学文网睡前故事的篇1
一晚，小容、小韬突然要给我讲故事。内容竟然是我常给他们讲的《小刺猬的故事》和《牙齿的故事》。
我喜出望外，原来，两人早已把故事背下，熟记于心啦！
对我来说，这算是个惊喜，至少证明，我一直以来的劳动并不是对牛弹琴。同时，这也极大调动了我讲故事的热情与积极性，并对自己偶尔应付的做法感到惭愧。孩子们在认真听，我有什么理由不认真讲呢？
听睡前故事可谓好处多多，不仅能让孩子怀着轻松满足的心情入睡，还能有效开发孩子的大脑，提高其理解力、想象力和逻辑思维能力。同时，还能让孩子更好地明白事理，辨别是非，并增进亲子关系。
可是，怎样才能讲好睡前故事呢？依据以往经验，以及这次不期而至的惊喜所带来的思考，我认为，只需掌握以下四点，便可让睡前故事更“动人”，并使孩子做到听而有度，不但能开发其智力，还可使其养成良好的睡眠习惯。
第一，选择适合孩子的故事
我曾经给孩子讲过很多不同类型的睡前故事，包括童话、寓言和一些民间故事、神话传说等。经过长时间实践，我发现，内容较复杂的故事孩子不一定能听懂，我的讲述带给他们更多的是一种语言刺激，又或者我“温缓”的男中音对他们起到了催眠作用，因为很多次，在我讲了一会儿工夫后，孩子们就已经睡着了。
这种故事不会给孩子留下太深刻的印象，更谈不上开发智力，因此，不适合当作睡前故事。
怎样选择睡前故事呢
拍成动画片的故事，如《白雪公主》《三只小猪》《小兔子乖乖》等。可以让孩子白天观看动画片，感受视觉刺激，晚上再给他们讲故事。这样，能让孩子根据语言描述联想白天看到的动画情节，促进其想象力的发展。
选择在语言描述、故事情节上适合孩子且便于孩子理解的故事。这些故事往往不太长，如上面提到的《小刺猬的故事》和《牙齿的故事》，类似的故事还有《小猫钓鱼》和《小蝌蚪找妈妈》等。故事太长，不仅不利于孩子理解，孩子复述起来也困难。因此，有针对性地为孩子选择睡前故事就显得尤为重要了。
另外，故事讲多了，孩子也会自己选择，大部分孩子喜欢反复听一个故事。这是因为，这些故事已经在他们的头脑中留有印象，而孩子喜欢听熟悉的内容。这也是小容、小韬会复述《小刺猬的故事》和《牙齿的故事》的原因。
第二，讲述时要投入其中，享受过程
给孩子讲故事不可急躁，要有耐心，富于感情地进行讲述。
我自认为是对孩子较有耐心的人，但偶尔也会急躁，特别是想赶紧把故事讲完，哄孩子入睡，然后去忙自己的事情时。这种敷衍的做法会让睡前故事流于一种形式，使家长只管将故事快快讲完，而不在乎之后的效果，实则为不负责任的行为。
小容、小韬取得上述进步后，我也反省，并要求自己尽量每次都认真地给他们讲故事。如果确有急事，只需做到以下两点就可以了。
一是，提前安排好时间，敷衍行事往往因为时间紧迫。因此，提前安排好时间，留出富余量，便不会那么急迫了；二是，享受讲述的过程，将其他琐事放一旁，专心投入其中。
做到以上两点后，我每次都会让自己放松心情，给孩子慢慢讲故事。同时，要吐字清晰，发音准确，以便孩子更好地理解故事内容。
第三，角色扮演让故事充满乐趣
因为小容、小韬喜欢玩角色扮演游戏，所以我会有针对性地选择适合的故事，在讲述时引导孩子进行角色扮演，如故事《小刺猬真勇敢》，我会把故事的大致情节先和孩子交代一下，然后让他们自己选择想要扮演的角色。分配好角色后，我还会声情并茂地进行讲述，随着情节起伏，让孩子进行表演。这种方式会让孩子更加集中注意力，“走”进故事里，还会让故事更具趣味性。你说，孩子能不喜欢吗？
第四，坚持“二十分钟讲述”原则
