心理暗示的力量

你有过这样的经历吗?本来穿了一件自认为很漂亮的衣服去上学,结果好几个同学都说不好看,当第一个同学说的时候,你可能还觉得只是她的个人看法,但是说的人多了,你就慢慢开始怀疑自己的判断力和审美眼光了,于是到了放学后,你回家做的第一件事情就是把衣服换下来,并且决定再也不穿它去上学了。

其实,这就是心理暗示在起作用。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念。可见,暗示在本质上,是人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。

哲学课上,一名德高望重的教授,正和学生谈论着“真理”的问题。

教授拿出一朵花,说:“真理就好比这朵花,散发着馥郁的香气。你们仔细闻一闻,闻到花香的请举手。”

学生们纷纷嗅闻着空气中的香味,不久,有两三名学生举起了手。

教授的表情看来有些失望,他拿着花在教室里走了一圈,说:“只有这几个同学闻到花香吗?请你们集中精神,再仔细闻一闻吧!”

学生们有的闭上眼睛,有的用力吸气,都希望闻到教室中的香味。

不久,有三四个学生也举起了手。

“好极了!”教授鼓励道,“你们只要仔细闻,就会发现这朵花真的很香!”

学生们一个个举起手来,从十多人变成二十多人……最后全班都举手了,只有一名学生例外。

“谢谢,你们可以把手放下来了!”教授说。

接着他缓缓走到没举手的学生身旁,问:“你为什么没有举手?”

学生战战兢兢地说:“教授,真是抱歉,但是我真的什么味道也没闻到。”

“你确定吗?”教授又问。

“是的,我非常确定。”学生回答。

教授突然话锋一转,指着那名学生说:“我们刚刚谈到‘真理’的问题,这个教室里,只有他才是真理啊!”

其他学生一脸愕然。

教授扬扬手上的花说:“这朵花是塑料花,怎么可能会有香味呢?”

绝大部分学生闻到了根本没有香味的塑料花的香气,正是由于受到了教授的心理暗示影响。

心理学研究发现,人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。这使人们能够接受智者的指导,作为不完善的“自我”的补充。这是暗示作用的积极的方面。

暗示也有消极的方面,那就是容易受人操纵、控制。心理暗示发挥作用的前提是“自我”的不完善和缺陷,那么如果一个人的“自我”非常虚弱、幼稚的话,这个人的“自我”很容易被别人的“暗示”占领和统治。这种人的人格本身,就存在着严重的依赖倾向。

暗示,作为一种心理疗法,有科学的基础和功效,对一些心因性疾病有一定的疗效,如口吃、厌食、哮喘、高血压、心动过速、神经性头痛、植物神经功能紊乱和更年期综合征等。积极正确的暗示疗法,通过调节人的神经内分泌,可以促进脑中有益的激素分泌,增强人的身体健康。而恶性的心理暗示,不仅不能医治疾病,反而会使受暗示者产生心理障碍,严重的会出现幻听、幻觉和幻视。在生活中,我们要多运用积极、恰当的心理暗示,使人的生理功能发生良性改变,疾病症状消失,达到强身健体的目的。

每个人的心理特点与神经类型是不同的,对暗示的感受程度和结果也就不相同。人从气质上来分,有胆液质、神经质、多血质和黏液质4种,大多数人又同时具备这4种气质类型中的几种类型。胆液质型的人最容易接受心理暗示,而黏液质型的人对心理暗示的反应较慢。大多数女性比男性容易接受心理暗示,老年人和儿童比青年人容易接受心理暗示。出人意料的是,一个人的智力水平与文化程度,在能否接受心理暗示方面,并无决定性的作用。

心理暗示虽然会对我们的生活产生积极或者消极的影响,但是千万不要盲目地相信它,完全被它所左右。因为外界的鼓励或是批评是每个人都必须要面对的问题,如果总是因为别人的态度而改变自己的话,那就永远也不会成熟。

心理暗示的力量

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