学文网儿童鼻塞怎么办篇1
第一步：服用小儿清肺化痰泡腾片，主要成分为。石膏、葶苈子、麻黄、紫苏子（炒）、苦杏仁、前胡、黄苓、竹茹。具有清热化痰、止咳平喘的作用。感冒期间家长让孩子多休息，多喝白开水，一般5-7天就会好。
第二步：如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸，可在医生指导下谨慎使用0。5%麻黄素呋喃西林滴剂，一般几分钟就能够起作用。但麻黄素对小宝宝有副作用，不适宜过多或长期使用，以免引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。
第三步：自我按摩：患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。
（来源：文章屋网 ）
儿童鼻塞怎么办篇2
A目前***酸菌饮料的种类非常多，有的父母常把其误认为是酸奶。酸奶是由优质的牛奶经过***酸菌发酵得来的。我们不能把***酸菌饮料当作奶制品来食用，因为它只是一种饮料，营养成分远没有酸奶高。区别二者最简便的方法就是看外包装上是否有“饮料”两字；其次是看配料中蛋白质含量，大于2．3％的是酸奶。
水果蔬菜：小秘方，大用处
苹果：对缓解便秘和痢疾都有好处。因为苹果中含有丰富的果胶(一种可以溶于水的纤维)，患有便秘时，果胶中所含的水分可以使粪便变得柔软，容易排泄；遇到痢疾时，果胶还可以保护肠壁不受损害。
梨：具有润肺、化痰、止咳、退热、降火等功效。特别适合患有上呼吸道感染、急慢性气管炎的宝宝食用。
柠檬：可以减轻嗓子疼痛。用热水、榨出的柠檬汁和一茶匙蜂蜜冲调服用即可。
洋葱：可以缓解蚊虫叮咬的肿痛。可以将洋葱剥下一片，敷于患处。
解读营养素之钙
钙是组成骨骼和牙齿的主要成分，而且可以帮助血液凝固、镇静神经。钙的缺乏主要会影响骨骼与牙齿的发育，可导致婴幼儿佝偻病、成人骨软化症与骨质疏松症的发生。
食物中含钙量各有差异。奶和奶制品、豆类及绿色蔬菜等都是钙的主要食物来源。不过钙的摄入量也不是越多越好，否则会增加肾结石和软组织钙化的危险，使铁、锌、镁等吸收利用率降低，使磷盐沉淀等。
750小时
是在有了宝宝的第一年里，父母减少的睡眠时间。
怎么知道孩子吃饱了?
*如果孩子的情况如以下描述，就表明孩子吃饱了；
*吃奶的时候有连续不断的吞咽动作，而且可以听到吞咽的声音；
*孩子吃奶后显出满足的样子，能够安静入睡；
*睡醒后眼睛明亮、反应灵敏、活泼；
*每日有6次以上排尿、2～4次排便，而且大便为黄色的糊状；
*新生儿每周增重125克以上，满月增重600克以上。
宝贝健康从头到脚
鼻塞和打鼾
2个月内的小宝宝只会用鼻呼吸。由于宝宝的鼻腔非常狭窄，一点儿分泌物就可造成鼻塞。此外，宝宝这时候只会用鼻呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就可发出明显的打鼾声。
居家护理4个小办法：
*使用球形吸鼻器，吸出鼻腔内的分泌物。
*将宝宝竖立抱起(宝宝的头不要向后仰)，将生理盐水、纯净水或母***等液体尽可能喷入鼻腔深部，这样有助于宝宝鼻内的分泌物排出。 br>
*使用加湿器和喷雾器，湿化的空气也有助于宝宝鼻内的分泌物排出。
*保持舒服的，帮助宝宝维持通畅的呼吸。父母可用自己的胸部或车内安全座椅将宝宝置于半卧位；在婴儿床内，可将毛巾置于床垫下，形成斜坡状。
什么时候需要看医生
当宝宝出现呼吸困难时，就要请教医生了。对于安静的、没有哭闹的宝宝来说，可以通过以下几点进行判断：
*每次呼吸都会有鼻扇。
*下颌和肩部之间颈部的纵向肌肉屈张明显。
*肋骨间肌肉屈张明显。
*每次呼吸时腹部会上下大幅度地起伏。
*呼吸增快。体温正常时，新生儿的呼吸频率为40-60次／分钟；婴幼儿为25～35次／分钟；儿童为20～30次／分钟。
儿童鼻塞怎么办篇3
编者话：走进广东省中医院的儿童住院部，第一感觉是轻松，编者最怕去医院，但这里的墙壁上贴满了各色可爱的卡通人物。来老鼠，小熊维尼等，如果不是闻到医院独有的消毒水味。以及看到忙碌的白衣身影，编者会误以为这是儿童乐园。
宝宝鼻子为什么出血?
专家简介
廖若莎，广东省中医院儿科副主任医师。中医儿科学硕士生导师，中国中医药学会广东分会儿科委员会委员。擅长中西医结合***哮喘、肺炎、慢性咳嗽、反复呼吸道感染等儿童呼吸系统疾病以及其他儿科常见病。先后发表学术论文10余篇，参编专著以及教材五部。主持广东省科技厅，广东省中医药管理局以及广州中医药大学课题各一项，主要参与国家“十五攻关”子课题2项及参与其它科研课题10余项。获广州中医药大学科学技术成果、教学成果各1项。
有些父母纳闷为什么宝宝特别容易流鼻血，这是因为正在发育中的孩子鼻黏膜特别脆弱，鼻子血管也特别丰富，尤其是鼻中隔的前部一旦受伤很容易就会造成流鼻血的发生，因为这个区域有数条血管交汇，而且又是动脉，所以出血量特别多。那么哪些情况下宝宝更容易流鼻血，父母该如何处理才恰当呢?
感冒发烧的宝宝要注意
感冒发烧也会流鼻血?是的，因为宝宝感冒发烧的时候，鼻黏膜受损，抵抗力降低，鼻黏膜充血，肿胀，血流速度增快，黏膜下浅表血管破裂出血，就会造成流鼻血现象。而导致宝宝出血最常见的原因在于宝宝没有掌握正确的擤鼻涕的方法。鼻子、耳朵、眼睛是相通的，有些宝宝擤鼻涕的时候喜欢狠命地擤，这导致鼻腔的压力增高，血管破裂出血，甚至导致炎症从鼻子延伸到鼻窦，到耳朵，甚至到眼睛，因此掌握正确的擤鼻涕的方法非常重要!