睡前故事的其中一个目的是增加亲子交流。同时，开发孩子的想象力，使其心绪安静，从而更好地促进睡眠。因此，从故事内容的选择及时间控制上，一定要把握好。
睡前故事的篇2
爸爸睡前读的胎教故事：
1、从前，小马和小猫是好朋友。春天到了，春暖花开，正是旅游的好季节，小马对小猫说：“小猫，我们去旅游吧!”“好啊!好啊!”小猫高兴地说。
2、一路上，到处盛开着鲜花。美丽的杜鹃花绽开了笑脸。小河边的野花弯着细长的腰照镜子，在河水中照见了自己美丽的身影。小草调皮地探出了脑袋，想看看春天到底美不美。 小猫和小马走啊走，小猫走累了，说：“小马，小马，你让我骑一会儿吧!我太累了。”小马不情愿地说：“不行，不行!如果你骑在我身上，我也会跑不动的。” 小马在前面马不停蹄地跑着，小猫则在后头有气无力地跟着。
2、天黑了，它们找了个地方停下来休息。田野里静悄悄的，突然，从田里蹿出来一只老鼠，一下子跳到了小马身上，狠狠地咬了小马一口。 小马大声叫着：“小猫，快来救救我呀!” 小猫说：“谁叫你白天不肯帮助我，现在我为什么要帮助你呢?”说完，就呼呼大睡了起来。
（来源：文章屋网 ）
睡前故事的篇3
这头大肥猪，屁股溜圆，肚子蛮大，由于脂肪过度丰富，它只得慢慢走着，好像架子很大的老爷。 这里给大家分享一些关于一只猪的故事，供大家参考。
一只猪的故事1从前有一只猪，他生活在平原上，可是有一天，一个怪物来啦，他面容邪恶，看了让你怕的跪下求饶，这只猪却不一样，他轻装上阵，好像已经做好准备了，他要和这个怪物拼命了，顿时天昏地暗，他们打起来了，怪物用无影脚，速度好快，这猪看不清他在哪，只能乱打，最后被打败了。
这猪不服气，马上逃跑，准备出去学艺，准备卷土从来东山再起，他走啊走，很累了，他在一棵树下停下了。慢慢的因为太疲倦了，他睡了。
他在梦中遇到了神仙，这个神仙叫了他几招武功，并告诉他怪物的弱点，这猪喜出望外，因为它可以打败怪物夺回自己的领地了，他非常兴奋，一睡醒，还没到早上，他就出发去找怪物了，准备和他在打一场，当然你们会想肯定是怪物赢了，却不是这样的，因为他知道了怪物的弱点，他的弱点就是肚子那里。
回到了自己的家园很高兴，怪物出来了，他很饿，因为没东西吃了，他看到猪回来了，很开心，他可以填饱肚子了，可他不知道自己已不是猪的对手了。
他又和猪打了起来，猪来了个圣龙卷，对着怪物的'肚子打，这是，地上全是血，他的旁边还有一只小兔子，原来，这兔子被这怪物附了体，要打败怪物才能救小兔子，他救了小兔子，小兔子很感激便给了他许多萝卜，感谢他。
从此他们成了好朋友，他们快乐的生活着，无忧无虑，快快乐乐的。
这就是一只猪的故事，怎么样，好不好听啊!
一只猪的故事2以前，有一只猪被人领养了，它处处被拘束，过的很不快乐。
有一天，他在郊外看见一只野猪，它在四周跑来跑去，快活的生活着。那只猪看了，把羡慕的眼光投向了它，那只野猪也不好意思地低下了头。自从那只猪看见过那只野猪以后，它很自卑，他认为自己连野猪也不如，因为至少野猪可以跑来跑去，哪里都可以去，可它自己呢?只能听着主人的话，每天在那冷冰冰的铁栏杆里生活，想出去也不行。
直到有一天，它的主人不慎忘了关栏杆，那只猪可高兴啦，一下子就跑了出去。它在外头跑呀跑呀，跑累了，就停下来，直到有力气了再继续跑。就这样，到了晚上，它饿了，但是，哪里有吃的呢?它想起了主人。以前，一到晚上，主人都会拿着一大袋猪食，毫不小气的把猪食全倒到了食槽上，则它们就负责把猪食全吃光，那是多么美好的时光啊!“不行!”它从心中发出这样一个声音，“既然出来了就不要再回去!”“对!既然出来了就不要再回去!”
