学文网〔关键词〕人际交往；竞争；合作
【活动目标】帮助中学生认识人际交往中的竞争与合作的重要性。明白人与人之间尤其是同学之间应该在竞争中同进步，在合作中共发展，实现同学之间友好交往和人际交往之间共赢的效应。
【活动准备】红黑纸牌、《李小龙传奇》视频片断
【活动方式】心理游戏、心理故事、讨论分析
【活动对象】高一、高二年级
【活动时间】45分钟
【活动步骤】
导入（5分钟）：
（视频播放）《李小龙传奇》中李小龙和柔术大师威利结依比武的部分过程。
师：同学们，在李小龙和柔术大师威利结依的比武中，两人之间充满了激烈的竞争，每个人都想战胜对方。事实上，不仅在比武中，在生活中、学习中，人与人也同样存在着激烈的竞争，是不是因为竞争的存在就没有合作了呢？反之，那是不是人与人之间因为合作的存在就没有竞争了呢？
生：不是。
师：无论是竞争还是合作对每个人的发展都有重要的影响。下面让我们做一个心理游戏， 来了解我们的潜意识心理对于“竞争与合作”的根本认识。
活动一（15分钟）
心灵体操：人际交往中的“红黑”游戏
游戏规则如下：
同桌之间相互挑战，每个人都有两张牌，一红一黑。
同时出牌6次，同时亮牌。
黑――黑：各＋3分；红――红：各－3分；红――黑：红＋3分，黑－3分。
每次出牌后记下自己所得分数，最后算出总分。
游戏目标：为本人赢得高分，追求分数最大化。
游戏结束：抽查学生游戏结果，写在黑板上。
大部分学生结果为负分数，只有少数为正分数。
思考讨论：最好的结果是哪些？你们对结果满意吗？
游戏中，“出黑牌”意味着什么呢？
它意味着：①希望与对方双赢，各得3分；②若对方出红牌会带来失去3分的后果。
同样在游戏中，“出红牌”意味着什么？
①希望自己得3分，对方失3分；②可能都失 3分。
师：在这样的规则之下，是出黑牌更易获得分数还是出红牌呢？显然是黑牌。
讨论分析：游戏中有竞争吗？游戏中有合作吗？
生：有竞争也有合作。出红牌意味着竞争，不仅自己要获得分数，而且要对方失去分数。但在这个游戏中，我们的能力都势均力敌，每个人都不会一直出黑牌给对手永远的机会。出黑牌意味着合作，不仅自己得到3分，也愿意对手获得3分，情愿与对方实现双赢。
师小结：所以红黑游戏的结果说明人际交往中有竞争也有合作，在实际中我们往往过分强调竞争而忽视合作的重要性。如果合作能够使双方利益最大化，取得成功，那又何必盲目竞争、两败俱伤呢？做人要善于与人合作实现双赢。该合作时不合作，互相猜疑，其结果必定是两败俱伤。就如下面的心理故事：囚徒困境。
活动二（10分钟）
囚徒困境
某日，一位富翁在家中被杀，财物被盗。警方抓到甲、乙两个犯罪嫌疑人。为了分化他们，警方将两人隔离审讯，并根据控辩交易制度告诉他们：如果两人都招供，则两人各判10年。 如果两人都不招供，将各被判刑1年；如果一人招供另一人不招，招供者将无罪释放，另一人将被重判15年。
师：这两个囚犯将怎样选择才是他们最好的结果？
生：都不招供是最佳选择。
师：由于隔离审讯，甲乙囚徒不得不仔细考虑对方可能采取什么选择。他们能实现都不招供的合作吗？想一想：甲囚徒在乙囚徒招供和不招供两种前提条件下，自己会怎样选择？乙囚徒呢？（小组讨论）
生（小组代表）：甲会这样推理：假如乙招了，我也招了，坐10年；若不招，则要坐牢15年，显然是招了好。假如乙不招，我也不招，坐牢1年。招供，马上可以获得自由。显然还是招比不招好。无论乙招与不招，我的最佳选择都是招认，所以，还是招了吧。自然，乙也同样精明，也会如此推理。结果是，两个人互相背叛，各判10年。
师：两个囚徒为何会陷入这样的困境？难道仅仅是因为他们被警察隔离审讯的原因吗？（讨论分析）
生：相互之间不信任，不忠诚。
生：遇到困难，每个人都只想着自己。
教师评价总结：囚徒困境的直接原因是因为两人相互猜疑，相互背叛。因此合作要相互信任，彼此忠诚，否则合作终将无法实现。根本原因是自私，遇到困难只想自己而不考虑别人，损人利己。所以建立信任需要按你愿意别人对你的方式来对别人。也即做人要“与人为善”，“己所不欲，勿施于人”。