擤鼻涕的方法：首先轻轻地压着鼻子的一侧，然后轻轻地用一点气流，把另一侧的鼻涕喷出来就可以了，注意要轻轻的。
鼻子塞塞，宝宝好辛苦
鼻塞的时候，宝宝要么狠命擤鼻涕，要么狠命抽鼻子，这些动作都有可能损伤鼻子哦!更重要的是塞鼻子影响宝宝的日常生活与睡眠，面对宝宝的鼻塞问题，父母又该怎么办呢?
父母会发现宝宝尽管不感冒，也常常出现“哽哽”的鼻塞声，这是为什么呢?因为宝宝鼻腔很小，每天正常量的分泌物在鼻腔里积存久了变成硬的鼻屎块，阻塞住了宝宝的鼻腔，因此他才会常出现鼻塞声，因此要常为宝宝清理下鼻子哦!
另外，宝宝的鼻腔非常狭窄，鼻窦尚未发育成熟，鼻腔黏膜特别敏感，因此在哭过或接触到冷空气后，他也特别容易出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞的现象。
鼻塞护理要点：1、注意早晚温差，少用空调，冬天使用电热器要注意室内空气的湿度，可以在室内放置一桶水，润湿的空气会使宝宝的鼻子舒服些。2、如果宝宝鼻塞较严重，可以给他滴一些含有轻微收缩血管成份的滴鼻剂，如麻黄素，以控制感染，建议在睡前或喂食前15-20分钟使用，喂奶前10～15分钟，滴于两侧鼻腔，可以缓解宝宝吸奶困难，但此类药物使用要注意适量，不然鼻黏膜血管收缩过度导致血管硬化，可能会引起萎缩性鼻炎，建议使用时长最多4-5天!
抠鼻子的宝宝要注意
有些宝宝有抠鼻子的习惯，其实抠鼻子很容易把鼻黏膜抠伤，导致鼻出血。父母一方面应想办法让宝宝改掉抠鼻子的坏习惯，另一方面应了解宝宝抠鼻子的原因，鼻子不舒服，宝宝才会想抠鼻子，例如鼻子内有分泌物，堵在较深处，或鼻子痒，都会导致宝宝养成抠鼻子的习惯!
提防宝宝鼻腔内有异物
小孩好奇心强，会不小心把一些小物件如橡皮头，豆类等塞入鼻腔，由于孩子鼻腔小，东西塞进去就取不出来，而由于担心受责骂，也不敢跟父母说，导致异物堵在鼻腔内；或有的孩子患前庭湿疹，鼻子刺痒，喜欢塞东西来解痒等等情况造成孩子鼻腔内有异物。这些异物会造成一侧鼻腔堵塞，通气不畅，异物的刺激也会导致鼻黏膜充血水肿，鼻涕增多，长时间的刺激，还能使黏粘膜糜烂，从而使鼻子发出臭味。
提醒父母如发现宝宝鼻子里发出臭味，应及时到医院检查，不要延误!如鼻内有异物，不建议父母替宝宝抠出来，以免因操作不当，把异物越抠越深。
如情况紧急，威胁宝宝生命安全，可采取以下方法：让宝宝头低着，手用力拍其背部，把东西拍出来!
预防的主要方法还是在于父母的教育，告诉孩子不要往鼻子里乱塞异物，尽管塞了也要及早告诉父母，以便及早取出。
抠鼻子可能是鼻敏感
宝宝抠鼻子很可能是鼻子痒，鼻子痒可能跟鼻子敏感有关系，鼻痒是过敏性鼻炎的症状。
近年来，空气污染越来越严重，尤其在大城市，空气污浊，鼻炎发病率每年升高，特别在气候湿热的广东地区，鼻炎严重者影响日常生活与工作，因此如宝宝确诊为过敏性鼻炎，应及时进行***哦!
注意：
宝宝鼻塞的时候不要热敷，热敷会导致鼻腔血管扩张，鼻子更塞；另外有建议让宝宝吸一点潮湿的水蒸汽，其原理也一样，所起作用并不大!
也不建议使用吸鼻子的橡皮管，因为抽吸之间，吸力大时，容易伤到黏膜，抽出血丝，使得黏膜红肿，增加感染的机会。
如何让宝宝改掉抠鼻子的习惯
1 父母要为宝宝勤剪指甲，注意手的卫生。
2 可采取“恐吓”的方法，告诉他抠鼻子会引起出血，出血要去医院看医生，血和医院一般会让宝宝感觉害怕，此方法可有助于宝宝改掉这不良的习惯哦!
3 尽快替宝宝解决鼻子的不适，鼻子舒服了，宝宝自然会不抠了。
提高警惕，预防鼻炎
1 预防感冒，首先要注意口鼻的清洁卫生，不去人多的地方，不去接触感染人群!
2 增强呼吸道的抵抗力，去空气好的地方呼吸新鲜的空气，晒晒太阳。
3 注意营养的均衡。
4 掌握正确的擤鼻涕的方法，及时***!
推荐方法
生活在空气糟糕的大城市，如何能呼吸到新鲜空气呢?建议清晨起来的时候，让年龄稍大的小孩慢慢深呼吸，吸入早上温度偏低的空气，少量多次的冷刺激能增强呼吸道的抵抗力。
***建议
1 不要让宝宝接触令他鼻子敏感的东西，如尘土、螨虫、真菌、动物皮毛，羽毛等过敏原。
2 增强自己的免***力，调节力，如从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增强局部的血液循环，保持鼻腔通气；虚寒的宝宝可进行天灸***，也利于增强抵抗力哦!
3 严重的宝宝可使用药物进行控制，但目前来说仍没有
根治的方法。
4 还可采用免***疗法，吃一些脱敏的药，或打脱敏的针，但目前也只有对螨虫过敏的脱敏针有效。
空气干燥，鼻子也易出血哦
空气干燥很容易引起孩子的血管破裂，导致鼻子流血，因此干燥天气要注意湿润宝宝的小鼻孔哦!
建议：
・可多用棉签沾生理盐水滋润鼻腔。
・经常湿化室内空气，如在室内放置一桶水或安装加湿器。
・宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气。
・给宝宝抹一些鼻腔的东西，如滴鼻子的油剂，或的眼膏等。
・多吃滋润的东西，如蜂蜜，梨汁，马蹄汁等。
宝宝鼻子出血怎么办?
宝宝鼻子出血，父母莫慌张
1 宝宝鼻子出血时，父母首先要调整自己的情绪，别让自己紧张的情绪影响小孩，要安慰他们，告诉他别害怕。
2 在出血量不多的情况下，可让孩子躺下，头往后仰，用冷毛巾或冰块，凉敷额头或鼻子根部，使经过鼻子的血流速度减慢，同时让鼻子血管收缩，以达到止血的作用!
3 在出血量较多的情况下，应让孩子的头部保持正常直立或稍向前倾的姿势，并用手指往鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，压迫约5～10分钟，以达到止血作用!止血后可接着进行步骤2的操作!
