学文网三年级我的课余生活篇1
我们的课余生活丰富多彩，有的小朋友喜欢看课外书、也有的小朋友喜欢爬山、溜冰、旅游……可我最喜欢的是踢毽子。
别小瞧那毽子，玩起来学问可大哩！看，它有圆圆的白色的球，就像我们的小脑袋，上面还长满了五颜六色的羽毛，我可喜欢它了。每逢星期天休息，我做完作业后，就和姐姐一起到楼下的小小公园踢毽子。姐姐毽子踢得好棒啊！那毽子在姐姐的身旁舞动着，就像小鸟一样飞来飞去。我在旁边看呆了，很快我也学着姐姐的样，把毽子抛起来，左脚一踢，右脚一踢。不一会儿，我的毽子也像翩翩起舞的蝴蝶一样飞来飞去。我们正玩得起劲时，咦，不知谁一脚，毽子竞不由自主地飞到了树枝上，这可怎么办呢？望着树枝上的毽子，我们急得团团转。突然，我灵机一动，拿来了一根树杆，把毽子给捅了下来，毽子乖乖地又回到了我们的身边，我兴奋极了！
一只小小的毽子丰富了我的课余生活，给我带来了无比的快乐！
（来源：文章屋网 ）
三年级我的课余生活篇2
近日，针对大学生课余时间活动这个话题。了解我校同学的课余活动状况，我展开了对我校大一大二各专业的200名学生的调查(其中大一：110人，大二：90人)这次调查，我采取了任意抽样问卷调查，主要调查了大学生课余活动的内容。现在，结合一项专项调查结果，对我校学生课余活动情况进行对比分析。
一、课余活动内容取向概况
根据一项专项调查，从中可以看出大学生在参加课余活动方面存在内容上的不同取向。在给出课余活动的12个选项之后，大学生作出了如下的选择。
从中可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。“课余学习”、“聊天、社交”、“阅读课外书刊报纸”、“体育锻炼”和“上网玩游戏”五项是大学课余时间参加的主要活动。而我校学生课余活动取向是以“课余学习”、“聊天、社交”、“体育锻炼”为主要活动。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，“聊天、社交”成为大学生课余活动取向的第二位。我校学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。
二、大学课余生活取
向表现出年级和性别差异
各年级大学生由于心理发展水平、对大学生的适应性以及学习任务不同，在课余活动取向上存在一定的差异。专项调查表明，大学生课余活动取向的年级差异主要表现在三个方面：
三年级我的课余生活篇3
【关键词】普通高校；三年级；体育选修课；可行性
高校体育是学生学校体育的高级阶段也是最后阶段，它关系到培养的学生能否为祖国健康地工作。长期以来，我国普通高校往往在一、二年级开设体育课，大部分学校在三、四年级不再开设体育课，学生进入大学三年级以后就以课外体育锻炼为主，这客观上就造成高校体育部门把工作的重点放在开设体育课的年级上，而对高年级学生缺乏进一步的、系统的组织指导，于是就出现了随着体育课程的结束，学生们的体育行为也随之减少，甚至中止的不良情况。高年级学生体育活动明显减少，体育锻炼缺乏系统性、全面性，导致高年级大部分学生的体质指标呈现下降的趋势。
一、普通高校三年级学生课余体育锻炼现状
本研究对北京市5所普通高校即中国劳动关系学院、首都师范大学、北京工商大学、中国传媒大学、北京第二外国语学院的400名大三学生进行了问卷调查，其中，男生187人，女生213人。调查问卷采取了当场发放、填答及回收的方式，有效地保证了调查问卷的效度。5所学校共发放400份问卷，回收400份问卷，回收率为100%。调查结果如下：
（一）参加课余体育锻炼的人数
参加课余体育锻炼的人数是衡量高校体育工作的一项重要标志，调查显示：有23.5%的学生经常主动参加课余体育锻炼，有61.5%的学生偶尔参加课余体育锻炼，有15%的学生不参加课余体育锻炼。
（二）每周参加课余体育锻炼的次数
