学文网我今年26岁，在旁人看来，是一个踏实成熟的小伙子。由于至今没有女朋友，同事和朋友们都纷纷为我介绍对象。我也很想早日找到属于自己的缘分，可是，这对我而言却不是一件容易的事情。我有一个让我感到非常苦恼的问题：常常不由自主地对异性产生性幻想。有时候是女同事，有时候是大学同学。虽然从这种幻想中，我得到了极大的满足感，但是，我的心里又总有一种负罪感，觉得这不是一种正常的表现，因而，与女孩子交往时也总因此而忧心忡忡。我很清楚自己的行为并没有违背伦理道德，但是心理负担却很重。我想请问：到底应该如何看待性幻想呢？
忧心
忧心朋友：
过去，人们一直把性幻想看作是道德品质不健康的表现。其实，这只是人类的一种性心理活动而已。这种心理现象，绝不仅仅只是一种生物的本能行为，而是与人类的认知、情感等心理活动密切相关。同时，又受到社会文化背景、道德观念和制度法规的制约。
几乎所有的人，无论是男人还是女人，都有程度不等、内容不同的性幻想。这些人中的绝大多数都能正常地成长，正常地生活，也能正常地与人交往，包括与异往。只有极少数人在种种条件下走上性犯罪的道路。因此，多数学者认为，性幻想是人类性心理发展所不可避免的过程。绝大多数人仅仅是把它作为性的一种形式，补偿性生活中的不足。这与性心理变态者的变态性幻想不是一回事。一般人只是想想而已，不会付诸实施，所以不必大惊小怪，也没有必要背上精神包袱及负罪感。
此外，性幻想对心理的发展不会有什么妨碍。但是，什么事情都应有一个度，如果一个人整天沉溺于性幻想之中，而妨碍了学习、工作、家庭生活和人际交往，则会产生负面的效果。对于年轻人来说，应善于将自己的精力引导到学习和事业上去。
有人喜欢在时做种种性幻想，可以增加性生活中的，补偿现实生活中的不足，在一定程度上满足了内心的需求。但是，这些终究仅仅是一种替代方法，久而久之，则会影响双方性反应的和谐。因而，应该从根本上解决双方感情上和性生活中所存在的问题。