提醒
鼻子出血量大时勿仰脖子，以免使鼻腔内已经流出的血液倒流到咽喉部，咽喉部的血液会被吞咽入食道或胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐!
如何清洁宝宝小鼻子?
宝宝还不会自己清洁鼻子的时候，就需要父母的帮忙了，尤其在宝宝感冒或鼻子受伤的时候，鼻腔内的分泌物要增加，宝宝鼻子会发出求助信号，父母要为勤快地为他通通鼻子了!
・宝宝平躺时，分泌物向后方倒流至咽喉处，刺激喉咙而引起咳嗽。
・宝宝晨起咳嗽，很有可能是“鼻涕倒流”引起的。
・宝宝吃奶时感到呼吸困难，表现出烦躁，脸色发暗，鼻翼掮动等情况。
如何清洁鼻子
・如能直接看到阻塞的分泌物，可使用婴儿用的棉花棒沾水后，伸入鼻孔内(注意别太深哦)将分泌物取出。要注意别太深，以免伤到黏膜，并且注意力度，要轻柔哦!
・分泌物变硬时，要注意先软化鼻痂，可用棉棒沾清水、母***或牛奶往鼻腔内滴1～2滴，经1～2分钟鼻痂软化后用干棉棒将其取出。取的时候别接触宝宝鼻子内壁哦，以免宝宝打喷嚏。
・可使用吸鼻器，但尽量少用。
儿童鼻塞怎么办篇4
童小满很好吃。
常常，她和董林牵着手，四处晃，一个地方一个地方地吃。武汉不小，可是从五星酒店的自助餐到路边摊的烧烤，她都能说出孰优孰劣。每次她两眼放光地向人推荐哪里的热干面最正宗，哪里的藕汤最到位时，李浩天就会学周星驰的腔调对她说：“哇，你不怕长成肥婆了没人要啊，告诉你啊，你要是长成肥婆，我可不会走你旁边！”
童小满瞪他一眼：“谁要你在我旁边了。”然后撅着嘴巴臭美地说：“我怕没人要？有我们家董林呢！”
童小满其实不胖，一点也不胖。就算她胡吃海塞，把旁桌的人都吓得舌头打结，买衣服时，仍只能穿S号。
同学聚会，一见到李浩天，童小满就知道，自己嘴皮和肚皮要遭罪了。果然，李浩天见到她，就一刻没停地损她，童小满当然也不是省油的灯。只是吃饭的时候，就太烦心了。比如现在，她正无比激动地把筷子夹向热气腾腾红艳发亮的蹄膀时，李浩天的筷子就半路拦截过来了。他苦口婆心的那一套，童小满都能背出来了，童小满瞪着李浩天，眼里的火可以把他烤成人肉串了，嘴里学着李浩天：“我说小满啊，这个你不能再吃啦，你看你，到时候没人要怎么办，爸妈辛辛苦苦把你养那么大，可不希望你做老姑娘；就算哪个男同胞发扬***精神，把你娶回去了，你又何必把你那高尚的夫君吃得破产呢，啊？”
一桌子人都喷饭，李浩天还睁着无辜的大眼睛看着她：“难道我说错了吗？”
童小满满眼睛射小刀子，恨恨地说：“告诉你，本姑娘穿S号。”
李浩天仰天长笑：“哈哈哈哈，就你这一马平川，还穿S号？”
童小满塞了一嘴肉，蛮不在乎地说：“不跟你这种没文化的人扯，连S号是小号都不知道。一马平川又怎么样？现在就流行我这样脸平的。”
李浩天没辙了，拱手说：“甘拜下风，姑娘如此自信，看来伊人自有天命。”
爱情如此甜蜜温饱
童小满的确很滋润，董林简直把她捧在手心里。董林言语不多，时间不多，可他会用无比深情的眼神说：“你真好看。”他更会把好不容易挤出来的时间陪小满去玩海盗船碰碰车。
小满就喜欢他的成熟，他就喜欢小满的活泼。他第一次约小满吃饭时，看着小满的风卷残云，嘴巴张成了O型，眼睛眯起来问：“你个子这么小，能装这么多啊？”
董林只要有空，就会带着她，去马克西姆饭店吃西餐，或者童小满拉着董林，从关山烧烤吃到水果湖蒸菜再到鄱阳路江鲢，几乎每个周末都有一个甜蜜而温饱的爱情夜。
相比之下，小满喜欢路边摊的小滋小味，而董林更喜欢星级酒店的豪华和气派。不过，虽然各有所好，但每次小满或一身白裙出现在酒店，或牛仔裤小吊带出现在路边小摊时，董林总是慈祥地微笑。真的，这个男人很有潜力，也许到他胡子花白的时候，才是他一生中最好看的时候呢。
你看我的鼻子怎么样
有一天，小满忽然问李浩天：“你看我的鼻子怎么样？”
李浩天仔细端详着她的脸，说：“唉，你每天照镜子时不伤心吗？你这鼻子的惟一优点就是长对地方了：没长在嘴巴下额头上就不错了，知足吧。”
他笑笑又说：“送你鼻子一首诗：‘若使长城高三尺，不叫胡马过阴山！’”
小满给了他一拳，拿出面小镜子照了照，叹口气幽幽地说：“是啊，我也觉得要是高点就好了，听说只要5000块就可以了。”
这下，李浩天脸都绿了，眼睛瞪得比牛眼还大，大叫道：“神经啊？”
小满坚定地点点头。李浩天声音软了下来：“其实你已经长得那么丑了，何必呢？这一部分漂亮了，更衬托出其他地方的丑，何苦呢！”
小满不理他了，跑去买冰淇淋。
一天后，当董林坐在旋转餐厅明亮的灯光下，正静静地优雅地解决一块半生牛肉和牙齿的尖锐争端，小满柔情脉脉地问：“你看我的鼻子是不是有点矮？”董林点点头：“再高一点点，你就是绝代佳人。”小满又问：“你说我把它垫高点会不会更漂亮？”董林仔细看了看，咽下牛肉说：“那就是国色天香了。”
小满高兴了，笑眯眯地说：“那你同意我去整？到时候要是毁容了怎么办？”
董林笑：“傻丫头，别说傻话。我给你找家最好的美容院。”
童小满到底怎么了
李浩天给小满打电话，劈里啪啦说了一大通：“童小满同志，整容失败的例子太多了，别的不说，你就看迈克尔杰克逊那花了几万美元的鼻子都垮了，你这5000块能保住？再说很痛啊，你不是最怕痛的吗？”最后，他问，“你在哪儿啊？”
小满说：“我在医院，两个小时后我就成高鼻子美女啦，胡马再也过不了边关了。两天后见！”喀嚓，挂了电话。
再接到小满的电话，已是两天后，李浩天没好气地喂了一声，就听见电话里传来隐忍的哭声。李浩天先是哈哈大笑：“你个童小满，玩什么啊，想骗我？同学四年，我没见你哭过，你别以为学着哭就有女人味了，学都学不像！要不要我教你怎么哭啊？”
