学文网七秒的记忆篇1
耳畔又响起了这首徐良的七秒钟的记忆：Hello没关系，只是会掉眼泪而已，思念在躲避，却依然逃不过回忆，晚风的侵袭，带走你曾经的曾经，我化作人鱼，只有七秒钟的记忆。
你还曾记得，那个曾经，我们坐在公园的长椅上，一起听着这首歌，行人们不时传来羡慕的眼光，你对我很好，我也很满足。
两年后的今天，还是会偶尔想起你，虽然已分开了，但你还是时不时的出现在我的脑海。
那天，天气晴朗，我们就是在那天分开的，和平分手，说的就是我们吧。
七秒的记忆篇2
陈静是我们公司的行***助理,同时,也是我们公司的受气包,因为她总是承受着很多人的责难。
有时候,出去到分公司做技术援助的人要回来,让陈静给订飞机票,为了防止对方是私自找借口溜回来,陈静需要给老总打电话核实,是不是已经批准此人回来,然后才能决定是否订机票。这样,陈静就很受责难,说是对人不信任,等等。
另外,在外面的销售员经常哭穷,说自己的差旅费超支了,需要公司汇寄。程序一般是行***助理陈静签字借钱,销售员回来后,要以等额的发票顶替借款,或者是用发票以及没有花完的钱一同顶替。但是,只要是借出去的钱就是肉包子打狗有去无回,肯定不可能还有剩余,大部分都变成发票了。
后来,老总为了遏制销售员占公司便宜的恶习,就让陈静不给销售员借钱,或者根据情况拖延着不借,销售员看借钱艰难,就知难而退了,如果真有少数知难而上不怕折腾的,那就给他借。老总其实就是拿陈静当挡箭牌给公司节省开支。
当出差在外的销售员再打来电话要求借钱的时候,陈静就以种种托辞不给借钱,出差在外的销售员气急败坏地给老总打电话,老总一般打着哈哈说:“我不知道这个事情啊,我没有说不借啊,你再和陈静商量一下……”皮球又踢过来了,陈静只得硬着头皮继续周旋。
陈静知道自己是老总的挡箭牌,但是,没有办法,自己干的就是得罪人的活。于是,陈静尽力地给老总节省开支,因此,她也得罪了那些创造出骄人销售业绩的销售员。
销售员回来后,一个个像是怒气冲冲的猴子,在陈静面前又是蹦又是跳地发脾气。有些脑子发热的销售员说的话还有些刻薄,陈静气得也和对方大吵。
因为工作性质的关系,陈静几乎和单位的每个人都吵过架,没有办法,她干的就是给老板挡驾、就是吵架的活。
按道理说,陈静几乎和每个人都吵过架,在单位的人缘应该非常差才是。但是,事实上,她的人缘居然相当的好,年终大家投票选举优秀员工,一百多人选三人,居然就能选上陈静。
对于这点,我还真有点不理解,有天中午,我就悄悄地向陈静学习为人处世之道,陈静笑了,她指了指自己办公桌前的金鱼缸里的金鱼,说道:“金鱼长期生活在这么狭小的空间里,它们为什么还游来游去怡然自乐?就是因为它们碰壁后,立刻又游往其他方向,碰壁以后的挫折很快就会遗忘,因为鱼的记忆只有七秒。每天我看到这些怡然自乐的金鱼的时候,我就在心里暗暗对自己说:鱼的记忆只有七秒,它会很快忘记自己的一次次‘碰壁’,所以,经常碰壁的它们依然过得很快乐,我向它们学习。于是,尽管和很多人吵过架,但是,我都会很快地主动找对方说话,主动给予对方一些力所能及的帮助,大家见我这么‘健忘’、这么不计较,于是也就不好意思和我计较了。另外,大家心知肚明,也知道我作为老总挡箭牌的难处,于是,很快也就和我冰释前嫌了……”
七秒的记忆篇3
有的时候真的很希望自己能失去记忆。尤其是一些关于不好的回忆。夜深人静的时候，那些不好的回忆总会涌上心头。让你顷刻间感觉自己好像在整个世界的孤寂所吞噬了一样。夜深人静的时候，好像每个人都睡得很安稳。而只有自己画的那些不好的记忆一次一次的折磨着。
其实有的时候想一下，真的没有什么。忘记了就好了嘛。可是你越是想要忘记一些记忆，越是做不到。不知道，只是自己重要还是每个人都是这样。那些关于快乐的甜蜜记忆要想好久才能想的起来。而那些本应该忘记的记忆却在脑海中如此清晰的出现着一次又一次。
都说这样的人是一些悲观的人。他们总是看不到事物美好的一面。总是想着一些无法改变而又痛苦的回忆。这样的人活的通常都很辛苦。不论多少人劝她可以改变。不论多少人劝他想得开，放的下。他始终会在夜深人静的时候折磨着自己。用那些粉应该遗忘很久的记忆。
有的时候就会想做一条鱼儿真的挺好的。最起码不用因为一些记忆而感觉自己过的不痛快。最起码他能想到的只是七秒之前的记忆。人生中有多少个七秒。如果真的过了七秒之后，所有的记忆都会被遗忘。无论是快乐的还是悲伤的。那样真的该多好啊。
