吸烟的危害性10篇

吸烟的危害性篇1

在烟草危害吸烟者健康的同时,有研究报告,在吸烟场合的非吸烟者也会遭到烟雾的危害,这就是被动吸烟,或称二手烟。因此,在家庭、宾馆、饭店、候车室、车箱、会场、娱乐场所等地,二手烟是个突出的公共卫生问题。如今,许多国家和地区都有严格的法律规定,禁止人们在公共场所吸烟,杜绝二手烟危害。

近年,又有多篇研究报告,提出三手烟也造成健康危害,致使三手烟危害开始进入人们的认识范围。然而,三手烟对许多人来说,仍是个新鲜词,并不了解环境中潜在的三手烟对周围非吸烟者的危害,尤其是儿童,可致儿童智力低下、婴儿猝死等危害。

何谓三手烟呢?人们在室内吸烟后,吸烟者已离去,空气中二手烟的烟雾也已散去,但仍有相当一部分烟雾中可吸入细微颗粒沾染在衣服、头发、沙发、地毯、家具、墙壁等处,这些包括重金属、致癌物等有害物质的烟草残留物即是三手烟。在日常生活中,许多人都有这样的体验,一个经常吸烟的人,即使在他不吸烟时,也能闻到他衣服、头发沾染上的烟味。在出租车内禁烟之前,许多人一上车就能闻到车箱内的烟味。在宾馆饭店,虽然房间内无人吸烟,也能闻到离去客人留下的烟味。这都可造成三手烟危害。被称为不会随风飘散的吸烟危害。

至此,人们认识到吸烟有危害。

烟草中有大量的致癌物质

据研究报告,烟草中含有54种致癌物质,其中11种属于一类致癌物,成为多种癌症的病因之一。

吸烟者会增加患多种慢性疾病的危险除了癌症以外,对于吸烟者本人可造成慢性支气管炎(慢阻肺)、支气管哮喘,并增加患高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中的危险,成为不良生活方式病的一个病因。

造成二手烟危害二手烟的烟雾成分与吸烟者的一手烟相同,而且一人吸烟可给多人带来二手烟危害,殃及非吸烟者,尤其是妇女和儿童。

造成三手烟危害这是人们刚开始认识的一种吸烟危害,尤其应该引起吸烟者的警觉。儿童的体重比成人低,同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。儿童的活动,更容易近距离接触残留在环境物品上的有害物质。再加上儿童对有害物质的抵抗能力比成人弱,对儿童的呼吸系统、神经系统、循环系统等均可造成危害。影响孩子健康发育,造成智力低下,引发婴儿猝死综合征。

污染环境吸烟产生的烟雾,以及吸烟后的残留烟雾中,都含有可吸入颗粒物,均属于空气污染物,对室内、公共场所内的空气污染更为严重。

不可忽视的经济负担吸烟,除了直接造成经济损失,还可以引发疾病、丧失劳动力,减少收入,增加医疗费用的负担。

吸烟的危害性篇2

【关键词】 非城镇居民控烟 戒烟

A survey on residents of Changping District, Beijing on their rate of smoking and their understanding of the harmAbstract: Intention: We perform the survey in order to outline the picture of the rate of smoking of rural residents and also their knowledge of the harms of smoking. Then we can perform smoke control based on the results. Methods: We sample 300 residents of several villages in Shisanling Town in Changping District at random. We then use self-made questionnaires to obtain results. Results: For both the rate and degree of understanding, there is statistical prominent differences on gender and age. And for smokers and non-smokers, they view smoking differently. Conclusion: To control smoking, it is better to focus on smokers and provide special instructions for rural residents.Keywords: Rural residents, smoke control, smoke quitting根据联合国世界卫生组织(WHO)调查,呼吸系统疾病已成为危害人类健康的第一大杀手,而吸烟已被多次证明与呼吸系统疾病直接相关。【1】而我国吸烟现状:3.5亿人吸烟,占全球1/3,遭受被动吸烟危害的人数是5.4亿。约46%的人每年都尝试戒烟,但只有不到3%能够坚持戒烟一年以上。每年死于吸烟相关疾病的人数约为100万,因吸二手烟导致死亡的人数已超过10万。【2】目前,有关我国城镇居民烟草使用及污染状况调查较多,但很少有人聚集到非城镇居民群体上,非城镇居民在控烟戒烟知识掌握情况和获取途径方面比较落后,所以需要了解这个群体中吸烟的现状和对烟草危害的知晓情况,更有针对性地开展控烟戒烟活动。本文从这一角度讨论烟草危害知晓情况调查与分析。

对象和方法

1.1 对象。随机抽取昌平区十三陵镇多个村子的300名非城镇居民。

1.2 方法。 参考相关文献和《北京大学人民医院控烟调查表》【3】,自行设计“控烟调查表(大众版)”,按照同一指导语进行一问一答式填写。对所有调查的人员进行统一培训,以入户询问方式进行调查,调查表由调查人员协助填写。采用整群抽样,无记名自填问卷的方法进行调查。发放问卷300份,收回有效问卷291份。调查数据用Access输入,由Spss11.5软件进行相关分析。

1.3调查内容。一般情况,包括年龄、性别、文化程度等。为对烟草危害的认识包括5项:①评价吸烟危害。②选择吸烟危害的表现方面。③被动吸烟的危害。④吸烟相关疾病知晓情况。⑤吸烟是一种成瘾疾病知晓情况。对吸烟的态度及个人吸烟状况。

2 结果

2.1 一般情况。在被调查的291人中,男性146人(50.2%),女性145人(49.8%);儿童少年(0~17岁)43人(14.8%),青年(18~40岁)71人(24.4%),中年143人(49.1%),老年34人(11.7%);小学及以下文化91人(31.3%),中学文化(包括初中、高中、中专、技校、高职)181人(62.2%),大专及以上文化19人(6.5%)。

2.2人群吸烟现状的分析。

2.2.1 人群中现在仍在吸烟者、已戒烟者和从未吸烟者各占的比例及与性别、年龄的相关性。见表1.

从表1中可知,男性中吸烟人数46人,所占比例31.5%,女性11人,所占比例7.5%,经卡方检验x2=18.35,P

表1.各人群中吸烟现状

2.3 人群对烟草危害的知晓情况分析。

2.3.1各人群对烟草危害总体认知情况,见表2.

