学文网好心情日记篇1
美国研究人员证实，通过写日记等方式，用语言文字“给情绪贴标签”，能启动大脑情绪自我控制功能，进而缓解紧张，释放压力。
文字“钥匙”
社会认知神经学奠基人之一马修・利伯曼在芝加哥举行的美国科学促进会年会上发言说，人脑具有压力“调节”功能，语言文字正是开启这一功能的“钥匙”。
“当你将情感注入文字时，将启动大脑负责情绪自我控制的区域?这可以控制紧张情绪，”这名加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学专家说。
他说，人们很早就意识到，写日记能放松心情如今，电脑键盘代替纸笔，网络日志、博客越来越多，“但我们(先前)并不知道这为什么有用”。
“如果你问别人，心情很糟时为什么要写日记，他们不太可能回答说因为相信这种方式能使自己感觉好些，”利伯曼说，“人们并非刻意通过写日记来克服负面情绪，而它似乎有这种作用。”
利伯曼说，如果刻意振作精神，通常不会有效，“因为自己欺骗自己很难”，但写日记不会产生自欺心理，“因为给情绪贴标签，并不要求你让自己情绪变好”。
大脑活动
语言文字能启动情绪自我控制功能，奥秘在于大脑杏仁核与前额叶皮层这两个区域。
利伯曼和同事安排实验对象观看一组***片，如惊恐或愤怒的脸，以引起实验对象产生紧张情绪然后，实验对象选择一个按钮，以某个具体词汇对应那种情绪。与此同时，研究人员通过功能核磁共振技术，观察实验对象大脑活动。
他们发现，当实验对象按下按钮、以这种方式通过语言表达情绪时，大脑负责“处理”恐惧、愤怒、厌恶等情绪的杏仁核活跃性变弱，而能够抑制行为和情绪的前额叶皮层活跃性变强。
研究人员已知，人看到这类***片时，大脑杏仁核会相当活跃，产生恐惧等情绪。“而当你选择按下标有‘恐惧’这个词的按钮，杏仁核反应就会变弱，”利伯曼说。
“当你开始想，用什么词描述这种情绪”，利伯曼将这称为“给情绪贴标签”，前额叶皮层就开始活动。
实际用途
利伯曼说，“给情绪贴标签”具体在生活中可体现为写日记、诗歌，找人倾诉等。
这一发现或许能够解释，为什么许多青少年感到愤怒时会拿起纸笔他说：“我想，它应该可以解释，为什么会有不同年龄的人写日记或写糟糕的歌词。”
“这和你开车时看见黄灯就踩刹车是同一个道理：当你将情绪注入语言时，你就在给情绪反应‘踩刹车”’他说。
好心情日记篇2
【关键词】日记评语；教学；语言研究
【中***分类号】G632 【文献标识码】A
随着互联网的飞速发展，网上建博客，开微博，写日记迅猛盛行，日益成为普通大众，也包括部分学生，记录生活、表达自我、交流思想的重要方式。近年来，《马燕日记》、《刘梅日记》、《夏日终年――我的初三日记》、《走向清华的足迹》等一系列由学生日记结集出版的***书也日益畅销。日记这一有些古老又普通的写作体裁，又焕发了旺盛的生命力，产生了新功能、新作用、新魅力。这对新世纪的日记教学提出了新的要求、新的思考。
我校坚信日记对于学生的成长具有不可低估的作用，多年来一直倡导学生写日记，并开展初中生日记教育课题研究。一方面通过日记教学，引导学生观察生活、积淀素材、锤炼语言、学会个性表达，改变作文模式化缺乏灵性的弊端；另一方面通过日记育人，以日记为师生心灵互通平台，让德育真正走进心灵，改变传统的说教灌输的德育模式。
一、端正思想与态度――心中要有慈爱
有些老师常抱怨日记批阅耗时费力。不管是天天批，隔日批，还是每周批，工作量都要比批周记、作文大得多。写好一则评语，需教师认真阅读、深入思考、准确评判，再斟酌用语，恰当表述，没有个二三分钟是写不好的，批好一个班级日记往往需要二三节课时间。但不能因为耗时费力，就当成负担，随便写写，马虎了之。教师要像爱自己孩子那样爱学生，心中充满慈爱，认真批阅学生日记，关心学生点滴进步；要像呵护清晨凝聚在绿叶上的露珠那样珍惜、爱护、尊重学生的劳动成果。不管学生写得好坏，都以耐心、热情、真诚、高度负责的态度去撰写评语。只有在这样正确的思想和态度指导下，才能把满腔的爱渗透到评语中，才能打动学生，激励学生，教育学生。