那边传来更大的哭声让李浩天把笑咽了回去，他急急地喊：“童小满童小满，你怎么了？倒是说话啊！”
李浩天赶到医院，闯进病房，铺天盖地的鲜花让他快晕了，病床上童小满把床单蒙在头上，李浩天慌忙掀床单，拽都拽不动，童小满也在下面使着劲呢。李浩天生气了：“童小满，你就这样吓唬我啊！”
床单底下传来哭声，童小满手上的劲儿松了，李浩天把床单掀开一看：“乖乖，童小满你怎么包得跟个粽子一样啊，端午可早过了，你玩得也太敬业了吧，热不热啊，我帮你解开。”说着伸手就要去解她头上的绷带，童小满一抬头，李浩天傻了，她眼中的泪，是真的。
原来童小满整容失败了，鼻子没变高，反倒变歪了。董林得知后，送了几天鲜花，从此再无联系。小满又气又急，郁闷之下，只有找李浩天了。
原来爱情不是口红
李浩天看着哭得肩膀一抖一抖的童小满。这是他从未见过的童小满，他的心揪得紧紧的，不由得握住了她的手，气愤地骂：“这种臭男人不要也罢，不就是鼻子歪了一点儿吗，你长得这么漂亮，鼻子歪一点那就是个性美，他懂不懂啊？”
一听这话，好不容易不哭了的童小满又大哭起来，边哭边捶他：“就是你就是你，你以前就咒我没人要，现在好了啦，真的没人要了，呜呜呜……”
李浩天急了，拍着胸脯说：“别哭别哭，我要我要。我平时就喜欢你被气得鼻子歪歪的样子！现在正合我意！”
童小满不依，哭哭啼啼口齿不清地说：“你不是说过，我变丑了，你走都不会走我旁边，嫌丢人的吗？你不是笑我一马平川吗？你不是怕被我吃破产吗？”
李浩天伸手帮她去抹泪，叹口气说：“你那么漂亮，大学时我怕你拒绝，只好做你哥们儿，好不容易毕业有点厚脸皮了，你又已有了幸福。本来以为没希望了，能陪你斗斗嘴也就知足了，没想到这董林这么不是东西……”
他话还没说完，就看见童小满解起头上的纱布来，他连忙伸手去拦，慌忙喊：“童小满你干什么？”
童小满笑道：“听说今天附近新开一家鸡汤店，八折呢，我们试试？”
李浩天愣住了，摸她额头，大声叫来医生。一个女医生出现在门口，李浩天指着童小满，傻傻地说：“医生，她可能不止是鼻子歪了，脑袋也出了问题了。”话音刚落，李浩天头上就挨了一记暴栗，童小满笑嘻嘻地站在他面前，鼻子完好无损。她叉着腰笑道：“李浩天啦李浩天，你才脑袋出问题了呢！走，吃鸡汤前先到路口去吃草莓，这里可把我给闷死了。”
出门的时候，童小满朝那女医生做了个鬼脸，娇俏地说：“谢谢姑姑。”
“姑姑？” 李浩天像一只傻到家的呆母鸡，一路挠着头，不停地叫着：”童小满，你必须交代，这是怎么回事？“
原来，童小满根本就没做什么整容手术，只是玩了一个小花招。她跑到姑姑开的美容院，假装做美容手术出了医疗事故，看看他们两人的反应，没想到立刻就辨出了身边的真金和沙土。她美滋滋地大嚼着草莓说：“原来，爱情真的不是口红，涂在嘴上给人看。”
李浩天笑道：“那是什么？”
童小满准确地把草莓丢到他嘴里说：“爱情就是一大颗草莓，丢到嘴里，你才知道滋味。”
儿童鼻塞怎么办篇5
瑶瑶是一个5岁大的小姑娘，反反复复咳嗽一个多月了，咳嗽多发生于夜间及晨起时，伴有鼻塞、流脓涕。瑶瑶的爸爸妈妈带她辗转去了多个医院，做了不少检查，吃了不少药物，咳嗽和流脓涕的症状反反复复，用药时症状轻一些，不用药时症状又加重。来之前瑶瑶已经口服青霉素类抗生素一周，间断使用抗组胺及一些化痰的药物，来就诊的时候拎了一大袋子药物，有抗生素、化痰的、平喘的、抗过敏的，还有几种中成药。
家长一筹莫展：“我这孩子怎么回事？咳了1个多月了，不发烧，精神也很好，每次医生都说肺没有问题，拍了胸片也说肺没事。”说罢，家长就把病历和检查结果拿给我。血常规正常，支原体、衣原体抗体正常，CRP等炎性指标正常，胸部X光片正常。耳鼻喉科鼻内镜检查提示：下鼻甲充血、肿大，鼻底、下鼻甲表面有黏性分泌物，咽后壁淋巴组织增生，并见脓性分泌物附着。
瑶瑶诊断急性鼻窦炎的依据非常明确，孩子不甚严重却又迁延不愈的咳嗽，正是由于鼻腔和鼻窦腔内的脓性分泌物倒流至鼻后和咽喉部，反流入声门或气管而导致的咳嗽，以前临床上称为鼻后滴漏综合征，又称上气道咳嗽综合征，是排名第二的儿童慢性咳嗽常见病因，仅次于咳嗽变异性哮喘。
病因明确，***就好办了，处理的关键还是在鼻部。日常的护理方面，可以每天用海盐水清洁鼻腔，清除黄脓鼻涕及分泌物，给鼻腔创造一个良好的环境，减轻孩子鼻塞、咳嗽的症状，同时可以刺激鼻黏膜的活性，增加清除的速率，改善鼻腔局部微环境。洗鼻装备的品种、品牌选择非常多，建议选用大品牌且儿童适用的产品。
刚开始的一两次，孩子可能因为冲洗鼻腔的不适而抗拒洗鼻，这个很正常，需要父母反复地解释说明，但切不可强迫孩子，以免让孩子产生恐惧。对于需要孩子配合的事情，我们家长应该做到“不停地尝试，永不强迫”，以免让孩子产生心理阴影，伤害到孩子。其实，只要多做几次，孩子知道这个方法能让他尽快恢复健康，就会非常乐意接受了。
药物***方面，鼻内使用的鼻喷激素仍是目前***鼻窦炎的一线药物，也就是首选的药物。鼻喷激素具有抗炎、抗水肿作用，可以缓解鼻塞，减少鼻腔脓性分泌物的产生，从而减少鼻腔分泌物对呼吸道的刺激，能够很好地缓解咳嗽的症状。
瑶瑶的爸爸对激素抱有很大的戒心，于是我花了很长时间反复给瑶瑶的爸爸解释洗鼻和鼻喷激素对于***鼻窦炎和慢性咳嗽的重要性，也一再向他解释，合理地局部应用糖皮质激素不会对全身产生副作用，同时，还要继续配合使用青霉素类抗生素。一周后复诊，瑶瑶的症状明显减轻和缓解。
儿童鼻塞怎么办篇6
太原李先生：我今年26岁，患过敏性鼻炎已经3年多了，每年一到秋天就发作，冬天开始有所好转。近一段时间，除了原有的鼻塞、流鼻涕症状外，夜里还总是被咳醒，白天不咳嗽或者咳嗽得不多。但总是感觉嗓子痒。请问这种情况应该怎么办?治过敏性鼻炎有什么好办法?