表2.各人群对烟草危害总体认知情况

从表2中可知,吸烟者和未吸烟者对烟草危害的认识有所差异,吸烟者中认为烟草对健康没有危害的比例为21.1%,未吸烟者中认为烟草对健康没有危害的比例为6.1%,通过卡方检验显示两种人群对烟草危害认识方面存在显著差异,x2=20.33,P

2.3.2 各人群对烟草危害具体表现方面的认知情况。见表3。

表3.各人群对烟草危害具体表现知晓率

从表3中可以知道,调查人群对调查问卷中所列举的与烟草相关的29个涉及呼吸、循环、消化、耳鼻喉、眼等全身各个系统的疾病中,平均知晓率为不足7个,各个人群中对与烟草相关的各系统疾病的知晓率也不相同,在戒烟人群中对与烟草相关的各系统疾病的平均知晓个数为9.52个,吸烟人群中对与烟草相关的各系统疾病的平均知晓个数为5.74。

讨论

目前全球大约有12. 5 亿烟民, 每年约有300 万人死于烟草【4】。据联合国世界卫生组织(WHO) 估计, 到2020 年, 死于烟草的人数将上升至1000 万人,而现在吸烟人的半数( 即大约6.5 亿人) 终将因烟草而死亡。【5】2002年全国第三次吸烟的流行病学调查,结果显示,当年我国15岁以上人群吸烟率为35.8% ,其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%【6】。

需要特别强调的是,世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类( ICD210)( F1712,属精神神经疾病) ,确认烟草是目前人类健康的最大威胁【7】。烟草依赖又称尼古丁依赖,特点为无法克制的尼古丁觅求冲动,以及强迫性地、连续地使用尼古丁,以体验其带来的欣和愉悦感,并避免可能产生的戒断症状。吸烟成瘾的实质就是尼古丁依赖。尼古丁依赖具有药物成瘾的全部特征。烟草依赖是一种明确界定的精神神经疾病,从烟草中反复摄取尼古丁会导致大脑的神经通路发生变化,从而在戒烟时会产生强烈的吸烟欲望,这种欲望会削弱甚至摧毁戒烟的决心。烟草依赖的确切机制尚不清楚,有证据显示与α4β2 尼古丁乙酰胆碱受体上调和多巴胺能通路发生功能性改变有关【8】。

《指南》强调,烟草依赖是一种慢性高复发性疾病。只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉,大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历,需要多次尝试才能最终戒烟。烟草依赖的***是一个长期过程,需要持续进行,在这个过程中应强调心理支持和建议的重要性。医生要帮助每个吸烟者朝着戒掉最后一只烟的目标努力,每次至少解决吸烟者戒烟过程中的一点问题【9】。

3.1目前,有关我国城镇居民烟草使用及污染状况调查较多,但很少有人聚集到非城镇居民群体上,非城镇居民在控烟戒烟知识掌握情况和获取途径方面比较落后,本次调查以北京昌平区十三陵镇的非城镇居民为代表,关注非城镇居民烟草使用及污染状况。

3.1.1调查显示,调差人群中吸烟人数所占比例比较高,在不同性别、不同年龄段分布有所差异。吸烟者所占比例在性别之间有高度显著性差异,吸烟者中男性所占的比例要高于女性所占的比例;在不同年龄段中,吸烟者所占的比例也不相同,儿童少年中吸烟者较少,青年中年中吸烟者较多,而戒烟者比例最低的人群是老年。说明老年吸烟者戒烟相对困难,这可能与烟草中的尼古丁成瘾有关。

3.1.2调查人群中对烟草危害的知晓率较高,吸烟者和未吸烟者对烟草危害的认识有所差异,吸烟者中认为烟草对健康没有危害的比例高于未吸烟者中的比例,未吸烟者中认为烟草对健康危害严重的比例高于吸烟者,所以,可以提出一种假设,对烟草危害的认知程度会影响人群吸烟情况,不过这个假设需要进一步研究论证。

3.1.3 调查人群对与烟草相关的各个系统不同疾病的知晓率较低,在各个人群中与烟草相关的各系统疾病的知晓率也不相同,戒烟者中的知晓率最高,高于人群平均知晓率,吸烟者中的知晓率最低,低于人群平均知晓率。提示我们对与烟草相关疾病的知晓程度和吸烟者戒烟行动的主动性成正相关性。

3.2 针对非城镇居民这个群体中控烟的现状和对烟草危害的知晓情况,可以更有针对性地开展控烟戒烟活动。

3.2.1 针对非城镇居民中男性人群中吸烟者的比例较高这一特点,我们可以更有针对性的选择这一群体集中的地方宣传“控烟戒烟”相关知识,例如工厂、建筑工地等重体力工作场所进行控烟宣传教育活动。针对老年人群吸烟者成功戒烟率低这一现象,提示我们老年吸烟者戒烟相对困难,这可能与尼古丁依赖程度有关,所以我们针对这一群体吸烟者更应积极宣传各种有效戒烟方法,提高戒烟成功率。

3.2.2针对非城镇居民中人群对与烟草相关各系统具体疾病知晓程度较低这一现象,提示我们今后控烟宣传应该更细致深入,加深群众对烟草危害健康的理解和认识,提高控烟宣传效果。吸烟者在烟草危害方面认识程度低于戒烟者和未吸烟者,这一现象提示我们可以更深入地探讨戒烟行为的影响因素,增强吸烟者戒烟的行动的频率和成功率。

【参考文献】

[1]余卫. 慢性支气管炎与吸烟的关系. 临床医学,2010 NO.30.

[2] 赵菁,胡大一,丁荣晶,李学斌,等. 心血管内科门诊戒烟服务效果分析与简化管理流程探讨. 心肺血管病杂志,2011 年3 月第30 卷第2 期.

[3] 陈江天,王岚,陈红. 心血管病住院患者戒烟成功的影响因素分析. 临床心血管病杂志,2010年9月第26卷第9期.孙永昌. 《2007年版中国临床戒烟指南(试行本) 》解读.中国实用内科杂志,2009年7月第29卷第7期.

[4] 朱卫华, 陈肇始, 江朝强, 杨烈, 邓丽珍, 林大庆. 戒烟门诊220例戒烟求助者问卷调查分析. Chinese Journal of Health Education, May 2010, Vol. 26, N o. 5.

[5] 韩卫丽,吴丽萍. 成功戒烟者营养健康教育干预效果评价. 中华护理教育,2010 年6 月第7 卷第6 期.

[6] 黄琼,徐爱晖. 戒烟药物研究进展. 中国慢性病预防与控制,2010 年6 月第18 卷第3 期.

[7] 李恂, 董丽君,孙百***,等. 吸烟者戒烟意愿及影响因素分析. 中国预防医学杂志,2010 年7 月第11 卷第7 期.

[8] 石红梅, 赵微, 白承续, 苏凤华, 徐艳明. 北京市吸烟人群戒烟意愿及影响因素研究. 中国健康教育,2010年7月第26 卷第7期.