端正写日记评语的思想与态度，应避免以下毛病：
1.草率应付，不严肃。把写评语当成“形式主义”或“额外负担”，随便写写，或者只写“好” 、“阅” 、“认真” 、“优” 、“良”，应付了之。
2.感情用事，不公正。偏爱某学生，评语就写得好、写得多，对某学生有偏见，就很少写评语。好学生多写些，差学生就少写些。
3.模糊笼统，不具体。评语不是“语句不通顺，条理不清晰，中心不明确”，就是“文章很生动，内容很具体，结构很完整”等模糊笼统公式化用语。
4.忽视个性，不生动。写评语时忽视学生个性发展、身心需求，只重评文，不评人；只重评价，不指导；只重批评，不表扬，显得生硬、刻板、冷冰冰。
二、明确目的与意义――眼前要有大爱
研究日记三十多年的语文特级教师程韶荣认为日记教育不仅仅是语文教育，还是思想教育、审美教育、心理教育、成功教育。可见日记在学生成长中具有不可低估的价值，它不仅仅关乎学生语文素养，还关乎学生的整体素质，关乎学生后天的发展甚至漫长的人生。换句话说“日记促进成长，日记改变命运，日记成就未来”。日记的功能如此重多，价值又如此重要，这就要求评语要充分关注这些功能，发挥这些功能。评语不应仅仅是教师对学生日记写作优劣的重要评价，还应是指导学生修改日记，提高写作技巧的重要帮手，还应是学生获得写作成功体验、审美享受或心理情感诉求得到回应的重要途径，还应是教师与学生沟通的重要桥梁，更应该是督促激励学生坚持写日记，养成写日记好习惯的重要渠道。这些才是写评语的真正目的与意义。
三、掌握标准与原则――评中要有真爱
教师爱学生，笔下日记评语中也会流露爱意。但有时笔下也会出现偏爱、溺爱。因而写评语时，心中要有真爱，要把握好爱的尺度，掌握好写评语的标准与原则。
写日记评语时，不能仅以作文的标准来评价日记。因为“日记教育不仅仅是语文教育，还是道德教育”（朱永新）。对于那些完整成篇较为优秀的日记，可以参考作文的标准来评价，评价其内容、结构、层次、语言、主题等，但不能忽视对写日记学生本人的评价，对日记里可能涉及到学生的性情、志趣、爱好、特长等，教师也要予以点评。对于那些个性有特色的日记，我们无法以作文标准来评价，如绘画日记、气象日记、标本日记、英语日记、账本日记、备忘日记等。总之，评价日记除了可参考作文标准，道德行为准则，更应该关注学生思想、情感，是否说真话，写真事，抒真情，是否崇真向善求美。
在多样化的评价标准下，要遵循“多角度、多鼓励、多谈心、慎建议、少批评”的原则，深化评语的育人、情感、激励功能。
四、讲究方法与语言――笔下要有厚爱
日记评语的撰写是一项很细致、很严肃的工作。好的评语能起到良好的激励、评价、诊断、强化和导向的功能，能让学生爱上写日记，且乐此不疲。而不好的评语有可能引起一些消极后果甚至逆反效应，让学生厌烦写日记，当成负担。因而教师在写评语时还要讲究方法和语言，让深情厚爱在笔下流淌，“随风潜入夜，润物细无声”般地滋润学生心田。
写日记评语的方法，主要有以下几种：
好心情日记篇3
关键词：日记；情感；交流；管理
清泉淙淙，石板自会打上清泉的痕迹；时光匆匆，历史总能积淀时光的足印。那人的情感呢？情感的跳跃，那瞬间迸发出的激情火花，那绚丽迷乱的舞步，那摇曳多姿的风采――日记――凝结了情感的永恒。
很多人喜欢用日记抒写自己的心声，学生自然也不例外。大部分学生喜欢将日记本作为自己情感恣意驰骋的疆土，在日记本中抒感，任思想在自由的天空中翱翔，恣意放纵。尤其是当代学生，面对日益激烈的竞争，父母没完没了的唠叨，沉重如山的学习压力，加之难以寻觅到真正可以信任的倾诉对象，自然将日记视为密友、良朋。另外，学生处于心理发育时期，自我意识开始强化并日趋成熟，在这一过程中总会自觉或不自觉地从主体和客体两个方面评价自己。开始由外部转向内部更多地观察和分析自己，并尽量客观、全面地认识、对待自我，从而通过这种自我评价不断调整自己，完善自己。这一活动自然也不会离开日记这面镜子。