在参加课余体育锻炼的学生中，每周参加 3 次以上的有13.8%，每周参加1～2 次的39.2%，47%的学生不确定次数。
（三）每次课余体育锻炼的时间
在参加课余体育锻炼的学生中，22.4%的学生每次参与活动的时间60 分钟以下，26.1%的学生每次参与活动时间在 60 分钟以上，51.5%的学生没有固定每次参与的时间，很随意。
（四）课余体育锻炼的项目和场地
三年级学生选择参加的活动主要集中在足球、篮球、排球、跑步、羽毛球和乒乓球等项目上，而跆拳道、游泳、网球、健美操等一些项目可能因为场地、费用等原因，限制了他们的参与。由于经济有限，他们参与课余体育锻炼的场所通常是不收费的体育场所即学校的体育场地设施，只有及少部分学生选择了收费场所。
（五）参加课余体育锻炼的必要性
在本研究所调查的三年级学生中，82%的学生认为有必要参加课余体育锻炼，5%的学生认为没有必要参加课余体育锻炼，13%的学生认为是否参加课余体育锻炼无所谓。
从上述调查结果可以看出，能够自觉地、经常地参加课余体育锻炼的学生不是很多，大多数学生有锻炼意识但没有付诸于行动。参加体育锻炼的学生少部分很有规律，大部分没有规律，很难达到运动效果。因为不是学校安排的体育课程，故学生的锻炼场所和器材不能保证，从而限制了学生运动项目的选择，感兴趣的项目出于场地和费用等原因参加不上，这在很大程度上也降低了大三学生参与课余体育锻炼的积极性，从而导致学生体质健康状况急剧下降。
（六）大三学生对学校三年级开设体育选修课的意向
78%的学生希望开设体育选修课，6%的学生不希望开设，16%的学生觉得是否开设体育选修课无所谓。
二、普通高校三年级开设体育选修课的可行性分析
（一）学生体育锻炼的目标不够明确
学生们对体育锻炼的认识仅停留在近期目标上，即怎样获得高分或怎样争取及格，好多学生大一、大二时单纯是为了分数而去应付体育课学习，根本谈不上爱好体育、增强体质，一旦学生处于缺乏管理和督导的情况下，他们从事体育锻炼的意识就薄弱了，甚至忽略了体育锻炼的重要性。
（二）学生体育锻炼的意愿不强
通过对大学三年级学生的调查可以看出，在缺乏体育管理和指导的状况下，学生自觉进行体育锻炼的意愿不强。虽然各学校的体育部门也能坚持每年一次的校运动会或组织一些校内比赛，但那只是体育拔尖者的专利，其余大部分学生并没有一些参加群体锻炼的机会，由于体育工作者对体育教育后期的延续性缺乏深刻的重视，组织和引导学生进行自我锻炼的力度不够，以致于在缺乏管理的状况下，学生的体育活动如同一盘散沙，不能达到较好的锻炼健身效果，体质健康水平呈下滑趋势。另外，学生对体育与健康的关系还认识不足，对运动处方缺乏了解，对体育运动习惯的养成还没有形成或者不够重视。
（三）男女生爱好的项目差异
通过调查显示，男女生的运动爱好略有区别，男生偏重于爱好具有娱乐竞争性的项目，如足球、排球、篮球等项目，这些项目较符合男性特点，喜欢追求激烈的竞争场面，从中体验体育活动带来的乐趣；多数女生则更喜爱一些较轻松愉快的运动项目，如健美操、体育舞蹈、羽毛球、乒乓球等项目，学生通过锻炼可提高审美意识，塑造美好的体形，满足了女生追求美的愿望。
鉴于以上几点考虑，高校对大三学生开设体育选修课是有必要的。学校应针对本校体育场地设施、体育师资、体育经费、学生人数等情况综合考虑开设体育选修课，使选修课开的更加合理有效，从而使大三学生尽可能的参与到体育活动中，保持良好的体质健康水平，学到更多的体育技能，更好的为终身体育服务。
参考文献
[1] 王宽.普通高校大学生课外体育锻炼的影响因素研究[J].渭南师范学院学报，2009，9.
[2] 刘琨江.普通高校高年级学生体育活动管理现状的研究[J].辽宁教育行***学院学报，2009，4.
[3] 韩衍杰.对我国高校大学生余暇体育现状的调查研究[J].北京体育大学学报，2003，26（4）.
[4] 奥成国，姚崇.陕西省部分高校高年级学生体育锻炼现状调查[J].山西师大体育学院学报研究生论文专刊，2008，3.
