学文网校园健康篇1
【关键词】健康校园 环境 促进 建设
打造健康校园环境，促进健康校园建设，是营造学生健康成长环境的重要举措，是促进教育事业发展的重要保证。那么如何打造健康校园环境促进健康校园建设呢？笔者结合所在学院实际，谈谈自己的看法。
一、思想上高度重视，建全各种制度
（一）提高认识。打造健康校园环境促进健康校园建设，首先是要提高认识，把全院上下的思想统一到打造健康校园环境促进健康校园建设上来，充分认识到打造健康校园环境，促进健康校园建设的重要性和紧迫性。打造健康校园环境促进健康校园建设的指导思想，就是要深入实践科学发展观，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想，把打造健康校园环境工作作为全面贯彻***的教育方针的重要内容，作为全面实施素质教育的重要突破口。具体做法：一是要加强宣传力度，通过广播、标语、召开动员会等形式，充分发动全校师生积极参与打造健康校园环境促进健康校园建设。二是加强学习，培养学院每位员工的主人翁意识，认识到打造健康校园环境促进健康校园建设人人有责，每个人都是打造健康校园环境不可缺少的一员，这样才能促进建康校园建设。
（二）加强领导。为打造健康校园环境促进健康校园建设，学院还应成立打造健康校园环境工作领导小组，专门负责制订工作计划、健全规章制度、检查实施情况等各项工作，促进健康校园建设。学院应逐步建立起各级领导齐抓共管，各负其责，共同打造健康校园环境促进健康校园建设。
（三）经费保障。打造健康校园环境促进健康校园建设，为保证此项工作的顺利开展，肯定要有一定的经费作保障。学院可以专门设立打造健康校园环境的专项资金，将打造健康校园环境促进健康校园建设工作经费纳入公用经费统筹安排，确保专款专用。
（四）建全制度。学院应根据国家有关的法律法规和上级文件精神，结合实际，健立健全和完善一系列的有关打造健康校园环境促进健康校园建设的规章制度。如学生健康档案管理制度、医务室工作制度、环境卫生检查评比制度、食堂卫生管理制度等。这些制度的内容要具体明确，可操作性要强。为积极应对和处置突发事件，确保学院师生的人身安全，还应建立建全应急机制，建立建全应急工作预案，如学院传染病预防方案、群体性中毒事件预案、意外伤亡事件应急预案等。
二、加强基础设施建设，美化育人环境
打造健康校园环境促进健康校园建设，还应改善学院的基础设施建设。由于学院整体基础设施陈旧，教学硬件环境差，办学条件相对滞后，为打造健康校园环境促进健康校园建设，当务之际，是学院要切实改善基础设施条件。另外还应该添置和改善校园文化设施，在现有基础上，进一步调整布局，增加景点，如增加名人雕塑，名人警句等，积极营造人文校园，让老师和学生感觉一花一木能说话，一景一地能传情，努力创设良好的育人环境，切实发挥环境育人的隐性教育功能。
三、加强教师队伍建设
打造健康校园环境促进健康校园建设，应加强教师队伍建设。教师的职责是教书育人，教育者首先受教育。因此，打造健康校园环境促进健康校园建设，教师必须要有健康的教育方法，要有健康的心态，要有健康的体魄。面对社会方方面面的要求，教师的工作压力非常大，如何保持一个健康的心理至关重要。学院可邀请相关的心理健康教育专家为全体教师作心理健康知识讲座，提升教师的心理素质水平。每年可安排教职工进行身体健康普查，切实做到温暖教师的心，健康教师的身。开展丰富多彩的工会活动，可选一个时间作为教职工固定的活动时间，开展如篮球、排球、乒乓球、羽毛球、围棋、象棋等活动。针对教师的职业病，可在课外活动时，由值周教师督促教师做广播操、颈椎操、肩周操等。
四、积极开展各类健康教育活动
（一）加强心理健康教育
打造健康校园环境促进健康校园建设，心理健康不容忽视。学院要重视心理健康教育，在开设心理教育课程、设立心理咨询信箱等的基础上，建好心理咨询室和心理放松室，心理辅导老师对有心理障碍的学生进行辅导，帮助学生早日走出心理误区。
（二）加强法制道德教育
打造健康校园环境促进健康校园建设，加强学院的法制教育工作。采取生动、直观的宣传方式和丰富多彩的文艺活动，寓教于乐，教育学生自觉抵制***、拒绝***，防止他们误入歧途。认真开展法制教育，做到有教学计划、有法制教材、有专门老师上课，使学院法制教育工作形成系统化。加强对学生的思想道德建设，促进学生积极形成健康、奋发向上的世界观、人生观、价值观。实行“多帮一”、“优帮差”等多种方法，使“品德、行为不良”学生向好的方面转化，努力降低学生的违法犯罪率。
（三）拓宽教育教学渠道
打造健康校园环境促进健康校园建设，学院还可以利用学院网站、橱窗、黑板报、广播站等宣传阵地，通过开展健康教育专项活动、发放健康宣传资料、进行健康知识测试等活动，进行健康知识的宣传和教育。
五、预防为主，定期组织安全检查和健康服务
打造健康校园环境促进健康校园建设，学院要把安全教育工作作为重点检查内容，实行定期检查和日常防范相结合的安全管理制度。对学院每个角落进行大检查，发现隐患，及时整改，特别是教室的门窗、学院围墙、电路的布置等。结合社会实践及各种活动，有针对性地对学生进行交通安全、消防安全、食品卫生安全、校内外活动安全等方面的安全知识的教育，增强他们的安全意识，提高自我保护能力和自我救助能力。
课题项目：重庆市教委人文社科项目《高职院校健康校园建设的实践与探索（11SKO08）》
参考文献：
［1］重庆市“健康校园”建设实施方案，重庆市学校体卫艺国防教育网，2010-1-5 19:28:02
［2］汪满昌；大学生心理健康与构建和谐校园；《科技信息》[J]. 2007.14
校园健康篇2
当越来越多的孩子热衷于洋快餐、油炸食品、汉堡包的美味时，越来越多的青少年以膨化食品充饥，以汽水可乐解渴时，营养专家们更对下一代身体健康产生了深深的忧虑。
近日，记者走访了首府校园内外，对目前乌鲁木齐中小学生的健康状况进行调查。
“小胖墩”与“豆芽菜”
刚放寒假，小贝贝的母亲杨女士急忙来到南湖滑冰场，为小贝贝报名，目的只有一个――为孩子减肥，因为小贝贝今年虽然只有11岁，身高1.4米的他体重已经达到40余公斤。
像小贝贝这样的“小胖墩”在各个学校为数不少，每当各大中小学下课后，只要你留心观察，在一群孩子中总有一两个“小胖墩”的身影。
为何小贝贝这么胖?“唉，都是他爷爷奶奶从小宠爱的结果。孩子从小食欲很好，特别爱吃肉，不吃蔬菜，每顿饭几乎离不开荤食。”杨女士对记者说。