对于一名教师，尤其是班主任而言，让学生写日记既可以给学生提供宣泄情感、审视自己的平台，又可以搭建师生交流的桥梁，更重要的是可以通过学生日记深入了解学生，引导学生健康的成长，进而构建良好的班级风气。
一、便于深入了解学生
刚接手一个班级，班主任的首要任务便是在较短的时间内了解每一个学生的特点。要做到这一点，平时多观察学生的举止、言谈必不可少，但处于青春期的少男少女，其行为常具有“欺骗性”，往往掩饰了其内心的真实想法，在情感上“深藏不露”，比较复杂。对一般人不轻易表露自己的感情，在待人接物方面会表现出明显的闭锁性，这种情感上的内隐特点，给教师了解学生带来很大的困难，而日记正是这开启学生心灵之门的必备钥匙。因此，从教数年来，每接一个新的班级，笔者都会让学生记日记，不出一个月，对于每个学生对新班级的印象、其他同学的看法及对教师的感受，都已了然于胸。这样教育学生时就会事半功倍。
二、把握学生心理动态，及时给予有效指导
目前，由于社会的复杂性、信息的多元性和青少年认识的模糊性而导致学生心理呈现出多样复杂、易起伏的特点。再加上家长或骄纵子女，或对子女过分严厉，因而导致大部分学生自小缺乏必要的心理辅导。对青少年学生而言，生理迅速发育而导致心理开始发生显著变化，各种观念的碰撞与冲突使学生感到既兴奋好奇，又有些无所适从。因其心理处于“半成人半幼稚”阶段，在他们努力去认识、适应这种急剧变化的世界时，很容易受挫折，而学生对待挫折的能力和心理防卫机制尚不成熟，这必然导致他们的心理形成较强烈的冲突，甚至会使心理受到伤害。古人说，情郁于中，发乎外，为之文。亦即文章可以看作人情感宣泄之地。学生日记对于学生正起到这一作用。对教师而言，则可以借此把握学生心理动态，并能及时给予有效指导，帮助学生健康地成长。
三、有利于班级管理
“老师，某某同学的父亲去世了，她的妈妈也下了岗，还有个上小学的弟弟，我们可不可以帮助她？”“可以，你制订好计划后告诉我。”笔者在他的日记上批注道。“老师，今天用的新粉笔盒是某某同学换的，他不好意思说，我帮他说了”。笔者不禁一笑，这帮小鬼。“老师，可不可以在班里放一张课桌，让同学们将家中的书箱带来放上，资源共享嘛！”“嗯，建议不错！”
在日记这一留言簿上，一件件不为人知的好人好事，一条条构建班级建设的良好建议，纷纷呈现于眼前。良好的建议被采纳，不成熟的也给予相应的指导。在日记的保障下，学生多了一份友爱，一份关心，多了团结与自省，多了努力与不屈。每学期当笔者站在领奖台上接过领导颁发的“优秀班主任”的荣誉证书时，笔者明白自己离不开这些学生的良好建议，我们班“团结、奋斗、友爱、拼搏”这一班风的形成离不开学生日记的功劳。
四、有利于学生积极世界观和人生观的形成
好心情日记篇4
父母不在畔 日记送温馨
亲情的抚慰与关怀对孩子的成长起着至关重要的作用。青少年正处于身心迅速发展的时期，对自身变化、人际交往等方面有着自己的理解与认识，同时也面临许多方面的问题和烦恼，需要有渠道倾诉，有亲人安慰。但由于父母长年在外务工，有的半年、一年、甚至几年都难以给孩子打一个电话、写一封信、见一次面。亲情很难维系，思想很难勾通，烦恼无法倾诉，根本不能给孩子足够的关怀。
四川省资中县银山镇双塘小学的黄婷和胡静怡都是留守儿童，他们的老师庞雷给记者发来了他们写的日记：父母为了挣钱，把我“扔”给了外婆。看着小朋友们的爸爸、妈妈，我只有躲在墙角，偷偷抹泪，那种滋味可真难受！二年级时，老师给我们讲了写日记的很多好处和方法，并鼓励我们写日记。瞬间，我的心中有什么东西“亮”了一下，我隐隐约约地意识到，我将会结交一位“新朋友”了。第一次写日记，我就收获了无限快乐。在日记里，我不再羡慕别的小朋友，不再感到孤独、寂寞，不再伤感、难过。在日记中，我觉得爸爸、妈妈并未离开我。同学们都说我变了，从前那个沉默、忧郁的小丫头不见了，取而代之的是一个热情、活泼、开朗、大方、幽默的“开心果”。