七秒的记忆篇4
他们都说，鱼只有七秒钟的记忆，七秒钟以后，它就好像重新过了一辈子，虽然生命还是原来的生命，但是记忆却被清楚，刷新。
我想，这是一种怎样的感受呢？
如果我的记忆只有七年的话，那简直就是很痛苦了。前两天看了童亮的一本书，名字叫做《长命女》，虽然是在讲故事，也是在讲一条鱼的故事，但总感觉很有意思。
前两天，加了他的微信。
但是，却没有聊天。因为我并非他的书迷，也不知道该说些什么，但是也想不明白，自己怎么就一时冲动加了他的微信呢？
他就是那个作者。
想想都感觉自己还活在梦中。
可是时间长了，每个人都从自己的生活中发现不一样。***书馆借来的那本书，直到现在都没看完，医务室去拿药，挂号等了老半天，结果拿了一副膏药就回来了。
并不是颈椎病，只是因为活动过度闪着了骨头，再加上受凉，所以过两天就会没事的。
七秒的记忆篇5
——读《永远的回忆》有感
小时候，我时常围坐在大人们面前，听他们谈话，他们曾告诉我：鱼只有着七秒钟的记忆。我似懂非懂，若有所思的眨着眼睛看着他们。
长大后，我仍跟往常一样，认真地听着大人们的话，只是有了自己的想法。他们对我说：鱼只有着七秒钟的记忆。我明白他们的意思，点下了头。
但是今天，我却要坚定地否认这句话！
当我看到《永远的回忆》时，似乎有种无形的力量在推动着我的身体，我拿起了它。不知道为什么，我竟没有勇气翻开它。“西索西索”，我挪动着书页，这一瞬间，我做了决定：翻开它，翻开它后便是一片海阔天空吧。缓缓得，我随意撩开了一面，我看着，看着。顿悟，合上书，我想这应该是天意吧。我从来不是一个迷信的孩子，就像我从来没有去怀疑过大人的话。虽然我知道，这是孩子的天性。但是，我必须勇敢地站出来，指出这个特大的错误！
一个人若要永远存在别人的记忆里，就要先将别人永恒保存。就像苦伶一样，就是一个平平凡凡的小姑娘却占据了她的记忆，从来没有消失过。而当我们都成年生活在异乡时，知道仍有一个人的脑海中还有着你的印迹，而且还是一辈子的时，心中十分欣慰，并且也会将这个人封锁在脑中。我想，那个女孩也是如此。
所以我认为，鱼的记忆并不是只有七秒钟，而是我们人类，从来就没有好好反省过自己，从来就没有发觉自己其实没资本让鱼儿们永远的记住自己。就好比是学习中。
我知道，每个人都有着自己的脾气和性格。我们只在乎那些笼统的荣誉，却无视了那一个个细微的角落。在我们班中，有着一个性格内向，不善于与同学交流的男生，他并没有优异的成绩，却深刻地烙在了我的脑中。我们的班级总是会因为卫生不合格而扣分，但是我们并没有一个看见垃圾就弯腰捡起，唯独他，我时常看见他弯腰的动作，不禁有点惭愧，同是身为班中的一份子，我却远远不如他。还有贴在后面的***画，边有点儿翘了，也唯有他，默默无私的粘好了它。
七秒的记忆篇6
掀起了思绪；
扯动了回忆。
秋风萧瑟地刮着脸颊，
扶起了黑发；
吹落了眼泪。
向着海走去，向着海中走去、
如一条鱼，轻轻游入大海、
思绪、思绪、缠绵的回忆、心痛；
忆、忆、记忆的容貌、依痛。
七秒的记忆篇7
铅山快乐作文培训学校四年级辜嘉盈
“瞪大双眼！”“擦亮眼睛！”，这个声音是从哪里传出来的呢？哦，原来是从快乐作文班传过来的呀！同学们正在玩记忆力大比拼的游戏呢！
游戏规则是这样的；老师先出示十几个词语，叫我们快速念一遍，然后再记下来，答对一个加十分，最后看谁能评为今天的“记忆之星”。
游戏开始了，老师说“瞪大双眼！”，我们就说“擦亮眼睛！”。老师“唰”地一声展示出一张试卷大小的白纸，上面豁然写着七个词语，所有的眼睛瞪的溜圆，似乎再瞪大一点眼珠都会飞出来，巴不得自己多长一双眼睛，每一个字和每一个词都印在脑子里。所有的嘴巴都在情不自禁快速念叨着。“唰”地一下，老师又把纸收起来。我拿起本子写了起来， 才写了三个词就忘记了。时间在一秒一秒的溜走了，我不由得紧张起来。我想：要是能用照相机把这些词语拍下来该有多好啊！我心急如焚，绞尽脑汁地想，也想不出来。我看了看前面的三个词语分别是用“红、橙、黄”开头的成语，我想这七个词语都是跟颜色有关的，下面应该接“绿”色了，哦，绿树成阴！青，青山绿水，不对！好像有一个梅字的，哦，青梅竹马，蓝，哦，想到了，蓝天白云。第一关，我全记住了，可是由于粗心写错了两个字，真感到可惜。