吸烟的危害性篇3

世界无烟日小资料——无烟日的来历多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。

1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天,在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传,劝阻吸烟者在当天不吸烟,商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后,英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。

1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始施行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。

为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。

世界无烟日小资料——历届主题1988年:要烟草还是要健康,请您选择。

1989年:妇女与烟草

世界无烟日1990年:青少年不要吸烟

1991年:在公共场所和公共交通工具上不吸烟

1992年:工作场所不吸烟

1993年:卫生部门和卫生工作者反对吸烟

1994年:大众传播媒介宣传反对吸烟

1995年:烟草与经济

1996年:无烟的文体活动

1997年:联合国和有关机构反对吸烟

1998年:在无烟草环境中成长

1999年:戒烟。口号是“放弃香烟”

20xx年:不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑”

20xx年:清洁空气,拒吸二手烟

20xx年:无烟体育—清洁的比赛

20xx年:无烟草影视及时尚行动

20xx年:控制吸烟,减少贫困

20xx年:卫生工作者与控烟

20xx年:烟草吞噬生命

20xx年:创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。

20xx年:无烟青少年。口号:禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华。

世界无烟日(4)20xx年:烟草健康警示。口号:“***形警示揭露烟害真相”

20xx年:性别与烟草——特别抵制针对女性的市场营销

20xx年:世界卫生组织《烟草控制框架公约》,口号是“烟草致命如水火无情,控烟履约可挽救生命”

20xx年:主题为“烟草业干扰控烟”,口号是“生命与烟草的对抗”。

20xx年:禁止烟草广告、促销和赞助

20xx年:提高烟草税

20xx年:制止烟草制品非法贸易

世界无烟日小资料——烟草的危害被动吸烟即俗称的“吸二手烟”,不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者。

公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足,3/4以上的中国人不能全面了解吸烟对健康的危害,2/3以上的中国人不了解二手烟暴露的危害。大部分公众对“低焦油等于低危害”的错误观点缺乏认识,且受教育程度高者,如医生、教师等人群有此错误认识的比例更高,反映出公众普遍对这一问题存在严重的认识误区。公众对吸烟危害健康的认识不足及误区的普遍存在是阻碍我国控制吸烟工作的重要因素之一。

没有任何消费品能像烟草一样,使如此众多的人口毫无必要地丧生。20世纪,它夺去了1亿人的生命。如再不采取行动,它将在21世纪使多达10亿人死于非命。所有这些死亡本来完全可以防止。

吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康,周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素,这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。

每年有将近600万人死于烟草流行,其中:500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病,例如结核病和肺炎。

吸烟有害健康,在烟草的燃烧过程中,可以产生4000多种已知的化学物质,其中有69种致癌或促癌物质。那么,烟草的主要有害物质有哪些?

尼古丁:又称烟碱,是高度成瘾性物质,其成瘾性仅次于***。尼古丁可作用于吸烟者的大脑,使吸烟者对烟草产生依赖性,是导致烟草成瘾的主要成份。尼古丁还可引起血管收缩,血压升高,心跳加快,引起***动脉痉挛,血管内膜受损,诱发心绞痛和心肌梗死。

吸烟的危害性篇4

“吸烟有害健康”,可以说是家喻户晓,人人皆知。但是一提起吸烟,人们往往只想到影响肺部健康,殊不知吸烟的危害不胜枚举,女性吸烟危害更大,不但冒折寿风险,而且严重影响婚育,不信您瞧瞧。

吸烟可致女人变丑

我们经常可以看到打扮入时的少女嘴边叼着一支香烟,时不时地吸一口。漂亮的女孩,在你追求所谓的“时尚”时,是否知道这香烟是女士颜值的“致命杀手”。吸烟会使你牙齿发黄、口臭、内分泌紊乱及过早衰老,可导致皮肤干燥、失去弹性、皱纹增多、眼袋增大、面部变黄等。每年吸烟超过50包的人,出现面部皱纹的概率高于不吸烟者5倍。与不吸烟者相比,吸烟者的面目至少早衰5年。吸烟上瘾的女孩,有朝一日对着镜子照照,说不定会大吃一惊:我的肤如凝脂,面若桃花都到哪儿去了?这些纵横交错的沟沟槽槽是什么时候“刻”在我脸上的?我那原本嫩如春笋的纤纤玉手,怎么也会“爬”上众多皱纹……原本是妙龄女独有的那股淡淡的、并非来自香水的、令人闻之醉魂酥骨的幽香也消之殆尽,取而代之的只有让人感到恶心的烟臭。

准妈妈吸烟害了娃

吸烟的女性,体内雌激素会出现不足,其不足的程度与吸烟多少有关。雌激素的缺乏不仅影响女性子宫、输卵管、***等生殖器官及、等第二性征的发育,还直接影响***生长发育成熟,影响正常月经来潮,引起月经量减少甚至闭经,并由此而影响生育功能。与不吸烟女性相比,吸烟女性患不孕症的可能性要高2.7倍。

孕妇吸烟可通过遗传祸害胎儿。仅仅在英国,每年就有4 000多名孕妇因抽烟导致胎儿流产。与不吸烟的孕妇相比,吸烟孕妇所生的畸形儿要多2.5倍,新生儿体重平均要低300克,与体重正常的婴儿相比,这些低体重儿更容易发生严重疾病和致死性疾病。日本人与十年前相比,现在的新生儿无论在体重方面,还是在身高方面都减少了许多,而造成这种状况的部分原因正是吸烟孕妇的增加。不仅如此,母亲吸烟还可使其儿女在成年后发生癌症的危险性增高;发生2型糖尿病的危险性增加4倍。生活在烟雾缭绕环境中的1~3岁儿童,发生频繁或持续性中耳炎的危险几乎是生活在无烟家庭儿童的两倍。如果家中有多名“瘾君子”,儿童发生频繁或持续性中耳炎的危险可增高88%;如果仅母亲每天吸烟10支或10支以上,其孩子发生中耳炎的危险性将增高60%。抽烟的母亲们以及准妈妈们,你们不是都“望子成龙”吗?那就请你们赶快“悬崖勒马”,把烟戒掉,要不然,你们的“心肝宝贝”长时间在你们烟雾的“熏陶”下,说不定会“成龙不能,夭折在即”。到那时,就后悔莫及了。

也许有女士会问,我不抽烟,但我的老公抽烟,也会殃及下一代吗?答案是肯定的,香烟对男性生殖健康的影响甚至更为严重!吸烟可使数量降低,因此,吸烟男士比不吸烟男士发生不育的几率高6倍。最近的研究表明,男人吸烟可使其畸形率显著增高,父亲吸烟,其子女可因为遗传缺陷而容易早亡,更容易发生兔唇、心脏缺损和尿道狭窄,也更容易发生白血病和恶性淋巴瘤。而且丈夫抽烟,妻子被动吸烟,“双管齐下”,下一代不遭殃才怪呢!