安徽省临泉牛庄乡孔庄写作培训中心的牛红***老师也欣喜地给我们发来了张昌海同学的日记，牛老师告诉我们，通过观察，他发现留守学生通过看书、写日记倾诉心事并走进大自然来认识世界，在他们的身上透露出了一份坚强。张昌海同学在日记中这样写道：老师前些日子说：“写日记也可以排解孤独，而且可以锻炼文笔，多年以后也是一个美好的回忆。”所以，每当夜深人静时，我就开始回忆一天的所见所闻，认为有意义的事，再认真思考，写下自己的见解。在这小小的私人空间里，我可以畅所欲言，写下我稚嫩的思想。老师说我近阶段作文水平上升得很快，我知道是坚持写日记的结果。另外，我还订阅了《青少年日记》，无聊的时候，就读几篇。吸取别人的长处，来补自己的短处。我不得不说，写日记赶走了我留守生活中的忧伤与不快，我会将日记进行到底！
考试不如意 日记解烦忧
尽管有许多留守儿童表现出了强烈的求学愿望，然而，留守儿童实际学习情况却不容乐观。从总的调查情况来看，留守儿童只有2％的成绩优秀，10％的成绩中等偏上，成绩中等或中等偏下水平和相当差的却占到了75％！这些远离亲情的孩子们，应该得到更多的关爱和理解，每当考试不如意的时候，他们可以在日记中排解烦恼，在日记中寻找答案，在日记中激励自己。
四川省资中县银山镇双塘小学的孙何阳和陈炫钦一直跟着外公、外婆，但是她觉得爸爸妈妈对自己寄予了很高的希望，她也一直努力学习，可难免有考不好的时候，郁闷的情绪憋在心里实在不好受。于是，她想到了日记：翻开日记本，我郑重地拿起笔，写下一个个文字。竟觉得突然之间有好多话“说”不完似的。写完日记，心中那块隐隐闪现的“石头”忽然消失了，心情前所未有的轻松。此种感觉，让我惊异不已。我忽然明白，原来日记还是我一位忠实的朋友呢，真好！自此，每每考试不如意时，我就会写日记。在日记里，我可以酣畅淋漓地流泪、伤感，没有人会知道。而同学们看见的，依然是我那一张纯真的灿烂笑脸。久而久之，我发觉自己再也不能离开日记了，只要一拿起笔写日记，我的眼角就不再有泪花。
培养好习惯 日记来给力
养成良好的生活习惯，对孩子以后的成长大有益处。大多数留守儿童自我控制能力不强，生活习惯不良，表现在不讲卫生、不听代养人教导，不服管理、我行我素。由于远离父母，缺少了起码的与父母交流的机会，而监护人又无暇顾及他们的情感变化，这对留守子女的心理健康极为不利，常引发种种心理病症，如感情脆弱、自暴自弃、焦虑自闭、缺乏自信、悲观消极。
四川省资中县银山镇双塘小学星原文学社七年级的陈春和姜玲喜欢读书，也喜欢写日记。他自从认识“日记”这株小树以来，就从未间断过对它的浇灌，他觉得是日记培养了自己的观察能力和写作能力，并让自己找到了学习的乐趣。
好心情日记篇5
梁老师转回身，看着同学们；大家你看看我，我看看你，都愣在那里。
“老师，我们谁能请得起私人心理医生啊!”
“是啊!那要花很多很多钱。我的叔叔看过心理医生，收费可高了!”……
同学们你一言我一语，班里顿时热闹起来。梁老师笑眯眯的，“同学们，我给大家介绍一位不用花钱的心理医生。”
“真的吗?”
“能告诉我你们的烦恼或者是很难过的事情吗?”老师问。
“我有，上次考试的时候，英语老师认为我作弊，我特别难过。想过从此不上英语课，还想上英语课时给她捣乱。”李刚说。
“后来呢?”
“问题搞清楚后。老师道了歉，我就好了。”
“我和继母有矛盾，爸爸不理解，还说我不对。”梅雨新说。
“你如何处理不良情绪呢?”老师问。
“闷在心里呗!”
“老师，我的烦恼是成绩，老爸老妈永远对我的成绩不满意。”***同说。
“你怎么办?”老师问。
“没办法!成绩是我永远的痛!”
“每个人都有烦恼，心里都可能有解不开的扣。时间长了化解不开，就成了心理困惑。都去看心理医生吗?不太可能。这时，就需要‘私人心理医生’了。”
“老师，他是谁?”
“心理困惑可以通过自我调节来改善，而自我调节最有效的方式是――写日记，它可以成为你的私人心理医生。”梁老师环顾四周，看看同学们有什么反应。
“日记?那么神?”