三年级我的课余生活篇4
在体育教学方面为了扩展每位体育教师的视野，了解体育课程改革的最新动态与发展方向，我校专门聘请了海淀教委体卫中心的教研员为我校全体体育教师和首都体育学院的体育实习教师举办了专题讲座。
参加了学校举行的青年教师评优课及教案设计比赛，王芳、王海雁老师分获教师评优课、教案设计的一等奖。通过看课与评课进一步提高了全组教师的教学水平及教案设计水平。
组织好高三年级体育会考、初三年级体育中考的工作。把握住健康关、安全关，校医务室做好监督、审查工作，任课体育老师每堂课有考勤，训练有记录，考核测验有成绩，做到对每一个学生负责。初三年级体育备课组的老师精心准备，与年级组协商共同制定出《初三年级体育晨练计划》，为初三年级同学提供技术指导。高三体育教师，利用下午课外活动时间对高三同学进行指导练习，三月份全体高三同学顺利通过会考。
我校与首都体育学院进行合作，该院派学生到我校实习，我校部分体育教师对实习生进行教学指导。这种合作已经进行多年，我校准备与该院进行多方面的合作，如教学、训练和科研等方面。
在业余训练方面，各位教练员利用课余和双休日时间进行训练。高中男篮在2004年8月获得北京青少年锦标赛男子组冠***。
2004年12月我校承办了北京市振兴中华杯武术比赛，我校武术队第七次蝉联团体总分第一名。
田径队克服场地困难，2005年4月参加海淀区中学生田径运动会获得男高组100米冠***，并达到一级运动员标准，男初获得跳远冠***，团体总分在我区名列前茅。
为了扩展学生的发展方向，培养高素质人才，我校新成立集体育、科技为一体的无线电测向运动队，学校给与了很大的支持，他们有信心在未来的比赛中取得优异的成绩。
我校课间操取得了优异的成绩，在全校各级领导的关注下，我们强调了学生的集合速度，在体育课上纠正学生的动作细节，课间操水平上了一个新的台阶。
三年级我的课余生活篇5
引起兴趣
三年级是作文的起步阶段，学生刚刚迈入写作的门槛，而作文的要求又比低年级的写话高出一个层次，很多学生便对作文产生畏惧心理，感觉无从下手。俗语说：“兴趣是最好的老师。”虽然三年级学生写的功夫还不够，但在合适的情境中说的热情却很高，因而可以从说入手，将兴趣迁移到写作中去。如三年级上册第一次习作“我们的课余生活”的作文指导，我将学生带出教室，到操场活动，到操场观察，并有意识地对他们进行启发引导：①你在课余参加了什么活动？②有趣吗？③有哪些收获和感受？习作之前，我先让学生进行口语交际训练，想不到同学们争先恐后地发言：“我的课余生活丰富多彩。”“我的课余爱好很广泛，下棋、画画、弹琴、打球，但是，我最喜欢的还是剪纸。”“课余时间，我参加了书法比赛，得到了第一名。我很高兴。”“课余时间，有时候，我帮妈妈做家务。我从中体会到了父母的辛苦和伟大。”“课余时间，我经常和小伙伴一起打球，这不仅锻炼了我们的身体，还增进了彼此的友谊……”一句句有感而发的话从孩子的嘴里说出，越说越有劲。这时，我趁热打铁，出示习作要求，布置了《我们的课余生活》命题作文。学生有了兴趣，轻松地写出了内容丰富的习作。
引导体验
大自然的一切与我们的内心世界是相通的。无论是春天的到来，还是金秋时节，我们看到缤纷的色彩，听见美妙的声音，总之，大自然的一切美好都会然让我们感受到无穷的欢乐。如三年级上册第三单元习作“仔细观察一处秋天的景色”的作文指导，我结合教材安排的习作内容，引导学生走进大自然的怀抱中，多观察，多感受，并用语言将自己的体验表达出来。习作之前，将学生带出教室，去校园里的生物园“寻秋”。习作中，我巧妙地把握好促成学生表达的机会，并有意识地对他们进行启发引导：①你从哪些地方知道秋天来了？②你现在看到的景物和春天、夏天、冬天相比，有什么不同？③你能用自己的话来描绘一下你所看到的秋景么？学生一边观察，一边说：“一阵秋风吹来，使人感到几丝凉意了。”“一片片黄叶从树上落下，像一只只蝴蝶。”“瞧，那火红的杜鹃花，一簇簇犹如一片片红云。”“草坪上的小草没那么绿，披上了黄色的秋衣裳。”“生物园里的真美！白似雪、红似火，粉如霞、黄如金，开得多么热闹……”学生主动体验，带来令人欣喜的成果，真正做到语文课程标准中提出的新理念：易于动笔且乐于表达。
三年级我的课余生活篇6
一、综合实践主题活动模块的特点
什么是模块？百度百科的第一条解释是“在程序设计中，为完成某一功能所需的一段程序或子程序；或指能由编译程序、装配程序等处理的***程序单位；或指大型软件系统的一部分”。韦氏词典的第一条解释是“家具或建筑物里的一个可重用的标准单元”。由此得知模块具有完整、可***运行、可重组等特性。从而延伸出综合实践主题活动的活动模块具有以下特点。
（一）每个活动模块是***的完整的活动