从爷爷奶奶那儿接回自己家以后，杨女士也想了不少招数控制孩子体重。可是开弓没有回头箭，这体重一旦超标，就再也瘦不下来了。
孩子正处在发育期，减肥的唯一方式就是运动，可是杨女士每天看着孩子课业负担这么重，母亲的心一软，算了，孩子看起来胖乎乎的也没啥毛病。
在小贝贝的班里共有60个孩子，其中“小胖墩”就有8人，这些孩子学习成绩都属中下水平。
与小贝贝情形相反的是吴女士的孩子小静静，从上一年级身高1米35，一直到四年级长了15厘米，体重却没增加多少。这也让吴女士很犯愁。小静静到医院一检查，I度营养不良，医生了解小静静饮食情况时，吴女士说孩子极度偏食，平常家里零食很多，所以孩子正餐吃得很少。医生指出这就是弦子不长的症结所在，由于家长对孩子过分溺爱，孩子不能均衡膳食，造成了小静静“豆芽菜”的体型。
***营养学会副理事长、***医科大学第一附属医院营养科副主任李莉说，青少年中因营养过剩造成的“小胖墩”对身体危害较大，首先是对关节的压迫，因为关节负担过重造成体育成绩不达标。其次因为肥胖影响孩子反应能力，注意力下降，孩子也容易产生自卑心理。“小胖墩”孩子的最大问题是长大成人以后更易患高血压、高血脂、糖尿病等慢性非传染性疾病。
与“小胖墩”形成反差的是，近几年，处在发育期的女孩贫血检出率也较高，主要原因是营养不足，孩子偏食厌食。“这两种情形都是由于家长对孩子过于溺爱。长期纵容孩子不良习惯的结果。”李莉说。
“小眼镜”大问题
作为乌鲁木齐***协委员、乌鲁木齐眼耳鼻喉专科医院主治医师克拉拉，一直关注首府中小学生视力健康状况。在接受记者采访时，克拉拉说首府中小学生的视力下降率速度很快，根据他们跟踪调查的结果，首府小学生近视眼检出率占50％，中学生占60－70％，高中生就达90％以上。
乌市高中老师李倩说：“我所带的班级学生每周的休息时间可能总共才有一两个小时，由于毕业班面临着高考的压力，孩子们不肯浪费自己宝贵的学习时间。”
“我从初中二年级就开始戴近视眼镜了。由于喜欢玩电脑游戏和看电视动画片，往往一玩或一看就是很长时间。尤其是周末，几乎整天闷在家里看电视、玩游戏。”刚刚进入高一的冯力同学说，“我现在每天都与一副高达600度的近视眼镜为伴，上体育课时非常不方便，本来一直想报考***事院校的愿望也就此打住了。现在想想，悔不当初。”
记者来到乌市某小学一间教室里，看到学生的课桌差不多挤到了黑板前，有些胖一点的孩子坐在小板凳上根本转不动身子。
克拉拉说，自己作为***协委员，去年曾经代表孩子家长呼吁重视孩子视力下降问题，并上交了提案，但是收效甚微。
“过去汉族孩子戴眼镜的较多，近几年，少数民族的孩子视力也呈下降趋势。”克拉拉说，她建议家长一定要高度重视孩子视力问题，3岁以后就要带孩子定期检测眼睛。有些家长总认为不能轻易给孩子配戴眼镜，殊不知，如果孩子视力模糊，又不及时配戴眼镜，孩子很容易患高度近视。青少年佩戴近视眼镜一定要散瞳，医生给孩子验光检出多少度，家长给孩子就佩戴多少度的眼镜，这几点非常关键。
“小眼镜”实际就是用眼过度。主治医师克拉拉建议每个家长在孩子幼儿期到学龄前阶段，一定要对孩子用眼进行必要的引导。孩子看书和看电视时间一次不超过40分钟，多向远处眺望，还要正确做好眼保健操。
因此，记者也希望家长们在孩子仅有的寒暑假期里，给孩子一片自由的天空，尽可能带他们走到户外，呼吸新鲜空气，极目远眺，做游戏，多参加一些体育锻炼。中考体育成绩引发孩子突击锻炼
强强是初三年级的学生，马上面临考高中。每天中午吃罢午饭，强强拔腿就跑到体育场，因为中考体育成绩就占50分。
母亲给强强买了沙袋。到学校后，强强将沙袋绑在腿上进行3000米长跑训练。
学校的运动场上，像强强这样的同龄孩子已经很多，有些同学将沉重的书包背在背上负重前进。
30分钟后，这些孩子喘着粗气。这种突击训练的目的是不想让体育分数落在同班同学后面。
考上高中后，强强把沙袋放置一旁，他又恢复紧张的学习和生活，根本无暇顾及运动锻炼。这是目前***很多学校初三孩子的真实现象。
记者在与众多专家探讨青少年健康问题的过程中，他们不约而同都强调体育运动是解决孩子健康问题的关键。孩子为何体质不如自己的父母甚至爷爷奶奶，除了营养搭配之外，户外运动较少也是体质下降的重要原因。
健康知识缺乏是“隐形杀手”
“小胖墩”和“小眼镜”日益增多，中小学生健康状况令人堪忧，大学生的体质也有所下降。***师范大学体育学院博士、教授杨俊敏认为，现在的大学生身体机能指标持续下降，主要原因是学生从事体育锻炼的机会少了，各个学校都以升学率为目标，重文化轻体育。
***营养学会副秘书长李莉长期从事营养知识研究，她认为现代人虽然经济条件改善了，但健康营养知识没能跟上经济增长的步伐。
据了解，目前首府一些中小学也开办了健康教育课，但由于教育方式落后，内容较枯燥，没有真正起到提高青少年营养和健康知识的目的。
自治区人民医院营养研究所主任范曼希望有更多的人重视营养问题，国民体质的强弱跟营养有直接的关系。面对小孩贪食症和厌食症的出现，其背后更深层次的原因是孩子的心理问题，如果家长没有意识到这个问题的严重性，孩子会因为厌食而影响一生。
校园健康篇3
关键词：健康校园、学习提高
培养具有健康情操、健康心灵、健康体魄的学生，是教育的最终目的。创建“健康校园”工作是积极倡导科学、文明、健康生活、学习和工作方式，进一步提高教师的职业情操，营造青少年健康成长的良好氛围的有效载体。我们要进一步贯彻落实科学发展观，以促进师生持续健康发展为主线，坚持“健康要从娃娃抓起”的理念，加强学校规范建设，提高教职员工职业道德、文明修养和民主法制观念，以阳光健康心态投入教育教学，培养心理健康、身体健康、品行健康的“阳光少年”，全面推进教育事业的健康可持续发展，为学生的一生幸福奠基。
通过开展“健康校园”创建活动，争取“六做到”，即：做到以人为本，学校管理科学规范；做到环境育人，校园整洁优美；做到爱岗敬业，教职工遵守职业规范；做到尊重生命，学生身心健康发展；做到寓教于乐，文体活动特色纷呈；做到廉洁自律，学校形象健康诚信。针对教职员工、少年儿童、育人环境、社会资源、舆论氛围五大板块，重点实施健康行动五大工程，通过“小手拉大手，非常六加一”的形式，实现“打造健康校园，培育阳光生命”的目标，最终实现广大师生员工心理健康、身体健康、品行健康（***治健康）的“三健康目标”。
一、教职员工身心健康关爱工程