“日记是个人每天所遇到的、所做的事情的记录，它能宣泄存在心里的不快，让压抑的精神能量得以释放，释放的过程可以减轻心理压力。写日记，毫无顾虑，它静静地‘听’你发泄。它不会批评你、责备你，即使写得再尖锐，也伤害不到别人。所以，日记是释放冲动与愤怒的最佳方式。”
“老师，是不是说日记里啥都可以写?”李刚问。
“对!在日记里可以记录不合理的非理性观念。写的同时，你就会不由自主地对它进行分析。写出不愉快的体验经过，把事情的每个细节都写清楚，就是对事情的梳理。怀疑、恐惧、怨气…，，，当你如实记录它们的同时，你会慢慢平静下来，随之而来的思索能让你找到解决问题的办法。”
“老师，我很喜欢写日记。每当把自己想到的、做过的事情写下来之后，就有种轻松的感觉。原来还气鼓鼓的，写完后就好多了。和爸爸妈妈闹气的时候，我就会这样做。”远远说着，把辫子甩到脑后。
“日记记录下每天的经历和感受，有助于及时发现自己的困惑。通过自预、积极暗示，及时调整自己不适当的行为。就像远远说的，和父母生气后，通过写日记进行干预，不但消气了，爸爸妈妈的苦心也明白了。这是好事情啊!”
“老师，我经常回过头去看以前的日记，我发现，当时自己的许多做法，都很可笑。”远远不好意思地说。
“提醒大家，我让大家写的是心理日记。写心理日记，最好能在你心情好转之后，及时将它销毁。因为，当恢复心理健康后，如果你经常回过头去看那些发泄情绪的东西，可能因为不适当的‘复习’，让不良情绪死灰复燃，进而影响现在的心境。我们可以在发泄之后，将写有烦恼的日记，撕得粉碎，让它随风或逝水而去，这时你要对自己说，‘不开心的东西已经远去，我和它离得很遥远了’……”梁老师笑着说。
好心情日记篇6
在作文教学实践中，通过接力日记，打破了作文教学的尴尬，摆脱了作文教学的窘境，使写作文真正成为学生运用知识、调动储备、记录生活、自由表达的一种自觉的精神活动。
一、不拘一格，真实记录生活
著名教育家叶圣陶先生说：“生活犹如源泉，文章犹如溪水，源泉丰富而不枯竭，溪水自然活泼流之不尽。”所以，我们有必要指导学生带着情感关注生活，感受生活，记录生活。接力日记让学生拥有自由的空间、自主的权利、自己的选择。因为这种习作形式没有教师命题的制约，没有规定范围的局限，没有统一格式的拘泥。教师鼓励学生观察周围，留意生活，观察自然，积极思考，大胆表述。学生学会了用“自己”的眼睛看，用“自己”的耳朵听，用“自己”的头脑思考，用“自己”的心灵书写。
2015年10月16日 星期四 晴
开学已将近两个月了，初三生活就两个字“紧张”！智力、耐力、体力的三重考验
――陈威日记
教师评语：恭喜你，陈威。你长大了！化压力为动力，扬起自信的风帆，勇敢面对三重考验，走向成功！学生把所见所闻、所思所悟写成文，这就是学生的日记，一切真真切切、实实在在。
二、 无拘无束，自然流露情思
生活是真实的，情感是真实的，习作自然也应该是真实的。我始终坚持所有“真实的消极”比任何“虚假的真实”珍贵一百倍。因此，在学生的作文中我看到了真话、真事、真情和真我。
1.学生日记中有令我震撼的埋怨：
2015年10月17日 星期五 多云
是啊！紧张而充实的初三生活正在进行中。但初三的学生更渴望老师们的理解！今天班主任特别强调，预备铃响前必须到班，不准迟到！唉！谁能替我们想想呢？老师不拖堂，我们就不会迟到。――张子怡日记
2.孩子日记中有令我反思的困惑：
2015年9月1日 星期一 小雨
我是在做梦吗？教室里陌生的脸，陌生的桌椅，陌生的黑板，陌生的欢笑。46人突然变成了57人，“6”留在了本班，“4”分到了别班。说好的46个人呢？――江楠楠日记
3.初三的孩子童真童趣依然没有泯灭：
2015年 9月2日 星期二 阴天
晚自习辅导课上，突然发生异变。一道黑影从天而降，将正在思考的我吓了一跳。定睛一看，竟是一只硕大的蟋蟀。我再次一惊！我曾徒手抓过无数只蟋蟀，但这“庞然大物”却是罕见。你看，他全身呈黑褐色，背生双翅，黑色的眼睛镶在其头顶，凶光毕露，长长的一对触须微微抖动。这气势好不吓人！正想让它成为我的囊中之物，它却“嗖”的一下蹿得无影无踪。我心情顿时失落，转而松了口气，接下来又信心倍增，埋头苦学起来。――张某日记