每个活动模块不仅是主题活动的组成部分，还是一个可以***开展的完整的活动。如主题活动《余姚榨菜》包含九个活动模块：①整地；②选种与育种；③移栽与管理；④收割；⑤榨菜传统腌制方法的探究；⑥参观榨菜加工厂；⑦榨菜美食的设计与制作；⑧余姚榨菜品牌的调查；⑨榨菜美食节。每一个活动模块都是一定意义上的完整活动，都可以***进行活动。
（二）活动模块之间有一定的内在联系
主题活动中的活动模块虽是***的，但也不是“一盘散沙”，有一定的内在联系。如主题活动《余姚榨菜》的①②③④模块是关于余姚榨菜的种植流程，⑤⑥⑦⑧模块是关于余姚榨菜的加工与制作。
（三）两个或两个以上活动模块可以进行重组
一个主题活动包含多个活动模块，其中的两个或两个以上活动模块可以重组成另一个主题活动。如《余姚榨菜》的九个活动模块，这些活动模块还可以组合成其他的主题活动，如①②③④活动模块可以组合成《余姚榨菜的种植与管理》主题活动，①②③④⑦⑨活动模块可以组合成《校园榨菜节》主题活动，⑤⑦⑨活动模块可以组合成《榨菜美食节》主题活动。
二、综合实践主题活动模块化设计的策略
（一）确定内容，设计活动
课间管理是班级管理的有机组成部分，课间管理是否有效将直接影响班级管理的质量。课间活动是学生校园活动的重要组成部分，也是校园安全事故的多发时段，课间活动是否安全、文明将直接影响整个校园的安全。因此某学校将主题活动《我们的课间，我们做主》作为常态活动，在小学三至六年级开展。主题活动包括课间活动大观察、课间十分钟公约、我们的课间游戏、父母儿时的游戏、国外孩子的游戏、我们的课间我们做主等六个活动模块，包含了课间活动的各个方面，可以成为各个学校的通用主题活动。
（二）制定目标，选择活动
“通用活动主题”是指在某一个或某几个区域范围内的学校和班级可以通用的综合实践活动主题，它包含了某一主题的所有活动模块，可以在某一个或某几个年级进行选择性的组合并实施。在通用主题活动中选择哪些活动模块组合成符合区域、学校、班级“个性”的主题活动要取决于活动目标。
《我们的课间，我们做主》在小学三年级实施的目标是“知道课间该做什么、怎么做以及课间活动的顺序；能合理安排课间活动，养成良好的课间活动习惯”，选择了课间活动大观察、课间十分钟公约、我们的课间我们做主等三个活动模块。
在小学四年级的实施目标是“会通过调查、查找资料了解一些课间游戏；能根据资料再现并改造课间游戏；能文明、安全地进行课间游戏”，选择了我们的课间游戏、父母儿时的游戏、国外孩子的游戏、我们的课间我们做主等四个活动模块。
（三）理清结构，组合活动
综合实践主题活动的模块不能按自己的意志随意进行组合，需要按一定主题活动的逻辑线索和结构来组合。主题活动依据活动模块之间的关系进行分类，有三种结构：串联结构、并联结构和混合结构。
串联结构：以一两个活动为中心，其他活动为辅助，按一定先后顺序进行排列的。
并联结构：各个活动之间的关系是并列的，活动可能是同质的，也可能是异质的，没有一定的先后顺序。
混合结构：既有串联关系，也有并联关系。
主题活动《我们的课间，我们做主》在四年级实施时选择了“我们的课间游戏、父母儿时的游戏、国外孩子的游戏、我们的课间我们做主”四个活动模块，前三个活动模块是并列关系，第四个活动模块是前三个活动模块的延伸活动，这时四个活动模块形成了混合结构的主题活动。
（四）依据实情，创设实境
一个通用的主题活动，可以适合某一区域内的任何一个学校开展，没有“个性”。因此，需要依据主题活动实施的区域、学校、班级和学生的实际情况，改变成有“个性”的主题活动名称，创设真实情境。
三年级我的课余生活篇7
一、早读经典，晚练书法。陶冶学生情操
经典和书法都是中华民族精神的源头，人类文化的瑰宝，千古传承记录着中华民族的最高智慧。我们引导小学生日日诵读浸润，天天练习书法，人生的启迪，博大宽厚的思想人格，坚忍不拔的毅力、良好的习惯才能够逐步养成。
学生起床晨练后，学校安排有四十分钟的早读时间，主要读古诗词、优美散文、学生喜欢的少儿读物等。学校首先保证有***书。我校***书室藏书达三万余册，近几年我们在广泛征求意见的基础上充实学生喜欢的***书三千余册。然后是根据全班年龄特点规定读书重点，一、二年级以读《三字经》为主，三、四年级以读《弟子规》为主，五、六年级以读《论语》为主。学校编有校本教材，有原文，有注释，有译文。对经典阅读的篇数各年级都有不同要求，一年级结束时理解背诵50篇，每高一个年级增加10篇。三是通过活动验收。每学期学校开展一次“读书节”活动，每年的读书主题不同，重点不同，但有一个环节不能少，那就是古诗文赛背活动。每次活动先在班上赛背，各班评出三名选手，参加学校赛背。在2010年秋季“读书节”活动中六年级的宋琰同学一气背诵了107篇，在全校引起了轰动。在2011年春季“读书节”活动中，有18名选手参加决赛，有14名同学获得一等奖(一等奖获得者必须达到学校规定的篇数)，4名同学获得二等奖。其中五年级的***同学背诵了98篇，一年级的范秋雨同学除熟练地背诵、理解了《三字经》外还背诵、理解了古诗20篇。每一年评选出的“读书之星”，除张榜公布、发奖状外还发中外名著进行奖励。每一次的“读书节”活动之后都掀起一次读书的高潮，激励着广大同学积极投身于读书活动之中，课余时间总能看到同学在阅览室、花园里、操场上读书的身影。