1. 关爱教职员工心理健康：对教育工作者心理健康进行调查研究，构建领导与普通教师谈话机制，缓解教师工作压力，努力克服职业倦怠，解决教师后顾之忧，确保教师以阳光健康的心理和充分的精力投入到工作中去。积极推进素质教育工作进程，进一步改革和改进教学模式、方法和手段，提高课堂教学的效率和质量，切实减轻学生过重的课业负担，促进学生德、智、体、美全面发展。
2. 关爱教职员工身体健康：每年对教职工开展2次以上健康知识讲座；每年对女教工进行一次妇科体检，适当组织教职工健康体检；为在职职工（女职工）提供互助保险，并逐步建立个人健康档案；广泛组织教职员工开展群众性体育活动及比赛，加强体育活动场所及设施建设，做到每人每天参加体育健身活动不少于1 小时。
3. 关爱教职员工品行健康：号召广大教职员工做社会主义良好风尚的引领者，保持良好的职业操守，远离违规家教，抵制商业贿赂，保持高尚志趣，注重言行修养，做到“一言一语，堪为师表；一举一动，当为示范”。***员教师要带头爱岗敬业，立足三尺讲台，呕心培育桃李。
4. 关爱领导干部***治健康：按照“四讲四做”的要求规范领导干部言行，即：讲和谐做团结的表率；讲奉献做服务的表率；讲***性做廉洁的表率；讲改革做创新的表率。打造风清气正、健康诚信、廉洁自律、严谨笃行的和谐班子。
二、少年儿童健康成长促进工程
1. 促进少年儿童身体健康发育：以生命教育为依托，对学生进行体质健康监测。以健康课、校园广播、宣传窗等为阵地，开展全方位、多层次的健康教育促进活动。尊重少年儿童身心发展的客观规律，开展“阳光少年”评选活动；落实两课、两操、两活动；开展大课间、校园集体舞、阳光伙伴、文体小组活动等；举办“阳光杯”篮球、排球赛，“健康杯”乒乓球赛；开展“百花杯”合唱、舞蹈、校园心理剧及古诗诵读活动。
通过多途径的教育形式，帮助学生端正健康观念，摒弃高分低能的现象，促进学生热爱生命，不断提高身体素质。
2. 促进少年儿童心理健康成长：积极开展青春期卫生教育，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导、帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。通过“心理咨询热线”、“流动心理辅导站”及时进行心理干预，打开学生心理健康教育的新局面。
3. 促进少年儿童品行健康发展：知识是教育的基础，让学生实现健康的行为是关键。要以礼仪教育为载体，从细小环节入手，引导学生尊敬师长、孝敬父母、关爱伙伴、诚实守信、不说脏话、不吸烟、不随地吐痰、不乱扔垃圾、做小家务等，逐步培养青少年的健康文明行为。
三、育人环境人文整洁优化工程
1. 优化学校管理体制建设：以实现人的健康发展为目标，建立切实可行的管理体系，形成长效机制，提高健康教育管理水平。一是成立创建“健康校园”领导小组，明确创建目标和任务；二是建立科学的创建“健康校园”的规章制度，完善评估考核机制，并将此项工作纳入学校督导评估体系，作为检验校长执行力的重要标准；三是注重流程管理，各类资料积累翔实，为总结经验做好充分的准备；四是完善学校卫生管理制度，加强学校健康教育的科学化、信息化、规范化、专业化，提高工作质量和效率；五是加大经费投入，保证学校公共卫生软件硬件建设资金的落实。
2. 优化校园环境文化建设：学校教室、办公室、厕所等分布合理，标识醒目、规范；学校道路平坦，排水系统良好，建筑立面整洁；校内走廊等公共区域布置健康宣传教育版面及盆花，美化校园环境；学校垃圾收集符合要求，果壳箱设置合理，与周边环境相协调；学校绿化美化，绿化面积达30% 以上，积极争创绿色花园学校，落实门前“三包”责任制，学校临街环境亮化、美化、和谐协调。以“健康、清洁、文明、和谐”为主题，积极开展“爱护校园、洁净校园、美化校园”活动，提高广大师生的健康意识，改变不良卫生行为，通过高雅的校园文化突显校园环境的隐性教育功能，使学校处处蕴藏教育资源，让学校每个角落都发挥作用。
四、社会资源通力合作网络工程
依托“全员参与、全程关注、全方位实施”的理念，形成一种人人参与、层层负责的工作机制，实现对教职员工、学生及家长全方位、全过程、多层次、多时空的健康促进，确保身心全面健康发展。组建一支由“六个志愿者服务队”组成的能够全面实施健康行动计划的队伍，从不同角度、不同方面对广大师生进行健康教育，即：健康教育服务志愿者队、心理健康辅导志愿者队、阳光运动指导志愿者队、文明礼仪示范志愿者队、五老义务宣讲志愿者队、健康行动宣传志愿者队，形成******主要领导负责，统一协调，积极参与，各司其职，密切配合，齐抓共管的工作合力。
五、舆论氛围寓教于乐宣传工程
校园健康篇4
一、心理健康的内涵
关于心理健康的含义与标准至今尚无定论,国际心理卫生大会所下的定义是:所谓心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。具体表现为:身体、智能、情绪十分协调;适应环境,人际关系中能彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。
心理健康的人善于调节自己的心理,心态平和,能坦诚地看待外部世界和自我内心世界,能愉快地接纳自我,承认现实,欣赏美好的事物,能够大度平静地生活和从容接受生活中的各种挑战。反之,心理不健康的人则容易表现为冲动、易怒、浮躁、焦虑、不满、自私与极端自我、依赖性强、报复心强,不能平等、友善地对待他人、他事等等。其结果不仅给自己带来精神痛苦,也容易给他人造成不良影响和伤害,甚至给社会造成麻烦,影响整个社会的和谐。
二、学生心理健康是构建和谐校园的基础
学生心理健康是构建和谐校园的基础和内在动力。学生只有具备了健康的心理,拥有正确的人生观和温和、豁达的性格,才能理性、平和、宽容地面对校园中发生的诸多矛盾和利益冲突,才能与他人达成谅解、形成共识、理顺情绪、协调行动、化解矛盾、消除冲突,与同学、老师和谐相处,相互帮助、协作,促进校园和谐。
学生心理健康是增进校园人际和谐的重要保证。心理健康的人喜欢与人交往,与人交往的频率高,关心他人,待人友善,乐于分享他人的快乐和忧愁,对人热情、正直、友好、尊重,乐于助人,善于与人和谐相处,容易建立良好、和谐的人际关系。所以,有健康的心理,就能营造和谐的人际环境,建立和谐的人际关系,从而推动和谐校园的建设。