第二关开始了，老师又拿起一张纸，老师说“这次有16个词语。”我一看，哇，这么多啊！我迅速地扫描了一遍。呀，我发现这些词非常有规律，都是从早晨起床到上学这段时间我们要做的事情，不一会儿，老师把它拿掉了，我连忙拿起笔来迅速的写了起来，我笔走如飞，一会儿，我的记忆受阻了，糟糕，还剩两个怎么办？我看了看别的同学，他们有的兴高采烈，有的抓耳挠腮，心乱如麻，还有的垂头丧气。老师说“还有十秒种”，怎么办？我抓耳挠腮的想，忽然，我豁然开朗，进校门要带校牌和红领巾的呀！我连忙写上去了。第二关，我全写对了。
七秒的记忆篇8
一、引言
你是不是觉得记忆五位以下的数字比较简单，而记七八位的电话号码就比较费劲，需要复述好几遍才记得住呢？这是由我们记忆容量（又称记忆广度）的有限性决定的。
人脑的记忆分瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。短时记忆指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在一分钟以内的记忆。短时记忆的容量有限，一般成年人为5～9个单位。儿童的短时记忆容量要相对少一些。随着年龄的增长，儿童可以记住的东西越来越多，记忆的容量也越来越大，逐渐接近成人水平。
二、实验介绍
1.实验目的
研究小学儿童记忆容量的发展特点。
2.实验过程
我国心理学工作者钱含芬（1986）对小学儿童记忆容量曾进行实验研究。研究对象为小学一、三、五年级学生各30名，共90人，男女各半。采用WISC-R中的“背数”分测验的测题和程序进行测试。以总得分作为记忆广度的成绩，以测题都通过的最高位数计作短时数字记忆广度。
3.实验结果
研究结果表明：小学儿童短时数字记忆广度随年龄增长而提高。各年级儿童的顺背数字广度（最高通过位数的均数）是：一年级为六至七位（5.70+0.84）：三年级为七至八位（6.83+1.05）：五年级为七至八位（7.12+1.09）。经过F检验发现，不同年级儿童数字记忆广度成绩存在显著差别（F=29.63，P
三、实验应用
列昂（Pascual-Leone，1970）从工作记忆的角度来探讨儿童记忆容量的增加。所谓工作记忆是指在短时记忆过程中，把新输入的信息和记忆中原有的知识经验联系起来的记忆。短时记忆持续30秒，在这段时间内，一个人能从长时记忆中提取的信息越多，其可同时利用的新旧信息的量也越大。列昂认为，随着年龄增长，儿童的工作记忆中持有信息的能力也在增长。他称这种能力为M空间（记忆空间）。三岁儿童在一个时间智能处理1个信息单位，五岁儿童能处理7个信息单位。他用实验检验了M空间随年龄而发展的假设。他要求不同年龄儿童学习对不同的视觉刺激作出不同的动作反应。例如，看到红颜色就拍手，看到大杯子就张嘴。一旦儿童学会了这些简单联想，就向他们同时呈现两种或更多的刺激，要他们作出适当的反应。一个儿童的正确反应数与他在M空间中能综合的***式的最大数是一致的，而能正确完成的动作数，在幼儿和学龄儿童中随年龄增加。所以他认为，儿童工作记忆的发展及对信息处理的单位增多，使得短时记忆容量增大。
那么怎样帮助儿童增大记忆容量，记住更多的东西呢？
1.根据儿童的实际情况提出适度的记忆要求
儿童的记忆容量有着随年龄增长而发展的规律，年龄越小记忆容量越小。我们应当根据不同年龄儿童的记忆容量来提供相应数量的记忆材料和适度的记忆要求。过多的记忆材料和过高的记忆要求是年幼儿童的记忆容量无法承载和负荷的，无法达到良好的记忆效果，而且会挫伤儿童的学习积极性和信心。一些家长片面地认为应该让孩子多学一点，对孩子 提前进行小学化的学习训练，无视孩子现有的发展水平，是有害无利的。
2.通过工作记忆来适度提高儿童的记忆容量
根据列昂的实验发现，儿童记忆容量有限的主要原因在于儿童工作记忆能力的限制。工作记忆和短时记忆既有区别又有联系。短时记忆是和“长时记忆”相对而言的，是一种记忆系统，指初次接受信息后（没有机会进行重复练习）能保持20秒左右（且不超过一分钟）的记忆。“工作记忆”从属于短时记忆阶段，工作记忆就像一个工作平台，从长时记忆中提取信息，放入短时记忆进行加工处理。因为工作记忆能力有限，所以可以从加强儿童的信息处理能力入手，如进行视觉信息的辨别和判断、听觉信息的辨别和判断等感知觉信息处理的训练，来加强儿童工作记忆的能力，从而适度提高儿童的记忆容量。