每天晚上，学校安排有一小时的晚自习，是学生练书法时间。一是有目标要求：二年级结束时必须写得一手较规范的楷书铅笔字，四年级结束时必须写得一手较规范的行书、楷书钢笔字，六年级结束时应有写得较规范的隶书钢笔字和行、楷毛笔字，有10％的学生有书法作品在市级以上比赛中获奖；二是要求学生必须有一本自己喜欢的钢笔或毛笔字帖，开学初学校统一组织检查；三是安排有书法特长的教师为书法指导教师；四是每学期完成“三个一”，即：每班一期书法作品展评、评一批小书法家、学期末对学生的书法素养进行一次全面考核，主要从书写姿势、规范程度、书法水平、常规落实、成果积累等几方面进行考核，结果与书法教师的绩效考核挂钩。通过近几年的书法训练，成果已逐步显现，同学们书写习惯、写字的规范程度整体大幅提高，近三年来有十多人次的书法作品在省、市获奖。
二、创造条件开设校本课程，促进学生全面发展
我校除按规定的课时数规范开设国家规定课程外，各年级还开设有2－3节机动课时，学校并没有将这些课时安排给语文、数学等统考学科，而是创造条件开设好校本课程。
(1)一周开设一节阅读指导课，一是指导学生如何阅读，教给阅读的方法。二是解读、背诵相关年级重点阅读篇目，如一、二年级引导重点解读《三字经》；三、四年级《弟子规》、五、六年级《论语》。三是推荐、介绍一些好的书目，如《三寄小读者》、《稻草人》、《安徒生童话》、《格林童话》、《木偶奇遇记》、《一千零一夜》及部分唐诗、宋词等。三是同学之间交流读书篇目、心得、读书方法等。
(2)一、二年级一周开设一节英语口语课，让学生从小接触英语，张口说英语。学校到新华书店征订《小学生英语启蒙》、《小学生常用口语100句》等英语书籍，免费发给学生。这样对从小培养学生学习英语的兴趣起到了较好的促进作用。正因为我校英语从娃娃抓起，所以学生的英语统考成绩一直名列全县第一。在省、市、县、乡组织的英语口语竞赛中也屡获佳绩。
(3)每两周开设一节安全、心理健康课。学校除了每月由校委会成员轮流主持的方法对学生进行安全、心理开展讲座外，还开设有间周一次的安全、心理健康课。主要是对学生进行安全常识、心理疏导、心理知识教育等。安全教育主要内容有：活动安全、交通安全、楼梯道安全、食品安全、住宿安全、时令安全、安全演练等。力求从小处着眼，形成系列。形式有讲座、案例分析、安全知识竞赛、搜集安全资料、安全手抄报展评等。教育学生从小珍爱生命，增强安全意识，掌握安全方法，遇到安全事故采取恰当方法避险。由于学校重视安全教育，近十年我校学生没有出现任何安全事故。心理健康教育的开展能帮助学生解决成长过程中的心理问题，如厌学、逃学、嫉妒、任性、孤僻、逆反心理、情绪反常、自我中心、社交困难等方面的心理矫正，提高全体小学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，消除学生的心理障碍，使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、举止适度这样一个有利于健康成长的环境中，使每一个小学生成为一个身心健康的人。
三年级我的课余生活篇8
关键词：课余时间；问卷调查；数理统计；相关性分析
中***分类号：G640 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2016）015-000-01
一、我校大学生课余时间分配的调查
大学生在学校课堂学到的知识是有限的，更多知识的获得应该是靠学生利用课余时间的自我学习。此次抽样调查发放问卷200份，收回有效问卷183份。调查问卷涉及大学生对课余时间的考虑情况；学校、社会是否影响到课余时间的利用；大学生对课余时间利用状况的满意程度，以及是否要改善等。
二、我校大学生课余时间分配情况的分析
首先对问卷中的不完整或缺失数据进行了预处理，提高信息处理的效率和准确性，然后进了概括、描述、计算得出能反映总体数量特征的综合指标。针对多选题进行了多重反应分析，利用频数分布表来表示。对一些相关的问题用交叉列联表进行相关性检验分析。
1.大学生对课余时间的计划安排