答：根据您自述患有过敏性鼻炎的情况，建议到医院做过敏原血清抗体检测。如果您已做过并确诊，应该采用规范的药物***：喷鼻激素(如辅舒良、雷诺考特或伯克纳等)和口服抗过敏 药(如开瑞坦、仙特明、西替利嗪等)。有些医院已经引进了国外标准化螨虫***苗、蒿属花粉***苗、豚草***苗，如果您对上述几种过敏原过敏，可以接受3年的免******，这是一种改变患者防***状态角度***疾病的方法，使患者对这些过敏原耐受。
手脚冰凉多汗怎么办?
山西原平汪先生：我的双手特别爱出汗，最烦人的是手脚很凉(夏天和运动后除外)，尤其是冬天，不管怎么保暖都没有用，有时在床上睡几个小时都不能把脚捂热，也没有自信和别人握手，因为总是给别人一种冷冰冰的感觉。其实我身体不错，喜欢运动，还坚持洗冷水浴。请问这是什么原因引起的?生活中应该怎样调节?
答：如果一个人除了体力劳动，运动后或是夏天高温环境下仍然出现手心多汗，就是临床上常见的手汗症。除了手掌，足部也是多汗症的好发部位。手足多汗症常始于儿童或青春期，男女均可发病，可持续数年，有的人在25岁以后减轻或自愈。此外，精神因素(如紧张、恐惧等)与内分泌失调也会导致手足多汗。患有手足多汗症的人往往同时伴有手脚发凉。尤其是冬天，当外界温度比体温(36度－37度)低很多时，人体的温度调节功能就会显著降低，加上汗液自身挥发也会带走一部分热量，因此患多汗症的人手脚会比正常人明显发凉。另外，手脚发凉若无其他疾病，常与血液偏酸有关，这是因为血液偏酸、黏度高，血液循环不良，致使肢体末稍缺血而出现手足发凉。多汗症的***，没有特效根除的办法。对症***首先要注意皮肤清洁，其次可以采用外用药物***：如用5％甲醛溶液(即福尔马林溶液)外搽，每天2次；或用1％甲醛溶液浸泡，每次约10分钟，每天1次。手脚冰凉可以用食疗改善症状：多吃牛羊肉；还可吃一些有助于、改善神经功能和心血管功能的食物，如参枣饭、核桃仁粥等。平时注意保温；保持手足清洁干燥；搓摩手足心以改善人体末端的血管和微循环状况，达到暖手、暖足的作用。
脑梗塞后如何防复发?
山西运城王女士：我爱人今年58岁，他在一个多月前，患了脑梗塞，经过住院***，已基本康复了。但听人说脑梗塞容易复发，请问有什么样的措施能预防复发?
答：预防脑梗塞复发首先要干预***脑卒中复发的相关危险因素：高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常、吸烟、酗酒、肥胖等，并改变不良生活方式。具体有以下几个方面：
一、控制血压。可选用2种或2种以上降压药物，使患者血压尽可能缓慢降到
二、干预血小板聚集。
1、单独应用阿司匹林(25mg)及渊生丁缓释剂(200mg)和复方制剂，每天两次。2、有经济条件者、高危人群或对阿司匹林不能耐受者先用氯吡格雷，75mg／天。
三、脑梗塞后血脂与血糖的控制。有研究认为：血清总胆固醇>6，24mmol／L时，卒中复发的危险性增加；空腹血糖>7.84mmol／L时卒中再发的风险增加。因此应积极进行降脂、降糖***。
四、戒烟。吸烟是脑卒中***的危险因素，尤其是对缺血性卒中更是确定的危险因素，被动吸烟同样有害。
儿童鼻塞怎么办篇7
本期文章，让我们一起感受妙趣横生、充满奇思妙想的童年吧！
凿壁偷光
王增坤
西汉时候，有个农民的孩子，叫匡衡。他小时候很想读书，可是因为家里穷，没钱上学。后来，他跟一个亲戚学认字，才有了看书的能力。
匡衡买不起书，只好借书来读。那个时候，书是非常贵重的，有书的人不肯轻易把书借给别人。匡衡就在农忙的时节，给有钱的人家打短工，不要工钱，只求人家借书给他看。
过了几年，匡衡长大了，成了家里的主要劳动力。他一天到晚在地里干活，只有中午歇晌的时候，才有工夫看一点书，所以一卷书常常要十天半月才能够读完。匡衡很着急，心里想：白天种庄稼，没有时间看书，我可以多利用一些晚上的时间来看书。可是匡衡家里很穷，买不起点灯的油，怎么办呢？
有一天晚上，匡衡躺在床上背白天读过的书。背着背着，突然看到东边的墙壁上透过来一线亮光。他霍地站起来，走到墙壁边一看，啊！原来从壁缝里透过来的是邻居的灯光。于是，匡衡想了一个办法：他拿了一把小刀，把墙缝挖大了一些。这样，透过来的光亮也大了，他就凑着透进来的灯光，读起书来。
匡衡就是这样刻苦地学习，后来成了一个很有学问的人。
（选自《中国成语故事》，浙江少年儿童出版社，2006年6月版）
追 “屁”
赵丽宏
五六岁的时候，我有个奇怪的嗜好：喜欢闻汽油的气味。而汽油味中，我最喜欢闻汽车排出的废气。走在马路上，我总是拼命用鼻子吸气，有汽车开过去，鼻子里那种感觉真是妙不可言。
有一次跟哥哥出去，他发现我不停地用鼻子吸气，便问：“你在做什么？”我回答：“我在追汽车放出来的气。”哥哥大笑道：“这是汽车在放屁呀，你追屁干吗？”哥哥和我一起在马路边前俯后仰地大笑了好一阵。
笑归笑，可我的怪嗜好依旧未变，还是爱闻汽车排出来的气。因为做这件事很方便，走在马路上，你只要用鼻子使劲吸气便可以。后来我觉得空气中那汽油味太淡，而且稍纵即逝，闻起来总不过瘾，于是总想什么时候过瘾一下。终于想出办法来。一次，一辆摩托车停在我家弄堂口。摩托车尾部有一根粗粗的排气管，机器发动时会喷出又黑又浓的油气。我想，如果离那排气管近一点，一定可以闻得很过瘾。我很耐心地在弄堂口等着，过了一会儿，摩托车的主人来了，等他坐到摩托车上，准备发动时，我动作敏捷地趴到地上，将鼻子凑近排气管的出口处等着。摩托车的主人当然没有发现身后有个小孩在地上趴着，只见他的脚用力踩动了几下，摩托车呼啸着箭一般蹿出去。而我呢，趴在路边几乎昏倒。