学生心理健康是提高学生素质的要求。学生的全面发展是构建和谐校园的出发点和落脚点。促进学生的全面发展,要求通过大力发展教育科学文化事业,加强思想道德建设和广泛开展健身活动,提高其科学文化素质、思想道德素质和健康素质。与此同时,也要通过加强人文关怀和心理疏导,引导学生正确对待自己、他人和社会,正确对待困难、挫折和荣誉,通过心理健康教育和保健,健全心理咨询网络,塑造自尊自信、理性平和、积极向上的心态,以不断提高学生的心理素质。
三、培养健康心理构建和谐校园的重要举措
构建和谐校园需要每个学生都有健康的心理,有健康、理性的积极心态,保持心态平衡和心理和谐,从而实现与同学的和谐相处,最终构建和谐校园。而一个稳定、和谐的校园环境又是促进学生全面发展、获得心理健康、使心理和谐发展的重要保证。所以,要创建和谐校园,一方面要减少学校负面事件发生的几率,增强校园和谐的程度;另一方面要积极推动学生的心理健康教育,实现和保持学生的心理和谐,探索有效提高其心理承受力、疏导与化解不良情绪的方式方法,在学科教育、心理保健、学生思想***治工作等部门之间建立起协调互动的机制,共同为构建和谐校园创造一个和谐、健康的心理环境。
(一)塑造学生积极心态和健康人格
构建和谐校园,需要学生拥有乐观、理性、平和的积极心态。构建和谐校园有许多事情要做,难免会遇到一些矛盾和困难,如果消极颓废、瞻前顾后,就不可能实现和谐。因此,每个学生都要保持一种乐观向上的学习和生活态度,对构建和谐校园充满必胜信心。要努力学习,积极开展活动,不论遇到什么样的困难和挫折,都要乐观应对,以饱满的热情和百折不挠的毅力,战胜困难,勇敢地担当起时代赋予的使命。
构建和谐校园,需要学生拥有宽容、谦让等健康的人格特征。在学校生活中,与同学相处不可避免会产生一些矛盾和冲突,如果心胸狭窄、自私自利,必然会导致矛盾越积越深、冲突越来越大。因此,构建和谐校园,就要努力塑造学生宽容、谦恭、忍让、诚信、友爱等良好的人格特质,做到与人为善、善待他人,积极消除和化解与同学之间的矛盾、冲突,最大限度地消除不和谐因素、增加和谐因素,为促进学校和谐贡献力量。
(二)培养学生自我调控的能力
安定有序是和谐校园的体现之一,因此,构建和谐校园就要注重培养学生自我调控的能力,不断强化自律意识。要使学生牢固树立正确的荣辱观和是非观,知道什么是荣、什么是耻,什么是对、什么是错,什么事该做、什么事不该做,始终保持清醒头脑,善于自我调节、自我控制,不该做的事坚决不做,遇事要冷静,善于克制忍耐,决不冲动,避免过度的情绪反应,学会控制消极情绪和言行,珍惜自己来之不易的学习机会,珍惜自己的前途和美好的青春年华,用自己的实际行动促进校园的和谐。
(三)提高学生文化素质
人的文化素质对健康心态的塑造起着基础性作用。个人文化素质高,就会对社会问题有深刻的洞察力和分析力,一分为二地看待社会问题,理性对待社会问题,有利于推动和谐校园、和谐社会的发展;文化素质低下,往往会非理性对待社会问题和发生不当的言行,很容易因社会和生活变化而产生不良心态,影响和谐校园、和谐社会的建设。因此,先进文化的熏陶,对于人们健康心态的形成和保持至关重要。应当大力发展学校公共文化事业,开展丰富多彩的校园文化活动,提供多元的健康文化产品,在先进文化的熏陶中,提高学生的科学文化素质和文明程度,提高其对社会问题的分析和解决的能力,为塑造健康的心态奠定文化基础。
(四)加强学校心理健康教育
要营造和维持校园和谐,就要重视对青少年学生健康心理的培育,通过开设心理健康课程、举办专题讲座等方式,积极培育学生健康的心理,有效预防可能产生的不健康心理和可能发生的偏激言行,及时疏导和化解学生的不良情绪。帮助他们增强热爱学校的情感,养成文明行为习惯,珍惜学校荣誉、维护学校和谐。
1.开设心理健康课程,举办专题讲座
开设心理健康课程,普及心理健康知识,让学生了解自身心理发展的特点和心理发展规律,懂得常见的心理问题,掌握有效的心理调适方法,塑造健康的人格。举办系列心理健康讲座,如良好的学习方法指导、心理健康与成才、消极情绪的调适方法等等,拓宽学生心理健康的知识面,掌握自我调节的方法,引导他们正确对待自己、他人和社会,正确对待困难、挫折和荣誉,这将有助于学生保持心理健康。
2.开展心理咨询
学校要建立专门的心理咨询机构,聘请受过专业训练的心理学教师担任心理咨询师,通过开展个别咨询、书信咨询、电话咨询、网络咨询等形式多样的咨询,为学生提供有效的心理健康指导,帮助学生正确了解自己、排解困惑、提高适应能力、保持心理健康、促进人格的健全发展。尤其要关心和做好心理、行为有异常的学生的心理咨询和辅导工作,及时帮助他们解开心结,化解内心冲突,克服障碍。
3.建立心理危机干预机制
学校要积极开展预防心理问题的教育,对新生要及时进行心理普查,建立心理档案,对于心理有问题的学生,要立即进行心理干预,提供有效的帮助,及时帮助他们排除心理障碍,重新获得健康。要构建学校、学院、班级、医院四级心理预防网络和个人、家庭、学校、社会整合的心理预防体系,早发现、早干预,确保学生心理的健康。
4.疏导、化解学生的不良情绪
个人处于挫折、困境中,会出现紧张的情绪反应,如果不能适时宣泄出来,日积月累,就会引发心理疾病、极端行为。所以,要加强调查研究,深入到学生群体中去,真正了解学生的心理要求、心理困惑和关注热点,掌握其心理动态,预测其发展趋势,建立学生交流、倾诉的平台,如采取个别交谈、设意见箱、电话热线咨询和网络咨询等方法,让学生自由倾诉烦恼、忧愁和苦闷,把消极情绪宣泄出来,避免其不良心态、不良情绪的积累和恶变,保证其心态向着健康的方向发展,为促进学校全面协调可持续发展和和谐校园的构建奠定坚实的心理基础。
(五)营造和谐的人际环境
积极营造和谐、轻松的人际关系环境,为促进和谐校园的构建提供保证。和谐的人际关系环境,让人倍感温馨、愉悦、满足和安全,有助于学生保持心理健康,有助于激发学生的学习积极性和创造性,有利于和谐校园的构建。所以,要努力构建和谐的师生、生生人际关系。教师要尊重学生,尊重其***的人格,维护其自尊、权力、地位,倾听学生的心声、建议,激发并保护其创新精神,以赢得学生的尊重,建立起和谐的师生关系。要教育学生见利思义、先人后己、严以律己、宽以待人,培养他们真诚守信、谦恭礼让、友好宽容的美德,理性对待同学间的矛盾,避免冲突、化解矛盾、顾全大局,正确处理好利和义的关系、竞争和协作的关系,建立起团结友爱、互帮互助的和谐同学关系。
参考资料:
[1]吴黎宏.略论精神和谐[J].中国井冈山干部学院学报,2005(1).