3.通过学习记忆策略来提高儿童的记忆容量
短时记忆的容量有限，一般为5～9个单位，一个单位可以是一个数字、字母、音节，也可以是一个单词、短语或句子。单元的大小随个人的经验组织而有所不同。在编码过程中，将几种水平的代码归并成一个高水平的、单一代码的编码过程叫组块。由此，我们可以通过改变块的容量来增加记忆容量。如果人脑对“无产阶级”这个单位能识别，那么短时记忆是把“无产阶级”作为一个项目来记忆，而不是当作“无产”和“阶级”两个项目或更多项目来记忆的。家长可以通过丰富孩子已有的知识经验，帮助孩子将已有知识和新知识建立联系等方法使孩子的记忆单位量扩大，从而提高记忆容量。
七秒的记忆篇9
要掌握大量的词汇，必须要让学生了解记忆的规律。经研究发现，记忆效果如下***所示：
复习的最佳时机是什么时候？--将忘未忘，不早不迟！
有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习不久后进行一次复习，乙组不予复习，一天后，甲组保持98%，乙组保持56%，一周后，甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。
一、循环记忆法：利用卡片成批记忆单词
1.记一词五个步骤、步步相连法
就是每识记一个单词都要经过“看清、熟读、解释、书写、再现”五个连环动作来完成，每步都要紧密相连接。
第一步：看清--眼要看清、看准所记单词的形象，给大脑输送一个清晰而准确的信号。看的时间3-5秒钟。
第二步：熟读--紧接第一步在看清、看准的前提下，立即连续诵读（或默念或拼读）所记单词的音。诵读次数2-3遍，诵读时间3-5秒。
第三步：释义--紧接第二步在连续读音之后立即诵读和理解所记材料的意思，诵读的次数2-3遍，诵读时间10秒钟左右。
第四步：书写--紧接着前三步把看、读的单词连续写3遍（识记***类时可写、画1-3遍。写时边写边念边想词义，用时15-20秒。
第五步：再现--即回想，紧接前四步，眼睛离开材料，将前四步所记单词的形、音、义回忆一遍，使三者在大脑里形成一个完整的概念，如回忆不清，立即重复一遍，重新建立印象。用时3-5秒钟。
用眼、口、手、耳、脑等多个器官一起工作 。
2.循环记忆五个单词的公式为
记一接着记二/记二复习一和二/记三复和三/记四复习三和四/记五复习四和五/记完复习一和五/最后复习一至五
二、“按段”记忆和复习
我们可以将每个单元的单词分为几个大组，每个大组分为三个小组，每个小组由五个单词组成，当记完五个单词（第一小组）之后，紧接着用同样的方法记第二小组，记完第二小组后，回头复习第一小组和第二小组，复习完第二小组后，增记第三小组。然后复习每二小组和第三小组，接着回头复习第一小组和第三小组，然后将第一小组至第三小组从头到尾复习一遍。然后用同样的方式记忆其它大组，直至整个单元的单词全部记完。在复习过程中，可把少数的经过多次复习还没有记住的“难点”找出来，当作新材料重新“回炉”，突破重点。
根据遗忘的基本规律，复习时间最好如下设计：
第一次复习：1小时后；第二次复习：1日后；第三次复习：2日后；第四次复习：6日后；第五次复习：31日后。
这只是一个总体性要求，可根据自身情况灵活运用。有计划地复习巩固，使瞬间记忆转化为短时记忆，把短时记忆强化为持久记忆。
三、模块记忆（以school为例说明）
■
四、对比记忆
east-west-south-north
mad-angry cinema--movie
family-familiar similar--similarity
五、分类记忆
（以字母组合分类）light，night，right，fight，flight
（按动物名称分类）animal， monkey， elephant， squirrel， bear， wolf， fox， dog， sheepz
六、放在句子记忆
1.The wandering band abandoned her bandaged husband on the Island.