那一瞬间的感觉，我永远不会忘记――随着那机器的发动声轰然而起，一团黑色的烟雾扑面而来，把我整个儿包裹起来。根本没有什么美妙的气味，只有一股刺鼻的、几乎使人窒息的怪味从我的眼睛、鼻孔、嘴巴里钻进来，钻进我的脑子，钻进我的五脏六腑。我又是流泪，又是咳嗽，只感到头晕眼花、天昏地黑，恨不得把肚皮里的一切东西都呕出来……天哪，这难道就是我曾迷恋过的汽油味儿！等我趴在地上缓过一口气来时，只见好几个人围在我身边看着我发笑，好像在看一个逗人发乐的小丑。原来，猛烈喷出的油气把我的脸熏得一片乌黑，我的模样狼狈而又滑稽……
从此以后，我开始讨厌汽油味，并且逐渐懂得，任何事情，做得过分以后，便会变得荒唐，变得令人难以忍受。
（选自《天天爱学习（五年级）》，天津电子出版社，2012年第6期）
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细细回想，童年我们都会做过一些蠢事，令人啼笑皆非。这并不奇怪，因为小时无知、幼稚，难免会出错。但是，做蠢事并不一定是蠢人。做了蠢事，及时改正，并从中悟出道理，这也是聪明人。而作者正是这样的人。
作者以娴熟的笔墨，运用大量的动作、神态、语言描写，生动形象，把故事娓娓道来，让人看了忍俊不禁。
装满昆虫的衣袋
[法国]亨利・法布尔 著 竹 全 编译
1823年12月22日，著名昆虫学家法布尔出生在法国南部一个名叫圣莱昂的小村子里。村子里小溪纵横，花草丛生，附近丛林中鸟栖虫居，各种可爱的小动物跑来跑去。法布尔从小就对小虫子非常着迷。
一天傍晚，暮色笼罩了田野，爸爸妈妈忙完农活正要回家，法布尔不见了。他们不由得着急起来，在田野上边跑边呼喊儿子。
“妈妈，我在这儿呢！瞧，我抓到了那只会唱歌的虫子！”妈妈一看，儿子的手里拿着一只全身翠绿、触角细长的纺织娘。三天前，法布尔就告诉她，花丛里经常传出一种动听的声音，不知是谁在唱歌。现在，他终于找到了这位“歌唱家”。
八九岁的时候，父亲叫他去放鸭子。他把鸭子赶进池塘以后，就去水边逮蝴蝶，捉甲虫，或是蹲下来静静地观察奇妙的水底世界：漂亮的螺壳、来回穿梭的游鱼、五彩缤纷的蠕虫……
有一次，法布尔正在细心地观察周围的一切，忽然，一只闪烁着金属光泽的小甲虫从他眼前掠过。“嗬，真漂亮！”他边叫边用小手扑过去，敏捷地捉住了它。这只甲虫比樱桃还要小，颜色比蓝天还要蓝。法布尔高兴极了。他把这个小宝贝放进蜗牛壳里，包上树叶，装进自己的衣袋，打算回家后再好好欣赏。这一天，他还捡了好多的贝壳和彩色的石子，把两个衣袋塞得鼓鼓囊囊的。
夕阳西下，法布尔赶着鸭子，满载而归，心里甜滋滋的。
“你这可恶的小傻瓜！”法布尔一回到家，父亲就怒气冲冲地责骂他，“我叫你去放鸭子，你倒好，只顾自己玩，捡这些没用的玩意儿！快给我扔了！”
母亲也在一旁厉声地责备：“捡石子干什么？撑破了裤兜！老是捉小虫子，不叫你的小手中毒才怪呢！”
法布尔难过极了，眼泪刷刷地往下掉，很不情愿地把心爱的小宝贝放进了垃圾堆。
可是父母的责骂丝毫没能阻止法布尔对昆虫的迷恋。以后每次放鸭，他仍然兴致勃勃地捡那些“没用的玩意儿”，背着大人把衣袋装得鼓鼓的，躲起来偷偷地玩。
正是这种对昆虫的痴迷，把法布尔引进了科学的殿堂。后人为了纪念法布尔，在为他建造的雕像上，把两个衣袋做得高高地鼓起，好像里面塞满了许许多多昆虫。
（选自《苏教版小学语文第九册》，江苏教育出版社，2007年6月版）
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童年，正是顽皮的季节，谁不喜欢玩？一只昆虫、一个玩具、一条跳绳……都会让我们爱不释手，玩得津津有味。但法布尔和大多数人不一样的是，他在玩中乐于专心，乐于发现，乐于探究，最终成为了世界著名的昆虫学家。其实，我们在玩中如能做到用心观察生活、用心发现生活、用心探究生活，说不定也会玩出名堂呢。
彩色的梦
高洪波
我有一大把彩色的梦，
有的长，有的圆，有的硬。
它们躺在铅笔盒里聊天，
一打开，就在白纸上跳蹦。
脚尖儿滑过的地方
大块的草坪，绿了，
大朵的野花，红了，
大片的天空，蓝了，
蓝――得――透――明！
在蓊郁的森林里
雪松们拉着手，请小鸟留下歌声。
（选自《鸽子树的传说》，江苏人民出版社，2008年5月版）
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儿童鼻塞怎么办篇8
专家介绍：王玉玮 山东大学齐鲁医院儿科教授、博士生导师
Q：我家宝宝6个月大了，出生后是纯母***喂养，现在母***不够，要加奶粉，但是他不
肯吃，怎么办？
A：拒奶问题很常见，原因也很复杂。纯母***喂养的宝宝改换奶粉更困难，这与宝宝熟悉妈妈的气息和体味、喂奶的姿势、方式等都有关系。可以试着换另外的家人，用奶瓶喂宝宝。此外，多做抚触，揉揉小肚子。现在重点是少量多次喂，以保障宝宝总的奶量和营养。
Q：我家宝宝1岁了，不太爱笑，和小朋友一起玩时，也很严肃，怎么办？
A：研究人员新近发现，凡是面带微笑、眼球灵活、目光炯炯有神的婴儿，其体内的铁贮存多数正常。相反，面孔严肃、呆板，或少笑的宝宝，血中铁含量可能不足。可把少笑作为宝宝体内缺铁的一个早期警报，在儿科医生指导下补充富含铁的食物，甚至铁剂。
Q：宝贝这几天着凉了，但没发烧，有严重鼻塞。衣服也没有少穿，但症状还是没减轻，这算是感冒吗？
A：感冒并非一定是受凉引起的，更不必穿得太多，其实这样更容易再次感冒，要知道过犹不及的道理。