三年了，它的主人已经熟悉了没有那只猪的日子，而那只猪呢?早已经饿死在一个无人知晓的树林里啦。
一只猪的故事3从前，在一个无名村庄里，有一头猪妈妈生了几十只可爱的小猪，其中有一只小猪最可爱，但是也最调皮，它一生下来就用头撞猪妈妈的肚子。
时间一天一天的过去了，这只调皮的小猪长大了。
有一天，它在树林寻找吃的，但找了很久都没有找到一点儿可以吃的。于是，它向树林深处走去。它走啊走，终于找到了一个大蜂窝。
小猪刨开蜂窝，舔着甜甜的蜜。正在它享受的时候，被一只蜜蜂发现了。
蜜蜂快速钻进蜂巢，把这件事告诉了蜂王，蜂王勃然大怒，召集所有“士兵”，飞出了蜂巢，想用毒刺把小猪赶走。
“士兵们”把屁股对着小猪，快速的飞了过去。有一只蜜蜂的尾刺扎到了小猪的屁股，小猪疼得“嗷”的一声叫，连忙快速地跑向小河。
可是小猪跑得时候，用它的一只前蹄踩破了蜂巢。小猪跑到了小河，跳进了河里，蜜蜂拿它没办法，只好垂头丧气地飞走了，可是蜂巢已经没有用了，它们只好“搬家”。
见蜜蜂大***走了，小猪又跑到原来的地方，舔着剩余的蜂蜜。过了很多天，小猪为了觅食，来到了一片浩瀚无边的玉米地，尽情地吃着成熟的玉米。可是这篇玉米地的主人是一头力大无比的野猪。
这头野猪看见了小猪，快速地向小猪冲去，想把小猪赶走。小猪感觉到了危险，连忙离开了这片浩瀚无边的玉米地，小猪正在打算，第二天还来这片玉米地的边缘吃甜甜的玉米。
第二天凌晨，小猪又来到了这片玉米地，趁野猪熟睡时，把一大片玉米地里的玉米杆撞倒，而且小猪还把这些金黄的玉米杆一根根抬了回去。
中午，野猪发现很多玉米都不见了，它知道是那只小猪干的，就去找它复仇，可是小猪早已跑得无影无踪。
一只猪的故事4假如我是一只小猪猪，我会怎么做呢?
首先，我要控制自己的饮食。不相信?没听说过“人怕出名猪怕壮吗?我要是吃多了，长胖了，人一刀就会把我宰不!
然后，我要少睡觉。如果我吃了睡，睡了吃，万一人类趁我睡觉的功夫杀了我，我变成鬼也不知道怎么死的。
接下来，我要多读圣经。读了圣经，既能认字，又能向上帝祈祷。管他上帝存不存在，我认为，只要祈祷就万事大吉。
我做完这几件事后，就要计划好“逃跑行动”了。我先悄悄在夜里把猪圈撞出一个洞，洞口要冲向人烟稀少的地方。然后带领全体猪群逃跑，成为一只自由的猪猪。
逃跑后，我要自己组织一个民主的猪国，我一定会让每个人都选出一个领袖，看l的投票最多，谁就是领袖。结果，自然是我的票最多……
做猪其实有很多好处：不用写作业，不用上学，不用补习，不用每天早晨六点就起床…我要是一只猪猪就好了，最好这样一只会思考的小猪。
一只猪的故事5猪既好吃，又懒得出奇，每天吃饱就睡，醒了便吃，有时几只猪还为了抢食而“搏斗”。多数人会不屑地说上一句：“没出息!”扭头就走。谁也不愿和那熏人的恶臭多待一秒钟。但我与猪初次见面时，便被那对大耳朵和长长的嘴巴吸引了。从此，一发不可收拾，天天嚷嚷着要养猪。
我欣赏肥壮的猪。四条粗壮的大腿支撑着全身，沉甸甸的大肚子摇摇晃晃，大耳朵一扇一扇，摇头摆尾的。
“哼哧!哼哧!”这些猪又叫了起来。啊，原来它们该享用早餐啦。食物刚倒进食槽，几只猪便迈着小脚奔过来，争先恐后地抢着吃。它们你推我挤，几个笨重的身躯互相挤来挤去。虽然身子左摇又摆，但嘴巴没有离开食槽半点儿，一个劲儿地贪婪地吃着，嘴里还发出一种奇特的声音。嗬，黑猪吃食像在锻炼身体，全身都在动。瞧，连那耳朵也不甘示弱，一颠一颠的。它脑袋低府着，飞快地吃着，真可谓“聚精会神”。够不着时，不管三七二十一，踏进槽里痛痛快快地吃。可老花猪不乐意了，用力一拱，弄得黑猪措手不及，跌了个“四脚朝天”。其它猪“趁火打劫”，拼了命地狼吞虎咽，大吃大嚼。
