馄饨,以馅香汤鲜而著称,不论是大人,还是小孩都比较喜欢。不论是逢年过节,还是平常日子都可以食用。尤其在早晨起来,经过一宿的呼吸,体内消耗大量水分,急需补充,再加上舌头表面味蕾能力下降,所以这时食用馄饨最为理想。既得到了体内水分的补充,又享受了腹内充饥的美食。
一、鸡汤馄饨
备用原料:面粉400 g,猪鲜瘦肉150 g,鸡蛋4枚,精盐5 g,海鲜酱油10 g,花椒水6 g,葱15 g,姜8 g,鸡汤约1 200 g,色拉油25 g,香菜叶5 g,味精1. 5 g,铺面适量。
具体做法:1. 将面粉加入冬温夏凉的水约180 ml,和成稍硬的面团,用盆盖严,使其自然饧10 min。2. 将猪肉先切薄片,再剁成碎馅状;葱姜均切细粒状;香菜洗净,切1 cm长小段。3. 将猪肉馅放入大碗内,边加清水边用筷子顺一个方向搅动,大约加水50 ml左右,且水分均被肉馅吸附时,再加适量的精盐、酱油、味精、葱姜粒、色拉油等调匀而成为馅心。4. 面板上撒一层铺面,将面团放在面板重新揉合,用大擀面杖擀成薄而大的圆饼,切成5~6 cm见方的馄饨皮。5. 每次左手拿起一片馄饨皮,右手拿筷子或匙子,夹或挑起少量馅心,抹在馄饨皮一角,然后将抹馅心的那一角向对角卷起,包裹馅心,另两角对折、捏死,即为馄饨生坯。6. 锅内放底油,烧热时用葱姜粒炸锅,添鸡汤,大半开时,将鸡蛋从中间磕开,掰于汤锅。这时,用火不要急,保证鸡蛋在汤锅内定形后再逐渐加大火力,提高温度。同时,用铲子在锅底铲动鸡蛋,防止粘锅。当汤汁开沸后下入馄饨生坯,用手勺推动,不使粘着锅底。见汤微开状,有浮沫及时撇出,直至汤汁清澈、透明。接着,可放精盐、酱油、花椒水。因为本品中的蛋清吸附能力较强,所以汤汁中的杂质自然会被其吸附而漂在表面,这时还要撇出。最后放入香菜叶、味精,出锅即成。
成品特点:皮韧馅嫩,汤清味鲜,馄饨不碎,鸡蛋不破。
温馨提示:1. 选用的鸡汤,必须是清汤,切不可用混汤,否则会降低成品质量。如果不用鸡汤,用清水也可以。2. 馄饨属于2次调味食品,即:在拌馅时调1次,在煮制时又调1次。这就要求大家,馅心调味不可过咸。3. 荷包蛋是否打入,打入多少,没有特殊要求和数量,可根据家人饮食要求自行决定。4. 家庭饮食中,除了用猪肉作为馄饨馅外,还可以用鸡肉、羊肉、鱼肉等。从常规用料讲,大多以动物性为主。原因是馄饨馅心用量少,必须选择味觉鲜香的原料来满足人们的饮食要求。
二、鸡丝馄饨
备用原料:面粉400 g,鲜猪肉、熟鸡丝各150 g,鸡蛋清2个,色拉油20 g,酱油10 g,精盐5 g,花椒水6 g,料酒5 g,味精1. 5 g,葱10 g,姜5 g,鲜汤1 000 g,香菜叶10 g,紫菜、小海米、铺面等各适量。
具体做法:1. 面粉中放入鸡蛋清,加入一点精盐,倒入约170 ml冬温夏凉的水,和成面团,用盆盖严,使其自然饧10 min左右。2. 先将猪肉用刀切片,再剁成细馅状;葱姜均切细粒状;香菜叶洗净,切成1 cm长小段;紫菜和小海米洗净待用。3. 猪肉馅放入大碗,加清水和各种调料,像上述例证中调馅方法那样调成馅心。4. 面板上撒一层铺面,将面团放面板再次揉合,擀成大而薄的圆饼,改成5~6 cm见方的馄饨皮。5. 馄饨生坯包法与上述例证包法一样,逐一包完,待煮。6. 鲜汤倒入锅中,加上色拉油、葱姜、酱油、精盐、花椒水、料酒、小海米、鸡丝,烧开后将沫撇出,撒香菜,放味精,取出装盆,保温待用。7. 锅中另烧水,开时下入馄饨生坯,用手勺推动,防止粘连,当锅再开后成熟时用笊篱捞出,放在装有鸡丝的汤盆中即成。
成品特点:皮韧馅香,肉嫩汤鲜。
温馨提示:1. 选择的鸡丝,用水煮熟或用油划熟均可。用水煮熟者,成品味觉是清淡型的;而用油划熟者,成品味觉是油腻型的。两种味型的鸡丝任由主妇自行决定。2. 汤锅和煮馄饨分别进行。其优点是:当在白水锅中煮好馄饨放入汤盆后,不仅赋予了充足的滋味,而且成熟后表面所产生的固有黏性也会被冲掉一部分,因此成品质感就特别滑润。3. 如果将本品中的紫菜改换成其他叶菜类也行,只要是家人喜欢便是我们烹调的最终选择。
三、 炸馄饨
备用原料:面粉400 g,猪肉馅150 g,鸡蛋清3个,酱油5 g,花椒水2 g,葱姜共10 g,精盐2. 5 g,味精0.5 g,植物油2 000g(实耗约75 g),铺面适量。
具体做法:1. 将蛋清放入碗内,搅匀,加入150 ml左右的温水和1. 5 g精盐,拌匀后倒入面粉中,和成面团,用盆盖严,使其自然饧10 min。2. 将葱姜切成末状。3. 猪肉馅中加少量清水,画圈样搅动,使清水被肉馅吸附,再加入酱油、精盐、葱姜末、味精和15 g油,调匀而成为馅心。4. 在面板撒一层铺面,将面团放在面板上重新揉合,擀成大而薄的饼,再改6 cm见方片或边长8 cm三角形片,即为馄饨皮。5. 左手擎馄饨皮,右手拿工具将馅心放在皮的一角,从此角卷起滚包严,再将两角对折捏死即为馄饨生坯。6. 锅中倒入油,烧至六七成热时,将馄饨生坯一一下入,炸金黄色漂起时捞出,沥油装盘可食。
成品特点:色泽金黄,皮质焦酥,馅心鲜香。
温馨提示:1. 面粉中加入蛋清和成面团,有助韧性。2. 馅心调得不能太稀,防止从缝隙中渗出,同时也会防止油液进入。2. 因此品种是用油炸的方法成熟,所以一定要包严,以防成品噙油而影响质量。3. 在具体炸馄饨时,要分散下锅,同时用得手的炊具推动,防止馄饨之间或馄饨与锅底粘连。4. 食用本品最好配喝汤肴。
馄饨在关东常食常做,皮料必须是面粉,而馅心则选用动物性原料居多。这里提醒大家一句:煮食馄饨的生坯可以少漏馅,但炸食馄饨的生坯不漏馅。