女性吸烟

“损人不利己”

吸烟的危害已是家喻户晓的事了。可悲的是,当某些国家男性吸烟人数明显减少时,女性吸烟者却成为香烟广告主攻的新目标。近年的一份医学报告指出,大部分的女人员都吸烟,约15%的中学教师及银行职员吸烟,高级女行***人员中吸烟的则有8%。越来越多的女性吸烟不但自己受害而且子女遭殃,已成为严重的全球性公共卫生问题。

吸烟的危害性篇5

世界无烟日演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好!

“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。

香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20~24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。

我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。20xx年世界无烟日演讲稿优秀3篇20xx年世界无烟日演讲稿优秀3篇。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种***,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。

吸烟不仅会对自己的身体造成威胁,还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害。这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人、朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。

我们都要做 “无烟青少年” 做文明的主人!

让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!

世界无烟日演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!今天国旗下讲话的题目是《健康生活令》。

小小一支烟,危害万万千。大家知道吗?吸烟已经被列为世界迄今所面临的公共卫生威胁之一。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”,其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身体健康。

吸烟给少年儿童造成的危害尤为严重。将“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天,就是为了提醒人们加倍关注烟草对少年儿童的危害。

同学们,对于身边那些吸烟者以及各种吸烟现象,我们应该如何对待呢?不妨帮助他们制定一个健身计划,和他们一起参加各种体育运动,强身健体,陶冶情操;帮助他们制定一份绿色食谱,培养健康的饮食习惯,让健康食品代替尼古丁;帮助他们制定一个行动公约,及时而礼貌地制止各种吸烟行为,共同营造文明的绿色生活环境„„

远离烟草危害,引领健康生活。同学们,让我们从现在开始,学习更多的健康常识,向更多的人普及吸烟的危害性,争取更大的力量,为童年生活营造一片绿色、健康的“无烟区”。

世界无烟日演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

你们好!

今年5月31日第26个世界无烟日,主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道,烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一,人类健康所面临危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年5月31日。开展这项活动,目在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究,一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生约5000种化合物,都导致癌症元凶。

世界卫生组织在今年发表一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比***和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕危害,为什么有众多人吸烟呢?

分析其原因主要有两个:一烟草中所含尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋,既害人又害己恶习。相反,认为这一件很有派头,很潇洒事情。因此,吸烟人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它依赖也越来越强。

然而,烟草商们说:“我们生产烟给那些没有知识人,年轻人和愚蠢人吸。

我国世界上香烟生产国,也香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中,青少年又占了很大一部分。对青少年来说,吸烟危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段,身体各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质抵抗力不强,受烟雾毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此,我国***府提出了在今后20xx年中,将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。

吸烟的危害性篇6

关键词:禁烟;公共;发展;烟草

根据新修订的《上海市公共场所控制吸烟条例》,上海的室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内均禁止吸烟,其中,机场、铁路客运站、港口客运站等将取消吸烟室,作为进出上海的重要交通枢纽,这项条例在人群中的反响如何呢?

修订后的条例规定,禁止吸烟场所的所在单位,除了落实劝阻吸烟人员或者组织劝阻吸烟的志愿者,做好禁烟宣传教育工作,还要对吸烟者进行劝阻,对不听劝阻也不愿离开禁止吸烟场所的吸烟者,向监管部门举报。

而在不少旅客看来,除了需要有力有效的监管机制,也要唤醒每个人的自觉意识与公德心。二手烟会危害健康,这确实也是常识。而对于火车站的吸烟室,排气扇也很难迅速排尽弥漫屋内的浓烟,从这个角度看,取消室内吸烟室规定合情合理。

1、烟草对于人身心健康的毒害

烟,首先是许多疾病的致病因素,是人类健康的大敌。据分析,煙草中含有大约1200种化合物,绝大多数对人有害!中国控烟工作不是很突出,一个重要的因素就是公众对烟草危害的认识还不够。

(1)烟草的毒性成分

其中毒性最大的是烟碱,又叫尼古丁。一支香烟的尼古丁为6-8毫克,足以毒死一只老鼠;二十支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。使人致死的尼古丁剂量为50-75毫克,一个人每天吸二十至二十五支烟,就可以达到这个剂量。只是由于尼古丁是逐渐进入人体并逐渐解毒的,才不会至死。当然,人体在这个过程中,也会受到很大伤害。

(2)烟草严重危害人民健康己是众所周知的事实

烟草严重危害人民健康己是众所周知的事实。中国有3亿吸烟者,7.4亿人受到二手烟危害,每年有120万人死于烟草相关疾病。吸烟者不但损害自身的健康,他们吸烟时产生的二手烟,也会给不吸烟者造成危害,引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病,尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。

(3)二手烟的严重危害

远离二手烟,研究表明,二手烟对身体的危害比一手烟有过之而无不及。除肺癌,吸烟还易导致鼻咽癌、食道癌,以及肾癌和胃癌等,可谓”一支烟在手,周围人也遭殃”。对于吸烟者的家人来说,”二手烟”甚至”三手烟”都是他们健康的威胁。支修益说:”很多人来就诊,都说’我从来不吸烟,为什么会患肺癌?’,特别令人痛心,大多数人不知道,就算不吸烟,’二手烟’’三手烟’也会诱发肺癌。”

有数据显示,一些与吸烟者共同生活的人,患肺癌的几率比常人多出6倍。”丈夫吸烟,妻子患肺癌的危险会增加30%;儿童吸入’二手烟’,不但会影响发育,还容易诱发气管炎、肺炎,甚至肿瘤等一系列疾病。

2、取消吸烟室条例的现状

中国疾控中心控烟办对全国已立法城市进行了评估,城市控烟法律规定室内场所全面禁烟会使***工作更简单、更公平,投入成本更少,***更容易,减少了***难度;允许设置吸烟区或吸烟室增加了***的难度,且不能有效避免烟草烟雾;随着法律的实施,公众对于全面无烟环境立法的支持率有了明显的提高,无烟环境得到了明显改善;目前在已经立法的城市中,已有7个城市的法规规定室内工作场所、室内公共场所和交通工具内禁止吸烟。截止到目前,已有包括北京、深圳、哈尔滨、西宁等11个城市的机场取消了吸烟室,实现了全面无烟机场的目标。

(1)我对于价格杠杆对烟草消费的实质性影响评价

2009年、2015年,我国烟草两次大幅提高税收,卷烟价格随之上涨。然而价格杠杆似乎并未对烟草消费产生实质性影响。2001年到2016年,我国成为卷烟支付能力增速最快的国家。

无论是加税还是涨价,都是希望借助价格杠杆抑制消费,但价格杠杆要想成立,首先需求要对价格相对敏感,其次是缺乏可替代品,烟草质量有别价格高低不一,对于烟民而言,价格上涨,顶多是从高价烟转移到低价烟,吸烟的整体形势并没有实质变化。

(2)一刀切的禁令真的合适吗?

