理论知识。
（一）三种记忆系统。
认知心理学以现代信息加工理论为基础考察人类的记忆现象，认为记忆结构由三个不同的子系统构成：感觉登记（瞬时记忆）、短时记忆、长时记忆。虽然三个子系统在信息处理、保持时间、信息容量方面存在明显的差异。但是三种记忆系统记忆的保持在时间上是不同的， 但是它们处在信息加工的不同阶段。因此，相互之间存在极其紧密的联系并构成记忆系统的有机整体。我们平时的记忆的过程是这样的：输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过及时的复习，这些短时的记忆就会成为人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持很长的时间。
（二）艾宾浩斯遗忘曲线。
艾宾浩斯遗忘曲线是由德国著名的心理学家艾宾浩斯发现的，这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的， 遗忘的进程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的30%左右。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。这条曲线表明了遗忘发展的一般规律：识记后短期内遗忘较多，过了较长的时间后遗忘发展减慢了， 即新近形成的记忆比历时较久的记忆容易遗忘。 [ hi138/Com]
三、运用心理学知识有效的记忆来英语单词。
依据心理学的知识内容， 我提出一些记忆单词应该遵循的方法：
（一）采取组块分组的方法。
这点借鉴了单词循环记忆法的优点， 考虑到人的短时记忆的单位大致为7±2个单位。所以将英语单词分组组块来进行记忆。在分组的过程中要考虑好自己的能力和单词释义多少，单词本身的复杂程度，以及单词的发音、相关词的类型。组块记忆相对于整体的记忆来讲，有着一定的优势。组块化实际上是一种信息的重组或再编码，是记忆活动中最重要的方法，它将较小的记忆材料结合成较大的记忆单元， 扩大短时记忆的容量，提高记忆效果。对词汇的组块分类其实就是使词汇的记忆更加符合记忆者的心理特征和知识经验， 从而可以取得很好的效果。
（二）强化瞬时记忆，加强对信息的编码。
瞬间记忆存储时间很短， 但却在记忆过程中占据主要作用，是短时记忆和长时记忆的基础。在此基础上只要再稍经启发，就能很容易地产生联想和回忆。瞬间记忆可以通过强化手段来加深。此外，对单词信息的编码也是很重要的。我们在记忆单词的时候可以利用多种形式来对单词进行编码， 例如通过逻辑记忆、联想记忆、分类记忆，利用单词读音、构词法、对比记忆、联系记忆等多种方法对单词进行记忆。取代那种对单词进行死记硬背的机械式记忆。
（三）化机械记忆为理解记忆。
艾宾浩斯在他的关于记忆的实验中发现， 记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次； 而记忆六首诗中的480个音节， 平均只需要重复8次。他的这些观察结果告诉我们：人们对于理解的内容就能记得迅速、全面而且牢固，理解得越深刻记忆得越牢固，相应地回忆起来也越轻松。机械的记忆不可取。我们的记忆要采取理解的形式，要分析记忆材料的内容。针对单词记忆而言，就要找出单词的释义与自己本身的知识相关的内容， 争取做到理解记忆。
（四）及时复习，寻找最佳复习循环点。
遗忘的发生有规律可循，我们完全可以根据其发生的规律和影响遗忘发生的诸多因素科学安排复习，尽可能地克服遗忘的发生。从艾宾浩斯遗忘曲线我们知道遗忘的规律是先快后慢。因此如果说注意方法、循序渐进是根本，那么适时复习则是巩固成果的关键。在记忆众多方法中，不论采取哪一种都必须与循环记忆法相结合才能使学习进入长期的良性循环。首先，复习应当在遗忘还没有开始的时候就进行在理解的基础上先密后疏、连续不断、密集多样的复习可以给大脑产生强烈刺激，留下深刻印象；其次，应根据实际情况制定符合个人记忆特点的适时复习计划，定时定期地对知识进行整理归类，同时辅以习题进行自我评估、加以强化也是一个可行的方法。
（五）记忆方法个性化。
记忆是一个很个性化的心理过程， 不同的人有着不同的记忆习惯、记忆方法、记忆能力。艾宾浩斯遗忘曲线是艾宾浩斯经过了大量测试后，产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有共性的规律。这个曲线并不能完全反映所有人的遗忘特征。记忆规律可以具体到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经历不同， 可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律只能起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点相吻合，就能取得很好的效果；如果与个人记忆特点相悖，记忆效果就会事倍功半。因此，我们要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯遗忘曲线，培养自己的记忆的习惯。
四、结语。
诚然， 关于记忆英文单词的方法不仅仅只有这些方法和技巧， 心理学上关于记忆的论述也不只限于记忆结构和艾宾浩斯遗忘曲线。我也是相对简单地运用一些心理学的知识对科学记忆英语单词提出了一些方法和技巧，还很不成熟，观点的提出也是不全面的，目的是抛砖引玉，希望更多的人关注心理学知识的运用对我们工作学习的巨大帮助， 为我们的工作生活提供更多的服务。[]
参考文献
［1］冯凌，文风。艾宾斯浩遗忘曲线在单词记忆种的运用［J］。成都航空职业技术学院学报，2007，3：53-55.
［2］尤肖南。记忆与外语学习［J］。教学研究，2003，VOL16，（五）：35-37.
［3］邢云，张广伟。论科学复习对客服遗忘产生的影响［J］。教育心理，2005，6：85.
记得要忘记篇10
“一个记得，一个忘记，一个牢牢记着别人对自己的帮助，一个忘记自己对别人的帮助，两者实在都是心怀大智之人。
忘记和铭记，其实并不是完全对立的。在生活中，我们往往碰到两难的情况：忘记，还是铭记？忘记它，心有不忍或不甘，记住它吧，它也许会成为负担。
最明智的做法，是忘记消极的，记住美好的，当朋友之间有了矛盾，试着忘记对方的不对吧，记得他的好，记得你们之间的种种欢乐，这样发现你们之间会变得更友好；当你碰到挫折，试着忘记忧伤吧，记住教训，你会发现下一次你会做得更好；当你获得荣耀，也需要忘记荣耀本身，只要记住这是你人生长途上一次成功，你便会发现，你会越来越多的获得成功，有选择地忘记和铭记，才体现人生的大智慧。
当然，有些东西是不能遗忘的，比如尊严，比如人格，比如爱，若是为了追求一些东西而放弃忘记这些，那么他将是一个被人所看不起的人，这些美好的东西是人无论如何也不可忘记的。