当然，我也因学生的快乐而快乐，因学生的幸福而幸福。学生笔下少了矫揉造作、自欺欺人的尴尬，多了信手拈来、随心所欲的自如。学生自然流露的情思，真实敞开的心扉，让我得以把握学生思想，走进学生心灵，解开学生心结。
三、合作互动，搭建阅读平台
教师不断地给以评价和激励，适当的赏识消除了学生对日记的畏难心理，增强了学生自信心和兴趣，从而使学生始终保持一种强烈的表现欲，使学生之间形成了一种良好的“日记氛围”。我要求学生每次在动笔之前先认真阅读前面的习作，学会取长补短、为我所用。现在，学生的取材范围广范了，词汇丰富生动了，这得益于潜移默化的相互交流，相互影响，相互促进。
另外，除了生生互动，还有师生互动。我以与学生平等的身份参与写日记实践活动中，从而为学生创设一个民主和谐的日记氛围。每一组都有我写的日记。字里行间对学生充满爱意，写下激励，寄托希冀，倾注期望，满怀向往。学生感受到了来自老师的殷切希望，成了他们写作时巨大的内驱力。
四、心灵话吧，架起沟通桥梁
很多学生在日记中记录了自己的思想，发表了自己的意见，因此，在批改日记的过程中，可以及时了解学生的思想动向，为进一步采取教育措施提供了依据。另外，有些学生的日记也会反映教师的课堂教学，通过学生这个侧面，教师对自己课堂存在的问题了解得更清楚，从而知道学生喜欢什么样的课堂，为改进教学提供借鉴。
好心情日记篇7
首先日记能激发我们写作的兴趣,作文,通常要考虑很多,比如,如何围绕主题来选择材料,如何组织材料,如何过渡等等。而日记就不一样了,它没有作文这么多的要求,日记是相当自由的。我们可以把自己曾经做过的、听到的、看到的东西写成日记。自己的欢乐、痛苦、希望、悔恨等也都是日记可以表达的内容。日记在写作上没有任何的限制,我们大可放开胆子去写,尽情“倾吐”。我们可以酣畅淋漓地表达自我,这时我们或许就会明白:原来作文就是这么写的!就像写日记这样简单,写出自己的见闻、经历和想法。作文中过多过严的条条框框,太束缚我们的想象力,太压抑我们的热情,以至于让我们失去了作文的兴趣,最后使得自己的作文越来越差。而日记则刚好采用了“松绑”的措施,给了我们写作的自由。因此,日记激发了我们的作文兴趣。
由于日记是写自己的真实所见和所想,因而写起来会得心应手,内心的真会迫使我们写真事、说真话、抒真情。就像我每次看到写亲情的稿件时,我知道里面的每个字都饱含着深情,因为我看不到一丝造作。
日记,记录的是自己身上或自己身边所发生的一切事情,真善美、假丑恶、欢乐、烦恼、痛苦等都可以被定格在日记里。这样就为作文积累了丰富的生活素材,解决了作文过程中的无事可写、无话可说的矛盾,再也不用挖空心思无病地“编故事”了。
但是,我知道我们每个人在刚开始写日记的时候也总抱怨无话可说,其实任何的经验都是点滴的积累,当我们在看到一个好句子时,要学会随时随手做好摘抄日记。这样点滴的收获,绝对会对我们的作文有潜移默化的帮助。其实还有很多方法,比如多观察多练笔等等,但是我觉得最重要的应该是写作时真情实感的流露,用心去体会,即使词语匮乏,即使篇幅短小,但内容绝对是能触动人心的。
好心情日记篇8
我的日记是记录在一个小日记本上的，这样，我可以随时翻阅自己的一些往事，看看自己往日的童真、执拗的脾气。我的日记本从不上锁，任何人都可以随意翻阅。也许你会问，那你的小天地不就名存实亡了吗?我的小天地，其实是自己的阴晴记录表，包括自己对明天的期望、对某些事的看法。我个人觉得，这些完全都可以公开。我开心，爸爸妈妈会和我一起开心；我不开心，或者思想有些偏差，爸爸妈妈会及时教育我、帮助我。也许你会说，那日记还有写下来的必要吗?每天放学给家长做个汇报不就行了?那可不一样，我想说的时候，爸爸妈妈不一定正好有时间听我讲。当我心情极度恶劣时，我也不想说，拿起纸和笔，却可以随意发泄自己的情绪，吐露心声。写完之后，我的心情也会愉悦很多。
当然，我把我的日记公开，还有一个小秘密哟。每当我想要某个礼物而爸爸妈妈又不给我买时，我就会在日记里一而再、再而三地表达我的愿望，这样比较容易打动爸爸妈妈的心。过不了几天，爸爸妈妈就会拿出一个学习目标来和我“讨价还价”，我当然欣然接受。
你的日记对父母公开吗?告诉你们，公开也有公开的好处哟!
