“摇山晃海”让他历经3世纪

山东省烟台市112岁的杨明运老人虽然步履有些蹒跚,但须发皆白、神态超然,颇似传说中的“老神仙”。

杨明运祖籍河北唐山,因家境贫困他13岁就外出打工。杨明运年轻时正值和日本统治时期,社会秩序很乱,他看到身边的人变成了酒鬼、烟鬼和色鬼,心里很有感触。一次,他听书时听到做好人必须要过四关:酒、色、财、气,“酒”是穿肠毒药,“色”是刮骨钢刀,“财”是惹祸根苗,“气”是下山猛虎。他觉得很有道理,便决心过好这四关:不喝过量酒,不做非礼事,不贪不义财,不生闲气。他性格好,人缘也好。做工时从未与人吵过嘴打过架,结婚后从未与妻子红过脸,搬了七八次家,从未与邻居发生过矛盾,在家从不乱发脾气,总是乐呵呵的。

杨明运30岁结婚,一生没有生育儿女。其侄子杨玉兴从小与他一起生活,侄媳妇吕玉珍13岁嫁到杨家,今年已经80岁了。夫妻俩对老人生活上精心照料,精神上备加体贴。老人也省吃俭用供侄子生活,杨玉兴结婚后生有4个儿女,都是杨明运夫妻拉扯大的,后来又有了4个曾孙曾孙女,也是在老人家长大上学。

杨玉兴夫妻对老人生活上照顾、精神上体贴。杨明运的老伴儿在60岁时双目失明,直到72岁病故,全靠侄媳妇照顾,没有一句怨言,老人逢人就说:“侄子两口子比亲儿亲女还亲。”全家儿孙都孝顺:大孙子按时回家给爷爷理发、洗澡;曾孙女放学回家就陪老爷爷下棋,逗老人高兴。他家年年被评为五好家庭,吕玉珍是烟台“十佳好媳妇”。

杨明运儿时曾在凤凰山庙里当童工,扫地烧水做饭。这期间,他看到庙里的和尚们早晨起床后端坐全身不停地晃动,颇为好奇。后来,庙里一位老和尚告诉他这是“摇山晃海功”,每天坚持做可以长命百岁,出于好奇,他也跟着学照着做,感觉很舒服,脑清目明,全身轻松。随后,他又跟着和尚们学会了穴位按摩,主要是按摩后脑。从此,杨明运每天早晚做两次“摇山晃海功”和穴位按摩,每次半小时。近百年来,不管怎么忙他从未间断。

1957年杨明运退休闲着无事,为了过好退休后的生活,他主动找事干,被街道办事处聘为看管自行车、维持小区治安的治安员。杨明运认真负责,多次被市公安局评为维持治安先进个人,就这样,他一气干到86岁,在家人的极力劝说下他才辞掉了这份工作。不看车了,他又天天爬山看海学着玩,与老友相聚一起说笑话、讲故事、下象棋,乐乐和和的。

如今,杨明运的生活极有规律:早晨天一亮就起床活动,看早间新闻,晚上看完新闻联播必睡觉,每天睡觉八九个小时。杨明运还能自己吃饭、洗脸、上厕所,早晨洗脸先洗胡子。他对自己的胡子很上心,每天都要精心洗、慢慢梳。

1986年,杨明运还有8颗牙时去镶了第一口牙。8颗牙掉完后,又镶了第二口牙。他吃饭时不挑食,爱吃的也不多吃,只吃八九分饱。老人爱吃肥肉,但每天最多吃二两,每顿饭还少不了一小盅酒,以前是烟台白干,现在条件好了换成张裕三鞭酒。

杨明运说:“我经历了几个朝代,就数***领导的新中国最好。我退休时每月只有19.6元的养老金,去年加到每月1420元,国家每月还给200元补助。自从被评为全国、省、市百岁健康老人后,奖杯奖牌奖金不断,家和富裕乐悠悠,天天都像过大年,真是越老越有福啊!”

(责编:孙展)

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