睡前故事的篇4
2、正文：
小马和他的妈妈住在小河边。他过的很快乐，时光飞快地过去了。有一天，妈妈把小马叫到身边说：“小马，你已经长大了，能够帮妈妈做事了。这天你把这袋粮食送到河对岸的村子里去吧。”
小马十分高兴地答应了。他驮着粮食飞快地来到了小河边。但是河上没有桥，只能自己淌过去。可又不明白河水有多深呢？犹豫中的小马一抬头，望见了正在不远处吃草的牛伯伯。小马赶紧跑过去问到：“牛伯伯，您明白那河里的水深不深呀？”
牛伯伯挺起他那高大的身体笑着说：“不深，不深。才到我的小腿。”
小马高兴地跑回河边准备淌过河去。他刚一迈腿，忽然听见一个声音说：“小马，小马别下去，这河可深啦。”小马低头一看，原先是小松鼠。小松鼠翘着她漂亮的尾巴，睁着圆圆的眼睛，很认真地说：“前两天我的一个伙伴不留意掉进了河里，河水就把他卷走了。”
小马一听没主意了。牛伯伯说河水浅，小松鼠说河水深，这可怎样办呀？只好回去问妈妈。马妈妈老远地就望见小马低着头驮着粮食又回来了。心想他必须是遇到困难了，就迎过去问小马。小马哭着把牛伯伯和小松鼠的话告诉了妈妈。妈妈安慰小马说：“没关系，咱们一齐去看看吧。”
小马和妈妈又一次来到河边，妈妈让小马自己去试探一下河水有多深。小马留意地试探着，一步一步地淌过了河。噢，他明白了，河水既没有牛伯伯说的那么浅，也没有小松鼠说的那么深。只有自己亲自试过才明白。
小马深情地向妈妈望了一眼，心里说：“谢谢您！好妈妈。”
睡前故事的篇5
1、在一家院子里，佟家是整个城里最有名望的商户人家， 佟少爷性格跋扈，身边佣人无数，他最信任的一个人就是一个跟在自己身边十几年的丫鬟，他们之间有一段故事。
2、整个佟家都为了大少爷安排婚事，家中也早已经是挤破了门，大少爷看上的姑娘不少，大多都是漂亮的，不管对方什么家室，奇怪的是，少爷每一次看中了谁，都会问一问自己的女婢，也就是那个他最信任的丫鬟。
3、而丫鬟也每一次都会给他提意见，奇怪的是每一次大少爷在问完了丫鬟的意见后，都无疾而终，也从没有说娶了谁，可时间长了老爷太太不愿意，他们一直以为是这个女婢的注意，但其实并不是。
4、太太老爷准备给这个丫鬟教训，于是对她棍棒相待，少爷知道后，并没有对这个丫鬟多少照顾，而是不理她，这女婢也没有半点逾越规矩，于是半个月之后，大少爷成亲了，是城内有名望大臣的女儿。
5、奴婢尽心尽力的操办这一切，看到大少爷成亲她的表情忽然很复杂，那天晚上丫鬟不知名流了眼泪，她不知道这是为什么。结果在少爷成亲半月之后，大少爷求娶这个丫鬟，他说离不开她。
6、丫鬟诧异，但心中还有点小开心，老爷太太并没有继续刁难这丫鬟，而是答应了少爷的要求，虽然只是一个妾室，但在成亲当天晚上，少爷对丫鬟说：我娶了一个不爱的人，就是为了和你长相厮守！
睡前故事的篇6
睡前故事有奇效,亲子感情更融洽
睡前故事时间灵活性强、方便操作、对宝宝有吸引力、便于亲子交流等,因此深受宝宝和家长喜爱。
睡前故事是亲子交流的纽带,是建立亲子感情的最佳时机,是宝宝优质睡眠的催化剂,是宝宝发展的良好契机,能促进宝宝语言、情感、思维的发展。
睡前常给宝宝讲故事,对父母和宝宝都起到了事半功倍的效果。
睡觉前你给宝宝讲故事了么?是经常讲还是偶尔讲?
你在给宝宝讲睡前故事时,对故事内容有选择么?是直接照本宣科讲,还是自己改编一下?
你是怎样给宝宝讲睡前故事的?是自己将故事单独地讲完,还是关注宝宝的反应,不时地变换讲述方式?