2.I mean he used mean means in the meantime on the ocean.
3.They shifted the gift swiftly on the lift.
4.She swears to wear the pearls that appear to be pears
七、利用拼读规则和字母组合记忆
stare，dare，bare，declare，scare，share，glare，prepare，square，care，hare，parent，spare，rare，bear，tear，wear
八、利用“远亲近邻”记忆
employ-employee-employer-employment
九、利用单词词缀记忆
常用的英语单词前缀有：
dis-，en-，fore-，in-，miscro-，mid-，over-，post-，pre-，mis-，non-，re-，tele-，un-，inter，
常用的英语单词后缀有：
七秒的记忆篇10
1． 第一个记忆周期：5分钟
2． 第二个记忆周期：30分钟
3． 第三个记忆周期：12小时
4． 第四个记忆周期：1天
5． 第五个记忆周期：2天
6． 第六个记忆周期：4天
7． 第七个记忆周期：7天
8． 第八个记忆周期：15天
二、背诵方法：
1． 初记单词时需要记忆的内容：
a)单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法
2． 每个list的具体背诵过程（每个list按 6页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束
d) 相当于每个list被分为6个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；背一个list总共需要半小时左右的时间。
3． 复习过程：
a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list
d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list
4． 注意事项：
a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；
篇二：遗忘曲线与复习计划
遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对现在学习研究界已产生重大影响。 根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的：
输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些 短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西 不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfy***c等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。
然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，***中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。
艾宾浩斯遗忘曲线也被称为艾宾浩斯保持曲线。它的纵坐标代表保持量，横坐标代表天数。曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘进程是不均衡的，在识记的最初遗忘很快，以后逐渐变缓，经过一定的时间，几乎就不再遗忘了。这就是遗忘发展的“先快后慢”（遗忘曲线）。
主要贡献
第一个在心理学史上对记忆进行系统实验的是德国著名心理学家艾宾浩斯。他对记忆研究的主要贡献一是对记忆进行严格数量化的测定，二是对记忆的保持规律作了重要研究并绘制出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”1886年他出版了《论记忆》一书。从此，记忆成了心理学研究的重要领域。 运用
复习点的确定
1． 第一个记忆周期：5分钟
2． 第二个记忆周期：30分钟
3． 第三个记忆周期：12小时
4． 第四个记忆周期：1天
5． 第五个记忆周期：2天
6． 第六个记忆周期：4天
7． 第七个记忆周期：7天
8． 第八个记忆周期：15天
背诵方法
1． 初记单词时需要记忆的内容：
a）单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法
2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：
a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）
b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）
c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束
d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。
复习过程
a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list
d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list e）复习的原则
时间间隔：30秒 1分钟 5分钟 30分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天 重学节省诵读时间百分数：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1
复习点的确定
人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是 5分钟
第二个记忆周期是30分钟
第三个记忆周期是12小时
第四个记忆周期是 1天
第五个记忆周期是 2天
第六个记忆周期是 4天
第七个记忆周期是 7天
第八个记忆周期是15天
以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率
背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20个，每一个看过留下读音和拼写的印象，基本上5～8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆。
注意事项
a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；
时间表（左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容）
第1天 list12 *list12
第2天 *list12 list34 *list34
第3天 *list34 list56 *list56
第4天 *list12 *list56 list78 *list78
第5天 *list34 *list78 list910 *list910
第6天 *list56 *list910 list1112 *list1112
第7天 *list12 *list78 *list1112 list1314 *list1314
第8天 *list34 *list910 *list1314 list1516 *list1516
第9天 *list56 *list1112 *list1516 list1718 *list1718