第一:不让设立吸烟室主要是尊重了一些所谓的控烟专家的意见。然而却没有考虑不设吸烟室带来的负面效应,即有人偷偷躲在自己办公室里抽,躲在厕所里抽等等,这些地方都属于监管盲区,在不可能有强力监管的情况下,其实合理设立吸烟室,才能避免以上情况的泛滥。

第二:吸烟所产生的二手烟的危害的严重性,用什么样的方法才能有效防止二手烟危害,比起让那些瘾君子“瘾君子”在夹缝中找机会抽烟,那些意想不到的意外造成的社会危害,其实找到一个合适的场所更安全可靠。

第三:现在雾霾问题,健康问题,就开始坚决的公共场所禁烟,不是最好的解决办法,一刀切的禁烟方式是对一部分人的权利的一种侵权和剥夺。

第四:身边有抽烟的烟民,我们或许可以知道,染上烟瘾不是一天两天的问题,同样的,戒掉烟瘾也绝非一时一块,给他们时间,在一些软性设施上引导或许更科学。

3、工业设计中产品设计对于问题的改进措施

降低烟草对于人体的危害是科学家的问题,我作为一个学设计的学生,我的设计构想是降低二手烟的危害,以一种舆论的方式把这些烟民曝光在公众的目光之下。

吸烟的危害性篇7

大家好!明天是世界无烟日,今天我讲话的题目是:青少年应远离烟草的危害。

据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示:我国吸烟人口呈低龄化,青少年吸烟率上升,吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多,这是公认的。

那么,是什么原因造成青少年过早地接触香烟,染上烟瘾的呢?

专家指出,青少年吸烟是多方面原因促成的,其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇,还有一些是受同伴影响。同时,青少年对于吸烟的危害基本不考虑,他们觉得吸烟的成年人身体照样健康,因而也很不在乎地吸起烟来。另外,社会对青少年吸烟监管力度不严,也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。

因此,我呼吁:让青少年远离烟草危害。

吸烟的害处很多,它不但吞噬吸烟者的健康和生命,还会污染空气,危害别人。这要从以下方面来讲:

一、吸烟易导致肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质,其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。

二、吸烟易患心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,可使肾上腺素分泌增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。

三、吸烟可引起癌症。吸烟还损伤人的免***功能,为什么吸烟的人容易感冒,是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害,而吸烟会导致淋巴细胞活性降低,导致癌症。

四、吸烟使人的注意力受到影响。实验证明,吸烟严重影响人的智力、记忆力,从而降低工作和学习的效率。因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统,引起血管痉挛,影响大脑皮层的神经活动,使人的智力减退。

那么,青少年应该如何远离香烟呢?

一、青少年应提高认识,抵御诱惑,不要主动购烟。

二、禁止向未成年人售烟。商业部门和个体烟贩应该遵照国家相关的法律规定,不要向青少年出售香烟。

吸烟的危害性篇8

世界无烟日宣传目的有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病,如果不加控制,这一数字到20xx年时将达到1000万。有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍,喉癌发病率高6至10倍,冠心病发病率高2至3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。目前全球有13亿烟民,其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数,特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3.5亿吸烟者。20xx年,中国男性吸烟率为66%,女性吸烟率为3.08%。中国烟民正趋于低龄化,青少年吸烟人数高达5000万 。 调查显示:全球少年烟民人数增多

虽然烟草业一直声称这个行业能够带来就业和税收,对世界经济有很大贡献,但根据世界卫生组织提供的数据,烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境和国民经济等所造成的损失。因此,世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。20xx年5月,在日内瓦举行的世界卫生大会上,世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约 》,为在全球控制烟草危害,共同维护人类健康提供了法律框架。

控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题。因此,世界卫生组织提出“创建无烟环境”,也是在告诉公众,吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大的但又是可以预防的危险因素,公众都有索取享有没有烟草烟雾污染的清洁空气的权利。只有“创建并享有100%无烟环境”,才能更好地保护人们免受烟草烟雾的危害。

世界无烟日的由来烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。 1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天,在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传,劝阻吸烟者在当天不吸烟,商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后,英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。

1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始施行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。

世界无烟日意义世界无烟日的意义是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,宣扬不吸烟的观念。

从家庭禁烟的角度来看世界无烟日的活动意义

影响家人的身心健康,也是对自己身体的一种伤害。

从公共场所禁烟来看世界无烟日的活动意义

吸烟的危害性篇9

关键词:控烟工作; 健康卫生; 难点;解决策略

全球1/3以上的烟草是由中国生产与消费的,在我国,有3.5亿烟民,这个数量是全球吸烟者的1/4。众所周知,吸烟有害于身体健康,加强吸烟控制工作力度,利用宣传来引导更多的人放下手中的香烟,是所有控制工作者的夙愿。作为疾病控制中心的工作人员,笔者深深认识到吸烟的危害。因此,笔者选择控烟工作作为研究对象是有强大的现实依据的。

1 控烟工作难点分析

吸烟行为无法利用规定进行禁止,工作人员只能通过说服与宣传让吸烟者自觉认识到吸烟的坏处。因此,在控烟工作中还有许多困难难以解决。下面,我们就来对控烟工作中的难点进行分析。

1.1吸烟行为普遍存在 在人们健康意识不断提高的今天,不仅社会大众认识到了吸烟的危害性,***员也意识且承认吸烟有害健康。早在1987年,***等部门出台了一些控烟的污染法规,对公共场所的吸烟行为进行合理控制。但是,法律也无法禁止人们吸烟,这些法规的限制工作是具有局限性的。吸烟行为广泛存在于人们的工作与生活中,许多吸烟者认为吸烟是自己的事情,也他人无关,也没有认识到自己的吸烟行为会影响到他人的工作环境或者生活环境水平。吸烟行为广泛存在于每一个角落,是控烟工作人员所不能完全控制的。

1.2吸二手烟危害知识不足 在许多人看来,吸烟有害健康是一个再普通不过的常识,但就是这样一个简单的健康常识,并不为所有人知识与认可。在十年前的调查中,只有35%的人了解吸二手烟会影响到自己的健康。在针对孕妇进行调查时,只有不足一半的孕妇了解二手烟的危害。在许多人看来,别人的吸烟行为与自己无关,长期生活在他人吸烟的环境下也不能对自己的身体健康产生不利的影响。社会大众对于二手烟危害的不了解,使得控烟工作者的支持者数量大打折扣,不利于控烟工作的开展。

1.3社会礼节的约束 礼节是中国人十分重视的一种行为,在许多交谈场合,人们已经将敬烟与敬酒当作一种礼让行为。认为同事在一起聚会,大家互相敬烟是种尊重,朋友之间互相敬烟可以表达友好之意。家里来了客人,主人敬烟是对客人的一种欢迎。敬的烟的品质越高,其所承担的感情就越深。在笔者所在的疾病控制中心所做的调查中,50%以上的非吸烟者会通过敬烟行为来表达自己的友好之意。这样的社会礼节使得控烟工作的难度大大提高,不利于控制工作的有效实施。

