学文网[摘要]通过查阅相关文献资料以及结合运动实践，提出了少儿网球运动兴趣爱好培养的方法和意义。为今后少儿网球运动的发展提供理论和实践参考。
[关键词]少儿；网球；兴趣；爱好；培养
随着网球运动在群众体育中不断的推广与发展，网球运动逐渐进入群众体育之中。少儿网球运动作为群众体育的一部分，少儿网球运动的推广与发展更要遵循系统性，科学性，长期性原则。少儿网球运动的发展对网球技术水平的提高和普及具有深远的意义与影响。
少儿网球运动兴趣培养最佳年龄段是6－12岁，这个时期少儿具备了一定的自理能力和较强的模仿能力，所以这个年龄段是开发网球兴趣爱好、掌握正确网球基本技术的最佳时期。在开发和培养少儿网球兴趣爱好时便于管理，能使少儿较快建立及定型正确规范的基本技术动作。
1.基础技能练习
通过不同基础技能运动的网球游戏增加少儿对网球运动的兴趣和爱好，同时也是为了培养网球运动的基础技能，发展少儿身体健康，树立少儿健康自信心理。
1.1手拍球
开始单手拍打一个网球，过度到双手拍打一个网球，锻炼手眼之间的协调配合能力、灵敏性和增加球感等，网球运动的基本功。手眼协调能力的培养是为了增强和提高准确在运动中击打球的能力。当熟练以后，可以球速和方向、力量、落点变化，头接各种滚地球、反弹球等。
1.2持球拍拍球
对初学网球儿童的基础训练，握拍向上垫球或向下拍球，熟练后可以正反面垫球或拍球。这样练习可以锻炼手眼协调和增强球感，此方法可以训练控球能力，同时可以增强手腕、手臂力量的辅助作用。非常熟练后，可以有方向（前、后、左、右）的移动中垫球或拍球，也可以两人、三人、多人合作垫球或拍球交叉进行，可以掌握控球力度和方向。
1.3步法
步法是网球运动的基础技术，少儿网球运动主要以跑动为主。网球步伐主要有滑步移动、交叉步、碎步、跑步、垫步、跳跃步。
1.3.1滑步 移动主要是左右滑步，它主要用于侧身攻击来球，特别是较高较慢的球，用滑步调整就可以。
1.3.2交叉 步步伐训练
当一次击球过后，要迅速回到中场或底线准备下一次击球时，使用交叉步。
1.3.3跑步 主要是及时判断来球方向，采用快速的跑步的方法，提前跑到接球位置，迎接来球。
1.3.4跳跃步 很接近垫步的一种分隔步法。只不过做单跳的脚刚一着地，最接近来球方向的另一只脚就已经准备好直接向来球的方向移动了。
1.3.5垫步 它是网球的一种启动步法。正手位置右脚轻微左移，蹬地起动，反手相反，左脚轻微右移，蹬地，起动。
1.3.6碎步 当即将跑到最佳击球位置的时候就改用小碎步调整，小碎步的步幅要小，频率要快。
在少儿网球训练中，由于网球的步法内容繁多，训练者年龄小，力量小，学习和掌握基本技术的相对较慢，应先进行徒手练习，做一些前后左右的脚步移动动作，等到步法动作初步定型后结合挥拍动作练习步法，可设立固定位置，跑动到该位置进行挥拍击球动作。基本动作初步掌握后，进行多球练习。练习中应注意由快到慢，由易到难，逐渐增加发球的速度和角度。少儿网球训练步伐是基础和关键，只有步伐训练扎实了，才能进行其他基本技术训练。同时采用此方法可以很好调动少儿的的积极性，增强少儿对网球的兴趣爱好。
2.比赛
网球运动最需要运动员具有强烈的自我意识和争强好胜的心态，无论是在比赛或训练中都要求运动员具有争强好胜的心态，早期培养少儿网球运动员的竞争意识，就要从最基础的练习开始，每次练习都要求少儿在技术动作中进行对比，要经常不间断地进行比赛，鼓励少儿不断地超越自己，争做优秀的运动员使他们在心理上有一种责任感和满足感，比赛是提高少儿兴趣爱好很好的方法，长期积分赛制提高出勤率，正规比赛才能提高少儿的竞争意识，增强对网球运动的兴趣和爱好。
2.1基础技术比赛
原地拍球、垫球比赛，以计数方法，在规定时间内，按个数多少排名，每节课积分。
定点或隔网抛球，正反手移动中挥拍击球，落点在有效区内，以计数方法，在规定个数内，按落在有效区个数排名，每节课积分。
2.2实践技术比赛
与教练在小场地打直线斜线回合球，在不同线路比赛时，按落点在规定线路内记数，以此来排名，每节课积分。
7分制／11分制比赛，每人打两分，一区二区轮换发球，要净胜两分才为胜者。在人数多场地少时，可采用此赛制。
单线比赛，一片场地四个人，两两一区，可采用五分／七分／九分／十一分赛制，可根据时间和人数多少来定赛制。增加比赛的种类，让少儿适应不同比赛节奏，增强在比赛中的应变能力。
2.3正规比赛
青少年网球比赛，和同一年龄段儿童进行比赛，一方面查看同龄儿童的技术水平有多大差距，另一方面检测少儿通过一段时间的训练，看看具体薄弱环节，赛后加强薄弱环节练习。
3.网球礼仪文化熏陶
网球礼仪文化是促进网球运动健康发展的内在动力，这项运动是世界多元文化融合亲和力的体现，使人们在礼仪中学会信任、尊重、友好、规范和约束网球运动行为的核心价值观。少儿时期是求知和接受新事物能力最强阶段，也是培养价值观最佳时期，少儿在接受网球训练的过程中，受到网球礼仪文化的熏陶，所以网球文化礼仪是促进少儿心理健康发展一种运动方式。网球礼仪文化是一种引导少儿对网球产生浓厚兴趣爱好的一个教学方面。
3.1培养团结协作精神。
网球比赛是一项团结协作的运动项目。教练与球员间，团体赛的队友之间、双打搭档之间都要有默契的配合，而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神。
3.2培养锻炼人们吃苦耐劳、克服困难的意志品质。
因受网球场地不足及人们技术所限，网球教学中运动量受到一定影响，在训练中增加必要的身体素质练习，如耐力及中长跑等方面的素质练习，同时人们吃苦耐劳、克服困难的意志品质得到了锻炼与加强。
3.3增强少儿相互信任与尊重性格特征
网球礼仪文化传播的是选手、裁判、球童、观众之间的相互信任和尊重。（少儿网球比赛一般采用信任制比赛，培养少儿的诚信尊重意志品质）。在比赛中要尊重裁判，最重对手，比赛结束后双方运动员要握手感谢，及感谢裁判判罚。
3.4培养少儿友好与和谐心理
网球礼仪文化传播的是友好与和谐好，具体体现在选手与选手之间、选手与裁判之间、选手与球童之间、球迷与球迷之间、选手与观众之间的友好与和谐等。
4.结语：
通过对少儿网球兴趣的开发与培养是体育训练中的重要环节，只有让少儿对网球运动产生兴趣，才能使其较好的学习和掌握更多的网球文化，网球技战术。同时要善于根据少儿的心理生理身体发展的特点，针对不同少儿的个性特征，在训练中找到更适用于少儿心理发展特点的培训方法。从而养成自觉练习的良好习惯，取得好成绩。少儿是时展的基础栋梁，在少儿时期就接触网球运动，可以培养少儿吃苦耐劳、团结合作、谦虚谨慎、尊重友好等意志品质。少儿网球运动的发展对网球技术水平的提高和普及有一定的作用。
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