陈佳俊爸爸如是说：
与孩子同学的家长闲聊时，多数家长都说自己的孩子不像小时候那样爱和家长说说笑笑了，学校里发生的事情也不和家长讲了，并且日记都藏起来不允许家长看了。有的家长尊重孩子的意愿，但在好奇心的驱使下会忍不住想看，于是趁孩子不在家时偷偷翻看，真是可怜天下父母心。
儿子小时候，我爱和他说说笑笑，每天都会就某件事相互交流看法。后来他步入校园，每天放学后要做的第一件事，就是给我讲述学校里的趣事或是他遇到的烦恼。他不爱写日记，嫌麻烦。后来他给我讲述时，我就故意找些事情做，然后告诉他：“爸爸这会儿忙，等一会儿再听你讲，行吗?要不，你先写下来，爸爸一忙完就看。”孩子正讲得兴致勃勃，当然不想停下。可他见我确实很忙，就老老实实地趴在桌子上记录他的心情。而我在一旁观察，看他写完后，就会拿起他的日记，和他一起分享他的快乐和烦恼。久而久之，儿子习惯了写日记。也习惯了和我分享他的日记，我和他一直都是最知心的朋友。
也许儿子还小，还没有真正的隐私。我相信，将来他真的有一天不愿意告诉我们他的秘密了，那他就是真的长大了，拥有了自己***的思想，可以驾驭自己人生的方向盘了。那时的我们，还有必要去偷窥吗?
好心情日记篇9
鲁春华
摘要：激发中职学生日记兴趣的方法是灵活多变的，用好它，可以科学合理地调节学生的学习生活，可以让他们快乐地学习、快乐地生活，受益匪浅，终身难忘。
关键词 ：激发兴趣：培养兴趣：巩固兴趣
中***分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1671-0568(2014)02-0102-02
为什么中职学生都不喜欢写日记？为什么学生对写日记没有兴趣？如何调动中职学生的写日记兴趣？教师都曾不遗余力，进行了大量的研究。但是过分地将精力集中在教法及其指导学生的写法上，而忽略了激发学生写日记的兴趣，其结果无非是学生将写日记技巧学了一大堆，真正提起笔的时候，仍是狗咬刺猬无处下嘴。本文试***探究当前中职学生日记教学中出现的主要问题的原因，并给予对策及建议。
房县职业技术学校（以下简称“我校”）中职学生的学习生活比较单调，很少有自己的业余爱好和较宽裕的自由支配时间。加之入学分数普遍偏低，学习习惯较差，绝大部分学生怕写日记，甚至讨厌写日记。想改变这一现状，教师必须激发学生的写作兴趣，拓宽学生的知识面，努力扩大学生的视野，帮助他们寻找日记源头。在激发学生的写作兴趣的过程中，笔者采用了如下方法，
一、降低写作要求，培养日记习惯，激发日记兴趣
开始写日记时，对中职学生要求不要过高，应鼓励学生想写什么就写什么，只要是他们自己的生活、自己的思想就行；想怎么写就怎么写，只要能连贯地把听到的、见到的、感受到的写出来就行；开始时，不要求遣词造句、布局谋篇，不强求写题目，不强求突出重点，只要富有趣味就行。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，以满足学生想象的愿望，创造的愿望，培植“想写”的意识，激发“乐写”的兴趣，培养“善写”的能力。要让学生觉得日记好写，写日记是件快乐的事情，从而培养学生写日记的兴趣和习惯。
二、让学生喜欢语文学科，培养学生日记兴趣
几年来，笔者在布置语文作业时尽量摒弃以往“单一机械式”的练习，而改之以向多样新颖、富有创造性、灵活性的日记倾斜。
首先，注重口语表达训练。在每学期中安排了至少20课时的口语表达训练，并在训练过程中注重让学生上台说，择感兴趣的说，清楚的说，有条理的说，有竞争的说，极大地调动了学生的积极性，增强了学生口语表达的能力，为他们的日记打下了一定的基础。实践证明，那些胆小腼腆，不敢说话，说话语无伦次的学生，经过一段时间的学习训练，都能比较大方、有条理地进行口语表达了，他们的日记语言也渐渐地流畅了、有趣味了。
其次，在课本知识的教学中也进行了改革。首先，是对教材进行一定程度的删减，择其中一些优秀篇目进行学习。如中职第一册中（华中科技大学出版社），就只选定了《致橡树》、《前赤壁赋》、《我的空中楼阁》、《荷塘月色》等几篇文章进行重点教学。其次，在对文章的学习中，不侧重分析讲解，更多地是让学生阅读，教师适当讲解，让学生慢慢领略语言文字的优美，接受文章的熏陶。再次，针对学生书写脏乱差的情况，我校还增开了每周一次的习字课，要求学生比较工整地进行汉字的书写，让学生在语文学科上有收获感，有成就感，有自豪感。