2 控烟工作策略分析

控烟工作成效的提高,需要社会各界力量的帮助。笔者就控烟工作提出几点策略。

2.1加强控烟立法科学性 并不是所有的地方都具有控烟相关的法规与法令,具有这些法规的地方,要加强对法律规定的利用。在控烟实践中,工作人员需要从当地控烟工作的实际情况出发,利用法律法规让人们认识到吸烟的危害性。工作人员有责任针对当地的控烟困难,对法规提出修改性意见,让上级领导认识到控烟工作中的漏洞。每一个城市都应当尽全力对公共场合的吸烟行为进行制止,像餐馆、网吧、行***办公地区、商场等具有较大人流量的地方,都应当利用法律法规对吸烟行为进行禁止。***府相关部门对控烟相关法律法规的适用范围进行明晰,坚持落实法规,会使实际的控烟工作有所成效。用法规来限制社会大众的吸行为,有利于保护非吸烟者的权益,也有利于吸烟者认识到吸烟问题的严重性。

2.2加强控烟宣传全面性 吸烟有害健康这句话,几乎已经深入到每一个人的头脑中。但是,人们对于吸二手烟的危害了解还不尽全面。吸二手烟,会使非吸烟者的身体被慢性危害,影响其呼吸系统功能,更会降低其体制水平。作为疾病控制中心的工作人员,笔者认为,我们需要加强二手烟危害的宣传力度,让非吸烟者督促吸烟者戒烟,以免成为无辜受害者。从医学角度来讲,孕妇吸收二手烟,会使腹内胎儿发育不良,严重者会造成死胎。而儿童吸收二手烟会引发哮喘与肺炎等疾病。在实践工作中,宣传人员需要宣传主动吸烟的危害性,也要宣传被动吸烟的危害性,利用全面的宣传,引导更多的人放下手中的香烟。

2.3加强社会礼节健康性 社会礼节与风俗习惯对于人们的行为有着直接的影响。许多人并不是主动选择吸烟,而是被他人引入吸烟者队伍之中的。社会媒体与社会舆论需要建立一个正确的社会礼节观念,通过社会礼节的重新塑,让更多的烟民认识到吸烟的危害。社会应当对不吸烟、不敬烟这种行为进行倡导,将其作为一种社会公德进行推广。当一个人的吸烟行为被他人看作为有悖于社会公德时,控烟工作的难度就会大大降低。每一位非吸烟者都是控烟一员,有权利向大家传递正确的吸烟观与社会礼节。社会大众需要对自己的礼节习惯进行反思,摆脱不良礼节的束缚,引导更多的人走向健康。

3 总结

综上所述,虽然控烟工作中还有许多难以解决的问题,但作为一名卫生健康教育的工作人员,加强问题解决方法的分析仍然是很有必要的。笔者对当前控烟工作中存在的难点进行了分析,并提出了几点提高控烟工作质量与效率的方法。希望疾病控制中心的相关工作人员可以正视控烟工作中的难题,利用合理的方法提高工作效率,让更多人获得健康的身体与良好的生活环境。

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吸烟的危害性篇10

世界无烟日基本简介

五月三十一日是“世界无烟日(World No-Tobacco Day)”,20xx年的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。

吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因,吸烟者更易感染结核病和肺炎等传染性疾病。1987年11月,世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。1989年起,“世界无烟日”改为每年的5月31日。

开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康,呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟,号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动,投身到反吸烟运动中去,为人类创造一个无烟草的环境。

世卫组织数据显示,吸烟每年使近600万人失去生命,如不采取行动,到2030年,这一数字将增加到800万,其中80%的死亡将发生在低收入和中等收入国家。根据中国疾控中心的统计数字,中国有超过3亿吸烟者,占全世界吸烟总人口的近三分之一,大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。如果烟草使用情况不下降,到2050年,我国与烟草相关的死亡人数将上涨至每年300万人。

抽烟造成危害

有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危30%的癌症由吸烟引起害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

1、对于女性的危害:

烟草更易影响生理,会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状,并使绝经后的骨质疏松症状会更加严重。

健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福。儿童、青少年是国家的未来,要进一步做好控烟履约工作,提高全社会对吸烟危害的认识,保护未成年人。

2、对于男性的危害:

烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤***的作用。同时烟草毒素可阻碍***和***的结合,大大降低了妇女的受孕机会。

3、妇女危害

(1)吸烟与宫外孕

近20xx年来,世界各地妇女宫外孕的发生率(主要是输卵管妊娠)增长了两三倍。过去都认为宫外孕的主要原因是盆腔炎和性传播疾病,然而为什么在盆腔炎和性疾病发病率减少的地区,宫外孕仍呈上升趋势呢?专家们一直在寻找新的宫外孕危险因素,其中之一就是卷烟的烟雾。专家们发现,无论性生活史、盆腔感染史、节育史和生育史怎样变动,宫外孕的发生都与孕妇吸入的烟雾量有明显关系。研究人员将孕妇分成两组,吸烟组的宫外孕发生率为40.1%,而不吸烟组为29.7%,两组有明显差异。美国华盛顿大学的一个研究小组,对274名宫外孕患者和同期727名受孕妇女进行了病例对照研究,认为吸烟妇女发生输卵管妊娠的危险比不吸烟者高40%。

孕妇吸烟发生宫外孕的原因,经研究发现,烟雾可以刺激小血管壁而使其增厚,因而盆腔内血液循环发生变化,从而引起受精卵着床变异等一系列变化。有人认为,尼古丁损伤了输卵管中将***送入子宫的微发丝状结构,妨碍受精卵正常输送至子宫。所以,在美国提出了“如果你怀孕,请马上戒烟”的口号。孕妇不但不能吸烟,还应避免到烟雾较多的场所去。

(2)吸烟与不孕症

吸烟女性***的受精率大大减弱。吸烟女性与不吸烟女性相比,患不孕症的可能要高出2.7倍。美国研究人员发现,吸烟者的生育力比不吸烟者低72%。英国的研究人员对45名正在接受试管受精的不育妇女发现,尼古丁的分解物可丁宁(cotinina)对受孕有明显影响。研究人员认为可丁宁能影响妇女生殖周期中雌性激素的产生,可丁宁的妇女与没有这种物质的妇女相比,受精卵的比例减少60%。如果丈夫也吸烟,情况就更糟,统计表明,吸烟的夫妇不孕的可能比不吸烟的夫妇高5.3倍。

