学文网摘要：少年儿童处于身心发展的关键时期，也是实施素质教育的重要阶段。素质教育要求每一个受教育者能够得到自由全面的发展，从而提高全民族的素质，进而推动社会的发展与进步。可是，过重的课业剥夺了少年儿童的活泼的天性与自由，严重影响了少年儿童健康全面的发展，严重背离了少年儿童的身心发展规律和教育规律。因此，减轻中小学生过重的课业负担已成为当下教育刻不容缓的问题。本文从认识减负的重要意义，端正教育思想，摒弃陈旧的观念，进一步完善对学校、教师和学生的评价机制，加强教师队伍建设、深化教育改革，规范中小学办学行为，加强心理健康教育与咨询等七个方面对为中小学生减负进行了论述。
关键词：中小学生 减负
一、为中小学生减负的前提是认识减负的重要意义
（一）为中小学生减负是促进学生身心健康发展的需要
过重的心理负担严重影响了学生身心的健康发展，使学生存在不同程度的心理障碍。长期的压抑，容易导致睡眠不好、神经衰弱，甚至会把身体累垮。因此，切实为中小学生减负，对促进学生身心健康发展有重要的意义。
（二）为中小学生减负是培养学生创新精神和提高实践能力的需要
过重课业负担严重影响了少年儿童的健康发展，因此，目前迫切需要把学生从过重课业负担中***出来，让他们多接触自然、接触社会，为他们探索精神和创新思维的培养及潜能的开发提供充分的时间和空间。
二、为中小学生减负的根源是端正教育思想，摒弃陈旧的观念
（一）“百年大计，教育为本”
教育是民族振兴、社会进步的基石，是提高国民素质，促进人的全面发展的根本途径，要充分认识到要实现中华民族的伟大复兴，必须先要振兴教育，真正把教育摆在优先发展的地位上。
（二）要真正从思想上重视教育
要从提高全民族素质的战略高度看教育，各级领导要主动走进学校，每年都要切切实实给学校办几件实事，努力改善校园环境，为教师提供良好的工作生活条件，使教师“进得来，留得住”。
（三）要采取行之有效的措施增加教育投入，减轻学校的压力
（四）要切实转变思想观念
不能以升学率的高低评价***门和学校工作，而应看它们是否使全体学生在德智体美诸方面有较大的提高。
三、为中小学生减负的重点是进一步完善对学校、教师和学生的评价机制
减轻中小学生课业负担是一个系统工程，需要上级领导、社会、学校和家长的共同努力。减负工作已经提了好些年，各级教育行***部门也下发了许多文件，作出了许多规定，但从总体上看，效果并不十分明显，现在的中小学生课业负担依然过重。目前的重点是要不断改革和完善对学校、教师和学生的评价机制，并抓好落实。
四、为中小学生减负的关键是加强教师队伍建设
加强教师队伍建设的首要任务是加强师德师风建设。全体教师要进一步增强***治意识、大局意识和责任意识，关注民生，加强师德师风建设，重视教师职业道德教育和纪律教育，树立和推广一批师德高尚、教书育人、无私奉献的模范教师，充分发挥典型示范作用，教育、引导教师做崇高师德的塑造者，为人师表、行为示范的践行者，弘扬奉献精神，立足岗位，恪尽职守，上好每一堂课，教好每一个学生，关心每一个学生的健康成长，全心全意为学生着想，切实减轻学生的课业负担，努力争当人民满意的教师。与此同时，要切实加强对教师的培训，不断提高教师的业务水平。教师要备好课，上好课，提高课堂40分钟的效率，尽量减少加班加点的时间，这就直接减轻了学生的课业负担。此外，还可以结合教师专业化发展规划，努力拓宽教师培训途径，将“请进来和走出去相结合”，力争提高教师的业务水平。
五、为中小学生减负的源泉是深化教育改革，努力创建高效课堂，全面提高教育质量
当前，要继续深化教育改革，加强教育科研，改进教学方法，优化课堂教学，结合创建高效课堂，教师要合理布置作业。要留给学生足够的时间，让学生的身心和个性得到自由发展，真正成为学习的主人。教师要努力让观察、诵读、表演、上网、辩论、参加社会实践等成为学生作业的形式，改变以前以书面作业为主的单一的作业形式，从而切实为学生减负。正如前苏联教育家所说：“课外作业数量与学习成绩并不完全是相关的，有些学生作业少，学习成绩并不差。”
六、为中小学生减负的有力措施是切实规范中小学办学行为
近年来，乱办班乱补课已经成为一个全社会关注的热点问题。个别学校和教师受利益驱动，无所顾忌地乱补课、乱办班等给整个教育系统造成了恶劣的影响，也加重了学生的课业负担。因此，要坚决制止不规范的教学行为，如对非法办班、乱收费、盲目布置作业、不按国家教学计划开课等热点和难点问题要加大查处力度，要使被查处的学校和教师真正能从中吸取教训，使其他学校和教师以此为戒。要进一步规范中小学的假日活动，严禁在节假日给学生补课或变相上课。与此同时，学校部分教育资源向社区、学生开放，积极组织学生参加社会综合实践活动和社团活动。因此，只有真正贯彻***的教育方针、***策，才能真正推行素质教育，真正为中小学生减负。
七、为中小学生减负的必要手段是加强心理健康教育与咨询
学校要加强校园文化建设，努力营造积极、健康向上的校园文化氛围和人人关心学生心理健康、人人参与心理健康教育的环境。要加强心理健康知识的宣传教育，充分利用广播、校刊、校报、橱窗等载体和心理健康教育活动课、主题班团队活动、专题讲座等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养师生的心理健康意识。有条件的学校应开设心理咨询室，由专业教师担任心理辅导工作，以此来培养和发展学生的健康心理，从而预防和矫治学生的一般心理障碍。此外，针对中小学生心理特点，还可以采取多种形式的心理健康教育，切实为中小学生减负。
总之，中小学生课业负担过重是各地基础教育中普遍存在的问题。为中小学生减负是一个系统工程，其中的因素很多，需要我们不断地探索与反思。
参考文献：
[1]郝宽义.再谈中小学生“减负”[J].文教资料，2010（6）.
[2]邓志祥.中小学生负担过重的原因分析[J].武汉教育学院学报，2000（2）.
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[4] 邓志祥.中小学生学习负担过重问题研究[D].华中师范大学，2008.
（责编 张敬亚）
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