相信,上面几个问题,你自问自答之后,就可以知道自己的级别了。讲或不讲,会讲或不会讲就一目了然了。
无论是哪个程度,都不要紧,给你一些小诀窍,变成个会讲故事而且受宝宝喜爱的故事妈妈或故事爸爸。
出奇效有诀窍:
1关注宝宝――目中有人
睡前为宝宝讲故事主要为了让宝宝有一些良好的情绪体验,与父母多一些感情交流,因此,爸爸妈妈们在为宝宝讲故事时要注意:
睡前故事不是 “睡前教育”
宝宝的愉悦体验是睡前故事的出发点,而宝宝的语言发展、识字教育、技能培养等并不是这一活动的根本追求,因此,你最好不要对睡前故事活动要求太高,期待过大。如强求宝宝听故事时学习书中的文字、知识等。其实,只要让宝宝喜欢听故事,有愉悦的感觉即可。
不能只顾自己讲不顾宝宝听
讲故事时要注意宝宝的反应,倾听宝宝的声音。看看他是不是想听,是不是在听,是不是有什么其他需要。2～3岁正是疑问句快速发展时期,此时宝宝的思维具有跳跃而不稳定的特点,当宝宝想问题时,你要积极关注,并及时予以反应。
重复讲故事要有“心机”
2～3岁的宝宝特别喜欢看固定的一本或几本***书,他们会不厌其烦地要求大人反复为他们阅读。在这个过程中,你要做到既有耐心,又有“心机”。虽然是讲同一个故事,但是重复讲解要力求不同效果:第一次注重让宝宝听,第二次侧重于故事细节的完善,第三次让他联系生活或展开联想,第四次扩大给宝宝说的空间范围等等。尽量做到让宝宝听老故事,有新感觉。
2慧眼识材――心中有书
精心为宝宝挑选睡前读物
平时爸爸妈妈们会经常给宝宝买一些故事书,但是睡前故事不同于其他类型的早期阅读活动,它的活动时间比较短,宝宝有可能在刚刚讲故事时就睡着了;它的目的也不同,不宜使宝宝太兴奋,长时间不入睡。所以,要选择适合入睡前讲的故事。
宝宝适宜的睡前读物:
利于亲子交流,感情丰富的书
跟宝宝生活相近的、熟悉的内容
如故事《猜猜我有多爱你》、《逃家小兔》,给宝宝讲这类睡前故事,气氛十分温馨,既加强了亲子之间感情交流,又给宝宝入睡前营造了一个安全的心理环境。而结合宝宝生活经验的故事内容,便于吸引宝宝的兴趣,还有潜移默化的效果。如良好生活习惯、态度培养方面的内容――小熊宝宝系列“睡觉”、“尿床”等为主题的故事。
不适宜的睡前读物:
动作幅度较大,易兴奋的书
情节内容激烈,较刺激的书
宝宝听故事时很投入,喜欢做动作,而那些情节激烈的,需要宝宝做大动作的故事内容,易导致宝宝过于兴奋,导致宝宝多梦、睡不踏实,不利于宝宝的睡眠。如《兔兔跳绳》、《调皮鬼、恐怖心》就不宜作为宝宝的睡前故事。
悉心为宝宝准备故事讲解
你千万不要把给宝宝讲故事想的太简单,即兴地想讲什么就讲什么,想怎么讲就怎么讲。那样很可能会出现一些问题,影响睡前故事的效果。其实,你只要提前三五分钟仔细地阅读一下故事,就可以避免一些不必要的问题,让整个活动尽在自己的掌握之中。你还可以有计划地搜集一些宝宝身边或是他很喜爱的素材,自己编故事或是提前储存内化一些故事,直接讲给宝宝听。这样自然讲出的故事,更吸引宝宝的注意力,而且有利于营造好的心理氛围。
3灵活变通――手中有法
在给宝宝讲睡前故事时,家长既是好的讲演者,又要具备指导者的品质,让睡前故事在宝宝身上产生奇效,家长们手中可要有点法宝。
语言温暖,讲述投入
讲故事时,讲解的语气要轻柔,声音不要过大,给宝宝创设一个温馨的听故事的环境;尽量要用宝宝听得懂并且喜欢的语言方式;可以就某些情节进行发挥,与宝宝进行一些小互动,像学学小动物的叫声和动作等等。如《鼠小弟的小背心》中角色很多,家长在讲故事时根据不同的角色转换音调,让宝宝饶有兴趣地听完整个故事。
亲近宝宝,多多
睡前故事的篇7
睡前安抚
女儿睡前的1个小时，一般和我一起度过。我将她抱在怀里，我们俩一起画画，我会画月亮婆婆、眨眼的小星星，结合她熟悉的“尿布熊”的故事，说“天黑了，回家了，睡觉了”；如果她画了个圆，我就补充成睡觉的太阳公公。有时画着画着，女儿就来了困意，主动要求“吃奶睡觉”。
TIPS
睡前一至两小时安排比较平静的活动，能帮助宝宝夜间安稳入睡。