(3)吸烟与痛经

许多吸烟者都这样说,吸烟令人感到“轻松”,“减缓紧张的情绪”,使他(她)们“感觉良好”。但是,意大利米兰大学的研究表明:这种暂时的“轻松”可以引起痛经,也就是妇女们所说的要命的小肚子痛。医生们观察了年龄从15~44岁的251名妇女。在历时18个月的随访中发现,除外了与痛经有关的疾病如纤维腺瘤、卵巢囊肿以及子宫内膜异位等,与非吸烟者相比,每天吸10~30支卷烟的妇女患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10~20xx年的妇女则几乎是不吸烟者患痛经危险的3倍其发生原因,是由于吸烟可使血管收缩,而使血管变窄,并且减慢血液流动。据专家分析,这或许可以部分解释痛经的发生原因,即吸烟也使子宫内膜血流减少,而发生痛性痉挛。

(4)吸烟促使绝经提前

据《美国医学论坛报》1994年报道,一项研究表明,在17岁前即开始吸烟或每日吸一包烟达20xx年的妇女在40岁以前绝经可能性会增加2至3倍。研究者们选择了344名在47岁前自然绝经的妇女,同时以344名年龄配对仍在行经或在47岁后绝经的妇女为对照。结果表明,和不吸烟的对照者相比,曾经吸烟的妇女在45岁至54岁绝经比例增加43%。有意义的是,在任何年龄,吸烟是使卵巢衰竭的危险因素。并非在40岁时吸烟才与卵巢衰竭有关,即使在25岁至30岁年龄段,吸烟也是个危险因素。为什么吸烟可使绝经提前?有研究表明,烟尘中的某些成分对***有毒,导致***提前消失。或者是由于雌性激素缺乏所致。吸烟导致绝经提前约1~3年。

(5)会使骨质疏松

澳大利亚墨尔本大学的医生对41对孪生姊妹的研究证实,吸烟妇女在老年时骨质更脆弱,更易发生骨折。41对孪生姊妹中吸烟和不吸烟者配对,年龄在23~73岁间,测定其腰椎、股骨颈、股骨干的骨密度。成年后仍继续吸烟的女性,吸烟者骨重量指数比不吸烟者平均低5%~10%。每隔20xx年进行一次骨密度测定,吸烟者比不吸烟者,腰椎骨密度低2%,股骨颈低2%,股骨干低1.4%。研究显示,骨密度每降低10%,骨强度则降低30%,只要20xx年内骨密度降低10%,那么引起股骨颈骨折的发生率增加44%。美国推算,每年约25万人因骨质疏松引起股骨颈骨折而住院,女性为男性的6~8倍。每年死亡人数约有5万,这个数字同***癌的死亡数字相等。

美国哈佛大学医学院研究表明:妇女绝经后用雌性激素补充***,如果仍吸烟,可能会降低雌性激素***的保护作用。他说:“吸烟的妇女服雌激素,髋关节骨折的危险与不服雌性激素妇女一样大。”

(6)易患心脏病

妇女吸烟又服***药可明显增加心血管疾病如心肌梗塞的危险。美国最近开展的一项研究,对5779名18~44岁的妇女进行普查,发现7.4%的妇女既吸烟又服***药,其中1.1%每日吸烟超过20支。研究分析表明,吸烟并服用***药的妇女比一般人群急性心梗发生率高200%。

美国研究人员对二千多名妇女的研究发现:那些每天吸烟25支以上并同时使用口服***药物的妇女受害最大,她们比不吸烟妇女患心梗的可能性大13倍。研究说,吸烟和***药物使血液凝块的可能性加大。日本研究报道,吸烟同时口服***药的心肌梗塞死亡率比不吸烟者的心肌梗塞死亡率高达11.7倍,年龄越大,吸烟时间越长,其死亡率越高。所以美国食品药物管理局在口服***药物说明书上注明不要吸烟。

(7)促进衰老

早在1920xx年美国霍普金斯医学院的玻尔医生研究细胞生物学时,便首先提出缺氧可使衰老加速的理论。吸烟形成长期缺氧及体内雌性激素分泌减少而致提前衰老。美国学者把一部分年龄相仿的吸烟妇女,根据吸烟时间的长短及吸烟量的多少,划分四个组进行研究。结果表明:吸烟时间长,吸烟量大者进入绝经期早,嘴唇和眼角过早地出现皱纹,牙齿发黄,皮肤粗糙,失去富有弹性丰润的外表,过早地出现衰老的一些征象。

(8)妇科肿瘤

北京医科大学妇产科《吸烟和妇科肿瘤的关系》的报告指出,通过回顾性调查,271例已确诊为各种妇科恶性肿瘤患者,与375例年龄匹配的非妇科癌患者及正常妇女作对照,发现宫颈癌与卵巢癌在吸烟妇女中较不吸烟者的相对危险度高,前者为4.4,后者为2.8。家庭中被动吸烟者比无被动吸烟者发生宫颈癌的相对危险度高2.5倍。有文献报道,尼古丁及其代谢产物可丁宁(cotinina)在吸烟患者的血清、尿及***分泌物中,均较不吸烟者高;可丁宁在被动吸烟者血清中也升高。

(9)***癌:

丹麦对3240名接受***X线检查的妇女调查发现,吸烟20xx年以上妇女患***癌危险增加30%,吸烟30年以上者这一危险增加60%;吸烟者癌症发病比不吸烟者早8年。美国癌症研究中心认为,近年来妇女***癌发病率增高,同吸烟这个环境因素有很大关系,大多数患***癌妇女的第一病因便是吸烟。他们对60多万名妇女进行的6年跟踪调查表明,吸烟妇女死于***癌的比率,比不吸烟妇女高25%,而且吸烟越多,吸烟时间越长,妇女死于***癌的危险越大。

(10)宫颈癌:

挪威发表的一项以6000名妇女为对象的9年随访调查表明,吸烟妇女比不吸烟者患子宫颈癌或恶性肿瘤的机会高出50%,尤其是每日吸烟15支或更多及烟龄达20xx年以上者,比不吸烟的妇女患子宫颈癌的机会高80%以上。而长期积累于子宫颈细胞的烟碱,是导致癌变的主要因素。报告还发现,如妇女的丈夫或男友是烟民,每日跟他一起生活的女性,患子宫颈癌的机会比配偶不吸烟的妇女发病机会高40%。

英国医学家指出,性生活频繁和吸烟的妇女比不吸烟妇女患宫颈癌和死于宫颈癌的可能性大一倍。吸烟者的子宫中缺少朗格罕氏细胞(Langerhans cells),而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时,这种细胞可增强其免***系统的功能。如吸烟越多,这种细胞就越少,吸烟妇女比不吸烟妇女少1/3。他们认为,hpv病毒是子宫颈癌的主要诱因,当受到hpv病毒感染时,郎格罕氏细胞缺少使免***功能降低而致癌。在英国,每年有20xx名妇女死于宫颈癌。有科专家说,吸烟导致子宫患一种“小艾滋病”。