Q：儿子胃寒，经常干呕，不爱吃饭，我婆婆就一直给他喝大人的午时茶，喝的频率还挺高，可以吗？
A：3岁以下的宝宝不宜喝茶水。
Q：我是3个月大宝宝的妈妈，前两天得了荨麻疹，请问哺***期服用氯雷他定糖浆后，能继续给宝宝喂奶吗？说明书上写着哺***期慎用，2～12岁儿童可服用。不知此药在几个小时后能代谢得差不多？
A：该药最长代谢时间是37个小时，但是为了宝宝的安全，以停药72个小时后开始哺***为好！
Q：我儿子平常很容易出汗，特别是晚上枕头都湿了，不知道是什么原因，我该怎么办？
A：孩子的多汗属于植物神经紊乱，可服用些谷维素、钙剂及锌剂（多汗容易丢失锌）。
Q：我女儿的手指经常脱皮，是什么原因呢？是不是缺少维生素A？
A：轻度手指脱皮可能是“生理性皮肤脱屑”，无需处理，但应避免使用碱性大的肥皂。严重脱皮的原因很多，如剥脱性角质松解症、湿疹和手癣，需要请皮肤科医师看看。
Q：我的儿子7个月，这几天不知为什么老会打颤，特别是用力的时候，比如咬东西或者抓住什么的时候，除此之外倒没什么异常，请问这是正常的吗？
A：正常孩子有时也可以出现这种表现，暂时观察。
儿童鼻塞怎么办篇9
此时，卖童子蛋的小摊遍布大街小巷。童子蛋的价格要贵过普通的茶叶蛋，还经常卖脱销。据报道，童子蛋还入选了东阳市非物质文化遗产。在不少东阳人眼里，用童子尿烹煮的蛋，是春季进补的良好选择。卖童子蛋的商贩也不失时机地兜揽生意：吃了童子蛋，春天不犯困，夏天不中暑！
对于这种尿液煮出来的蛋，吃者评价并不一致。有的说：“很好吃，一天能吃十来个，这种味道是春天的味道”；有的则说，“那味道我可受不了，想到就恶心，臭死了”。
古医籍论童子尿
童子尿治病并不是空穴来风。童子尿实际上也是一种中药。《黄帝内经・素问》称人尿为“溲”、“小便”；《本草纲目》则称为轮回酒、还元汤。童子尿是指5岁以下小男孩的干净尿液。不过，在东阳县，商贩收集的是小学生的尿，严格说已经不是童子尿了。
童子尿性味咸、寒，无毒。《本草纲目》称为“人尿”，强调“须童子者佳”。《名医别录》更强调“童男者尤良”。其实，东阳市历行的就是男性儿童的尿。
尿液的结晶就是中药“人中白”，是尿液蒸发后的白色结晶，与尿液的性质相同。元代名医朱震亨对人尿和人中白有独到的见解。他认为：“小便降火甚速”。而且记载了一个典型病例：“一老妇，年逾八十，貌似四十。询其故。常有恶病，人教服人尿，四十余年矣，且老健无他病”。他的观点是：凡阴虚火动，热蒸如燎，服药无益者，非小便不能除。他还说：“人中白，能泻肝火，三焦火并膀胱火”。
到了明代，医药学家李时珍则提出了不同看法，他认为小便不是性寒而是性温。他在《本草纲目》中写道：“小便性温不寒，饮之入胃，随脾之气上归于肺，下通水道而入膀胱，乃其旧路也。故能治肺病，引火下行。凡人精气，清者为血，浊者为气；浊之清者为津液，清之浊者为小便。小便与血同类也，故其味咸而走也，治诸血病也。”《本草纲目》中还有张杲用人中白***鼻衄的典型案例：“病人李七，常苦鼻衄，仅存喘息。张思顺用人中白散，即时血止。又有一个病例，延陵镇官曾棠鼻血如倾，白衣变红，头空空然。张用人中白药治之即止，并不再作。”李时珍评价曰：此皆散血之验也。
作为中药，人中白又称白秋霜、秋白霜、粪霜、尿壶垢、尿干子等，是人尿自然沉结的固体物。学者认为，人中白性味咸、寒，入肺、肝、膀胱经。主要作用是清热、降火、消瘀，可以***劳热、肺痿、鼻衄、吐血、喉痹、牙疳、口舌生疮等症。内服入散剂，每次3~6g（1~2钱）；外用研末吹或调敷患处。
现代研究指出，人尿长时间放置，因尿中的尿素在尿素酶的作用下渐次分解而生成氨或氢氧化铵，尿的酸性则终成碱性，于是便相应地产生沉淀。在酸性环境沉淀的有尿酸、尿酸盐、硫酸钙、磷酸氢钙，有时还有几种氨基酸。在碱性环境中沉淀的有碳酸钙、磷酸镁铵、磷酸钙、磷酸镁、尿酸铵、草酸钙等。故人尿的沉淀物组成是复杂的，但主要成分是磷酸钙、尿酸钙。至于尿液和人中白有没有清热降火作用，***鼻衄、吐血、牙疳、口舌生疮等疗效怎么样，当代文献记载的并不多。
鸡蛋营养与尿液治病
鸡蛋当然是好东西，含有丰富的蛋白质。这种蛋白与谷类蛋白质不同，是优质蛋白，营养价值很高。但是，吃多了也不好，正在生长发育的儿童和青少年，一天一两个鸡蛋就可以了。营养学家主张的是平衡膳食，而不是单纯的高蛋白。摄人过多的蛋白质不但不会带来更多的好处，还徒然增加肝、肾的负担。像上面说的一连吃10个童子尿蛋，就太多了。而对于有些病人，如高血压、高脂血症、冠心病、脑血栓形成等病人，更不能多吃，每天不要超过一个，有的专家甚至说，一周吃2~3个鸡蛋就可以了。
至于尿液，是我们身体排泄出来的废物，不仅毫无营养价值，还会对健康带来危害。当然，什么时候说什么话。如果地震后被埋于废墟下，没有任何食物和饮水，或者在沙漠深处没有水源，人快要渴死了，这时喝自己的尿液，是一种救急的办法，不失为一种明智的选择。而在平时，并不缺乏饮水，就没有必要喝尿。至于吃童子尿鸡蛋可以预防春困和中暑，并没有科学根据。预防春困和中暑各有自己的办法，有许多文章专门介绍，却并没有吃童子尿鸡蛋这一说。
关于人中白***疾病，古医籍有些记载，如上面说的那个***鼻衄的病例：“鼻血如倾，白衣变红，头空空然”。这样的大出血，用“人中白”药治之即止，并且不再发作，疗效确实很好。但那只是一个“个案”，有许多因素凑合而成，经不起科学检验。事实上，鼻腔大出血，无论是西医还是中医，并没有医生用人中白***，还是要压迫止血：鼻腔填塞凡士林纱条，或者药物烧灼、电烧灼。急者治其标，当出血止住之后，找明原因，用中药或西药***原发病。