[2]陈少涵.论“和谐德育”与学生的心理健康[J].化工职业技术教育,2006(1).
校园健康篇5
一、加强校园精神文化建设，打牢心理健康基础
优秀的校园文化可创设积极的心理氛围，使学生产生一种学习的紧迫感。它是一种动力，催人奋进；它还是一种约束力，制约着不良风气的滋生。优秀的校园文化一旦形成，就会成为一种集体的心理定式，影响着学生的意识和行为。学校中占主导地位的价值观、道德规范、行为模式等都可能被学生认同和内化为其个性的有机组成部分。作为校园文化的重要组成部分，近年来，我校一直致力于构建三个系统：理念识别系统、环境识别系统和行为识别系统。学校确定了以“中”为核心的文化理念，它包括“精一执中”的学校精神和“修己达人、九德惠风”的校训。“精一执中”始于“修己”，任何德行的养成、学问的获得、真理的探索、事业的成功，都源于“修己”，而旨在“达人”。“九德惠风”是对德的最高境界的表述，“九德”是对“修己”的具体要求。学校每栋楼宇都冠有一个“中”字，每栋楼宇的名称都有出处。校园景观周边的石头上、墙壁上、林荫小路上精心雕刻的古代诗词、励志警言，使得校园处处洋溢着“中”的文化气息。置身于这样优美而富有内涵的文化环境中，学生自然心情舒畅，产生积极向上的情绪，有益身心健康。
二、打造生态大课堂，呵护学生身心健康
学校的生态大课堂，致力于构建一个文化、心理、行为和谐共生的生态环境，坚信“种子”的信仰，以“尊重、唤醒、激励生命”为核心理念，用联系、互动、发展的观点来重新审视教学情境中的师生关系，注重教师素养、学生特质、教学内容、教学环境的协调共生。1.心理教育与学科教学相融合学校的生态大课堂通过更优的课堂教学设计和高效的课堂教学活动，使每个学生的潜能都得到有效开发，实现了教学与学生发展相统一。教师在课堂上帮助学生保持良好的状态，对学生和蔼可亲；善于观察学生的情绪变化，及时帮助学生排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的学业负担，把课堂真正归还给孩子，并创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习。2.彰显哲学与文化引领下的育人功能生态大课堂不仅是方圆几尺之教室，更是以“惠中廊”“正中园”“德苑”等校园文化景观为代表之生态校园，“中原、古典、书香、园林”的生态特色，凸显着哲学与文化引领下的生态意境。3.为学生创造学习实践的机会教育家陶行知先生提出，“生活即教育”“社会即学校”。学校的生态大课堂聚焦生态校园，实现与社会大生态的融合。生态大课堂不仅仅体现在40分钟的课堂，还体现在综合实践课程：依托学科延伸类、社会实践和社区服务类、研究性学习等各类校本课程让学生选修。选班上课有效实现了个体与团队的生态融合；各类社团特色鲜明、学生参与广泛；选项教学、模块教学、小班教学三管齐下，开创学校体育选项教学新模式，让学生实现了想学什么就学什么的体育梦想。
三、加强师资队伍建设，保障学生心理健康
只有思想上统一，行动上才能一致。校园文化建设及心理健康教育的有机结合需要我们深入思考，找到有力的理论依据，抓好师资队伍建设，加强教师队伍的学习，提高教师整体素质，使之不断完善自身修养。从领导层到一线教师，都要深刻认识到校园文化建设对学生心理健康的重要性，深入研究两者相互促进的着力点，探索育人新模式，促进学生心理健康发展。
四、健全校园制度文化，促进学生健康发展
校园健康篇6
[关键词]特色 校园文化 健康成长
[中***分类号] G627 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068（2015）18-085
作为一所百年老校，要让它永葆青春魅力，必须走特色校园文化发展之路。近年来，我校确定了“读书育人特色、科技特色、乒乓特色”的三大办学特色，坚持“以人为本、发展为先、体验为主”的理念，沿着“文化立校，科研兴校，特色强校，安全保校，德育领校”的工作思路奋斗，努力构建“更美、更好、更和谐”的特色文化校园，引领学生健康成长。
一、打造优美静雅的特色育人环境，引领学生身心的健康发展
学校围绕办学特色，营造浓郁的校园特色文化氛围，引领学生健康发展。首先，开设“班级书柜”“阳光书吧”“国学成果”及展览室、乒乓球馆、科学实验基地、植物种植长廊、科技作品展览室等，让学生从中得到锻炼，健康成长。其次，设计楼层主题文化。如墨香楼，一楼层是孝道，百善孝为先；二楼层是感恩，学会感恩，乃为人之本也；三楼层是行为习惯，播种一个行为，收获一种习惯；四楼层楼是读书、学习，有余力则学文――学好六艺赢天下。再次，结合三大特色活动的开展，开辟丰富的内容。如学校历史文化、国学经典、乒乓特色的各大活动等，这些无声的语言，学生耳濡目染，仿佛置身于快乐的文化旅行，有效地引领学生身心的健康发展。
二、孕育独特的特色校园文化，培养学生的优良品格
校园文化，是一所学校的个性符号。学校为了百年的文化世代相传，在具体实践中收到了优越的成果。
第一，开展中华优秀传统文化教育活动，培育师生良好品格。我校以“读书育人特色”为核心，以国学教育为主旋律，开展了多姿多彩的教育活动。如开展诵经典、唱经典、演经典，举行“诗配画展览”“读书笔记评比”“手抄报评比”……这些展示活动，让学生达到 “以读书启迪智慧，用智慧滋养心灵”的境界。
第二，开展礼仪教育活动，培育懂礼有孝人才。中国是礼仪之邦，为了传承中华民族优良美德，我校通过开展活动，培育学生尊师敬长、孝敬父母的品质。第一，在校园内外践行“三礼”活动，让学生懂得见到长辈行鞠躬礼，见到同辈行微笑礼，见到教师行少先队礼。第二，充分利用好开笔礼和拜师礼：一是每年秋季期第一周，隆重举行一年级的新生开笔礼，邀请一年级的家长参与，通过正衣冠，让学生懂得“童蒙之学，始于衣冠；先正衣冠，后明事理”的道理，并鞠躬行礼――行拜师礼和感恩礼，教师授开笔字“人”，让学生懂得做人当如“人”字，堂堂正正，同时诵读《弟子规》，感受启蒙第一课――学会做人；二是每个学期的开学典礼，行拜师礼――一鞠躬、拜师，即二鞠躬――学艺、三鞠躬――感恩。教师还结合实际引导学生将这些为人之道在日常生活中奉行，让学生在实践中明理。