听惊险有趣的故事，玩活动量很大的游戏，会引起大脑皮层过度兴奋，影响入睡时间和睡眠深度，夜间还可能多梦；
睡前玩新的或有趣的玩具，从宝宝手中夺下玩具，用“狼来了”、“老虎来了”等吓唬宝宝，或做其他容易引起他强烈反应的事，都会妨碍宝宝入睡，或是引起恶梦、夜哭，对宝宝的发育有不良影响。
建立起“晚安仪式”
睡觉时间到了，我会带着女儿走到挂钟下，指着钟面对她说：“乐乐，你看，现在几点钟了呀？”女儿仰着小脸，看了半天，小手朝我一点，说：“妈妈说”，于是我笑着告诉她：“8点半”。乐乐认真地辨识着我的口型，努力理解其中的含义，那歪着小脑袋的样子显得特别可爱。我当然不是要求2岁的她会报出正确的时间，我这样做有以下几个目的：
＊知道什么是钟，以及钟的用途；
＊提醒宝宝该做上床的准备了；
＊培养时间概念。
接着，我会招呼乐乐的爸爸一起来和孩子道晚安：“爸爸晚安、妈妈晚安”，当然还有“宝宝晚安”，或者是“愿你一觉到天亮”、“愿你做个好梦”等等。
TIPS
喝一杯热牛奶、刷牙、洗脸，都是睡前的“仪式”，提醒宝宝睡眠时间到了。
选一件宝宝喜爱的玩具放在床头，让它伴随宝宝入睡；也可以让宝宝向玩具说声“晚安”，学它安详的样子乖乖入睡。
你可以根据你家的情况及宝宝的特点，建立一套睡前仪式。重要的是要每天“一成不变”，不可随心所欲。
用故事将孩子引入梦境
在心理咨询中，我们常常用语言让来访者放松，语音、语速的调控可使语言具有一定的催眠性。父母也可以用这种方式慢慢引领宝宝进入甜美梦乡。
女儿在被窝里躺好后，我会要求她闭上眼睛，然后缓缓地用一个惯常的开头拉开故事的序幕，如“从前――”。我还常常自编故事，把女儿编进故事里，比如，我常向女儿描述的场景是：“乐乐走进一个花园，然后来到一幢漂亮的用饼干搭成的房子前，推开巧克力做的门，爬上温暖舒适的床，拱入妈妈的怀抱……妈妈拍啊拍，最后也睡着了”，说到这里顿一顿，看看她的反应。如果她没有动静，就静静地等待她睡着，如果她过了一会儿哭闹起来，那就音调拖长再讲一遍。
TIPS
用单调的声音给宝宝讲一个平淡而短小的故事，在一段时间内每晚都重复讲述，这样讲故事最有催眠的作用。
讲故事时不要忘记让宝宝闭上眼睛听，这可以降低其兴奋度。
睡前讲故事与增长知识等无关，重要的是引领宝宝进入一个意境。
温馨的床边故事未必一定要有结局，也可以是爸妈自己即兴创作的，其中可引用一些宝宝熟悉的元素，如小区绿地的环境、宝宝的玩具熊等，最好是把宝宝当作故事的主角编进故事里。
直面恐惧
妈妈们一定也有这样的经验，宝宝睡觉时常会受到一些声音的惊吓，比如突然响起的鞭炮声、门前机动车引擎的发动声等等。我女儿对每天早上的垃圾车特别敏感，只要到了这个时间她就无法继续安睡，总是哭闹着躲进我怀里。
一次，她正在往垃圾桶扔东西，我趁机对她说：“你看，垃圾车很辛苦的，每天一早就会把我们扔的垃圾运走。”女儿拍拍自己的心口说“乐乐很怕的”，我笑着继续说：“如果垃圾车不运走垃圾，我们周围就会臭臭的，乐乐想不想整天待在臭臭的地方？”女儿犹豫了一下，摆摆手，说：“不要臭臭。”我将她搂入怀中，温和地说：“是啊，有了垃圾车，就不会臭臭了。”趁她某天起得早，我带她去看垃圾车，让她边观察边试着用语言描述这个发出隆隆声响的庞然大物，比如车的形状、高矮、颜色等。这样的交流后，女儿对垃圾车的反应明显减弱了。
TIPS
宝宝受惊吓时，大人的反应通常是让宝宝回避，还配上比较夸张的保护动作，这其实加剧了宝宝对某些事物的恐惧。
睡前故事的篇8
经典玩偶泰迪熊至今已有一百多年的历史，作为全世界最受孩子欢迎的玩具形象之一，“泰迪”也渐渐演变成了毛绒小熊的代称。如今，不只有可爱的毛绒泰迪娃娃熊能够陪伴你的宝宝入睡了，由英国苏珊娜・格里兹女士带来的《睡前的泰迪熊》丛书，更能将憨态可掬的泰迪熊带入孩子甜美的梦境中。
苏珊娜・格里兹女士1937年生于纽约，自幼喜爱绘画，曾荣获英国最重要的儿童***书大奖――史马提奖。自1996年出版第一本泰迪熊绘本获得好评后，她开始与艾莉森・塞奇（Alison Sage）合作创作了一系列泰迪熊绘本，成为长销不衰的经典童书。