怎样对待传统习俗
东阳市的童子尿蛋是多年以来流行的传统习俗，在全国广袤大地上，这个流行只是一个小小的局部。即使是“非物质文化遗产”，也是东阳市（县级市）的，不是金华市，更不是浙江省的。要说局部的传统习俗，全中国、全世界各地的传统，多得不可胜数。
具体到童子尿蛋来说，尿液是有一定的毒性。如果因为肾功能损害，不能排泌，尿液继续存在血液里面，尿酸、尿素、肌酐、肌酸等浓度一高，那就不得了，就是尿毒症。在医学不发达的时代，一个个尿毒症病人不都死亡了吗？随着医学科学的进步，现在完全有对抗它的办法：透析疗法（人工肾）和肾脏移植。这两种先进的手段，挽救了千千万万个尿毒症患者的生命。
然而现在尿液不是在血液里，而是随鸡蛋进入胃肠里面，胃肠不会将有毒物质全部吸收，而是随大便排出体外。这就与尿毒症有根本的区别。况且，真正浸入鸡蛋中的尿液毕竟是少量。所以，并不会因为吃尿蛋而发生急性中毒。事实上，当地多年、多人吃尿蛋，并没有见到中毒的报道。
尽管如此，尿液毕竟有毒，如果经常喝尿液，慢性中毒还是可能的。再退后一步，尿液没有任何营养价值，味道也不好，所以我们并不主张喝尿液。曾经流行一时的“喝尿疗法”，现在不是已经销声匿迹了吗？
那么怎样对待传统呢？
儿童鼻塞怎么办篇10
美杂志推荐治病健身妙招八款
近日,美国的《男性健康》杂志刊登了医学专家们推荐的8个“治病妙招”。这些治病妙招可有效地缓解一些生活中的常见病症。
1.揉耳朵可***喉咙发痒。身上某个地方痒了,挠一下就能止痒。但在喉咙发痒时怎么办呢?美国神经学专家斯科特・斯查福博士说,人们在喉咙发痒时,可用双手按揉耳朵,通过神经反射使喉咙处的肌肉产生运动,进而缓解喉咙发痒的症状。
2.“舌头抵上颚,单指压眉间”可***鼻塞。美国密歇根州立大学骨科医学院的教授迪斯特法诺博士说,人们在出现鼻塞的症状时,可用舌头抵住上颚,然后用一根手指按压两眉间的中点。这个动作会让鼻子内部的犁骨进行前后运动,从而缓解鼻塞的症状。一般来说,鼻塞患者在做此动作20秒后鼻子就会通气。
3.采取左侧卧位可防止胃酸反流。纽约的胃肠病学家斯塔波利教授说,胃病患者在采取左侧卧位时,胃的位置会低于食道,从而可起到防止胃酸反流的作用。如果采取右侧卧位,发生胃酸反流的几率则较大。
4.用冰块按揉虎口可缓解牙痛。加拿大的一项研究发现,用冰块按揉虎口可有效缓解牙痛的症状。这是因为,虎口区的神经活动可传导至大脑,刺激管理疼痛的脑组织,阻断脑组织发出面部或手部疼痛的信号。
5.跑步的人在左脚着地时呼气可护肝。大多数人都对跑步中的正确呼吸规律了解甚少。美国专家指出,人们在跑步时,若能在左脚落地的同时呼气,可以起到保护肝脏的作用。如果在右脚落地时呼气,则会牵扯横膈膜,增加肝脏承受的压力,从而易导致侧腹疼痛。
6.用单指按上颚可止鼻血。人们在发生鼻出血时,常会在额头上泼一些冷水来止血。专家指出,“单指按上颚法”比在额头上泼冷水的方法更简单,止血的效果也更好。其方法是:用一根手指将棉球用力按压在口腔上颚的凹陷处,便可迅速缓解鼻出血的症状。
7.吹一吹大拇指可缓解紧张情绪。美国匹兹堡大学的急救医学专家本・阿波博士表示,人的心率是由交感神经控制的,而呼吸运动可以调节交感神经的功能。因此,情绪紧张的人如果吹一吹大拇指,可以起到改善心率、消除紧张感的作用。
8.左右晃动头部可消除手臂的麻木感。人们在久坐或姿势不当时经常会出现手臂麻木的症状。迪斯特法诺博士说,这种症状是由颈部神经受到压迫引起的,左右晃动头部可消除颈部肌肉的压力,立刻缓解手臂的麻木感。
多吃胡萝卜
可加强抗辐射能力
电磁辐射对人的影响虽普遍存在,却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,即使在超标环境下,也不意味着所有的人都会得病,但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人,对电磁辐射敏感的人及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说,应采取防患措施。
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。
当电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,否则可产生较微弱的电磁场。
对各种电器,应保持安全的距离。
佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等,应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,故应在手机响过一、两秒后或电话两次响铃的间歇中接听电话。
多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,会增强肌体抵抗电磁辐射的能力。
肝病患者每天喝咖啡
可防止病情恶化
最新的研究发现,每日饮用数杯咖啡可阻止丙型肝炎及相关肝病的恶化。
美国国家癌症研究所的尼尔・弗雷德曼是这项研究的主要负责人。他对766名从未接受过正规***的丙型肝炎患者进行了问卷调查,询问他们饮用咖啡和茶的频率及数量。其中,关于饮用咖啡频率的选项包括“从不饮用”和“每日饮用”。关于每日饮用量的选项包括“1杯”、“2杯”、“3～4杯”、“5杯及以上”。
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