由于学习目标、生活习惯、课余环境的不同，学生对课余时间有不同的认识和态度。数据显示，我校有37.70%的学生认为课余时间不多，40.98%的学生认为还可以满足，仅21.31%的学生感觉课余时间挺多的。平均来说课余时间较为充足，但规划存在不合理性。如学生大多数只是规划部分时间，但能够一直将时间进行计划且合理利用的只占少数。但是随着大学生活习惯的改变，有些学生的规划时间越来越少。特别地，有一部分学生对时间没有规划或者规划没有效果。
2.大学生利用课余时间学习的分配情况
我校大学生有较充足的课余时间，调查发现学生对课余时间的认识和态度如下：24.59%的学生认为应该努力学习，44.26%的学生认为应该放松休息，29.51%的学生认为应该休闲娱乐，甚至还有1.64%的学生将课余时间用来消磨，无任何意义。3.大学生课余时间情况的多位思考
我校大学生的课余生活是丰富多彩的。关于时间的分配由调查表发现一方面，学生在课余时间的分配和利用上，性别和专业影响不大，但是在不同年级之间存在差异。大一学生的课余时间规划、利用比较好。他们平时参加的课外集体活动也比较多，在分配和改善方面有比较高的积极性。大二学生的课余生活方面情况差不多，但他们对自己利用和分配的满意度比较高，导致他们改善积极性不高。然而大三学生的情况比较严重。
另一方面，学生在课余时间去尝试新鲜事物的人数最多。在大一和大二学生在课余时间学习和娱乐的人数差不多，但大三学生注重学习的人相对少了许多。大学生中课余时间安排的改善情况不好，且各年级都存在从未想过改善的人，大三的人数最多。可知，进入大学时间越长，学生惰性越大，课余时间的分配和利用越不好。
三、我校大学生课余时间分配调查的总结建议
调查分析发现我校大学生的课余生活质量还有很大的提升空间，给出以下建议：1.从大学生自身方面首先应准确定位：大学生的首要任务是学习，要认准目标，树立正确的人生观和时间观，充分利用时间去收获经验教训，让时间更有意义。其次课余时间利用上应有选择性、实践性和创新性，时间是万能的，利用好可以收获知识，经验和成功。2.良好的习惯需要学生和学校共同努力。学校应该引导新生认清目标，做好人生规划；督促即将毕业的学生努力接受真正的考验；引导网络爱好者正确利用网络；学生干部需发挥模范作用，带领同学们把握时间。同时，性格、习惯、经济条件等差异下，学校应引导学生准确定位，制定有效的时间安排表，选择适合的课余生活。
大学生本身具备较强的判断能力，问题在于是否能够接受。学校可以以学生喜闻乐见的形式丰富学生的课余生活，提升学生自身素质。总之，学校和学生都应不断吸取经验教训，切合实际地提高课余时间的利用率，改善课余生活质量，最终使学生稳定、均衡发展。
参考文献：
[1]王玉波.生活方式研究[M].黑龙江社会科学院社会问题中心.
[2]沈慧.我国大学生课外活动管理存在的主要问题及对策[J].
[3]建，刘子金.大学生课余生活满意度与学校生活质量相关性分析[J].
[4]欧阳丹丹.90 后大学生课余时间的利用与引导[J].
[5]唐静.大学生课余时间管理的调查与分析[J].
作者简介：李佩媛（1991-），女，河北邯郸人，汉族，学生。研究方向：概率与数理统计
三年级我的课余生活篇9
运动队业余训练训练制度一、选材是抓好训练队的前提
俗语说，成功的选材就是训练成功了一半。不论是专业队还是业余队，选材工作一样不可忽视。有了好苗子，就有成功的希望。因此，初一新生进校，我们就把选苗的工作重点抓。对于身体形态正处于发育高峰时期的初一新生的选苗工作尤其要做细致和认真。学校体育训练队要形成梯队，需要处理好比赛衔接问题。全体体育教师都要深入到体育课和课外活动等场所，处处留意，观察学生苗子的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现。“蚕食性质”的选苗比较准确，初一就组建稳定的体育训练梯队，带队体育教师训练的劲头就更足。
二、制定训练计划，严格训练制度
高水平运动队的培养，必须有3年计划、学年训练计划、近期训练目标和周期训练内容，不可急于求成。学年计划根据学校训练的特点分为两个阶段即上学期和下学期，按东莞的季节气温都较高全年都可以确定为主训练期。在训练时间上，根据学生的实际情况，每周训练十次，其中包括大课间5次，每次40分钟，大课间时间短在训练内容上重点加强基础素质训练。使队员一开始养成正确的跑、跳、投的姿势，培养动作的节奏感，促进神经肌肉的协调性，如快速的小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、短距离加速跑等专门性辅助练习，让队员找到良好的自我感觉。下午利用课外活动时间训练1小时，多些专项素质和专项技术技能因素训练。此外，把柔韧性练习穿插到每次准备运动，同时带有技术性放松练习放在课的结束前进行，这样可提高训练的练习密度，也有利于初中学生身体形态的发育。全学期除期中、期末文化课考试停训外，不管天气如何都要坚持训练。