《睡前的泰迪熊》是苏珊娜・格里兹女士特别为2～6岁儿童创作的睡前读物，全套共有4册，分别为《准备睡觉》、《捉迷藏》、《我不想睡》、《太黑了》。这4本小书色彩鲜艳明亮，绘画生动传神，滑稽可爱、富于人性的泰迪熊给孩子带来了许多乐趣。
《准备睡觉》讲了泰迪熊安德鲁在临睡前做准备工作的小故事。该睡觉了，安德鲁得好好准备一下：他要拿上帽子、毯子、袜子、闹钟……看看插***，真是让人哭笑不得：胖胖的安德鲁头顶帽子和庞大的枕头，身披亮黄的毯子，左手捧着热气腾腾的饮料，右手挽着圆圆的闹钟，腋下还夹着故事书和苹果，一只脚套上了袜子，而另一只袜子则卷进了毯子。带着丰厚沉重的装备，安德鲁小心翼翼地抬腿上楼啦。在讲这一页时，不妨对亲爱的宝贝来点小小的考验，比如“安德鲁左手拿着什么？右手抱着哪3样东西？”在温馨的互动中，孩子不但记住了书的内容，增强了记忆力，你和孩子的关系也将得到进一步的拉近。此外，孩子的某些不良习惯也能在读故事中得到改正呢。“安德鲁临睡前又喝饮料又吃苹果，这样对不对？”别忘记告诉孩子正确的答案，临睡前喝牛奶能帮助孩子睡个好觉，但是吃苹果就不好了。其他3本小书则分别讲述了泰迪熊路易丝、约翰和罗伯特的小故事。孩子们在泰迪熊的故事中不知不觉地睡着了，而那有趣的情节则会留在他们的脑海中，成为成长中的精神食粮。
儿童心理研究认为，从小接触绘本对培养孩子一生的阅读兴趣至关重要。给孩子读绘本，可以激发孩子的想像力，提高观察和思考能力，对集中注意力也有帮助；在故事的世界里，孩子还能学会友爱、宽容、诚实、乐观、勇气……亲子共读是儿童早期阅读的主要方式，也是促进情感交流的重要途径，《睡前的泰迪熊》正是这样一套适合睡前阅读的绘本。如果你的孩子对可爱的泰迪熊着了迷，不妨再选择苏珊娜・格里兹女士绘制的另外两套经典丛书――《快乐的泰迪熊》和《顽皮的泰迪熊》，相信泰迪熊的精彩故事能让你的孩子好梦相随。
睡前故事的篇9
家里人发现小赵睡觉打呼噜特别响，经常会被憋醒，家里人带他到医院检查，才发现他患有重度阻塞性睡眠呼吸暂停，每小时发生呼吸暂停和低通气的次数竟然高达88次。医师说他的车祸与这个病引起的白天嗜睡有关，建议他立即开始减体重和呼吸机***。
注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡都可以导致警觉下降，反应迟钝，这些都是引发交通事故的主要原因。在我国，很多由于开车时打盹发生的交通事故都被称为“疲劳驾驶”，但大家忽略了一个能够引起夜间睡不好觉白天犯困的疾病――阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
这些患者的打呼噜只是表面现象，其中的很多人在睡觉中还发生了呼吸暂停。如果一个人睡觉时反复发生呼吸暂停，就像上面案例一样，平均每分钟都发生1次以上的暂停，那他整夜的睡眠就非常差，虽然自己的意识没有完全清醒，但脑电波显示他为了恢复呼吸，大脑在反复发生“微觉醒”。因此睡眠呼吸暂停使得人夜间反复觉醒，睡眠质量下降，睡眠被剥夺，睡眠时间减少，白天困倦甚至出现严重的嗜睡，大脑在睡眠时反复缺氧造成脑功能损伤。并且，长期反复缺氧会导致许多慢性病的发生，使得身体机能下降。
有大量的科学研究证实，睡眠呼吸暂停因为导致上述问题而使得驾驶员的驾驶能力下降，从而容易导致车祸发生，尤其是致命的恶性事故。研究显示，有睡眠呼吸暂停的人，即便是轻度患者，开车发生交通事故的风险比没有这个病的人要高2倍，而发生有人员受伤的严重事故的风险要高3～5倍。
睡前故事的篇10
给晚睡找找原因
已经是晚上11点了，可两岁的丽莎还是很精神。她的爸爸妈妈都是80’s，年轻的他们平时习惯熬夜，看到女儿和他们一样不肯睡觉，一开始小两口还乐滋滋的，觉得女儿精力充沛。可时间一长，丽莎脸有菜色，个子也比同龄人显得矮小，整个人萎靡不振，夫妻俩这才意识到情况不妥。
晚上不肯睡觉的宝宝其实还真不少，除了家长们错误的“以身作则”外，究竟还有什么原因让宝宝睡得越来越晚呢?