第三，开展学会尊重他人教育活动，塑造学生的健康人格。俗话说得好“你敬我一尺，我敬你一丈”，尊重他人就是尊重自己，通过集体“快、静、齐”的训练，培养学生尊重他人。如每当在他人讲话时，要学会倾听；每当他人结束演讲之时，要报以热烈的掌声等。
第四，开展“班级文化风采展演”活动，增强团队凝聚力。我校每周一的班级文化风采展演活动，给学生搭建了展示自我的舞台，不仅培养了学生的集体主义精神，还增强了班级团队凝聚力。
第五，开展“感恩”教育实践活动，熏陶学生高尚人格。首先，每周星期一让全校师生在《感恩的心》的乐曲声中，共跳手语舞熏陶人格。其次，开展以“感恩”为主题的实践活动：一是让学生真心地向同学、父母、教师说一声“感恩你”“感恩你的养育”“感恩你的培育”……学生在“声声的道谢，句句的感恩”中学会做人；二是记住父母的生日，做到在父母生日的当天向父母行感恩礼、唱感恩歌、做一件让父母开怀的事……再次，教师引领学生每天诵读和践行《弟子规》，陶冶情操，培养良好的习惯。如每天回到家，学生首先开心地向父母报告“爸爸、妈妈，我回来啦”，然后做自己力所能及的事，培养主人意识，使他们真正感到自己是家庭的主人。同时，我校坚持每周每班都开展一节国学课，通过国学经典名句诵读比赛、讲中国名人读书故事等形式，引领学生体味国学经典，传承中华文化，夯实文化底蕴。
第六，每年举办一届“科技节”，让学生在科普读物、小制作、小发明等科技活动中体会科学的奥秘，培养学生的参与意识，提高他们的创新精神和实践能力。
校园健康篇7
校园文化是社会主义精神文明在学校的重要体现,也是一所学校独特的精神风貌的体现。作为一种环境教育力量,优良的校园文化不但有利于陶冶学生情操,构建学生健康人格,还有利于发挥学生的特长,张扬学生的个性,增长学生的才干,促进学生的全面发展。校园文化是学校物质财富和精神财富的总称,它包括精神文化、物质文化和制度文化。我认为建设校园文化可从以下几方面着手:
一、营造奋发向上的校风
校风建设是校园文化建设的核心。校风建设实际上就是校园精神的塑造,校风作为构成教育环境的独特的因素,体现着一个学校的精神风貌。好的校风能激发和凝聚学校成员的内在动力,催人奋进;好的校风对学校成员的心理发展具有保护作用,对不良的心理倾向和行为具有强大的抵御力量,有效地排除各种不良心理和行为的侵蚀和干扰,形成集体成员的心理相容状态。
校风最集中的体现是学风和教风。教风是主导,学风是主体。要抓好校风建设首先必须抓好教风建设(包括工作作风建设),而抓好领导作风建设是抓好教风建设的重中之重。因此,我们首先从领导入手,通过理论学习统一认识,端正办学方向,树立起“团结协作、勤廉高效”的工作作风,为促进良好校风的建设奠定基础。其次,我们从教职员工入手,开展师德教育活动,加强素质教育理论与实践的学习,组织教育观念大讨论,确立正确的质量观和人才观,在教师中树立“敬业 爱生 严谨 创新”的教风。再次,在学风建设方面,我们以“五热爱”(爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义)为基本要求,在班级开展“创文明班级、树优良班风”为主要内容的活动,帮助学生树立科学的世界观和正确的人生观、价值观,在学生中形成遵纪守法、尊敬师长、团结互助、勤奋好学的良好风气。
二、创建健康优美的校园环境
物质文化建设是校园文化建设的重要组成部分,健康优美的校园环境就像是一部立体的、多彩的、富有吸引力的教科书,它有利于陶冶学生的情操、美化心灵、启迪智慧。
首先,在校园环境建设上,要打破一成不变的、静止的模式,赋予它丰富的生命力,在我们熟知的领域里挖掘出新的教育资源,为学生的发展提供更为宽阔的空间,使每一个角落都成为学生学习、探究、实践的园地。如在教学楼内开辟作品栏、精品屋等,张挂学生的美术作品、书法作品、电脑作品,展示学生的小制作、小发明,为学生提供展现才华、张扬个性、实践创新的平台。其次,教学区、活动区的设计要相对***,各有特色,相互辉映。如在教学楼和教室张挂名人画像、名言警语、催人奋进的标语,体现严谨治学、勇攀高峰的文化主题。在主要的体育活动场所,要塑造以体育运动为主题的雕像、标语等,这样使人身处不同的功能区便有着不同的感受。另外,还要做好校园的净化、美化和绿化,时时保持校园环境的整洁,力求做到“春有花、夏有荫、秋有果、冬
有绿”,努力创造优美的校园环境,使学生的心灵得到陶冶。
三、构建和谐民主的人际关系
从某种意义上讲,人际关系是一种高级形式的校园文化,良好的人际关系有利于学生学习,促进学生心理健康成长,还对学生起着潜移默化的影响,有助于学生良好品德的形成。
校园人际关系包括师生关系、学生之间关系、教师人际关系三部分。首先,要求教师要具有较高的师德修养,热爱学生,尊重学生,以发展的目光看待学生,以理服人,取信于人,做学生的表率。其次,要求学生尊敬教师,只有在此基础上,才能建立起和谐的师生关系,出现乐教乐学的生动局面。再次,教师要有目的地引导学生克服嫉妒、自卑、自傲、自私的不良心理,提倡团结友爱、互相帮助、共同提高,引导学生建立宽松健康的人际关系。
校园健康篇8
一、打造优美的校园环境，营造浓郁的育人氛围
学校十分重视校园环境建设，多年来结合自身实际一直努力营造优美温馨的学习环境。我们要让校园里的每一面墙壁说话，使每一棵花草树木言情。走进校园，四周高大挺拔的黄桷树是孩子们学习成长的摇篮。学校聘请了专业园艺师，绿化、美化、香化、净化了校园。校园内随处可见的警示语、名人画像、宣传橱窗和宣传标语无声地在感召学生，在引领学生，以名人为榜样，规范自己的言行，从小养成良好的行为习惯和道德品质，学会学习，学会做人，为自己的将来奠定好基础。校园里的绿树红花与琅琅书声交相辉映，处处都展示出生命的色彩，处处孕育着浓浓的育人氛围。
二、加强队伍建设，构建和谐师资团队
