学文网有些病是不一定非得上医院的。比如一些说不清道不明的“这里不舒服”、“那里疼痛”，可以先试试“摩方”，说不定就能治愈。
我所说的“摩方”，就是利用手掌或手指在患病部位来回进行按摩的方法。我腰两侧时常酸胀，有多年历史，并伴有手、小腿和脸部轻微浮肿。有段时间比较厉害，我就用双手在腰两侧来回摩擦，当即便感觉舒服些了。以后，我每天摩擦10余分钟，直到现在，再也没有出现这些症状。
我肠胃不好也有好多年。不思饮食，消化不良，一吃花生、水果甚至蔬菜就拉肚子。单位医务所的黄连素等几乎被我一个人吃掉。有医生说这是慢性肠炎加胃炎，不易根治。于是我想，药治不行就按摩。我坚持每天按摩下腹，每次10分钟左右。大约两三个月时间，就断了根。现在我食欲旺盛。消化良好。
“摩方”还根治了困扰我20多年的顽症――神经衰弱、脱发和失眠。多少年来，我脑子经常发闷发木，思维困难，看书、写字、说话感到有障碍，导致寡言少语：头发用手轻轻一拽，几根几十根地往下掉，毫无痛感，洗一挺头，脸盆里一层头发；失眠到半夜是常事，有时连续几晚上失眠到天亮。这些病症多年来折磨得我够呛。从去年下半年起，我什么药也不再吃，每天一门心思坚持两次按摩。我用十指由前向后摩擦头顶皮，按摩两侧头皮和前额。仅半年的时间便取得明显疗效。现在，我还在继续“摩”，以巩固疗效。
我之所以热衷于“摩方”，是由于一件事的启发。那年流行红眼病，我一家六口除了我外全都染痰，个个双眼又红又肿。而那段时间我恰恰因为常看书怕眼睛近视，坚持做眼保健操。眼保健操纯粹是按摩动作。我想，我那时未染上红眼病，极有可能是无意中使用了“摩方”的结果。“摩方”之所以能够***和预防疾病，一是刺激穴位，使经络得到疏通；二是使患病区域血流量增加，新陈代谢旺盛。长期如此“特殊关照”，没有效果那才是怪事。
“摩方”治病防病，无需花钱费时跑医院，没有打针吃药的痛苦和副作用，又简单易行。但关键是要坚持。此法最好在看电视、听广播或读书报时进行，这样既可以利用休闲时间，又可减少单调枯燥感。凡不是重病患病的患者，不妨一试。