严训练，严要求。制定严格的训练制度是提高运动技、战术水平的好办法。要让带队老师和队员要明确严格训练的目的，使学生懂得完成训练的重要性和必要性，并按水平层次因材施教。如果带队教师要求不严，队员思想上就不够重视，训练随意性比较大，队员的流失就很严重。我们带队教师要求学生做到的，老师必须首先以身作则，树立好榜样，这样才能保证训练队的稳定和高效。
三、做德、智、体三育工作，争取家长、班主任的支持
如果把学校比做人才加工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。体育是基础，是搞好德育和智育的保证。
在东莞经济条件良好、学生普遍怕吃苦的地方，带好学校课余训练队，意味着“三分训练七分工作”。
首先，带队教师需要放我国优秀运动员刻苦训练顽强拼搏为国争光的的课件给学生看，使学生从进队开始养成认真训练，树立为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如106班张伟聪同学在一次训练中扭伤了脚，康复后马上主动提出要回队参加训练，这种精神是难能可贵的，也是值得我们学习的。我带队最擅长抓学生思想教育，做到细致入微才能为学生刻苦训练打好思想基础。2008届中长组的黄伟杰同学腿长体型匀称，肺活量比较大，我确信是中长跑的好苗子。他初一第一学期选入田径队参加长跑项目。学生有热情和比较喜欢团队活动，但有的父母反对，父母可能是心疼孩子和希望一门心思地学习文化课，坚决不准其参加训练，造成有的学生在学校偷偷摸摸参加训练影响训练效果。初一时代表班级参加学校长跑比赛又没有拿到名次。当时，该队员思想上已不想继续训练。经过老师跟他交流和谈心，以及开导，帮他重新树立信心，还多次电访家访，向家长讲清道理，讲明课余训练目的、时间、方法以及文化课学习之间的纠结具体问题，消除家长的顾虑，通过多次和他父母沟通，取得父母的支持，经过一年的系统训练后，他初二参加市比赛就获得800亚***好成绩。后来一直坚持训练和文化课学习两不误，高三以优异的成绩考入北京体育大学。
其次，班主任要明确自己对学校体育教育应负的责任，指导学生对全面身心健康成长要有正确的认识，不能走进重智轻体的“误区”，导致学生课业负担过重、体质下降，反而影响文化成绩。课余训练的主体是学生运动员，管理工作的主要任务在于调动队员的积极性和主动性。设立奖惩制度。对积极参与、进步快、出勤率高的学生给予个人德育加分，在评奖学金、三好学生等方面要作加分因素。对班主任支持并且参加人数多的班级加分，作为评文明班级优先考虑。改变过去认为学生的体育活动只是体育教师的事，与班主任无关的错误看法。班主任参与协助抓体育活动和训练，有利于全面提高教育质量和提高学生文化课学习的效率。
四、完善课余训练的管理
得力的课余训练管理制度是使训练得以顺利进行的保证。十年的摸索，如今我们东华学校体育训练工作有了自己的一套常规和制度。全面提高基层学校领导对课余训练的认识。每学期开学初就把各级各类赛事的时间计划拟定出来，对每届运动员选拔、带队教练队伍的组建等，都要有学校领导直接计划和指导，有体育科组长牵头，确定学校训练队的师资、场地器材设备等，形成一个与学校教育相适应、协调的业余训练管理制度。
学校课余训练的质量和水平主要靠教练，学校应选派技术技能过硬、专业理论知识丰富、乐于奉献的体育教师专任教练。减轻训练队的专任教练课时量，以保证教练从事课余训练的精力和体力。学校定期对带训练的教师的业务水平、出勤、训练业绩进行抽查，辅以奖优罚劣，监督和鼓励他们，并为其创造学习条件，不断提高业余训练队教师队伍水平。体育科组定期对带队教练和训练效果进行检验评估。及时发现问题，调节和整改训练节奏，实现预期训练目标，以保证训练质量以达到参赛预期比赛效果。现在我们学校训练队已经形成了上规模的训练体系，所以每年已经是出赛必赢，参赛必胜的赛场王者。
五、结语
总之，学校体育训练是体育教师充分发挥自己专长和能力的体现；是学校实施素质教育的一个亮点。在口号和行动之间，体育教师应创造各种条件更深入细致地分析和改进技术上的某些细节问题，以便不断提高运动技术水平，创造优异成绩。课余训练和体育教学不分家，学校体育教学是“基础”，课余体育训练是“提高”，必须在全面开展的基础上建立起“课余体育训练”的塔尖。
参考文献：
[1]王元丰，唐建倦，李晓明.新形势下中国竞技体育后备人才培养趋势探析[J].体育与科学，2009，（04）.