这样，学生学习语文时轻松了，对语文有兴趣了，自然就热爱写日记了。
三、巩固中职学生的日记兴趣
1．鼓励写特色日记。
(1)读写结合日记。在日记教学中，笔者经常结合教材引导学生写读写结合日记。如在学习了毕淑敏的《孝心无价》后，让学生在日记中与孝心进行直接对话；在学习了《刘晏知价有术》后，让学生在日记中谈谈当今的物价上涨问题……读写结合日记法的引入，使学生兴趣盎然，感到“胸中已有一腔积蓄，临到执笔，自然轻松”。
(2)合作日记。在日记教学中，经常改变让学生***写日记的老做法，而不时改之以让学生集体写日记的尝试。学生在良好的环境中，在经常变换的座位模式中，进行着“合作日记”，从而创设了一个轻松愉快的心理环境和互相学习借鉴、比试的学习氛围，极大地激发了写日记的兴趣，提高了学生写作的能力。写合作日记是中职学生有效的练笔方式之一。通过写合作日记提高写作能力，有这几方面的优势：①日记形式短小，符合学生的能力实际：②有利于习作能力的长期培养；③日记内容丰富，学生有话可说。④日记更多是学生自己生活与思想感情的记录，是“自己说给自己的话”，学生在写作中较为自由，兴趣较大。通过合作日记训练，培养了学生习作兴趣，同时加强了学生间的交流，非常有利于班级团结和班级管理。
(3)情感日记。职高的学生15—18岁，正是情窦初开的花季，生活中的喜怒哀乐都可能引起他们的情感波动，教师不必大惊小怪。这时，学生往往能写出真情实感的好文章。教师只要正确指引，定能收到事半功倍的效果。写情感日记的同时，还可贯以感恩日记、亲情日记等。这些对培养学生的心理描写能力会起到举足轻重作用，同时也对学生进行了感恩教育和亲情教育。
(4)博客日记。这个新兴的写作方式，可以极大地激发学生的日记兴趣。以前写日记，学生最怕的就是写真实的内容。而博客的形式则提供了学生展示自己内心世界的平台，嬉笑怒骂皆成文字。网上认识你或是不认识你的人，浏览你的作文，并学会从他人的跟帖的评语中找到自己不曾发现的优缺点，尤其是有些引发大家的关注与探讨的文章。这些文字的点击率与关注程度，能很好地激发学生的荣誉感，调动日记兴趣，最终提高他们的写作水平。
2．及时批阅、及时肯定、定期晒晒学生的日记作品。中职学生交来的日记要及时批阅，寻找他们的闪光点，及时肯定，及时表扬，利用其长处，发挥其潜能，抓住契机。在肯定成绩的同时，给予实实在在的帮助。对学生的薄弱之处适时提醒、督促，千方百计地挖掘和放大这类学生日记中的闪光点，用各种方式及时地给予学生表扬与鼓励，帮助他们增强自信心，增强个人的荣誉感。
定期晒晒学生的日记。为了激发学生日记的兴趣，教师需要定期晒晒他们的日记：每两周，学生把自己认为写得好的日记拿出来，读给大家听听，并及时给予表扬，让这些小作者的心里时常充满着优越感和自豪感。有优越感和自豪感的人，一定会有兴趣继续写下去。同时，也能引领更多的学生去努力写日记，能促使更多的学生增加优越感和自豪感。
好心情日记篇10
这让我特别的感动！因为老姐一般情况下是记不住这些日期的，估计除了俩个孩子的生日，其他的日期他应该是不会记住的！有的时候遇上一些其他孩子的生日，如果没有人提醒他，也就忘了！
自己也知道每个人的性格不一样，有的人就习惯与记这些小细节，有的人却比较粗，所以没必要因为别人记住或者不记住就有什么说法！自己也知道，平日的一些关心和爱，都在日常的点点滴滴之中！
没必要，因为别人专门记住这些日子，或者忘记这些日子而感到开心或者不开心！但是一大早起来能收到老姐的生日祝福红包，自己打心眼里还是挺高兴的！
昨天老妈就和自己说，今天生日的事情，在这个世界上，大概除了自己的爸爸妈妈，除了自己的兄弟姐妹，和最好的几个朋友，真正能够记住自己生日的，几乎是没有了！
但是不管怎么样？生日始终就是一个日期！而且开心或者不开心，都在一个人的心里！有好多事情真的没法具体去细数，但是在本应该高兴的日子里，就应该开开心心的！