和谐校园建设离不开和谐的师资队伍建设。学校一直十分重视师资队伍建设，坚持教师***治思想和专业技术提高培训。我们组织教师们学习各种教育法律法规、时事***治，加强师德师风教育，树立服务意识和法律意识，以法治校和依法执教。树立质量意识，把不断提高教育教学质量作为教学工作的核心。为了提高教师们的专业理论水平和业务技能，我们时常派出教师外出参加各种层次的进修学习，也邀请教育专家到校现场培训指导。时代在进步，学生的需求也在随时代的发展而变化，为了更好适应新课程改革的需要和社会的需求，我们要求教师人人参加继续教育学习。教师们利用休息时间、寒暑假时间，更新自己的知识结构和学识水平。各教研组积极开展校本教研、网络研修。教师们的观摩课、研讨课、互评课更为老师们提供了互帮互学、百家争鸣的研究平台。以老带新互帮制度，使一大批中青年教师脱颖而出，挑起大梁，成为学校教育教学的中坚力量。学校***支部、工会、教代会定期组织走访、联席会、交心谈心、教职工活动，畅通干群之间、教师之间的交流沟通渠道，拉近距离，努力构建了一支积极向上、团结和谐的师资团队。
三、创建和谐的人际关系，促进和谐班级形成
和谐校园建设的一项重要内容就是要形成一个相互了解、相互信任、相互尊重、相互帮助、相互关心的和谐人际关系和集体氛围。
1.建立和谐的师生关系。作为现代的教师，首先要转变教育观念，建立“伙伴型”的平等师生关系，要充分认识到学生是学习的主人，老师是学生学习的引导者。其次是教师要有洞察力，知道学生知识增长点和个性闪光点，掌握每位学生的发展优势和潜力，教师因势而导，学生舒心而学，这样老师和学生都会沉浸在教与学的快乐之中。第三，要平等对待每一位学生，不能厚此薄彼。特别是对部分学困生、留守儿童、单亲家庭孩子更要给予更多的关爱和帮助。要经常进行鼓励。在他们失败时，帮助他们分析失败的原因；在他们成功时，肯定他们为取得成功所做出的努力。第四，扬长避短，让孩子体验成功。信心是成长的动力，孩子是坠落人间的天使。每个孩子都是独特的，每个孩子都有自身的闪光点。教师们在日常教育教学中，要善于发现每个孩子的长处，扬长避短，帮助他们树立自信。比如，在体育锻炼方面有长处的孩子，就让他带动同学一起锻炼，运动会上给机会让他大显身手。有艺术特长的孩子在表演活动中鼓励他们大胆展示。热爱劳动的同学让他们负责班级事务。教师的因材施教能让每一个孩子在集体中体验到成功，找到自信，从而热爱学校，信任老师，建立起和谐的师生关系。
2.建立和谐的生生关系。如今的学生大多是独生子女，与人合作交往的能力有待于培养。特别是对于留守儿童、学困生以及单亲家庭孩子，他们更缺乏与人交流的信心与能力。他们的性格往往是孤僻、自卑，不愿与人交流。班集体应重视平等友爱、团结互助、共同进步、合作交流的和谐生生关系的建立。比如，通过组织学生参加广播操比赛、流动红旗评比、运动会等集体活动，培养孩子们学会共事，学会合作、关心集体、友爱互助。同时，班主任要细心观察孩子们的课间活动，创造机会多鼓励他们与其他同学玩耍和交流，做他们的知心朋友，及时帮助他们化解矛盾，融洽同学关系。和谐的生生关系才能让孩子们感受到来自集体和伙伴的温暖，才会热爱班集体，才能有助于健康心理的培养。
四、开展主题教育，促进学生个性发展
学校德育处在办学理念的指导下，组织开展了丰富多彩的校园主题活动。班级文化墙评比，自己动手美化教室，教育孩子热爱班级。低段学生开展的沙画比赛锻炼孩子动手能力，培养审美情趣。振灾捐款、救助捐款活动中教师们言传身教，带领孩子一同积极参与，让孩子们学会关爱他人，学会回报社会，学会感恩。“珍爱生命健康成长”系列活动，通过***片展、征文、演讲、手抄报比赛，教育孩子们学会自我保护，学会如何避免意外伤害。在弘扬***精神的活动中，我们组织了“学习***精神，学什么，怎么做，我能做到什么”的大讨论，组织了学***“四个一”活动，即“改正一个缺点、帮助一位同学、做一件好事、会讲一个***故事”，评选班级学***小明星，让孩子们在助人为乐中体验到了赠人玫瑰，手有余香。黄桷派出所民警为孩子们上的法制讲座、校外辅导员的德育讲座，用生动真实的案例教育孩子们遵纪守法，做合格小公民。“反对崇尚科学”系列活动，教育孩子们认清的本质，珍惜生命。为了让孩子们拥有一个健康的体魂，锻炼孩子们的身体素质，从小树立“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，学校开展的阳光体育活动：广播操、田径、球类、跳绳、踢毽、体育游戏……这些实践活动深受孩子欢迎，同时也培养了孩子们集体荣誉感、团队意识和竞争意识。为了让孩子们的兴趣特长得到培养，开展的兴趣活动有体育、舞蹈、绘画、科技制作、书法、计算机……更是孩子们的张扬个性、参与提高的空间和平台。德育处结合各种纪念日，开展环保宣传、六一庆祝、迎新年等大队集会活动。我们通过主题鲜明、形式多样的活动，丰富了孩子们的校园生活，同时也让同学们在实践活动中得到了锻炼和成长。
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所谓校园网络环境（俗称校园网），是指基于互连网应用的，提供以学习活动为核心的，兼顾教学研究与学校管理的网络媒体教学环境。
1.信息快捷，即时性强，不受时空限制。网络心理教育信息传递快，具有迅速扩张性和强力渗透性的优势。教育的即时性好，教师有了心理问题，通过网络及时地进行咨询和解决，可以避免许多心理疾病的发生，可以尽早地使教师摆脱心理困境，以良好的心态投入繁忙的工作中去。校园网心理健康教育突破了传统心理健康教育的时空限制：只要信息交流双方与校园网相连通，就可以实现即时的对话，且不要考虑场所。这种灵活快捷的心理健康教育方式，不仅使教师及时接受教育，也使他们能接受自己所需要的教育，解决自己所需要解决的问题。
2.信息量大，准确全面。通过网络进行心理保健知识的宣传，同时结合实际进行讨论，有针对性地对高校教师进行心理保健教育，使教师了解心理健康的标准、影响心理健康的因素、心理保健的方法等，提高心理承受能力，预防心理障碍和心理疾病的产生，提高他们的心理健康水平。
3.选择自由，隐密性强。网络心理教育不受时空限制，操作方便、简洁，节省人力资源，能有效地发挥心理专业教育工作者的作用，造福更多的人。网络心理教育的隐密性强，教育对象和教育内容不受限制，可以解决许多涉及个人隐私的问题。