三年级我的课余生活篇10
关键词： 中职医学生 业余生活 调查现实
中职医学生的业余生活是指课堂教学外由学生自己支配的时间内的生活，其时间段可分为两种：一是每天的课余时间；二是双休及节假日时间。为了解中职医学生课余时间的安排情况，以引导学生合理安排业余生活，促进学生各方面协调发展，我们对本校278名中职医学生的业余生活进行了问卷调查。
一、调查对象
本校中职一年级学生，男生36名，女生242名，年龄15岁至25岁。
二、调查内容及结果
1.花费最多时间的业余活动：文体娱乐67.3%；电子游戏19.3%；吸收知识9.1%；社会实践服务4.3%。
2.周末的主要活动：休闲娱乐80.6%；做兼职社会活动11.9%；参加学校社团活动2.9%；上辅导班或培训考证1.4%；其他3.2%。
3.进行休闲娱乐的主要方式：看课外书籍92.8%；上网90.3%；逛街84.2%；听音乐82.7%；打扑克61.2%；交友聊天52.7%；外出游玩49.6%；看电视48.6%；看电影或碟片44.6%；下棋10.1%；写作7.2%。
4.上网的主要目的：聊天46.1%；上网查资料32.3%；玩电脑游戏14.8%；应用软件学习4.1%；看电影2.7%。
5.看课外书的类型：畅销书籍41.8%；与专业有关的书籍31.8%；文学名著26.8%；休闲杂志或报纸16.1%；社会科学类9.2%；***事、科幻类8.6%；英语类2.5%。
6.平均每个月读课外书的数量：一两本45.1%；三本以上19.1%；两三本17.9%；少于一本17.9%。
7.每天自主体育锻炼的时间：几乎从不锻炼43.8%；少于一小时37.6%；1-2小时16.3%；大于2小时2.3%。
8.体育锻炼的主要方式：跑步或跳绳48.3%；打球18.7%；溜旱冰或骑自行车23.2%；健身操或利用运动器械7.4%；走路或其他2.4%。
9.与同学谈话内容较多的是：琐事67.3%；电视节目或其他20.4%；明星趣事6.1%；功课6.2%。
10.课余生活的影响：可增进同学间的了解34.4%；做兼职增加社会实践能力17.2%；学习成绩有所提高2.3%；其他46.1%。
11.如何评价自己的业余生活：不太充实40.2%；非常枯燥无聊28.7%；比较充实25.7%；很充实5.4%。
12.你觉得你是哪一类中职生：有理想有抱负，积极为实现自己的目标而努力着33.5%；很茫然，无所追求35.1%；对前途悲观，不知如何努力，过一天算一天24.8%；不为将来担忧6.6%。
三、学生对业余生活的建议
1.希望学校多一些社团活动，供学生参加。比如本校大专社团有十多个，而中专部只有手工艺品和跆拳道两个社团，不能满足学生的需要。
2.多举办些活动和晚会：如乐器，舞蹈，健身，歌咏比赛，护士礼仪表演等，既丰富了课余生活，又在竞争中磨炼了自己，还增强了班级的凝聚力，增进了同学们之间的友谊。
3.增加***书馆藏书量，全天候开放***书馆，为学生阅读提供条件。一般学校更重视大专部的建设，对中专部的建设较为忽视。
4.希望学校能组织一些社会实践活动，如去孤儿院、福利院服务，完善自我，培养学生社会活动能力。
5.希望能举办一些讲座，如关于养生，保养，预防疾病等。
6.班级可举办一些兴趣小组，让同学们在特长中丰富充实自己。
7.组织一些户外活动：野外郊游、野炊，植树，义务劳动周，参观周边的名胜古迹。
中职医学生是一个较特殊的学生群体，生源较为复杂，有初中生、高考低分考生、社会青年，还有少数非医学类大专毕业生等。学生素质参差不齐，年龄跨度较大。而中职医学生毕业后从事的是“健康所系，性命相托”的与人命相关的医疗服务工作。如周国平所言，一个优秀的医务工作者，不仅要有学术和医术上的造诣，而且应有深刻的睿智、广阔的人文视野和丰富的同情心。这就要求学生不仅要有较高的专业知识和技能，而且要有一定人文素养及健康的体魄。而加强学生专业知识的学习和人文素养的培养，课堂时间是远远不够的，需要学生充分合理有效地利用业余时间。
从调查情结果分析，大多数学生的业余生活是靠上网、看书、逛街、睡觉来打发的。60%以上的学生觉得业余生活不够丰富。
合理地安排业余生活，学生个人、学校及社会三方面要协同努力。学生而言，要明确业余生活的概念，端正态度，坚定立场，不虚度光阴，在业余时间能有所得，有所获；学校方面，应加强对学生进行思想教育，中职生正处于人生观、价值观形成的重要时期，老师要引导学生将个人的生命融入到为社会为民族为人类的光明未来而奋斗的事业中去［1］，提供各种条件，使学生有更多的机会改进，丰富学生的业余生活；社会方面，社会上存在一些因素制约了学生的业余生活，如潜在的一些危险因素，社会应给予一定的保障。
学生个人、学校及社会应共同努力，丰富学生的业余生活，让学生拥有积极乐观向上的心态，对学生形成健康的生活方式和健康人格会有促进作用［2］。
参考文献：
转载请注明出处学文网 » 三年级我的课余生活10篇