美国早在1984年做过调查,吸烟妇女患子宫颈癌的危险性比不吸烟妇女增加3.4倍;又发现,每天被动吸烟3小时(或更多)的妇女,患子宫颈癌的危险性比不在吸烟环境中生活的妇女增加3倍。

(11)卵巢囊肿:

据《美国医学论坛报》1994年报道,吸烟使妇女患功能性卵巢囊肿的危险增加一倍。作者观察了98名15~39岁初步诊断为功能性卵巢囊肿的病人。病例中不包括孕妇、产后3个月的妇女、因不孕症而接受药物***的妇女或者被诊断为患多囊卵巢病、囊性畸胎瘤、子宫内膜瘤、囊性腺瘤及囊性腺癌的妇女。239名妇女为对照。控制了体重、经产情况、流产史、卵巢囊肿史和现在口服***药情况等干扰因素,吸烟的妇女患功能性卵巢囊肿的危险为对照组的两倍。试验研究表明,吸烟有抗雌激素效应,吸烟既能减少内源性雌激素的产生,又能改变绝经前妇女雌激素的代谢。

(12)会引起尿失禁

据1992年的一项研究揭示,吸烟妇女有发生尿失禁的危险增加1.5倍,而戒烟者尿失禁的危险增加1.2倍。研究人员观察了322位患尿失禁的中年妇女和284名年龄相同而无尿失禁的妇女。与无尿失禁的妇女相比,患尿失禁的妇女多数为吸烟者或原先吸烟者。吸烟越多,越易发生尿失禁。吸烟者和原先吸烟者加在一起,其总的膀胱控制出问题的危险升高28%。咳嗽可能是吸烟者发生尿失禁的重要原因。咳嗽严重到一定程度就会引起控制尿流的肌肉的物理性损伤。动物实验已证明尼古丁可使膀胱控制尿流的肌肉受到其毒素影响而损伤。当然,衰老和生育会使支持膀胱的结构如骨盆底变弱和下垂,导致尿失禁。

(13)减少母***分泌量

美国研究人员发现,吸烟对婴儿的另一有害影响是减少了母***的分泌数量及质量。研究人员称,吸烟妇女产后两周时产***量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%,而到产后6周时,则差别达46%,吸烟妇女***中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲停止吸烟后其***汁分泌量便上升,说明停止吸烟后,吸烟的不良影响便会减弱或消失。其机理尚待研究。

4、损害老年身体健康

美国一项研究显示,65岁以上吸烟的妇女同不吸烟者和戒烟者相比,其肌力、敏捷、协调、步态、思维、反应、生活能力和平衡等12种身体状态指标较差,日平均吸12支者,几乎每项指标都差。吸烟还是动脉硬化,特别是下肢动脉硬化的一个危险因素,多年吸烟可影响行走及运动功能。研究还显示,老年人戒烟后,可改善健康程度。

5、对青少年的危害

吸烟对青少年的危害性更大。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。据美国25个洲的调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00%时,15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68%;20~24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

5、对孕妇和胎儿的影响

吸烟几乎损害人体全部重要器官:呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器,这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点,吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。

首先,吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国通过对17000位育龄妇女进行了20xx年的追踪研究表明,吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%,而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比,患不孕症的可能性要高2.7倍;如果夫妻双方都吸烟,则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3倍。新的实验研究结果表明,烟草中的尼古丁对***的外形、能动力及线性游动能力和***穿透***的能力均有影响,且尼古丁浓度越高,影响越大。英国一项研究报告,发现吸烟组***浓度与活动***百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组***中的***平均含量为2500万个/毫升,不吸烟组平均含量为6300万个/毫升;吸烟组活动***仅占全部***的49%,不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。

孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的。烟草中含有大量的有毒物质,除大家所熟知的尼古丁外,还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中,使母体内的血氧含量降低,胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧,可造成生长发育迟缓,故吸烟孕妇所生的低体重儿(体重低于2500克)是不吸烟妇女的两倍。这些婴儿不仅体质弱,且出生一年内患严重疾病的危险性大,死亡率高。不少研究还表明,吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎。调查还发现,妇女怀孕期间吸烟会损害他们女儿成年后的生育能力。

孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率。有资料表明,吸烟母亲所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的2.3倍。吸烟导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等畸形儿是不吸烟者的2.5倍。

国外近两年的研究成果表明,胎儿经母体接触香烟中的尼古丁等化学物质,可严重影响耳蜗的神经细胞,影响内耳将声波向神经元的传递,故孕妇吸烟可导致胎儿听力障碍。美国的一项研究还发现,吸烟孕妇所生的婴儿听力不正常。经跟踪调查,儿童长到6~12岁时,根据母亲孕期吸烟情况将其分别进行听力测试,结果显示:孕妇吸烟越多,儿童听力反应越差;被动吸烟的儿童也发现类似结果。

丹麦研究人员进行的一次大规模调查证实,30%~40%的猝死婴儿与他们的母亲在怀孕期间吸烟有关,在怀孕期间吸烟的妇女生下的婴儿发生猝死的危险性要比不吸烟妇女的婴儿高3倍。研究人员指出,香烟中的尼古丁可能是罪魁祸首,因为尼古丁具有削弱或破坏胎儿自我保护机制的作用。

另据调查,吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为7.3%,而不吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为4.7%。德国一项研究发现,孕妇吸烟对胎儿的危害,比目前公认的还要严重,怀孕期若每天吸烟10支,胎儿患癌的危险性增加50%,患白血病的可能性增加一倍。研究人员在吸烟妇女新生儿的尿液中发现了典型的产生于烟草的NNAL致癌物质。胎儿通过脐带吸收了尼古丁,并在肝脏把它转化为NNAL,最后通过肾脏排出体外。这样,吸烟孕妇使其胎儿的肝脏、肾脏和肺均受到了损害。

孕妇吸烟除对胎儿有以上的间接作用之外,吸烟对胎儿还有直接作用。吸烟能加速胎儿心率和减少呼吸运动。烟内的尼古丁和其他有毒物质还能通过血液渗入胎盘,输送给胎儿,甚至给还不完善的脏器造成损害。

孕妇吸烟不但对胎儿造成很大的伤害,对其自身的身体也十分不利。有报道表明,吸烟的孕妇在临产时出现胎盘早剥、出血、早破水等合并症比正常产妇高1~2倍。

所以,为了下一代的健康长,为了孕妇自身的身体健康,孕妇应远离香烟,并避免被动吸烟,在清新愉悦的环境中度过孕产期。

吸烟带来的相关疾病

1.心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3.消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病:吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病:吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

转载请注明出处学文网 » 吸烟的危害性10篇

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