生活中的我们有时也会陷入所谓“囚徒困境”之中。例如，因别人的一句闲话，与多年的朋友分道扬镳；因自我为中心，说话做事不考虑别人的感受等。人与人之间互不理解，互不体谅。每个人都只考虑自己的利益，而不去想是否影响了别人。当对待别人的一些不友好方式导致别人也以同样的方式对待我们时，我们已走进了“囚徒困境” 之中。今天了解了这个故事，希望大家在今后生活中，要尽量避免“囚徒困境”的发生。
无论是“红黑”游戏还是“囚徒困境”，都着重强调合作的重要性，那是不是竞争就不重要了呢？ 当然不是。
***同志曾说过：现代社会是竞争的社会，为了适应社会的需要，必须培养青少年的竞争意识。
竞争与合作也一样重要，二者并非绝对的“敌对”关系，而是辩证统一的关系。希腊的船业大亨欧纳西斯有一句名言：要想成功，你需要朋友；要想不断成功，你需要的是比你更强大的对手！
我们正处于一个社会飞速发展的时代。没有竞争的精神和实力肯定会被淘汰。没有合作的精神和意识，我们就没有生存的空间。因此，如何正确对待“竞争与合作”就是一个十分重要的问题。
活动三（15分钟）
心海罗盘：正确对待“竞争与合作”
讨论分析：（男女生分开讨论，根据课堂表现比较竞争精神与合作意识。）
（男生）对待竞争需要怎样的心态？需要避免什么？
（女生）对待合作需要怎样的心态？需要注意什么？
男生：对待竞争要有平常心，要避免恶性竞争……
女生：对待合作要坦诚，要避免互相猜疑……
教师总结：对待竞争，不仅要有平常心，还要有自信和勇气，因为每个人都有自己优秀的一面。没有哪个人是绝对的完美，也没有哪个人是绝对的一无是处。
不过要注意：竞争不能盲目。
竞争应制定合理的竞争目标，选择合适的竞争对手。不好高骛远，既与人竞争，又不断超越自我。竞争失败，要接受现实，只要在自己原来的基础上有所提高也是一种成功。
与人竞争并非把对方看作绝对的“敌人”。竞争要公正、公平、公开，不能投机取巧搞不良的恶性竞争。
对待合作，要相互信任，相互支持，而不胡乱猜疑。
但要注意：合作不要混乱。
合作并非不辨是非，与什么都合作。与好人合作，但不与坏人合作；与友善合作，但不与丑恶合作……
结束语：合作协助，友好竞争。人际间竞争不可避免，合作也不可缺少。竞争促进发展，合作拓展空间。最后，让我们再次回到李小龙与威利结依的比武场面，来一起看看他们最终的结果。（视频播放）
两人握手言和，因为在比武中他们都看到了对方的优点，也都看到了自身的缺点。他们最终都毫无保留地将自己的拳术教给了对方，实现了真正的双赢。竞争与合作，只有把二者处理得恰到好处，才能最大限度地开发我们的潜能，促进自我的发展。一位心理学家曾说，当代中学生的成长就好比一棵树，一个枝桠叫做竞争，一个枝桠叫做合作，两个枝桠平衡发展，才能根深叶茂。
【点评】
本课在***昌吉州2008心理健康优质课比赛中荣获一等奖。其关键在于本课活动目标能够紧密结合当今中学生中存在的实际问题，即中学生因受社会功利化和学习竞争压力等因素的影响，同学之间缺少共情互助，容易以自我为中心；在与同学交往中把竞争看得过于重要，而忽略合作对自身发展的重要性。
课堂活动安排思路明确，前后连贯，深入浅出。活动一，通过一个心理游戏投射出学生内心存在的问题：只管竞争不顾合作，只想自己获利却害怕别人成功；只看到竞争给自己带来利益却忽视合作能为双方带来双赢。由游戏说明合作重要性。活动二，通过一个心理故事“囚徒困境”从反面再次强调合作的重要性，并引出合作的条件和益处。同时不忘说明竞争的重要性，以及竞争与合作的辩证统一关系。活动三，让学生在讨论和分析中，带着问题深化对人际交往中竞争与合作的理解与认识，正确对待竞争与合作，将自己的感悟和体验迁移到生活实际中去。
总之，根据课堂活动安排，学生的课堂表现和师生互动情况，以及学生的课后感悟来看，本课不失为一节质量上乘的中学心理健康活动课。
点评人：彭帆，***心理健康协会理事，昌吉州心理健康协会秘书长
（作者单位：***奇台一中。电邮：）
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