困倦过头
宝宝虽然已经很困了，但是因为没有及时就寝，或者在困倦中受到了特别的刺激，导致他困劲儿过去了，大脑处于兴奋状态，难以入睡。
持续亢奋
如果宝宝在入睡前玩了过于激烈的游戏，看了特别好看的动画片、***书，或者玩了某个特别有意思的玩具，到了该睡觉的时候，宝宝还是会惦记着刚才那些他感兴趣的东西，翻来覆去睡不着。
心有所思
对小孩子来说，好玩的新鲜玩意儿实在太多了，可是用来玩的时间却总是那么少，虽然已经躺在床上了，可宝宝心里却还惦记着那些来不及玩的东西，牵肠挂肚，怎能入眠?
唱唱反调
既然爸爸妈妈都还没有睡，为什么我要先睡呢?宝宝渴望能够自己掌握作息时间、主宰活动内容，来表示他已经具备***能力。如果爸爸妈妈一定要他上床，他就会千方百计来唱反调。
白天睡多了
小宝宝一般都有午睡的习惯，如果白天睡多了，自然影响到晚间的休息。不妨试一试在保证宝宝充足睡眠的情况下，尽量控制午睡的时间，采取饥饿睡眠法让宝宝早早上床。
晚睡晚期＝早睡早起
有的家长认为孩子晚点儿睡没关系，只要第二天迟些起床，保证足够的睡眠时间就行了。实际上，这种观念是错误的。因为人体的生长激素在前半夜分泌得比较多，如果宝宝每晚10点以后才睡觉，就错过了生长激素分泌最旺盛的时间段。生长激素分泌减低，身高便会受到影响。此外，睡眠不足的孩子大脑容易疲劳，易烦躁不安、食欲不振，还可能造成机体抵抗力低下。
哄宝宝上床的诀窍
如果小时候不养成良好的睡眠规律，长大了也会“麻烦”不断。可有些宝宝似乎天生精力旺盛，要哄他上床睡觉可不是件容易的事儿。来看看其他的家长们是如何对付家里的“小夜猫”的吧
睡前不能看电视
卧室是睡觉的地方，最好别放电视机。越越睡觉前我一般都不给他看电视的，假如给他看了他会没完没了的。我们一般8点半给他洗脚，洗脸，然后就让他上床，给他讲讲故事，唱唱歌，9点一定要关灯。现在越越已经养成自己睡觉的习惯了，到了9点左右，他就会很自觉地跟我说：“妈妈，晚安。你出去吧!”
――我爱越越
关灯也要讲技巧
要想好好睡觉，就一定要关灯。以前女儿总有各种各样的借口要开着灯睡觉，后来我就跟她说：“国家缺电，我们要节约用电，虽然关了灯比较黑，但妈妈会一直在你身边，不用怕。”女儿就很懂事地答应了。
――布布妈咪
睡觉小故事
睡前给宝宝讲故事可以让他安静下来，但是最好能把每个故事的结尾尽量修改成跟“睡觉”相关，弦子听了会很有共鸣的。
――柳柳
做个好榜样
小孩最容易看样学样，看到爸爸妈妈睡得晚，他又怎么甘心早早上床呢?所以，不如陪宝宝早点睡觉吧，早睡早起的生活规律不但对身体有益，大家同步作息，还能增进家长和弦子间的感情交流呢!
――龙明
培养时间观念
应该让孩子了解一下时间的概念，要让宝宝每天看钟(这只是一个为内容服务的形式。看不懂也不要紧)，提醒他睡觉的时间快到了。
――nancy
博取同情
每次我家芊芊不肯睡觉时，我就和她说妈妈上班一天好累啊，要睡觉休息了。如果你想玩，就自己出去玩!芊芊一般都比较体贴我，乖乖地就睡下了。
――芊宝贝
安静游戏
有些孩子被妈妈硬拉上床，难免又哭又闹大发脾气，我觉得那是因为他还没有从游戏阶段过渡到睡眠阶段。我儿子曾经有一段时间也这样，后来，我在睡觉前尽量只和他玩些安静点的游戏，然后开始讲故事，讲着讲着，就试探着问他：“和灯说再见，跟妈妈一起钻到被窝里讲故事好不好?”他就非常痛快地答应了。
――yongyong