4.低成本。在传统心理健康教育工作中，无论是专业课程的开设，还是辅导活动的开展；无论是个别心理咨询，还是专业培训，都需要投入较多的师资和经费，即需要一定的运作成本。在利用校园网进行心理健康教育中，这种个人接受心理健康教育的成本和学校运作心理健康教育的成本都得到了降低。比如，心理测量表的网上使用可以让来访者随时自测，增进自我了解，评估自己的心理健康状况，以便在必要时寻求帮助。网上测试与传统纸笔测试相比省时、省力、省钱，诊断分析也更为快捷。再如，电子邮件以传统寄信难以想象的速度进行发送和接受，省去了很多麻烦，而且既经济又便利。此外，教师在网上的学习和培训，其教育经济价值也是难以估计的。
5.减少抗阻现象。在校园网心理健康教育中，由于教师坐在电脑屏幕前，与他人的距离较远，因而有一种安全感，愿意作更多的自我坦露。网络的匿名性可以使教师不必担心自己的心理健康问题暴露在众目睽睽之下，因而可以直接又真实的表露自己，说出自己想说的话，减少传统心理咨询中抗阻的发生，从而有利于心理健康教育和心理咨询的顺利进行。
6.生动活泼，互动性强，化“被动”为“主动”。苏霍姆林斯基曾经提出：一切教育都要归结为自我教育。网络心理教育信息***文并茂，生动活泼，比信函、电话、报刊宣传、广播电视等心理教育更有优势。网络心理教育人机互动性强，可以突出以人为主体的特点；也可进行互助辅导、病友互助，加强人际沟通，充分体现在心理教育中“自我教育”“自我帮助”的本质特征。这种网上心对心的交流互动，可以增进自信、自尊的体验，从而达到自助的目标。这种“他助――互助――自助”的机制，不仅有助于提高心理健康教育的质量，也在一定程度上弥补了传统心理健康教育的不足之处。
二、利用校园网进行教师心理健康教育的方法策略
心理健康教育中的运用可以分为硬件和软件两方面。其中，硬件方面就是对校园网功能的设置；软件方面则是根据高校教师心理特点对校园网各种版块内容进行合理的设计。而在这两方面中，硬件可以说是属于技术上的问题，最关键的还在于软件方面，即如何科学合理地设置内容。
1.心理健康知识网络讲座。此版块的作用是传播、普及心理学知识。定期公布各种主题的心理学知识，用户可以将感兴趣的内容***收集，还可以发表自己的见解或就不懂的内容进行公开询问。它可以通过文本、***形、声音、动画、视频等多种媒体的有机结合，介绍心理健康的基本知识， 宣传健康的人生观，让教师了解心理健康的重要性，引导培养一个健康的心理状态，去面对工作生活和指导学生中的各种问题。心理知识讲座的优点是可以集中、系统地了解更多的心理学知识。
2.网络心灵对话，其作用相当于网络心理咨询。开展网络心理门诊是为了给有心理问题或在学习心理健康知识中有疑问的教师提供指导。前者属于传统的心理咨询，后者类似网络教育的网上答疑。网上答疑由于可以公开化，在技术上可以采用电子公告栏（BBS）的形式。电子公告栏既是一种通信工具，又是一个传递知识的数据库。专业心理工作者和教师可以利用BBS共享观点和信息，包括心理知识的提问和解答、有关心理健康内容的讨论等。所有信息可以分门别类地储存起来，并可通过作者、主题、关键字等信息进行查找。通过创建信息、评论信息及建立信息之间的联系，共同促进健康教育。心理咨询在传统上是咨询人员通过交谈，对咨询对象在身心诸方面出现的问题进行帮助和指导，以缓解咨询对象的心理紧张和冲突，使其更好地适应社会生活、学习和工作，保持心理健康。通过网络开展心理咨询，对咨询者进行保密，则可以打消其心理顾虑，使得心理咨询的工作能够顺利进行。利用网络进行心理咨询的优点除了保密性外，及时性也是非常重要的，通过网络及时地进行咨询和解决，可以避免许多心理疾病的发生，可以尽早地摆脱心理困境，以良好的心态投入工作中去。网上聊天室是一种实时的通信方式，专业心理工作者可以在聊天室内及时解答心理问题，一方面可以对心理疾病进行及时的指导，减轻心理疾病的危害；另一方面可以起到各类心理问题的预防作用，指导科学地学习、生活，讲究心理卫生，保持良好的心态。
校园健康篇10
说起健康校园的建设活动，我最有体会了。记得二年级时我的体质很差，人也长得又瘦又小，还患有哮喘，经常发烧感冒，以至于影响学习，我烦恼不已。正在这时，学校为了提高全校同学的体质，开展了“健康校园”的建设活动。老师们可没少动脑筋，开展了眼保健操比赛、卫生检查评比、组织各类体育培训班等活动，学校广播也大量播放有关健康的知识，使我们受益匪浅。但让我受益最大的可谓是学游泳的经历了。
我第一次游泳的时候，不仅没有体会到游泳乐趣，还呛了几口水受了很大的惊吓，心里也打起了退堂鼓。回家后还对爸爸发牢骚，“真是的，为什么要学游泳，其他运动不也可以增强体质吗？”爸爸听了说:“经常游泳锻炼可以增加肺活量，改善肺的呼吸功能，对防治哮喘病有很大的帮助。再说做事可不能半途而废，要坚持到底，坚持就是胜利。”想起老师经常教育我们：“做任何事情，只要你有信心，有毅力，就会达到目标。”我默默地点了点头，心里暗暗发誓：可不能遇到挫折就退缩，而应该知难而进。在游泳教练的耐心指导和爸爸妈妈的鼓励下，我终于克服了各种困难，不但学会了蛙泳，还学会了自由泳、仰泳。现在对游泳越来越有兴趣，乐此不疲。
通过两年的游泳锻炼，我的体质有了明显的改善，以往秋冬季节转换时，是我哮喘易发季节，也是爸爸妈妈最担心的季节。今年晚秋的一个晚上，北风呼啸、寒风凛冽，我躺在床上不停地打喷嚏，头也痛得厉害，我的声惊动了爸爸妈妈，他们一边为我量体温，一边关切地问：“你哪里不舒服？”我有气无力地说：“头痛，还一直咳嗽。”爸爸看过体温表后紧张地说：“不好了，宇宇发烧了。”妈妈听了，急着说：“赶快去医院吧，不要又发哮喘了吧？”到了医院，挂完号，我们走进了诊室。一进房间妈妈就焦急地说：“医生，他晚上突然发烧、不停地咳嗽，是不是又发哮喘了？”医生拿着听筒仔细地听了一会儿，说：“他并没有发哮喘，只是普通的感冒发烧。”听了医生的话，妈妈长长地舒了一口气……。在回家的路上妈妈轻抚着我的头说：“幸好这次没发哮喘，往常只要感冒发烧几乎都会哮喘发作。”我听了，笑眯眯地说：“这次没发哮喘可是游泳的功劳哦。”……
我现在身体比以前健康多了，哮喘也不发了，学习有了很大的进步。通过学校组织的健康校园的建设活动，使我不仅养成锻炼身体的好习惯，还增强了克服困难的意志和毅力。